Qu’est-ce qui change, comment cela fonctionne et comment le faire efficacement

Changer, ouiréalités bouleversantes ou le changement de réalité est la croyance que l'esprit a la capacité de passer d'une réalité à une autre quand il le souhaite. théorie du multivers, qui établit qu'à mesure que nous existons et à chacune de nos décisions, nous créons des réalités alternatives.

Souhaitez-vous approfondir ce sujet fascinant? Dans cet article de Psychology-Online, nous expliquons qu'est-ce qui change et comment ça marche cette tendance qui fait sensation sur de nombreux réseaux sociaux. Rejoignez-nous pour découvrir s'il est vrai qu'il existe de multiples réalités qui se produisent simultanément et vers lesquelles vous pouvez voyager à travers la conscience.

Indice

1. Qu'est-ce qui change
2. Comment fonctionne le changement
3. Comment changer efficacement
4. Est-ce que changer de vitesse est dangereux ?

Le terme « shifting », originaire de la communauté TikTok, fait référence à une pratique dans laquelle Les gens imaginent et expérimentent la sensation de changer leur conscience d'un univers ou d'une réalité à autre. Essentiellement, c'est

Cette prémisse découle de la théorie du multivers inflationniste de Max Tegmarg, dans laquelle il affirme que Après le Big Bang, l’univers continue de s’étendre et de nouvelles bulles émergent qui sont des univers parallèles.

Dans le cadre du shifting, des techniques spécifiques sont utilisées telles que la visualisation, méditation et des affirmations pour plongez-vous dans un état de conscience dans lequel vous sentez que vous avez déplacé votre esprit vers une réalité souhaitée ou fictive. Par exemple, vous pouvez imaginer que vous êtes dans un univers fictif issu d’un film, d’un livre ou même d’un lieu complètement imaginaire.

Le principe du déplacement, également connu sous le nom de « réalité désirée » ou changement de réalité, repose sur le fait que nous avons notre propre réalité que nous habitons et une réalité souhaitée ou DR vers laquelle nous voulons aller. Cependant, afin de préparer le scénario du voyage vers cette DR Ce doit être une réalité connue et cela nous l'avons déjà vu. Pour ce faire, vous pouvez créer différentes scènes ou situations dans votre imagination et vous y immerger complètement.

Par exemple, vous pouvez croire que vous êtes dans une rencontre amoureuse, dans une aventure passionnante ou dans une conversation avec quelqu'un que vous admirez. Profitez du processus et laissez votre esprit s’immerger dans l’expérience que vous avez créée. Comme pour de nombreuses compétences mentales, le changement peut nécessiter de la pratique et de la répétition. Plus vous pratiquez, plus vous pouvez perfectionner vos compétences en visualisation, concentration et création de réalité alternative.

Il est important d'attirer l'attention sur le déplacement n’implique pas un déplacement physique réel vers d'autres univers ou dimensions, mais c'est une pratique mentale et émotionnelle où l'on s'immerge dans un état de conscience alternatif pour explorer et expérimenter différentes réalités dans votre imagination.

La première étape du changement est de connaître l’endroit où vous souhaitez vous déplacer, car l’esprit ne peut pas aller vers un endroit qu’il ne reconnaît pas. Lorsque vous êtes clair, vous devez imaginer un scénario que vous souhaitez créer, comme un film, une bande dessinée, un paysage que vous aimez, etc., afin de vous diriger vers cet univers.

Bien que les expériences puissent varier d'une personne à l'autre, certaines étapes et techniques générales sont souvent utilisées dans le processus de changement :

• Attends qu'il soit temps de dormir: Cette technique ne fonctionne que pendant les heures de sommeil et non pendant l'éveil.
• Visualisez la scène que vous souhaitez visiter: Vous pouvez également écouter la musique du film dans lequel vous souhaitez voyager. Par exemple, si vous souhaitez changer la réalité de Guerres des étoiles, écoutez sa bande originale ou voyez quelques images de l'intrigue.
• Éliminez toutes les autres distractions et allongez-vous ou asseyez-vous aussi confortablement que possible.
• Fixez les objectifs que vous souhaitez atteindre, comme se détendre un peu, essayer d'échapper un instant à la réalité, se sentir comme son personnage préféré, entre autres conditions émotionnelles que vous recherchez.
• Réfléchissez à cette réalité vers laquelle vous souhaitez voyager et l'évoquer de la manière la plus lucide possible.
• Créez votre propre script ou liste de détails pour le processus de changement où vous écrivez ce que vous allez changer et comment vous voulez vous y voir. N'oubliez pas d'inclure le temps que vous allez passer dans cette réalité et de noter tous les détails avec le plus haut niveau de données possible pour que l'expérience soit réussie.
• Faites des exercices qui vous connectent à cette réalité. Pour ce faire, vous pouvez répéter des affirmations méditatives telles que « Je voyage vers la réalité souhaitée ». De cette façon, vous restez concentré et pouvez entrer dans un état d’auto-hypnose.
• Vous pouvez utiliser la méthode de Raven: consiste à s'allonger comme une étoile de mer et à compter de 100 à 0 tout en visualisant la réalité souhaitée. Toute autre technique d’auto-hypnose peut également fonctionner.

Vous saurez que vous avez réussi votre changement si vous avez des souvenirs marquants de votre voyage. Gardez à l’esprit que cela peut prendre des semaines, voire des mois, pour perfectionner cette technique. Dans cet article, vous trouverez des informations sur Que sont les rêves lucides et comment les réaliser.

Jusqu'à maintenant, Il n'y a aucune preuve que le changement de vitesse soit dangereux, puisque le corps physique n'effectue aucun transfert vers la réalité souhaitée. Cependant, cela arrive avec la méditation ou hypnose, il doit être pratiqué en toute sécurité pour éviter d'éventuelles dissociations de la réalité ou des troubles émotionnels liés aux voyages multidimensionnels.

Il est essentiel de maintenir un équilibre sain entre le temps consacré à la pratique des déplacements et les responsabilités quotidiennes. Assurez-vous de ne pas négliger vos tâches, relations et obligations dans la vie réelle en faveur de la pratique du changement, car cela pourrait nuire à votre bien-être physique et émotionnel.

Il est important de se rappeler que le déplacement C'est simplementune forme de divertissement, une activité fantastique ou un outil pour évacuer temporairement le stress et l'anxiété. Si vous souhaitez essayer le changement, n'oubliez jamais de faire la distinction entre réalité et fiction et de maintenir un équilibre sain entre le monde réel et les expériences imaginaires.

Cet article est purement informatif, chez Psychology-Online nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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• Tegmark, M. (1998). "Le paysage anthropique de la cosmologie: fluctuations quantiques et multivers." Examen physique D 57.4: 3619-3631.
• Tegmark, M. (2003). "Univers parallèles." Scientific American 288,5: 40-45.
• Tegmark, M. (2007). Notre univers mathématique: ma quête de la nature ultime de la réalité. New York: Knopf.