La résilience en psychologie sociale

Notre connaissance à travers l'histoire nous fait connaître les capacités que les êtres humains ont surmonter les dégâts en général et donc connaître les capacités qu'il a développées cette.

L'expression de ce potentiel a généré des biens à la fois physiques et matériels, culturels, intellectuels et technologiques, cela s'en va donnant par accumulation successive dans chacune des cultures, développant ainsi ce qui sera notre sujet d'intérêt et d'étude: LA RÉSILIENCE.

Dans l'article suivant de PsicologíaOnline, nous utiliserons notre objectif particulier pour parler de La résilience en psychologie sociale.

Indice

1. introduction
2. Contexte et définition
3. Renforcer la résilience
4. Renforcer la résilience
5. Conditions de développement
6. Violence physique et facteurs de résilience
7. Stratégies de résilience
8. Intervention de résilience chez les enfants
9. Conclusion

Dans cet ouvrage, quelques informations contextuelles, la définition, la promotion de la résilience dans la société ainsi que son développement sont présentées. chez les personnes susceptibles d'être maltraitées, les conditions de développement et les facteurs qui nous aident à générer de la résilience, mais aussi il est important de le maintenir et pour cela le sujet des stratégies pour construire et maintenir la résilience sera abordé et last but not least

Il faut tenir pour acquis que la résilience ne nous aide pas seulement à résoudre des problèmes et à bien vivre, elle a un sens encore plus large avec un autre regard sur la vie.

Tout au long de ce travail, quelques exemples de résilience dans des situations difficiles comme l'ouragan Katrina et Rita et la façon dont les gens parviennent à surmonter, à gérer ou à créer une barrière qui les fait se sentir protégés des événements désagréables.

L'objectif de ce travail est de présenter quelques-uns des aspects les plus intéressants pour la réaction de surmonter des situations difficiles. Afin de comprendre le phénomène de la résilience, il est nécessaire d'avoir un concept clair et défini, c'est pourquoi nous commencerons notre première section par ce sujet.

Avant d'aborder pleinement la question de la résilience, nous devons en connaître un peu l'historique, par exemple, dans la Bible, Job surmonte la perte de tous ses biens matériels, par exemple, la jeune Anne Frank, parvient à poursuivre son développement d'adolescente pendant la guerre nazie jusqu'à ce qu'elle soit assassinée (Ángeles y Morales 1995).

Au milieu du siècle dernier, les sciences humaines ont commencé à utiliser le terme pour désigner les des lignes directrices qui permettent aux gens de surmonter et de tirer parti des situations défavorables (Sánchez, 2003).

Les découvertes de Rutter en 1990 ont révélé développement et fonctionnement du cerveau basée sur les bases biologiques du phénomène de résilience, ainsi que sa contribution aux processus de développement psychophysiologique. Il est entendu que la résilience n'est pas quelque chose qui s'acquiert ou ne s'acquiert pas, mais qu'elle conduit à des comportements que chacun peut développer et apprendre.

La résilience en tant que concept, est un terme qui vient de la physique et fait référence à la capacité d'un matériau à reprendre sa forme après avoir été soumis à une pression élevée (López, 1996). Ainsi en sciences sociales on peut déduire qu'une personne est résiliente lorsqu'elle parvient à se démarquer des pressions et des difficultés qu'une autre personne ne pourrait pas développer à sa place.

L'introduction du concept de résilience dans les sciences sociales nous a ouvert de nouvelles voies pour être capable de faire face aux problèmes les plus courants tels que ceux fournis par l'apprentissage et le développement puéril.

Il existe différentes définitions du terme résilience, celles-ci dépendent de chaque auteur et de leur approche théorique, la résilience serait une capacité globale du personne à maintenir un fonctionnement efficace face aux adversités de l'environnement ou à le récupérer dans d'autres conditions (Aracena, Castillo et Romain).

D'autre part, la résilience décrirait une bonne adaptation dans les tâches de développement social d'une personne du fait de l'interaction du sujet avec son environnement. Pour Domínguez (2005), la résilience est le processus de bonne adaptation à des situations défavorables ou même à des sources importantes telles que le stress.

Ça veut dire rebondir sur des expériences difficiles. Il faut tenir compte du fait que la résilience n'est pas quelque chose qui s'adopte ou non, mais plutôt que chaque individu la développe en fonction de ses besoins. Le concept de résilience ou de capacité de récupération implique deux facteurs: la résilience face à la destruction, c'est-à-dire la capacité de protéger sa propre vie et l'intégrité face aux pressions déformantes et l'autre est la capacité de construire des comportements vitaux positifs ceci malgré des circonstances difficiles (González ,2005).

La résilience pourrait être définie comme quelque chose de nouveau dans l'histoire.L'introduction du concept de résilience dans les sciences sociales nous a ouvert de nouvelles voies pour pouvoir faire face aux problèmes les plus courants tels que ceux qui nous fournissent l'apprentissage et le développement de l'enfant.

Investir dans la résilience Ce serait beaucoup moins cher et on parviendrait sûrement à moyen terme à la réduction de certains effets néfastes tels que la criminalité, la prostitution, la violence, la toxicomanie, (Ángeles, R. et Morales, J. 1995) mais un grand doute demeure dans l'air où il y a justice sociale et développement humain pour chacun comme individuel, pas un plus généralisé qui fait généralement perdre aux gens la sécurité de qui ils sont et de ce qu'ils sont ils valent.

La résilience nous dit, la nécessité de concentrer notre recherche sur les ressources personnelles et les conditions environnementales disponibles pour les individus, leurs familles et la communauté. Et cela change, d'une intervention auprès du bénéficiaire direct à une intervention qui intègre la famille et la communauté tout au long du processus de changement. Des activités éducatives sont intégrées qui abordent les différentes dimensions de la résilience. (Gonzalez, 2005).

Des actions devraient être encouragées pour favoriser l'inclusion sociale de la résilience, pour que la vitalité, la capacité et l'énergie soient utilisées pour participer activement au présent et construire un projet de vie avec le soutien, nous devons considérer actions et caractéristiques qui favorisent la résilience et que cette question devrait être une priorité non seulement pour les professionnels de la santé mais pour tous ceux qui sont en contact direct avec les enfants et les adolescents.

est mécanisme défensif Comme le mentionne Kolb (1973), cela produit une opposition profonde au fait que les données refoulées (inconscientes) deviennent conscientes. Par la résistance, l'individu essaie d'éviter les souvenirs et les idées qui pourraient causer de la détresse et être douloureux s'ils étaient affrontés consciemment.

La résistance se produit également pendant cure psychanalytique, lorsque le psychiatre incite le patient à rendre perceptible le matériel refoulé par libre association.

Freud a structuré sa conception du refoulement en rencontrant des difficultés et des blocages en association libre: le blocage, la confusion, les silences et l'angoisse du patient à qui il a donné le nom de résistance. Cela donne un indice sur la nature du matériel refoulé.

La résilience n'est pas un trait que les gens ont ou n'ont pas. Cela implique des comportements, des pensées et des actions que tout le monde peut apprendre et développer. C'est un nouveau regard sur la manière dont différents êtres humains font face aux causes possibles de stress: mauvaises conditions et humiliations dans la famille, emprisonnement dans des camps de prisonniers, situations de crise telles que celles causées par le veuvage ou le divorce, pertes économiques importantes ou autres. (García, Rodríguez et Zamora).

Au lieu de s'interroger sur les causes de la pathologie physique ou spirituelle que ces catastrophes engendrent, le nouveau point de vue consiste à rechercher de quelles conditions est dotée cette minorité; pourquoi et de quelle manière il parvient à échapper aux maux des soi-disant « Groupes à risque ».

Le fait que l'adversité n'entraîne pas irrévocablement des individus endommagés, il a été montré que la conformation de ceux-ci, ne dépend pas seulement de facteurs conditionnants tels que, par exemple, les ressources économiques, l'alimentation, le niveau d'éducation des des parents, de la stimulation maternelle ou de la disponibilité de matériel ludique, mais, fondamentalement, des mécanismes et des dynamiques qui ordonnent leur relation (Rutter 1985).

Les individus « résilients » se distinguent par leur haut niveau de compétence dans différents domaines, qu'elle soit intellectuelle, émotionnelle, bons styles de combat, motivation de réussite auto-suggérée, haute estime de soi, sentiments d'espoir, d'autonomie et d'indépendance, entre autres. Et cela aurait pu être le cas même lorsque la zone touchée est aussi essentielle à la vie que la nutrition. Pour clarifier le phénomène de résilience, les chercheurs ont souligné les caractéristiques de la environnement dans lequel les sujets résilients se sont développés: ils étaient jeunes lorsqu'un événement s'est produit traumatique; Ils sont issus de familles dirigées par des parents compétents, intégrés dans des réseaux sociaux de soutien, qui leur ont procuré des relations chaleureuses.

Respect à fonctionnement psychologique qui protège les personnes résilientes du stress, nous soulignerons :

1. QI plus élevé et de meilleures compétences en résolution de problèmes.
2. Haut styles d'adaptation.
3. Empathie, connaissance et bonne gestion des des relations.
4. Sens de l'humour positif.

Qu'est-ce qui fait qu'un individu se développe la capacité d'être résilient C'est la formation de personnes socialement compétentes qui ont la capacité d'avoir leur identité propre et utile, qui savent prendre des décisions, fixer des objectifs et cela implique des lieux sociaux qui impliquent la famille, les amis et les institutions gouvernementales de chaque pays (Ramírez, 1995).

Parmi les mécanismes de protection par excellence se trouve la relation d'un adulte significatif, qui réaffirme la confiance en lui-même de l'individu, qui le motive, et surtout lui montrer son amour et son acceptation inconditionnelle (Sánchez ,2003).

De nombreuses études montrent qu'un facteur primordial de la résilience est d'avoir des relations qui offrent des soins et un soutien au sein et à l'extérieur de la famille. Les relations qui créent du soutien et de la confiance, fournissent un modèle, et offrent des encouragements et du réconfort contribuent également à affirmer la résilience chez une personne (Domínguez, 2005).

Pour clarifier le phénomène de résilience, les chercheurs ont souligné les caractéristiques de la environnement dans lequel les sujets résilients se sont développés: ils étaient jeunes lorsqu'un événement s'est produit traumatique; ils sont issus de familles dirigées par des parents compétents, intégrés dans des réseaux sociaux de soutien, qui leur ont procuré des relations chaleureuses (Kotliarenco et Pardo).

Si nous nous arrêtons pour observer la réalité dans laquelle nos jeunes vivent actuellement, nous pouvons voir comment certaines conditions influencent négativement leur développement: manque de réseaux d'accompagnement social pour faire face aux difficultés, insertion prématurée dans l'emploi, réalisation d'emplois marginaux ou précaire contractuelle, absence de protection de leur santé et droits du travail, chômage prolongé, échec scolaire et décrochage scolaire, toxicomanie et de l'alcool, etc. Tout cela se traduit par une faible estime de soi, une absence de projet futur et une difficulté à donner un sens au présent (López, 1996).

Fonagy et al. ont souligné que les personnes résilientes présentées dans leur enfance les attributs suivants :

1. Niveau socio-économique le plus élevé.
2. Absence de déficit organique.
3. Tempérament facile.

Comme caractéristiques de l'environnement social immédiat, ils signalent ce qui suit :

1. Les parents perçus comme compétent.
2. Mieux réseau de soutien informel (amis, famille, collègues).

La présence de relations amoureuses Il est essentiel de renforcer la résilience par l'exemple commun, car les voix disent « fait et non « Les opportunités de participation sont significatives afin de se sentir important et aimé.

La résilience est une caractéristique qui peut être apprise en tant que produit d'un interaction positive entre la composante personnelle et environnementale d'un individu(Sánchez, 2003) Le lien affectif qui s'établit dans les premières années de la vie est vital pour le développement d'un individu capable et sûr dans une entité.

La définition de l'abus qui est utilisée fait référence aux comportements qui peuvent nuire à un individu (Aracena, Castillo et Román)

Le terme maltraitance envers les enfants englobe un large gamme d'actions qui causent des dommages physiques, émotionnels ou mentaux chez les enfants de tout âge. Cependant, le type d'abus infligé varie avec l'âge de l'enfant.
Le type d'abus le plus courant est peut-être la négligence, c'est-à-dire les dommages physiques ou émotionnels causés par carences en nourriture, vêtements, abri, soins médicaux ou éducation par le parents ou tuteurs. Une forme courante de négligence chez les enfants est la sous-alimentation, qui entraîne un mauvais développement et parfois même la mort.

Les événements traumatique ou défavorable, qu'il soit psychologique ou physique (mauvaise alimentation, niveaux de stress et de violence élevés en permanence) augmenter les niveaux de cortisol et à son tour cela affecte le métabolisme, le système immunitaire et le cerveau.

Il est particulièrement important que ce qui est décrit ne se produit pas chez les enfants qui reçoivent des soins spéciaux, affectueux et enrichissant au cours de la première année de vie, ils sont moins susceptibles de réagir au stress en produisant d'autres réactions différentes chez les enfants qui n'ont pas ce soin Ainsi, si un enfant est négligé ou négligé à un très jeune âge, les fonctions cérébrales sont gravement altérées, telles que la capacité d'apprendre et de résoudre des problèmes.

Il existe certains facteurs associés au développement de la résilience grâce auxquels nous pouvons subvenir à nos besoins et être moins sensibles aux dommages causés par l'environnement dans lequel nous vivons. La combinaison de ces facteurs nous conduit à réussir (Domínguez, 2005).

Nous devons avoir la capacité de faire des plans réalistes que nous réaliserons, ayez une vision positive de vous-même et faites confiance à vos forces et capacités, à votre dextérité et à communication pour la résolution de problèmes, la capacité de gérer les sentiments et les impulsions très puissant. Nous devons associer des alternatives pour envisager l'espoir dans des situations que nous associons généralement à une accumulation de carences (González, 2005).

Les gens ne réagissent pas de la même manière aux mêmes événements de la vie traumatisant et stressant. Une approche de renforcement de la résilience qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Les gens utilisent une grande variété de stratégies. Certaines variations peuvent refléter des différences culturelles. La culture d'une personne peut avoir un impact sur la façon dont elle communique ses sentiments et gère l'adversité.

Par exemple, l'impact de l'ouragan Katrina et Rita était si énorme que son impact s'est fait sentir sur des personnes de cultures différentes. La bonne nouvelle à propos de la résilience est qu'elle peut être construite à travers une variété d'approches qui ont du sens dans toutes les cultures.

Créer des liens. Bonnes relations avec la famille et les amis amis proches et autres personnes concernées. Certaines personnes trouvent que même si elles ont subi des pertes, aider les autres les fait se sentir bien dans leur peau.

Évitez de voir les crises comme des problèmes insurmontables. cela peut changer la façon dont chaque individu interprète l'« ouragan ». Essayez de voir au-delà de la crise actuelle et comment les circonstances futures peuvent être un peu meilleures. La progression vers les objectifs permet aux stratégies de développer la capacité de réussir et d'être une personne résiliente qui s'intègre dans une communauté.

Reconnaître sa propre force et les ressources pour faire face aux situations difficiles peuvent aider à renforcer la confiance en soi. Faites attention à leurs besoins et à leurs sentiments. D'autres moyens de renforcer la résilience peuvent aider, la clé est d'identifier des moyens qui pourraient bien fonctionner dans le cadre d'une stratégie personnelle pour renforcer la résilience (Domínguez, 2005).

Travailler dans le domaine de la résilience chez un individu implique un changement de paradigme dans le sens de mettre l'accent sur force innée et voir les choses comme quelque chose de positif et non comme un risque total, des choses ont été créées pour améliorer votre environnement afin de ne pas nuire à votre santé.

Un approprié stimulation dans les premières années de la vie aura un grand bénéfice pour l'avenir puisque le soutien familial et l'intégration font qu'une personne se développe confiance en soi et cela à l'avenir se reflétera dans les projets et le succès ou l'échec obtenu d'eux (Sánchez, 2003).

La résilience, c'est plus que résister aux chocs, la peur des risques, c'est prendre chaque circonstance défavorable comme un défi qui teste tout le potentiel d'un individu.

Trois piliers soutiennent la capacité de résilience :

1. La capacité de jouer. Ne prenez pas les choses si au sérieux que la peur empêche de trouver la sortie. Et dans ce cas, le sens de l'humour, en regardant les choses à l'envers, nous permet de nous éloigner des conflits. La créativité, la multiplication des intérêts personnels, les jeux de l'imagination relèguent à leur juste place les causes d'alarme, la revitalisent pour ne pas déprimer.
2. La capacité de faire face aux situations avec un sentiment d'espoir. Et pour cela il est essentiel d'avoir au moins quelqu'un en qui déposer de l'affection, de l'admiration, qui servent de guide et d'encouragement. C'est ce qu'on appelle dans le langage courant des groupes de résilience « devenir accro. Egalement essentiels sont les réseaux dits de « soutien » ou de confinement, des liens qui enrichissent et empêchent la personne de se sentir dans un environnement vital. Des amis, un enseignant, une communauté de quartier, des groupes de résilience agissent comme un soutien et un encouragement permanents.
3. L'autosuffisant. Il peut se résumer à un message que la personne élabore pour elle-même. "Je sais que cela va m'arriver", se dit-il dans une mauvaise situation. En d'autres termes: « Je m'aime, j'ai confiance en moi, je peux me soutenir dans la vie.

Les tentatives pour découvrir le support biologique des comportements résilients ne s'intéressent pas seulement à leur portée théorique. Ils sont également intéressants pour leurs implications pratiques. Certes, la détermination des éléments, des conditions et des relations qui participent à la configuration du développement de l'enfant ouvre de nouveaux espaces d'intervention.

Les preuves présentées ont montré une vision plutôt optimiste à ce sujet, en se rendant compte qu'aucun élément défavorable n'est, en soi, une source de détérioration ou de dommage inévitable pour l'individu et que, de manière générale, l'adversité peut être, sinon contrecarré, atténué par l'établissement de relations bienveillantes et chaleureuses entre les parents ou les principaux dispensateurs de soins et le matière. Les perspectives qu'offre un tel mode d'action sont non seulement plus élevées, mais aussi plus étendues.

Cela peut sembler évident, mais de mauvaises conditions nutritionnelles ou un environnement familial défavorable rendent difficile pour l'enfant de peut pleinement apprendre les enseignements de l'école, puisque ses capacités intellectuelles n'échappent pas aux méfaits de la adversité. En ce sens, il ne fait aucun doute que les possibilités de réussite scolaire d'un enfant sont exponentiellement élargies si cela compte. avec toutes ses potentialités intactes et peut s'attaquer aux devoirs sans avoir à surmonter d'obstacles supplémentaires.(Kotliarenco, Y Pardo ).

Aujourd'hui il faut savoir comme primaire la nécessité de renforcer les enfants intérieuremente pour qu'ils résistent à un monde aussi difficile que les mondialisations, informez-les, les former privilégier chaque étape de croissance si les presser de vivre en se connaissant (Ramirez, 1995).

L'attachement va du berceau à la tombe, mais les trois premières années sont très valorisantes et les plus structurantes en termes de résilience. Mais il existe des relations d'attachement ultérieures qui sont également résilientes. La recherche indique que plus l'intelligence est élevée, plus la capacité de résilience est grande, mais nous sommes parier que des comportements résilients peuvent être développés chez tous (Sánchez, 2003)

Il est clair que la résilience ne se développe pas chez tous les individus de la même manière et que chacun a des façons différentes de développer et d'acquérir des compétences pour surmonter ses problèmes qui selon Kolb (1973), pour lequel il faut préciser que chacun forme ses capacités et choisit comme les développer.

La résistance peut donc se manifester par des silences, des dénégations, des dérobades et même des situations embarrassantes et des réactions émotionnelles intenses. La résistance sert de mécanisme de défense contre l'angoisse qui surgit lorsque l'individu perçoit en lui les sentiments et les pulsions qu'il répudie.

Il a également révélé certaines des façons dont nous pouvons être un peu plus « résistants » aux situations défavorables et comment résister à un transe, et il est ainsi montré que tous les individus n'ont pas la même capacité à surmonter les obstacles et à le considérer comme une croissance dans leur vie plutôt qu'un difficulté.

La résilience est une caractéristique qui peut apparaître comme le produit d'une interaction positive entre la composante personnelle et environnementale d'un individu mais aussi comme un moyen de répondre à des situations de conflit.

Les cadeaux qui sont offerts aux gens sont formidables, et donc il y a garantie de succès, mais tout dépend des qualités personnelles et sociales et du style avec lequel les tests acquièrent de la valeur.

Cependant, la grande variété d'informations fournies, à la fois positives et négatives, peut rendre la personne vous voir d'une manière plus claire que vous ne l'aviez perçu avant de subir les épreuves difficiles de votre durée de vie.

Cet article est simplement informatif, dans Psychology-Online, nous n'avons pas le pouvoir de poser un diagnostic ou de recommander un traitement. Nous vous invitons à vous rendre chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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