क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहते हैं जो झूठ बोलता है? क्या यह आपको बेवकूफ़ महसूस कराता है जब वह आपको ऐसी कहानियाँ सुनाता है जो आप जानते हैं कि सच नहीं हैं? क्या आपने कभी सोचा है कि क्या यह बीमारी के कारण है? साइकोलॉजी-ऑनलाइन में हम आपको मजबूर झूठ से जुड़ी हर बात बताते हैं ताकि आप जान सकें पैथोलॉजिकल झूठे का इलाज कैसे करें और उनकी मदद कैसे करें?.
जिन लोगों के पास झूठ बोलने की पैथोलॉजिकल प्रवृत्ति या बाध्यकारी झूठे को मिथोमैनियाक्स के रूप में जाना जाता है मिथोमेनिया इसे डीएसएम में एक अलग विकार या बीमारी के रूप में नहीं माना जाता है, लेकिन उनके पास विभिन्न विकृतियों के लक्षण होते हैं।
एक बाध्यकारी झूठा कैसा है
बाध्यकारी झूठे में निम्नलिखित विशेषताएं हैं:
- पौराणिक कथाएं वे जानते हैं कि वे झूठ बोलते हैं और वे आम तौर पर अपने झूठ के परिणामों के बारे में सोचे बिना ऐसा करते हैं।
- वे अपने जीवन, अपनी उपलब्धियों, अपने काम, अपने वित्त, अपने सामाजिक संबंधों के बारे में झूठ बोलते हैं... यहां तक कि उन मामलों में भी जिनके बारे में उन्हें झूठ बोलने की ज़रूरत नहीं है।
- उन्हें पहचानना आसान नहीं है क्योंकि वे काफी यथार्थवादी कहानियां बनाते हैंऔर वे बहुत सारे विवरण जोड़ते हैं। वे एक ही कहानी को अधिक विश्वसनीय बनाने के लिए अलग-अलग लोगों को अलग-अलग तरीके से बताने में सक्षम हैं।
- इससे ज्यादा और क्या, वे अंत में अपने ही झूठ पर विश्वास करते हैं और जब कोई उनसे सवाल करता है तो वे नाराज हो जाते हैं।
- हालाँकि, झूठ आखिरकार झूठ है और जैसे-जैसे समय बीतता है कहानी का आपका संस्करण भूलने की बीमारी के कारण बदल सकता है। तभी हमें शक होने लगता है। कभी-कभी वह हमें अपनी कहानियों में भी शामिल करता है और इससे हमें एहसास होता है कि वे वास्तविक नहीं हैं।
- बाध्यकारी झूठे मनोवैज्ञानिकों से अलग होते हैं, भले ही वे अपनी काल्पनिक कहानियों से दूर हो जाते हैं, वे गहराई से जानते हैं कि वे झूठ बोल रहे हैं।
- वे आमतौर पर ऐसे लोग होते हैं जो वे खुद के साथ सहज नहीं हैं, वे कैसे हैं और उनकी परिस्थितियों के साथ।
जो लोग नियमित रूप से एक बाध्यकारी झूठे के साथ रहते हैं या उसके साथ जुड़ते हैं, वे सबसे पहले यह महसूस करते हैं कि क्या हो रहा है। उनकी पहली प्रतिक्रिया ठगा हुआ महसूस करने की होती है, इसलिए उनके बीच का भरोसा टूट जाता है। Mythomaniacs अक्सर इस कारण से अपने सामाजिक संबंधों को खो देते हैं।
यदि आपको ऐसे व्यक्ति के साथ रहना है, तो आप निश्चित रूप से सोच रहे होंगे कि एक पैथोलॉजिकल झूठे का इलाज कैसे किया जाए। जब आप किसी पौराणिक व्यक्ति का उसके झूठ से सामना करेंगे, तो वह क्रोधित हो जाएगा. जिस पर आप विश्वास नहीं करते, उसे समझाने के लिए वह एक हजार और कहानियों का आविष्कार कर सकता है, आपको बता सकता है कि वह आपको दिखाने जा रहा है और वह कभी भी पास न करें या उसे यह कहने न दें कि "मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि आप मुझ पर भरोसा नहीं करते हैं" और नाराज हो जाएं, इस प्रकार इसके बारे में बात करने से बचें। विषय. मुद्दा यह है कि आमतौर पर कुछ भी हासिल नहीं होता है, इसलिए आपके पास दो विकल्प हैं:
- आप उस व्यक्ति के साथ अपने रिश्ते का आनंद ले सकते हैं, यह सोचकर कि वह एक अजीबोगरीब प्रकार का है और उसकी शानदार कहानियों का आनंद ले रहा है। हाँ सचमुच, ईमानदारी की अपेक्षा न करें. आप कभी नहीं जान पाएंगे कि वह आपसे झूठ बोल रहा है या सच कह रहा है और इसे जांचने में अपना जीवन व्यतीत करना थकाऊ है। यदि मिथोमैनियाक आपका साथी है, तो यह आपको प्यार, स्नेह, वित्तीय स्थिरता जैसे अन्य लाभ भी ला सकता है... लेकिन सामान्य तौर पर, विश्वास की कमी से जोड़े टूट जाते हैं।
- दूसरा विकल्प, जो सामान्य है, है उस व्यक्ति से दूर हो जाओ। उसकी कहानियाँ आपको बोर करने लगती हैं और आपको लगता है कि वह आपके साथ एक भोले की तरह व्यवहार करता है, इसलिए धीरे-धीरे आप उस पर कम ध्यान देने लगते हैं। यह आपको दूर कर रहा है और आमतौर पर रिश्ते के अंत में समाप्त होता है। यदि बाध्यकारी झूठा आपका परिवार का सदस्य है, तो आप शायद उससे बचते हैं और महत्वपूर्ण निर्णय लेने के लिए उस पर भरोसा नहीं करते हैं, क्योंकि आप खुद पर भरोसा नहीं कर सकते।
पौराणिक कथाकार अभी भी झूठ का आदी है लेकिन वह शायद ही इसे पहचान पाएगा।
यदि आप उसके लिए एक प्रभावशाली व्यक्ति हैं तो आप कर सकते हैं और करना चाहिए एक पेशेवर को देखने का प्रयास करें. आपका जीवन शायद पहले ही परित्याग के रूप में आपके व्यसन के परिणाम भुगत चुका है, इसलिए यह संभव है कि आप अपने सामाजिक परिवेश को पुनः प्राप्त करना चाहते हैं और उपचार लेने के लिए सहमत हैं।
केवल एक पेशेवर ही इस बात से इंकार कर पाएगा कि आपका व्यवहार किसी अन्य विकार (उपचार के लिए भी आवश्यक) के कारण है और आपको अपनी लत से बाहर निकलने में मदद करेगा। इन मामलों में उपयुक्त चिकित्सा है स्मृति व्यवहार.
एक बाध्यकारी झूठे की मदद करें यह आसान काम नहीं है, लेकिन नामुमकिन भी नहीं है। यहाँ मिथोमैनियाक की मदद करने के लिए 10 सुझाव दिए गए हैं:
- उसे बताएं कि आपको उसके झूठ का एहसास है।
- बताएं कि जब कोई आपसे झूठ बोलता है तो आपको कैसा लगता है।
- उन्हें समझने की कोशिश करने के लिए खुद को उनके स्थान पर रखें ताकि आप उनकी बेहतर मदद कर सकें।
- हाथ में मुद्दे के बारे में उससे बात करते समय मुखर रहें। यहां आप पाएंगे मुखरता की क्षमता विकसित करने की तकनीक.
- उसे सचेत करें कि अगर उसके झूठ का पता चला तो क्या हो सकता है।
- मौका मिलने पर उनके शाही गुणों की प्रशंसा करें। बाध्यकारी झूठे असुरक्षित होते हैं और उनमें अच्छी आत्म-अवधारणा नहीं होती है।
- बता दें कि बिना झूठ के वह चिंता और खोजे जाने के डर से बच जाएगा।
- उसे अपने आप को अपने जूते में रखने के लिए कहें और आपको बताएं कि अगर स्थिति उलट गई तो उसे कैसा लगेगा।
- झूठ बोलने के फायदे और नुकसान की सूची बनाने में उसकी मदद करें। (विपक्ष जीतेगा)।
- जब वे किसी पेशेवर के पास जाने का निर्णय लें तो अपना सहयोग और समर्थन प्रदान करें।
यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
