मुझे अपने बेटे पर भरोसा नहीं है: मैं क्या करूँ?

माता-पिता की सबसे बड़ी चिंताओं में से एक यह है कि उनके बच्चे अपने जीवन में किसी समय पीड़ित हो सकते हैं और उनका समय वास्तव में खराब हो सकता है। जाहिर है, सभी माता-पिता अपने बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ चाहते हैं और यह स्पष्ट है कि वे भी मैं चाहूंगा कि उन्हें कभी कोई समस्या न हो और उनका जीवन केवल अच्छी चीजों से भरा हो और ख़ुशी। हालाँकि, यह भी सच है कि उनके लिए जीवन का समाधान असंभव है और अंततः उन्हें अपनी समस्याओं का सामना करना और अपने निर्णय स्वयं लेना सीखना होगा।

मनोविज्ञान-ऑनलाइन के इस लेख में: मुझे अपने बेटे पर भरोसा नहीं है, मैं क्या करूँ? हम आपको युक्तियों की एक श्रृंखला देने जा रहे हैं कि यदि आप बिना किसी संदेह के उन्हें अपने दिन-प्रतिदिन अभ्यास में लाना शुरू करते हैं वे आपके बच्चे के प्रति आपकी धारणा में सुधार करेंगे और अंत में, आप उसके साथ उस पर अधिक भरोसा कर पाएंगे मौसम।

सूची

1. कभी-कभी मुझे लगता है कि मुझे अपने बेटे पर भरोसा नहीं है
2. अपने बच्चे पर भरोसा करने से इंकार करने से कैसे बचें
3. बच्चों में आत्मविश्वास बढ़ाने के टिप्स

अगर आप खुद से पूछें "मुझे अपने बेटे पर भरोसा नहीं है, मैं क्या करूँ?"यदि आपको लगता है कि वह जो निर्णय लेता है वह सबसे अच्छा नहीं है या, बस, आप मानते हैं कि आपका बच्चा खुद के लिए असमर्थ हो सकता है, तो आपको इस बारे में सोचना चाहिए कि विश्वास करने से इनकार करने के पीछे क्या है।

• अतिसंरक्षण। यदि आप अपने पूरे जीवन में अपने बच्चे के लिए अति-सुरक्षात्मक रहे हैं और आपने हमेशा उसकी समस्याओं को हल किया है ताकि उसे बुरा समय न हो या सिर्फ इसलिए कि आपने सोचा कि वह अकेला है उन्हें हल कर सकता है, यह सामान्य है कि समय के साथ आपके बच्चे को इसकी आदत हो गई है और यह नहीं जानता कि इसकी देखभाल कैसे करें और अपनी जिम्मेदारी खुद लें कार्य करता है।
• विनाशकारी आलोचना। अपने बच्चे के साथ-साथ उसके कार्यों और विचारों को लगातार आंकने से वह कम आंकने और स्वीकार किए जाने का अनुभव करता है। इसलिए, उसके इस तरह से कार्य करने की अधिक संभावना है कि वह खुद भी नहीं चाहेगा। हो सकता है कि बच्चा यह सोचने लगे कि आप उससे प्यार नहीं करते या यहाँ तक कि आप उससे नफरत करते हैं और उसके कई असुरक्षित व्यवहार इन विचारों में निहित हैं।
• नियंत्रण की आवश्यकता। एक और कारण है कि आप अपने बच्चे पर भरोसा नहीं कर सकते हैं और उसके द्वारा लिए गए निर्णय यह है कि आपको उसके जीवन को नियंत्रित करने के लिए एक मजबूत बेहोशी की आवश्यकता है। है नियंत्रण की आवश्यकता यह सब कुछ हल करने में उसकी मदद करने की तीव्र इच्छा से नकाबपोश है ताकि वह "पीड़ित न हो", हालांकि, यह कुछ ऐसा भी है जो खुद को एक निश्चित सुरक्षा देता है जो आपको लगता है कि आप में कमी है।

यदि आप वास्तव में इस स्थिति को बदलना चाहते हैं, तो सोचना बंद कर दें"मुझे अपने बेटे पर भरोसा नहीं है, मैं क्या करूँ?"और अपने बच्चे पर भरोसा करना शुरू करने के लिए, आपको इसे हासिल करने के लिए प्रयास करना होगा क्योंकि निश्चित रूप से आपको इसे किए बिना कई साल हो गए हैं, इसलिए यह आपको थोड़ा अधिक खर्च करेगा। इसका मतलब यह नहीं है कि यह असंभव है, केवल इसकी आवश्यकता है संकलप शक्ति और युक्तियों की इस श्रृंखला को व्यवहार में लाने के लिए जो हम आपको नीचे देने जा रहे हैं:

• धीरज: यह मूल कुंजी है जिससे आप न केवल अपने बेटे पर भरोसा करना शुरू करते हैं, बल्कि उसके साथ बेहतर संबंध भी बनाते हैं। इसलिए यह आवश्यक है कि हर बार जब आपको लगे कि आप विस्फोट करने जा रहे हैं या आप जवाब देना चाहते हैं या आवेगपूर्ण तरीके से कार्य करना चाहते हैं, तो आपको याद है कि धैर्य कितना महत्वपूर्ण है। हर कोई एक अलग गति से रहता है, आपका बच्चा आपकी तरह सोच या कार्य नहीं कर सकता है, इसलिए आपको अपनी प्रक्रिया के अनुकूल होना सीखना होगा और धैर्य रखना होगा।
• नियंत्रण छोड़ो। सब कुछ नियंत्रण में होने का नाटक करना बंद करें और अपने बच्चे के लिए परेशानी और पीड़ा से बचने के लिए सब कुछ सही होना चाहिए। आपके बच्चे को आपकी तरह ही अपनी गलतियाँ करने और अपने जीवन के अनुभव प्राप्त करने का अधिकार है, जो निस्संदेह उसे एक व्यक्ति के रूप में बढ़ने और परिपक्व होने में मदद करेगा। तो आराम करो और उसे जीने दो जो उसे जीना है, आप हर समय उसके पीछे नहीं रहना चाहते क्योंकि यह बेहद थकाऊ और व्यावहारिक रूप से असंभव है।
• उसे कुछ टाइम और दो। यह ध्यान में रखते हुए कि प्रत्येक व्यक्ति अपनी गति से चलता है और अपनी प्रक्रिया को जीता है, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि वह उसका अनुभव कर रहा है और उसका सम्मान किया जाना चाहिए।

• आपका बेटा परफेक्ट नहीं है। आप यह ढोंग नहीं करना चाहते हैं कि आपका बच्चा सब कुछ पूरी तरह से करता है और वह कभी भी या लगभग कभी गलत नहीं होता है। ध्यान दें कि कोई भी पूर्ण नहीं है और यह कि आपका बेटा जितनी बार गलती करेगा उतनी बार गलती करने जा रहा है क्योंकि यह उसके जीवन सीखने का हिस्सा है। आप पूर्ण नहीं हैं, न ही आपको होना है, इसलिए इसे अपने लक्ष्य के रूप में लेने से बचें।
• सक्रिय होकर सुनना। अपने बच्चे के करीब आने और उस पर भरोसा करना सीखने का एक शानदार तरीका है कि आप वास्तव में उसकी बात सुनना सीखें। अन्य लोगों के साथ अच्छे संबंध रखने के लिए सक्रिय रूप से सुनना आवश्यक है। हर बार जब आपका बच्चा आपसे कुछ संवाद करना चाहता है, तो स्थिति के बारे में अपने तर्क और पूर्वाग्रहों को थोपना भूल जाएं और जो वह कह रहा है उस पर बेहतर ध्यान दें। ऐसा लगता है कि उस समय आपका बच्चा जो कह रहा है वह सबसे महत्वपूर्ण बात है जिसे आप सुन सकते हैं।
• मनोवैज्ञानिक चिकित्सा। यदि आप अपने बच्चे पर भरोसा करने के प्रयासों के बावजूद सफल नहीं होते हैं और आपको लगता है कि चीजें बदतर हो गई हैं, तो यह आवश्यक है कि आप एक पेशेवर आपको यह निर्धारित करने में मदद करने के लिए कि वास्तव में आपके साथ क्या हो रहा है और निश्चित रूप से, ताकि आप अपनी स्थिति के अनुसार इस समस्या का समाधान दे सकें विशेष।

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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