एक बुजुर्ग मां को परिभाषित करने वाली विशेषताएं उसके जीवन की कई स्थितियों से निर्धारित होती हैं जो उसे अपने दैनिक जीवन में विशिष्ट दृष्टिकोण और रणनीति विकसित करने के लिए प्रेरित करती हैं। इस तरह के व्यवहारों की उपयुक्तता या अस्वस्थता व्यक्तिगत विकास के स्तर पर निर्भर करेगी जो आपके जीवन में वर्षों से होती है। एक जोड़ तोड़ वाली बुजुर्ग मां अलग-अलग व्यक्तिगत कुप्रथाओं के कारण इस स्थिति में आती है जो उसे अपने बच्चों पर उक्त प्रकार के व्यवहार का उत्सर्जन करने के लिए बाध्य करती है।
निम्नलिखित मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम बात करने जा रहे हैं एक जोड़ तोड़ करने वाली बुजुर्ग मां का इलाज कैसे करेंहम बताएंगे कि इस प्रकार की माताएं पीड़ितों की भूमिका से क्यों कार्य करती हैं और हम उनके नियंत्रण के रवैये में आए बिना उनसे कैसे संबंधित हो सकते हैं।
कई कारकों के कारण एक जोड़ तोड़ करने वाली बुजुर्ग मां पीड़ित की भूमिका निभाती है:
- सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कैसे हमारी वर्तमान सामाजिक व्यवस्था मातृत्व को अदृश्य बना देती है और शायद ही कभी पहचानती है बच्चों की परवरिश का कठिन काम. इसके अतिरिक्त, महिला घर के कामों, अन्य पारिवारिक मामलों और अपने स्वयं के करियर पथ के आयोजन के लिए एक साथ प्रभारी है।
- दूसरा, और समान रूप से हमारी सामाजिक व्यवस्था द्वारा प्रोत्साहित, परिस्थितियों में कई अवसरों पर प्रजनन नहीं होता है आवश्यक स्नेह, शांति और सुरक्षा जो बच्चों को स्वस्थ वयस्कों के रूप में विकसित और विकसित करने की आवश्यकता है और संतुलित। यह इस तरह है कि हम में से कई लोग अपने वयस्कता तक पहुंचते हैं भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक कमियां जो हमें सही से रोकता है भावनात्मक स्व-नियमन और, इसके साथ, एक कुशल व्यक्तिगत और सामाजिक-समर्थक व्यवहार।
- तीसरे स्थान पर, बुढ़ापा उपेक्षित है कई स्थितियों में, ठीक फिर से हमारी व्यवस्था और सामाजिक संरचना के कारण, जिसमें सामग्री, उत्पादकता और सुलह और आपसी देखभाल के सामने खपत, हमारे भाग्य को छोड़कर बुजुर्ग।
- चौथे स्थान पर, कई माताएं अतिसुरक्षात्मक होती हैं और वे अपने बच्चों को जाने देने में सक्षम नहीं हैं, उन्हें उनके विकासवादी चरण के अनुसार उन्हें स्वतंत्रता प्रदान करने की आवश्यकता है। इस तरह, वर्षों बीतने के बावजूद, वे अपने बच्चों को अपने पक्ष में बाँधना जारी रखते हैं, एक अचेतन प्रयास के रूप में न चाहते हुए या यह नहीं जानते कि उन पर अपने मातृ कार्य को कैसे जाने दिया जाए। इस लेख में हम बात करते हैं हेलीकॉप्टर माता-पिता (अति सुरक्षात्मक) और यह बच्चों को कैसे प्रभावित करता है.
इन चार कारणों से एक बुजुर्ग मां चालाकी से काम लेती है और पीड़िता की भूमिका निभाती है। एक ओर, उसके मातृत्व ने उसे प्राप्त करके अपने बच्चों की देखभाल करने की अपनी सारी क्षमता दे दी है बदले में न्यूनतम भावनात्मक और सामाजिक समर्थन जिसने उसे आंतरिक रूप से महसूस करने की अनुमति दी है दिलासा दिया। इसके अलावा, निश्चित रूप से इस बुजुर्ग मां को अपनी भावनात्मक सीमाओं को पहचानने और जरूरत पड़ने पर मदद का अनुरोध करने में कठिनाई होती है, जो उनके अंदर एक निरंतर अधिभार जिसे आप पहचान नहीं पा रहे हैं होशपूर्वक और बाद में, वह अपने बच्चों की परवरिश पर नाराजगी का आरोप लगाता है।
इन दो कारकों के साथ-साथ कुछ माताओं द्वारा अपने बच्चों को "उड़ने" के लिए मना करना, साथ में अकेलेपन की भावना जिसे बुजुर्ग लोग अक्सर अनुभव करते हैं, इन लोगों को महसूस कराता है रखना पीड़ितों की भूमिका और, इसके माध्यम से, वे अपने बच्चों को अकेला महसूस न करने, भरने के अंतिम इरादे से हेरफेर करते हैं भावनात्मक शून्य कि वे स्वयं को प्रबंधित करने में असमर्थता के कारण कवर करने में सक्षम नहीं हैं और अपने "संतान" को नहीं खोते हैं।
यह सब आपके और आपके रिश्ते के प्रति उनके रवैये को प्रभावित करता है और आप सोच सकते हैं कि आप अपनी माँ को बर्दाश्त नहीं कर सकते, कि आपकी माँ आपसे प्यार नहीं करती, या कि आपकी माँ जहरीली या हानिकारक है। वे जितने लगते हैं, उससे कहीं अधिक अभ्यस्त विचार हैं। इसलिए, निम्नलिखित अनुभागों में हम देखेंगे कि पीड़ित और नियंत्रित मां के साथ क्या करना है और छेड़छाड़ करने वाली बुजुर्ग मां के साथ कैसे व्यवहार करना है।
सभी मामलों में, इस प्रकार की नियंत्रित करने वाली माताओं के त्रुटिपूर्ण व्यवहार को संशोधित करने के प्रयास के प्रारंभिक चरण के रूप में, यह एक प्रश्न है आंतरिक रूप से हमें बच्चों के रूप में बदलें वे पहलू जो हम पर नियंत्रण की इन स्थितियों को बनाए रख रहे हैं और बनाए रख रहे हैं। हम किसी अन्य व्यक्ति को बदलने के लिए मजबूर नहीं कर सकते हैं, हालांकि, जब हम अपने व्यवहार और दृष्टिकोण को बदलते हैं इस व्यक्ति से संबंधित हैं, जब हम खुद को एक अलग स्थान पर रखते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि परिवर्तन की गतिशीलता में भी होगा। संबंध।
विशेष रूप से, एक जोड़ तोड़ वाली मां का इलाज करते समय और रिश्ते को बेहतर बनाने की कोशिश करते समय हमें निम्नलिखित पहलुओं पर विचार करना चाहिए:
- आक्रोश और संघर्ष के झांसे में न आएं प्राप्त अन्याय का मुकाबला करने के लिए आक्रामक। वास्तव में, यह व्यवहार केवल सभी प्रतिभागियों के क्रोध को भड़काता है, आपसी अविश्वास उत्पन्न करता है और संचित आक्रोश को बढ़ाता है
- गतिशील में न आएं और न दें. जोड़ तोड़ और पीड़ित माताओं के सामने, यदि संभव हो तो, इस समय शांत रहना महत्वपूर्ण है आलोचनात्मक और प्रस्ताव द्वारा खुले तौर पर हेरफेर करने से इनकार करने पर दृढ़ रहें विकल्प।
- यदि हेरफेर के क्षणों में शांत रहना संभव नहीं है, स्थिति को छोड़ने की कोशिश करें ताकि फिर से कार्य न करें एक तरह से जिससे किसी को फायदा न हो। दूर चलना हमें शांत करने, विचारों को स्पष्ट करने और वैकल्पिक समाधान प्रस्तावित करने के लिए अधिक शांत वापस आने की अनुमति देगा।
- साथ रहने की कोशिश करें महत्वपूर्ण क्षणों में जिसमें हम देखते हैं कि हेरफेर की स्थिति हो सकती है। अगर हमारी व्यक्तिगत स्थिति जानने वाले लोग हमारे साथ हैं, तो वे हमें ऐसे समय में मजबूत कर सकते हैं जब हम उन परिस्थितियों के संपर्क में आते हैं जिन्हें हम नियंत्रित नहीं कर सकते।
- चरम मामलों में, हम कर सकते हैं हमारे संबंधों को सटीक क्षणों तक सीमित रखें और संपर्क से बचें हेरफेर के जाल में पड़ने से बचने के लिए।
- गैर-संबंध के उस समय के दौरान यह आवश्यक है आंतरिक रूप से काम करें हमें भावनात्मक रूप से मजबूत करने और निष्क्रिय व्यवहार पैटर्न को बदलने के लिए जो हमें अंध आज्ञाकारिता और भय की प्रतिक्रिया के लिए प्रेरित करता है। यह व्यक्तिगत कार्य हमें अपने भविष्य के मुठभेड़ों का अधिक परिपक्व तरीके से सामना करने की अनुमति देगा।
यहाँ आप अलग देख सकते हैं जहरीली माताओं के प्रकार और उनका इलाज कैसे करें.
जब एक बुजुर्ग मां अपने बच्चों को ब्लैकमेल करती है, तो सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मां के व्यवहार को संशोधित करने का प्रयास नहीं करना है, बल्कि उन्हें बच्चों के रूप में संशोधित करना है। हमारा व्यवहार ताकि, परिणामस्वरूप, पीड़ित का व्यवहार, जोड़ तोड़ और नियंत्रक
- ब्लैकमेल के आगे न झुकें. अगर कोई बुजुर्ग मां ब्लैकमेल करती है, तो वह इसलिए है क्योंकि कुछ बच्चे ऐसे हैं जिन्होंने इस ब्लैकमेल को जीवन भर सहन किया है। इस तरह, उक्त रिश्ते की गतिशीलता के साथ तोड़ना इतना जरूरी नहीं है, जैसा कि हमने कहा है, कोशिश कर रहा है अपनी मातृ भूमिका में किए गए अन्याय को युक्तिसंगत बनाना लेकिन बच्चों के रूप में उक्त के पक्ष में जवाब नहीं देना ब्लैकमेल।
- दृढ़ हों. यह सरल व्यवहार के साथ पर्याप्त है जो हमारे व्यवहार के बारे में संक्षिप्त स्पष्टीकरण के साथ इन अंतःक्रियाओं को काट देता है। तार्किक तर्कों में प्रवेश करने से दो विरोधी स्थितियों के बीच एक युद्ध शुरू हो जाता है जिसे वे हर कीमत पर जीतने की कोशिश करेंगे। यह अनावश्यक हिंसा और असुविधा उत्पन्न कर सकता है जिसे ब्लैकमेल करने से इनकार करने में दृढ़ और विशिष्ट होने से बचा जा सकता है।
- दूरी लें. इस तरह के व्यवहार के बाद वापस लेने से अनावश्यक टकराव से बचा जा सकेगा और माँ को अकेलेपन की एक अस्थायी स्थिति में छोड़ दिया जाएगा जो उसे बच्चों पर अपनी निराशा को गलत तरीके से उजागर करने से रोकेगा। एक बार जब नसें शांत हो जाती हैं और इस स्थिति का अनुसरण करने वाले संभावित प्रतिबिंब के बाद, आप कर सकते हैं एक शांत बातचीत शुरू करें जो दोनों द्वारा अनुभव की गई स्थिति की न्यूनतम समझ बनाने की कोशिश करे भागों।
- स्वीकार करें और उपज. एक मां के हेरफेर और ब्लैकमेल के प्रयासों को खुश करने के लिए एक और संभावित प्रतिक्रिया यह है कि वह जो प्रस्ताव दे रही है उसे स्वीकार कर लें। यह, उन मामलों में जहां वर्षों से बार-बार लड़ाई और टकराव होते रहे हैं, उस मां को पूरी तरह से बेदखल कर देता है, अचानक, वह उस जादू से जाग जाता है जिसके तहत वह अक्सर कार्य करता है और सहानुभूतिपूर्वक, अपने व्यवहार की अनुचितता को समझता है और इसे वापस ले लेता है तुरंत।
इस लेख में आपको के बारे में जानकारी मिलेगी अपनी मां को कैसे माफ करें.
यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
