मां और बच्चे का रिश्ता बहुत खास होता है, लेकिन बहुत जटिल भी। कभी-कभी, माँ ने अपने बच्चे के भविष्य के लिए क्या योजना बनाई थी और अपने भाग्य में एक वयस्क के रूप में स्वतंत्र निर्णय लेने के संबंध में अपेक्षाओं का टूटना होता है। जब एक माँ अपने बच्चे को दोषी महसूस कराती है, तो एक प्रकार का हेरफेर होता है, जो कई मामलों में, बुरे से पैदा नहीं होता है इरादा है, लेकिन वास्तव में यह नहीं मानना है कि यह बच्चा पहले से ही एक वयस्क है और इस तरह अपनी खुद की बनाने की पूरी क्षमता है निर्णय। भले ही वह गलत हो।
किसी भी बच्चे के जीवन में मां सबसे महत्वपूर्ण शख्सियतों में से एक होती है, इसलिए अपराधबोध की यह भावना होती है बहुत पीड़ा उत्पन्न करता है क्योंकि संदर्भ के उस आंकड़े में समर्थन पाने के बजाय भावनाएं पैदा होती हैं मिल गया। यदि किसी भी समय आपने यह कथन सोचा और महसूस किया है कि "मेरी माँ मुझे दोषी महसूस कराती है"मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हम इस लेख में इस मुद्दे को संबोधित करते हैं।
सूची
- अपनी मां को समझने की कोशिश करें
- मेरी मां हमेशा मुझे बुरा महसूस कराती हैं: सलाह
- क्या मुझे अपनी माँ से दूर हो जाना चाहिए?
मां को समझने की कोशिश करें।
इस तरह की स्थिति में आप अपनी मां को जज कर सकते हैं, आप सोच सकते हैं कि आपकी मां वह शिकार बन जाता है यह कैसे व्यवहार करता है या, इसके विपरीत, आप कर सकते हैं उनके नजरिए को समझने की कोशिश करें. समझ का अर्थ न्यायोचित ठहराना नहीं है बल्कि वास्तविकता को अपने दृष्टिकोण से देखने का प्रयास करना है। आपको क्या लगता है कि आपकी माँ आपके साथ ऐसा व्यवहार क्यों करती है? उदाहरण के लिए, वह अकेलेपन से डर सकती है, और ऐसे निर्णय जो उसे डर देते हैं कि आप दूर जा सकते हैं, उसके लिए भावनात्मक संघर्ष का स्रोत बन सकते हैं।
इसके अलावा, हालांकि बच्चे उम्र में बड़े हो जाते हैं, कई माताएं अतिसुरक्षा में पड़ जाती हैं, सिर्फ इसलिए कि वे खत्म नहीं करती हैं बच्चे की वास्तविक उम्र का अनुमान लगाने के लिए या क्योंकि वे इस बंधन को उस भूमिका से जीते हैं जो उन्होंने इतने सालों से निभाई है।
मां बच्चों को जीवन भर बहुत कुछ सिखाती हैं। लेकिन, साथ ही, बच्चे अपने माता-पिता के लिए नई सीख ला सकते हैं। ऐसे में अगर आपकी मां आपको दोषी महसूस कराती है, तो उसे इसका एहसास भी नहीं होगा क्योंकि वह अपनी स्थिति में इतनी बंद है कि वह उस दृष्टिकोण से आगे देखने में असमर्थ है। ऐसे में स्नेह से समझाएं कि आप कैसा महसूस करते हैं। उसे बताएं कि आपके लिए उसका समर्थन होना बहुत जरूरी है, भले ही वह आपके फैसले से सहमत न हो।
मेरी माँ हमेशा मुझे बुरा महसूस कराती हैं: सलाह।
आपकी मदद करने के लिए अपने पिता से बात करें
ऐसे में अगर यह परिस्थिति मां-बच्चे के रिश्ते को ही रोक देती है, तो तलाश करने की सलाह दी जाती है एक मध्यस्थ का रूप। उदाहरण के लिए, पिता, चाचा या भाई। परिवार के निकटतम केंद्र से कोई व्यक्ति, जो अपनी स्थिति से, सभी के सामान्य अच्छे के बारे में सोचने के लिए रचनात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
वह व्यक्ति आपकी मां को सलाह दे सकता है। आपको इस बात पर चर्चा करने की आवश्यकता हो सकती है कि आप संघर्ष से बाहर के किसी व्यक्ति के साथ कैसा महसूस कर रहे हैं। शायद आपकी माँ के मन में ऐसे भय, शंकाएँ और असुरक्षाएँ हैं, जिन्हें उन्हें आत्मविश्वास से व्यक्त करने की आवश्यकता है। इसके बारे में बात करने से आपका भला होगा।
तेरी माँ ने भी बनायी उसकी जान
जिस कहानी को आप अभी जी रहे हैं, वह भी आपकी अपनी मां द्वारा बहुत पहले अनुभव की गई थी, जब परिपक्वता में उसने अपने फैसले खुद किए थे। उस स्थिति में, आप उसे इस बात का ठोस उदाहरण दे सकते हैं कि उसने अतीत में कैसे सपने पूरे किए, भावनात्मक लक्ष्य और उद्देश्य स्वायत्त और स्वतंत्र रूप से। मेरा मतलब है, उसने अपना जीवन खुद बनाया। और आपको अपना करने का अधिकार है। अन्य कारणों के अलावा, क्योंकि यदि आप अपनी माँ को खुश करने के लिए अपने निर्णयों में हार मान लेते हैं, तो किसी समय आपको ऐसा करने पर पछतावा होगा, और यह रियायत नाराजगी के रूप में बदल जाएगी।
क्या मुझे अपनी माँ से दूर हो जाना चाहिए?
जब आपकी मां के साथ आपके संबंध और उनकी अस्वीकृति का असर आप पर पड़ता है भावनात्मक स्थिरता, तो, यह सलाह दी जा सकती है थोड़ी दूरी तय करें संपर्क में, हालांकि, इस संदेश को एक निश्चित दूरी के रूप में न समझें। माँ और बच्चे का रिश्ता इतना महत्वपूर्ण है कि संचार हमेशा खुला रहना चाहिए।
इस कारण से, इस संतुलन को खोजें जो आपको अपने स्वयं के अनुभव के माध्यम से अपनी खुद की जगह रखने और अपनी मां के साथ अपने रिश्ते की देखभाल करने के बीच बीच का रास्ता खोजने के लिए चाहिए। यह दूरी विशेष रूप से तब आवश्यक है जब आप उसे यह समझाने के लिए पहले से ही सब कुछ करने की कोशिश कर चुके हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं, आप उसके व्यवहार में बदलाव नहीं देखते हैं।
आप उस मुद्दे के बारे में बात न करने के लिए एक समझौते का प्रस्ताव कर सकते हैं जो आपको कुछ समय के लिए अलग करता है। इस तरह, आप बातचीत के अन्य विषयों, योजनाओं और क्षणों के लिए द्वार खोल सकते हैं जो इस असुविधा से लगातार बाधित और अवरुद्ध नहीं होते हैं। इसके बारे में बात न करने का मतलब हकीकत को छुपाना नहीं है बल्कि रुक जाना है एक अच्छा ब्रेक।
यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
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