एक भाई-बहन से दूसरे भाई-बहन के साथ अपमानजनक व्यवहार, चाहे शारीरिक, भावनात्मक या यौन, के साथ सहोदर दुर्व्यवहार। भाई-बहनों के बीच शारीरिक शोषण हल्के से लेकर गंभीर हमले तक हो सकता है, जैसे धक्का देना या चाकू, कैंची आदि का उपयोग करना।
मेरे भाई ने मुझे क्यों मारा? माता-पिता अक्सर दुर्व्यवहार को इस रूप में नहीं देखते हैं, क्योंकि हम भाई-बहनों के बीच झगड़े और हमले को एक सामाजिक आदर्श के रूप में देखते हैं। इस वजह से, माता-पिता अक्सर भाई-बहन के दुर्व्यवहार को एक समस्या के रूप में नहीं देखते हैं जब तक कि गंभीर क्षति न हो जाए। प्रत्यक्ष खतरों के अलावा, दुर्व्यवहार वयस्कता में सभी प्रकार की दीर्घकालिक समस्याएं पैदा कर सकता है। इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम आपको भाई-बहन की हिंसा के कुछ कारणों के बारे में बताते हैं और यदि आपका भाई आपको मारता है तो आप क्या कर सकते हैं।
सभी बच्चों ने अपने जीवन में कभी न कभी अपने भाई-बहनों से लड़ाई की है और नखरे भी किए हैं, लेकिन उनके बीच एक महत्वपूर्ण अंतर है। यह और भाई-बहन का दुर्व्यवहार यह है कि, यदि एक बच्चा हमेशा शिकार होता है और दूसरा हमेशा हमलावर होता है, तो यह स्थिति है गाली देना।
कुछ संभव दुरुपयोग के संकेत भाई-बहनों के बीच हैं:
- हमेशा भाइयों में से एक से बचने अन्य
- भाइयों में से एक अपना व्यवहार बदलें, सोने के पैटर्न, खाने की आदतें, या बुरे सपने आना।
- भूमिकाओं बच्चों में से कठोर हैं, एक हमलावर है और दूसरा पीड़ित है।
- भाई-बहनों के बीच हिंसा उत्तरोत्तर बढ़ता है।
यदि आपके परिवार में प्रतिस्पर्धात्मक असहमति होने की प्रवृत्ति है, तो प्रतिद्वंद्विता को कम करना महत्वपूर्ण है और भाइयों के बीच ईर्ष्या उनके बीच समानता पर जोर देते हुए और मतभेदों को बढ़ाने से बचना. भाई-बहनों के बीच संवेदनशील और सकारात्मक व्यवहार को पुरस्कृत और प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। माता-पिता द्वारा सकारात्मक बातचीत को मजबूत किया जाना चाहिए, इस प्रकार भाई-बहन के दुरुपयोग की संभावना को कम करना चाहिए। कुछ बुनियादी नियम होने चाहिए जैसे कि मारना, अपमान नहीं करना, अपमान करना, उपहास करना और धमकी देना।
कुछ बुनियादी बात यह भी है कि एक अच्छा संचार माता-पिता-बच्चे, माता-पिता के लिए यह अच्छा हो सकता है कि वे प्रत्येक भाई-बहनों को अलग-अलग समय समर्पित करें जब वे एक साथ अकेले हों।
भाई-बहन के झगड़े से कैसे निपटें
एक बार भाइयों के बीच लड़ाई शुरू हो गई है, तो संघर्ष को बढ़ने से रोकने के लिए जल्द ही हस्तक्षेप करना आवश्यक है। माता-पिता के रूप में, आपको प्रत्येक बच्चे को यह बताने की अनुमति देनी चाहिए कि दूसरे की धारणा क्या है जब तक कि वे इसे पूरी तरह से समझ न लें। लक्ष्य प्रत्येक बच्चे की भावनाओं की अभिव्यक्ति प्राप्त करना है, जब भी संभव हो, प्रत्येक बच्चा समस्या के बारे में क्या करना चाहता है? प्रतिबद्धता बनाने में उनकी मदद करें। यदि वे सहमत नहीं हो सकते हैं, तो उन्हें विकल्प तलाशने के लिए 10 मिनट का समय दें और एक प्रतिबद्धता बनाएं.
यह महत्वपूर्ण है कि आप दिन-प्रतिदिन के आधार पर उनका पालन करें और उन्हें याद दिलाएं कि जब वे क्रोधित हों तो एक-दूसरे को अपनी भावनाओं को व्यक्त करें। यह आपके लिए उनके लिए समस्या को हल करने के बारे में नहीं है, यह उन्हें याद रखने में मदद करने के बारे में है कि समस्याओं को कैसे हल किया जाना चाहिए। स्पष्ट रूप से बताए गए जमीनी नियमों को तोड़े जाने पर बच्चों को समान रूप से जिम्मेदार ठहराएं। जानना भाई-बहन के झगड़े को कैसे मैनेज करेंअपने बच्चों को समझौता करना, एक-दूसरे का सम्मान करना और चीजों को निष्पक्ष रूप से विभाजित करना सिखाएं। यह उन्हें हिंसा से बचने के लिए आवश्यक उपकरण प्रदान करने और उन्हें यह विश्वास दिखाने के बारे में है कि वे इसे अपने दम पर हल कर सकते हैं।
- मदद चाहिए। अपने माता-पिता या मुख्य देखभाल करने वालों से बात करें: उन्हें बताएं कि क्या हो रहा है, उन्हें बताएं कि आप अपने भाई के अपमानजनक व्यवहार को एक साधारण प्रतिद्वंद्विता के रूप में नहीं बल्कि आक्रामकता के रूप में देखते हैं। उन्हें वह समाधान दें जो आपने समस्या को हल करने के लिए सोचा है और उनकी प्रतिक्रिया और समर्थन मांगें।
अगर आपको अपने माता-पिता से अपेक्षित समर्थन नहीं मिलता है, तो दोस्तों या परिवार के अन्य सदस्यों के पास जाएं, उनसे सलाह मांगें, अगर आपको लगता है कि आपको इसकी आवश्यकता है, तो वे किसी पेशेवर को जानते हैं, आदि।
- पेशेवर मदद लें। एक प्रशिक्षित मनोचिकित्सक के साथ चिकित्सा में जाने से आपको भाई-बहन की हिंसा के दीर्घकालिक प्रभावों को कम करने में मदद मिल सकती है। सत्रों में आपको ईमानदार होना चाहिए और उसे वह सब कुछ बताना चाहिए जो हुआ है और आपने कैसा महसूस किया है। पूरे परिवार के लिए इलाज के लिए जाना बहुत सकारात्मक होगा, लेकिन कई मामलों में यह संभव नहीं है। किसी भी मामले में, मनोचिकित्सा आपको इस प्रकार की स्थितियों का सामना करने के लिए आपको रणनीतियाँ और उपकरण प्रदान करके सशक्त बनाएगी जिनका आपको अभ्यास करना चाहिए।
- अपने भाई से बात करने की कोशिश करो। आक्रामकता के कारण का पता लगाने की कोशिश करें और उसे बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं और आप उसका अनुभव करते हैं अपमानजनक व्यवहार, साधारण प्रतिद्वंद्विता के रूप में नहीं और इसलिए, आप एक रास्ता तलाश रहे हैं इसे रोक। इस बीच, एक आत्मरक्षा रणनीति के रूप में, आपको उन स्थितियों की पहचान करने का प्रयास करना चाहिए जो हो सकती हैं अपने भाई की ओर से अपमानजनक व्यवहार को ट्रिगर करने के लिए भाग जाएं या इससे पहले कि कोई तनाव बढ़े संघर्ष। स्थिति को बदलने के लिए आवश्यक उपकरण जुटाते हुए यह एक अल्पकालिक समाधान है।
यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
