मेरी माँ को कैसे क्षमा करें

  • Jul 26, 2021
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मां को कैसे माफ करें

माताओं और बच्चों के बीच संबंध इतने जटिल और अनूठे हो सकते हैं कि व्यवहार के समग्र पैटर्न का वर्णन करना लगभग असंभव है। ऐसे कई व्यक्तित्व हैं जिन्हें लोग विकसित कर सकते हैं और ये अन्य व्यक्तियों के साथ उनके पारस्परिक संबंधों को प्रभावित और निर्धारित करते हैं।

हालांकि यह सच है कि समाज के अनुसार जब कोई महिला गर्भवती होती है तो उसमें एक वृत्ति विकसित होने लगती है मातृ, यह भी सत्य है कि उस स्त्री के व्यक्तित्व के कारण वह वृत्ति गम्भीर हो सकती है दमित यह दमन दुर्भावनापूर्ण व्यवहार पैटर्न को जन्म देगा जो मां और बच्चे के बीच के संबंधों को प्रभावित करेगा।

मनोविज्ञान-ऑनलाइन में, हम आपको इस कुरूपता को सुधारने के लिए दिशा-निर्देशों की एक श्रृंखला देंगे, यदि आपके मामले में, आप उन विशेषताओं वाली माँ की संतान हैं जो हम आपको बाद में दिखाने जा रहे हैं। नीचे आप पाएंगे कि. की प्रक्रिया को कैसे पूरा किया जाए एक माँ को माफ कर दो.

व्यवहार की एक श्रृंखला है जो आमतौर पर माताओं के एक विशिष्ट व्यक्तित्व पैटर्न से जुड़ी होती है जिसे विषाक्त के रूप में जाना जाता है। यहाँ आप देख सकते हैं जहरीली माताओं के प्रकार और उनका इलाज कैसे करें.

ये माताएँ हेरफेर और आत्म-पीड़ा के माध्यम से अपने बेटों या बेटियों पर अपनी "शक्ति" का कार्य करती हैं और प्रयोग करती हैं।

हैंडलिंगसंक्षेप में, यह प्रेरक तकनीकों और सुझावों के उपयोग के माध्यम से अन्य लोगों पर नियंत्रण करना है इस प्रकार, अपने विचारों, व्यवहारों, भावनाओं या निर्णयों को दूसरे व्यक्ति के विचारों पर थोपना। इस व्यवहार के इरादे आमतौर पर नकारात्मक होते हैं, क्योंकि वे अपने फायदे की तलाश में रहते हैं।

पीड़ित व्यवहार अन्य व्यक्तियों की समझ हासिल करने की इच्छा के अलावा, दूसरों की किसी भी आलोचना से खुद को बचाने का लक्ष्य है। यह उन विशेषज्ञों द्वारा व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली तकनीक है भावनात्मक धमकी चूंकि, कोई भी पीड़ित से सवाल करने की हिम्मत नहीं करता है, क्योंकि, स्वचालित रूप से, उसे बाकी लोगों द्वारा असंवेदनशील माना जाएगा।

जहरीली माताओं के इन दो विशिष्ट व्यवहारों के अलावा, हम आपको कुछ अन्य भी प्रदान कर सकते हैं:

  • मालिकाना
  • सर्दी
  • भावनात्मक रूप से दूर
  • नकारात्मक
  • जरूरत से ज्यादा प्रोटेक्टिव
  • आक्रामक
  • आश्रित

यह सूची व्यवहार की विशेषता दिखाती है कम आत्मसम्मान वाले लोग जो संभावित परित्याग या लाचारी का भय विकसित करता है।

इस प्रकार की माताएँ एक जमाखोरी और अतिसुरक्षात्मक तरीके से व्यवहार करती हैं, जिसे रखने की आवश्यकता महसूस होती है उनके बेटे या बेटियाँ हमेशा उनके साथ होते हैं, क्योंकि उनके लिए, उनके बच्चे सबसे महत्वपूर्ण चीज हैं और कुछ भी नहीं हो सकता उन्हें पास करो। व्यवहार का यह पैटर्न बच्चों में निर्भरता व्यवहार विकसित करता है और उनकी देरी करता है संबंधपरक विकास क्योंकि, भविष्य में, बाकी के साथ बातचीत करते समय उन्हें समस्याएँ होंगी व्यक्तियों।

वहीं दूसरी ओर वे ठंडी और दूर की माताएं भी अपने बच्चों के भावनात्मक विकास के लिए एक समस्या खड़ी करती हैं। खैर, वे अपनी मां के साथ लगाव का बंधन नहीं बनाएंगे और उनके पारिवारिक संबंधों के संबंध में उनके पास हमेशा भावनात्मक शून्य होगा।

एक जहरीली मां के प्रति नाराजगी हमारे दैनिक जीवन में और हमारे बेटे या बेटियों के साथ भविष्य के संबंधों में काफी हद तक हस्तक्षेप करने का खतरा है। इसलिए आपको दर्द पर काबू पाना सीखना होगा और माताओं को क्षमा करें जो इस तरह के व्यवहार पेश करते हैं।

यह बहुत संभव है कि बच्चों के रूप में हमें लगता है कि जिस तरह से हमारी मां हमारे साथ व्यवहार करती है, उसी तरह अन्य माताएं अपने बच्चों के साथ व्यवहार करती हैं। हालाँकि, जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हम अपने माँ-बच्चे के रिश्ते और दूसरों के बीच कुछ अंतरों से अवगत होते हैं।

एक माँ के साथ रिश्ते को ठीक करने के लिए, एक होना चाहिए समझ से शुरू उन कारणों से जो उसे इस तरह से व्यवहार करने के लिए मजबूर करते हैं। कई बार, अपने बच्चों में इस तरह के पालन-पोषण के पैटर्न वाले लोग उस शैक्षिक शैली को दर्शाते हैं जो उनके माता-पिता ने उन पर थोपी है, क्योंकि वे दूसरे के बारे में नहीं जानते हैं। माँ के प्रदर्शन को आंकने से बचें और उसके कारणों को समझना शुरू करें। ऐसा करने के लिए, दिशानिर्देशों की एक श्रृंखला है जो आपकी माँ को क्षमा करने और आपके रिश्ते को बेहतर बनाने में आपकी मदद कर सकती है:

  • पेशेवर मदद लें. घावों को भरना मुश्किल हो सकता है और आवश्यक उपकरण प्राप्त करने के लिए एक उचित पेशेवर से बेहतर कुछ नहीं है।
  • स्वीकार करें कि आप किसी भी चीज़ के लिए दोषी नहीं हैं. जिस तरह से आपकी माँ ने आपके साथ व्यवहार किया, वह इसलिए थी क्योंकि वह उसे उसी तरह चाहती थी, न कि आपके व्यवहार या होने के तरीके के कारण।
  • अपनी भावनाओं को लिखें. कागज पर प्लाज़्मा जो आप महसूस करते हैं, वह आपको जो दर्द देता है उसे बाहर निकालना आसान बना देगा। यहाँ आप देखेंगे भावनाओं के प्रबंधन के लिए रणनीतियाँ और तकनीकें.
  • अपनी माँ से बात करो. अब आप एक वयस्क हैं और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप जो महसूस करते हैं उसे बताएं और उन्हें समझाएं। जैसे आप अपनी भावनाओं को अपने लिए लिखते हैं, वैसे ही उसके साथ करें। और मेरा मतलब केवल नकारात्मक से ही नहीं, बल्कि सकारात्मक से भी है। यह देखकर कि आपके रिश्ते में सुधार होता है और आप महसूस करते हैं कि एक व्यक्ति उसके करीब है, इससे आपके रिश्ते को बेहतर बनाने की इच्छा भी बढ़ सकती है।
  • उससे जुड़ने का प्रयास करें, उसके साथ जुड़ें।
  • एक साथ करने के लिए गतिविधियाँ खोजें. ऐसे समय होते हैं जब हम सोचते हैं कि हमारे पास अन्य लोगों के साथ बिल्कुल कुछ भी नहीं है, हालांकि, सामान्य आधार खोजना हमेशा संभव होता है।
  • उसे माफ करो. गलती करना मानवीय है और उसने अतीत में गलती की है। उसे माफ करने से आपको और उसे अपने रिश्ते में एक नया रास्ता बनाने में मदद मिलेगी।

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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