Quand un narcissique vous laisse-t-il tranquille ?

Faire affaire avec un narcissique peut être délicat et difficile, car son comportement a tendance à être égocentrique et manipulateur. En ce sens, ce sont des êtres humains possessifs, individualistes et égocentriques qui recherchent un sentiment de bien-être sans aucune considération pour les émotions des autres. Cela explique le manque d’empathie qui se manifeste à travers les actions et les façons de penser.

Bien qu’il existe quelques recherches sur ce sujet, les données qui en ressortent ne sont ni claires ni concluantes. Pour dissiper les doutes et éviter des conflits ultérieurs, il est nécessaire de mieux comprendre les conflits qui apparaissent. Dans cet article de Psychology-Online, nous vous fournirons des informations sur quand est-ce qu'un narcissique te laisse tranquille, que faire pour qu'il le fasse et combien de temps il faut pour le faire.

Indice

1. Un narcissique vous laisse-t-il parfois tranquille ?
2. Combien de temps faut-il à un narcissique pour vous laisser tranquille ?
3. Comment convaincre un narcissique de vous laisser tranquille
4. Que ressent un narcissique lorsqu’il est largué ?

Les narcissiques peuvent cesser de se concentrer sur une personne ou une situation en particulier pour diverses raisons, mais il n'y a pas de règle établie qui détermine quand ou s'ils vous laisseront vraiment complètement tranquille. Certains facteurs qui pourraient influencer le fait qu'un narcissique finisse par vous laisser tranquille comprennent :

• Perte d'intérêt: Si le narcissique sent qu'il ne peut plus obtenir de vous ce qu'il veut, il pourrait se désintéresser et poursuivre des objectifs plus « gratifiants ».
• nouvelles fournitures de soins: Les narcissiques recherchent souvent des personnes qui leur apportent attention, admiration et validation. S’ils trouvent de nouvelles sources d’approvisionnement plus efficaces, ils pourraient se tourner vers ces personnes.
• changement de concentration: Si leur situation change, comme la recherche d'un nouveau groupe social, d'un nouvel emploi ou d'un nouveau partenaire, ils pourraient se concentrer sur ces nouveaux domaines d'intérêt.
• Fixation des limites: Si vous fixez des limites claires et que vous les respectez, le narcissique pourrait avoir plus de mal à vous manipuler et perdre tout intérêt. Dans cet article, nous vous disons Comment fixer des limites dans les relations.

De manière générale, il est difficile de prédire le comportement futur d’un narcissique. Cependant, il est possible de déduire qu’ils tenteront de renouer les liens expirés si l’intention de tirer profit de situations spécifiques persiste.

Il n'y a pas de délai spécifique ou prévisible quant au temps qu'il faudra à un narcissique pour vous laisser tranquille, car cela dépend d'un certain nombre de facteurs. La la durée peut varier en fonction de la personnalité du narcissique, votre relation avec eux, vos actions et réponses, ainsi que d'autres circonstances individuelles.

Il est cependant possible d’établir un délai moyen pour qu’une situation harmonieuse et apaisée existe. Globalement, cela se produit généralement un ou deux ans après une rupture. Pour cela, il est essentiel de rester ferme dans la décision prise.

Être dans une relation avec un narcissique peut être difficile, mais vous pouvez envisager certaines stratégies pour essayer de l'amener à vous laisser tranquille. Nous les montrons ci-dessous:

• Fixez des limites claires et fermes: Les narcissiques ont tendance à briser les normes établies dans n'importe quelle situation. Pour atteindre cet objectif, ils recourent à des manœuvres qui passent inaperçues aux yeux des autres. Communiquez directement et fermement quelles sont vos limites et vos attentes dans la relation. Respectez systématiquement ces limites et ne cédez pas à leur manipulation.
• parler honnêtement: Il est inutile de mentir ou de reporter les situations qui sont à l'origine de conflits, car ils réapparaîtront dans le futur. Cela vaut la peine d’utiliser la vérité pour anéantir tout espoir futur du narcissique.
• Ignorer les provocations: Si le narcissique tente de vous provoquer ou d'obtenir une réaction de votre part, ignorez ses tentatives. S’ils n’obtiennent pas l’attention qu’ils souhaitent, ils risquent de perdre tout intérêt.
• Maintenez votre indépendance émotionnelle: Ne soyez pas émotionnellement dépendant du narcissique pour votre bien-être. Trouvez des sources de soutien et de validation en dehors de cette relation. Dans cet article, vous trouverez plus d'informations sur qu'est-ce que l'indépendance émotionnelle et comment la travailler.
• concentrez-vous sur vous-même: Consacrez du temps à vos propres intérêts, passions et activités. Plus vous êtes concentré sur votre propre vie, moins le narcissique aura d’influence sur vous.
• demander de l'aide: recherchez un soutien psychologique et/ou tournez-vous vers des personnes de confiance pour créer votre propre espace qui impose des limites. De cette façon, votre environnement social peut vous aider à chasser le narcissique.

Les narcissiques peuvent réagir de diverses manières lorsqu'ils sont abandonnés, mais leurs réponses aux Ils sont souvent liés à vos traits de personnalité et à la façon dont vous gérez les émotions et les émotions. rapports. Alors que se passe-t-il lorsque vous arrêtez de parler à un narcissique? Nous expliquerons ici ce que ressent un narcissique lorsqu’il est abandonné :

• Confusion: Lorsque vous quittez un narcissique, la perte de pouvoir et de contrôle lui fait ressentir une instabilité émotionnelle persistante. Lorsque cela se produit, ils ont une vision déformée de la vie.
• colère et rage: Les narcissiques peuvent réagir avec colère et frustration à l'abandon, car ils ont l'impression de perdre le contrôle de la situation et de la personne qui les validait. Ils peuvent exprimer cette colère de manière passive-agressive ou directement. Si vous souhaitez mieux le comprendre, nous vous recommandons de lire cet article sur le blessure d'abandon et comment la guérir.
• Tristesse: la blessure dans l'estime de soi donne lieu à des sentiments de vulnérabilité et de décadence. Face à l’abandon d’une autre personne, la tristesse peut cacher de la colère et de la frustration.
• Dépression ou anxiété cachée: Bien qu'ils ne montrent généralement pas de faiblesse émotionnelle, l'abandon pourrait déclencher des sentiments de dépression ou d'anxiété chez un narcissique. Cependant, ils sont plus susceptibles d’essayer de cacher ces sentiments.
• recherche de remplacement– Les narcissiques pourraient rapidement rechercher une nouvelle source d’attention et de validation pour combler le vide laissé par la personne qui les a abandonnés. Cela peut inclure de nouvelles amitiés, des relations amoureuses ou même des réalisations professionnelles.

Cet article est purement informatif, chez Psychology-Online nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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• Trechera, J.L., Vásquez De La Torre, M., Fernández, G., Morales, E. (2008). Étude empirique du trouble de la personnalité narcissique (NPD). Journal de psychologie Acta Colombiana, 11 (2), 25-36.