शारीरिक अभिव्यक्ति और संचार कौशल

का उपयोग कलात्मक और शारीरिक उपचार इसने वर्तमान में मनोविज्ञान और अन्य विषयों दोनों के लिए एक बहुत बड़ा उछाल हासिल कर लिया है। वे समग्र रूप से मनुष्य से संपर्क करते हैं और शरीर को विकास के मध्यस्थ के रूप में पहचानते हैं, सकारात्मक परिवर्तनों को बढ़ावा देना, रचनात्मकता को प्रोत्साहित करना और स्वयं को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करने की क्षमता और अनायास। शारीरिक अभिव्यक्ति एक शारीरिक चिकित्सा है जिसमें एक समान उपकरण होता है: अपना शरीर। PsicologíaOnline पर, हम आपको इस बारे में इस लेख को पढ़ने के लिए आमंत्रित करते हैं शारीरिक अभिव्यक्ति और संचार कौशल।

सूची

1. प्रस्तावना
2. कार्यप्रणाली डिजाइन:
3. पारंपरिक कार्यक्रम
4. परिणाम
5. निष्कर्ष

के विकास को प्रोत्साहित करना अभिव्यक्तिशील कौशल शारीरिक अभिव्यक्ति तकनीकों के माध्यम से, यह ठीक होता है क्योंकि उत्तरार्द्ध अपने आप में एक भाषा और आंतरिककरण का एक तरीका है और way व्यक्ति में संवेदनाओं, भावनाओं, भावनाओं और विचारों का बाह्यकरण, जिसके अपने फायदों में से संवेदीकरण और जागरूकता शामिल है अन्य बातों के अलावा, समाज में उसके या अन्य लोगों के साथ व्यक्त करने, संवाद करने, बनाने, साझा करने और बातचीत करने की हमारी जरूरतों को पूरा करने के लिए, जिसमें हम रहते हैं।

से ऐतिहासिक-सांस्कृतिक दृष्टिकोण, हमारे वर्तमान मनोवैज्ञानिक विद्यालय का मार्गदर्शन करते हुए, सामान्य रूप से शरीर के मुद्दों पर ध्यान दिया जाता है। यह ढांचा हमें शरीर की एक अवधारणा तक पहुंचने की अनुमति देता है जो अपने आप में एक विधा का गठन कर सकता है मन-शरीर संबंध के द्वैतवाद पर काबू पाना जो आज भी अनुसंधान और विकास में बाधा डालता है वर्तमान। वर्तमान में यह एक मांग है, कई स्तरों पर: सामाजिक, पेशेवर, वैज्ञानिक, अनुशासनात्मक, आदि, आज हमारे पास शरीर के बारे में धारणा का विस्तार करने के लिए है। अधिक से अधिक प्राप्त करने के लिए विभिन्न विषयों को एकीकृत करना भी महत्वपूर्ण है शरीर पर ध्यान और सभी में बेहतर मानव विकास को बढ़ावा देने की इसकी क्षमता होश।

मनुष्य एक देहधारी प्राणी है, मानस का वाहक और उसका सार सामाजिक ऐतिहासिक है। ओटोजेनी से और इसके विकास के दौरान, यह बाहरी वातावरण से प्रभावित विभिन्न सामाजिक समूहों में विसर्जित होता है: सामाजिक, प्राकृतिक, ऐतिहासिक, निर्मित। उनकी जैविक और मनोवैज्ञानिक संरचनाएँ जन्म से लेकर मृत्यु तक लगातार बदलती और चलती रहती हैं, यहाँ तक कि अगोचर रूप से भी। इसलिए हम एक शरीर हैं और हमारे पास एक शरीर है, और हम इसे इस प्रकार परिभाषित कर सकते हैं: " जीवन प्रणाली, जो बाहरी वातावरण से संबंधित है, cअंतरिक्ष और / या समय में प्रार्थना करें, जो विभिन्न कार्यों को पूरा करता है, और के मामले में मानव शरीर अन्य पुरुषों द्वारा किए गए इतिहास और संस्कृति से बदल जाता है, पीढ़ी दर पीढ़ी, खुद को एक विशेष तरीके से व्यक्त करते हुए ". यह परिभाषा डॉ. फेबल्स द्वारा विस्तृत एक सन्निकटन है: "शरीर उच्च मानसिक कार्यों के मध्यस्थ के रूप में। एक शारीरिक चिकित्सा की ओर ”।

जानना, इसे कैसे बनाया जा रहा है, इसके बारे में जागरूक बनें हमारे विकास के दौरान, यह पता लगाने के लिए कि रोज़मर्रा की घटनाएं इस निर्माण को कैसे प्रभावित करती हैं, यह जानने के लिए कि यह शरीर को कैसे निर्धारित करती है, इसकी क्षमताएं या उनकी क्षमताएं, हमारे दैनिक व्यवहार में और यह जानना कि हमारा शरीर संचार को कैसे प्रभावित करता है, महत्वपूर्ण हैं और एक ही समय में दिलचस्प है, लेकिन उन बाधाओं से भी सीमित है जो हम रोजाना खुद पर लगाते हैं, स्थापित मानदंडों या रीति-रिवाजों से बनते हैं। पीढ़ी दर पीढ़ी। इन दृष्टिकोणों में भाग लेने से, हम कुछ हद तक, बढ़ावा देने के कुछ तरीकों की तलाश करने के लिए जिम्मेदार हो जाते हैं शरीर का ज्ञान, उसके साथ चेतन कार्य, उन बाधाओं को दूर करने के लिए जो हमें परे जाने से रोकती हैं शब्द। बॉडी एक्सप्रेशन तकनीक उत्पन्न होने के संभावित तरीकों में से, इसका उपयोग विभिन्न शाखाओं के विशेषज्ञों द्वारा बड़ी संख्या में किया गया है और हम इसे शरीर चिकित्सा के रूप में मानते हैं।

शारीरिक अभिव्यक्ति अपने आप में एक ऐसी भाषा है जो क्षेत्रों के एकीकरण को प्राप्त करती है शारीरिक, भावनात्मक और बौद्धिक। "बॉडी एक्सप्रेशन को शरीर की हरकतों, हावभावों के रूप में समझा जाता है, यह व्यक्ति के अपने विचारों, भावनाओं को प्रसारित करने का एक साधन या आवश्यक क्षमता है, मन की अवस्थाएँ, भावनाएँ, उस तरीके का प्रतिनिधित्व करने के लिए जिसमें वास्तविकता को माना जाता है और विस्तृत किया जाता है, जहाँ उनके सभी प्रभाव जैसे कि उनके संज्ञान को जुटाया जाता है ”(एगुइरे, 2002, पी 17)

"हमारा दैनिक अनुभव शारीरिक अभिव्यक्ति है" (कैब्रेरा, 1998)। अंतरिक्ष और समय में घूमें, हर दिन कुछ गतिविधियां करें, सुधार करें, बनाएं, महसूस करें और अनुभव करें, दूसरों के साथ बातचीत करें, संवेदनाओं, भावनाओं, भावनाओं की खोज करें, जो कि शारीरिक अभिव्यक्ति है, यह तब होता है जब शरीर जीवन के माध्यम से एक बहुत ही आंदोलन के साथ नृत्य करता है जिसमें यह जाना जाता है और पहचानना। "यह विशेष रूप से शरीर की अभिव्यक्ति के बारे में है जिसे व्यक्ति ने संहिताबद्ध या चुना नहीं है" और इसलिए: "इनमें से प्रत्येक के शरीर के समर्थन के बारे में जागरूकता प्राप्त करना अभिव्यक्तियाँ अपनी शारीरिक अभिव्यक्तियों पर काम करने की ओर ले जाती हैं, ऐसे विकल्पों की खोज करती हैं जो हमारे बुनियादी उद्देश्यों और संचार आवश्यकताओं के अनुरूप होते हैं " (कैब्रेरा, 1998)। तकनीकों का उपयोग जिसमें शरीर के साथ सचेत कार्य को बढ़ाया जाता है, और विशेष रूप से इसकी अभिव्यक्ति व्यक्ति में व्यक्तित्व के निर्माण को बढ़ाने की संभावना प्रदान करती है।

यह अपने आप में एक मूल्यवान तकनीक का गठन करता है, जिसके परिणामस्वरूप सामान्य शब्दों के साथ ही शरीर की अभिव्यक्ति होती है: शोषण करना, जागरूक करना, काम करना, संवाद करना, व्यक्त करना। शारीरिक अभिव्यक्ति, अपने सभी परिमाण, शरीर की भाषा या तकनीक में, चिकित्सीय, समूह या व्यक्तिगत कार्य और यहां तक ​​कि शिक्षण कार्य में सम्मिलित होने पर अगणनीय मूल्य प्राप्त कर लेती है।

बॉडी एक्सप्रेशन एक ऐसी भाषा है जो शरीर की गति के माध्यम से संवेदनाओं, भावनाओं, भावनाओं और विचारों का संचार करती है, अन्य अभिव्यंजक भाषाओं जैसे भाषण, ड्राइंग और लेखन को शामिल करना। उसी तरह, इसे एक अनुशासन के रूप में स्थापित किया गया है जो संगीत, कविता जैसे अन्य संसाधनों पर निर्भर करता है जो व्यक्ति को अधिकतम अभिव्यंजक क्षमता की अनुमति देता है जिसके लिए पूर्व कौशल की आवश्यकता नहीं होती है।

नए चिकित्सीय विकल्पों की खोज, समूहों के साथ काम में, जो संचार कौशल के गठन की अनुमति देगा, वह मकसद था जिसके कारण 2003 में हवाना विश्वविद्यालय में एक जांच का संचालन करते हुए, एक नमूने के रूप में स्कूल ऑफ सोशल वर्कर्स के छात्रों के एक समूह का उपयोग करते हुए कोजिमार। हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि शरीर का कार्य, विशेष रूप से गुणात्मक कार्यप्रणाली में प्रयुक्त शारीरिक अभिव्यक्ति, (ड्राइंग सहित, समूह अनुभव और प्रतिबिंब) न केवल एक मध्यस्थ का गठन करता है, बल्कि विकास के लिए एक महत्वपूर्ण वाहन भी बन जाता है मनोवैज्ञानिक। इन दृष्टिकोणों को प्रदर्शित करने के लिए हम निम्नलिखित पद्धतिगत डिजाइन का पालन करते हैं।

संकट:

कोजिमार के सामाजिक कार्यकर्ताओं के स्कूल के किशोर छात्रों के एक समूह में शारीरिक अभिव्यक्ति का उपयोग करके संचार कौशल के विकास को बढ़ावा देने में कैसे योगदान करें?

समस्या का औचित्य:

कोजिमार स्कूल ऑफ सोशल वर्कर्स उन उभरते हुए पाठ्यक्रमों का हिस्सा है जो हमारे देश में लगभग तीन वर्षों से चल रहे हैं। पिछले कार्यों से शुरू करते हुए जहां इस स्कूल के छात्रों को एक नमूने के रूप में इस्तेमाल किया गया था (फरवरी, 2001; एगुइरे, 2002; कलेक्टिव ऑफ ऑथर्स, 2002), इस शोध का उद्देश्य है: उनमें संचार कौशल का प्रशिक्षण। संचार मानव में और वास्तव में सामाजिक कार्यकर्ताओं में एक मौलिक तत्व है, ठीक उनके द्वारा किए जाने वाले सामाजिक कार्य की प्रकृति के कारण; इसलिए संचार कौशल का विकास सबसे अधिक के साथ एक संतोषजनक संबंध का पक्ष लेगा विविध जनसंख्या क्षेत्र, बिना यह छोड़े कि यह दृष्टिकोण से क्या योगदान देगा निजी।

इस काम को परिसर के रूप में लेने के लिए निर्देशित किया जाता है, जो पिछली जांच में पाए गए परिणामों में "कठिनाइयों का पता चला था" संचार में ज्यादातर मामलों में सकारात्मक भावनाओं, शर्म और कुछ मामलों में व्यवहार की अभिव्यक्ति के साथ आक्रामक ”,“ पारस्परिक संबंधों के क्षेत्र का पता चला जहां यह पाया गया कि इस क्षेत्र में मुख्य संघर्ष हैं ”(एगुइरे, 2002, पी 111). अन्य कार्य हमें "मौखिक अभिव्यक्ति (भाषा के प्रवाह, शब्दावली, सुसंगतता या आदेश की समस्या) के साथ-साथ लिखित रूप में समस्याएं प्रदान करते हैं। (छोटापन, विचारों की सरलता, वर्तनी की गलतियाँ) ”(फेबल्स एट अल।, 2001), एक परिकल्पना जो इनके साथ व्यक्तिगत शिक्षण अनुभव से उभरी है युवा।

सामान्य उद्देश्य:

एक प्रस्ताव क्रियाओं की प्रणाली जो शारीरिक अभिव्यक्ति गतिविधियों पर विचार करते समय कोजिमार के सामाजिक कार्यकर्ताओं के स्कूल से किशोर छात्रों के एक समूह में संचार कौशल के विकास को बढ़ावा देना।

विशिष्ट उद्देश्यों:

1. आधार कोजिमार के सामाजिक कार्यकर्ताओं के स्कूल से किशोरों में संचार कौशल के विकास के लिए एक पारंपरिक कार्यक्रम में शारीरिक अभिव्यक्ति गतिविधियों का उपयोग।
2. चिह्नित करना संचार कौशल के विकास और उनके अपने शरीर की छवि के संदर्भ में विषयों का समूह।
3. समझाने के लिए क्रियाओं की एक प्रणाली जो शारीरिक अभिव्यक्ति पर विचार करती है।
4. घड़ी के अनुरूप अध्ययन किए गए कौशल के विकास के संकेतकों की गति के दौरान समूह के विषयों में प्रयुक्त शारीरिक अभिव्यक्ति की गतिविधियाँ सत्र
5. प्रस्ताव प्रतिबिंबों का एक समूह जो संचार कौशल के विकास के लिए इस कार्यक्रम के उपयोग का समर्थन करता है।

विषय समूह

अपने काम को अंजाम देने के लिए, हमने group के एक समूह का इस्तेमाल किया कोजिमार सोशल वर्कर्स ट्रेनिंग स्कूल के किशोर छात्र, जहां उन्होंने साइकोलॉजी की क्लास ली। कौशल के विकास के माध्यम से उनमें संचार की गुणवत्ता में सुधार की आवश्यकता के कारण इसे ठीक से चुना गया था। संचारी, चूंकि यह तकनीकी-व्यक्तिगत विशेषताओं में से एक है जो इस प्रोफ़ाइल के एक पेशेवर की आवश्यकता है (Febles .) म। और अन्य स्कूल के आकस्मिक पाठ्यक्रम के छात्रों के एक समूह के मनोवैज्ञानिक लक्षण वर्णन की रिपोर्ट में कोजिमार के सामाजिक कार्यकर्ता) श्रमिकों के रूप में उनकी भूमिका के भविष्य के प्रदर्शन के लिए एक आवश्यक शर्त है सामाजिक। उम्र 17 से 19 साल के बीच है। वे हवाना विएजा और सेरो नगर पालिकाओं से आते हैं, उनमें से अधिकतर पड़ोस में रहते हैं जिन्हें. के रूप में चित्रित किया गया है सीमांत (उनमें "बेलेन", "जीसस मारिया", "एल कैनाल") और उनकी अंतिम डिग्री है ग्यारहवीं कक्षा। यह १२ छात्रों का एक समूह है, क्योंकि १० और १५ छात्रों के बीच दोलन करने वाले एक आंकड़े की आवश्यकता थी, इसके अलावा, प्रस्ताव पर समूह के साथ बातचीत की गई ताकि भागीदारी का चरित्र हो स्वैच्छिक। समूह में 13 छात्र हैं, जिनमें 2 पुरुष और बाकी महिलाएं हैं।

कार्यप्रणाली, तरीके और तकनीक:

हम उपयोग करते हैं गुणात्मक कार्यप्रणाली क्योंकि यह सामाजिक घटनाओं के अध्ययन के लिए एक लचीला और पूरी तरह से समायोज्य दृष्टिकोण का गठन करता है, क्योंकि यह एक ऐसी विधि भी है जो खोज नहीं करती है, बल्कि एक व्यवस्थित, लचीले, पारिस्थितिक और उपयोगकर्ता-उन्मुख दृष्टिकोण के माध्यम से ज्ञान का निर्माण करता है और शोधित शोधकर्ता संघ का बचाव करता है। मूल्य। हालाँकि, हम मात्रात्मक पद्धति का उपयोग करना भी आवश्यक समझते हैं, हालाँकि कुछ हद तक पैमाने, प्रतिशत का उपयोग, अनुपात की विधि का उपयोग हमें इसका बेहतर वर्णन करने की अनुमति देता है परिणाम।

हम कई विधियों का उपयोग करते हैं, जिनमें शामिल हैं: दस्तावेजी अध्ययन जिसमें इस कार्य में शामिल विषयों (संचार और संचार कौशल, शारीरिक अभिव्यक्ति, समूह और किशोरावस्था) से संबंधित विभिन्न दस्तावेजों का अध्ययन शामिल था; उपरोक्त विषयों पर विभिन्न लेखकों के सैद्धांतिक और व्यावहारिक विचारों में तल्लीन होने के उद्देश्य से। ए तार्किक ऐतिहासिक विश्लेषण पूर्व में की गई जांच के बारे में जानकारी की खोज से मिलकर बना है की तकनीक के रूप में बॉडी एक्सप्रेशन के कार्य में पूर्ववृत्त को जानने का उद्देश्य हस्तक्षेप। दस सत्रों के एक कार्यक्रम की मॉडलिंग हुई जिसमें शारीरिक अभिव्यक्ति की गतिविधियाँ शामिल थीं, इसके अलावा प्रत्येक विषय के विकास पर सभी विस्तृत जानकारी एकत्र करने के लिए एक अनुभवजन्य विधि के रूप में अवलोकन observation अध्ययन।

हम संचार कौशल के विकास की खोज और निदान के लिए और उस छवि के मूल्यांकन के लिए तकनीकों का उपयोग करते हैं जो विषयों के अपने शरीर की थी। उनके बीच: "मेरे सबसे महत्वपूर्ण रिश्ते", "जिस व्यक्ति से मैं सबसे अधिक संवाद करता हूं", "संचार प्रश्नावली", शारीरिक प्रश्नावली "," सेल्फ-ड्राइंग "।

शुरुआत:

विषय का सक्रिय चरित्र: यह हस्तक्षेप के प्रभाव की मध्यस्थता करता है और परिवर्तनों की जिम्मेदारी लेता है।
अनुभवात्मक कार्य: गतिविधि द्वारा उठाए गए अनुभव के बारे में जागरूकता को बढ़ावा देना।
सहयोग सिद्धांत: समूह के सदस्यों के बीच सहयोग को बढ़ावा देना जो उनके विकास का समर्थन करते हैं और एकजुटता और सहानुभूति के माहौल को बढ़ावा देते हैं।

शरीर के काम का सिद्धांत: शरीर की भाषा के माध्यम से अनुभव, भावनाओं और विचारों को व्यक्त करें। शरीर की संवेदनशीलता और जागरूकता का विकास।

समूह हस्तक्षेप में व्यक्तिगत दृष्टिकोण: प्राप्त किए गए प्रेरक विकास की डिग्री को ध्यान में रखते हुए प्रदान की जाने वाली सहायता के विभिन्न स्तरों से उपचार।
प्रतिबिंब सिद्धांत: बहस के माध्यम से प्रतिबिंब।

समूह नियम:

• सहायता और समय की पाबंदी।
• समूह के सदस्यों के बीच सम्मान।
• कार्य के साथ भागीदारी, सहयोग और भागीदारी।
• टिप्पणियाँ साझा करें।
• यह मत कहो कि मैं नहीं जानता, लेकिन जो तुम सोचते हो उसे व्यक्त करो।
• पूरे शरीर के साथ व्यक्त करें।
• मुकदमा न करें, रचनात्मक आलोचना करें।

प्रक्रिया:

सत्र को सप्ताह में दो बार 90 मिनट के लिए आयोजित किया जाना चाहिए। अवलोकन का उपयोग किया जा सकता है, और सत्र में जो हुआ उसके बारे में अधिक संपूर्ण जानकारी प्राप्त करने के लिए रिकॉर्डिंग की जा सकती है। इसके लिए पर्याप्त रोशनी और वेंटिलेशन के साथ एक बड़े कमरे की आवश्यकता होती है। और पिछले सत्र के लिए हम मानते हैं कि इसे बाहरी स्थान पर करना उचित है, सत्र को किसी ऐतिहासिक या मनोरंजक स्थान की यात्रा के साथ जोड़ दें।

प्रत्येक सत्र को तीन भागों में बांटा गया है:

शुरू: इस भाग में हमेशा वार्म-अप गतिविधि करना आवश्यक है, कभी-कभी आप एक विश्राम के साथ शुरू कर सकते हैं यदि समन्वयक इसे बनाता है। विकास गतिविधि पर आगे बढ़ने से पहले, आपको पिछले सत्र में जो हुआ था उस पर वापस जाना चाहिए और सत्र के विषय पर आगे बढ़ना चाहिए।

लक्ष्य:समूह में लोगों को गर्मजोशी के माध्यम से प्रेरित करें।
समूह के लोगों को उस विषय के लिए तैयार करें जिस पर काम किया जा रहा है।
अपने शरीर और उसके माध्यम से अभिव्यक्ति के साथ आदान-प्रदान को बढ़ावा देना।
सदस्यों के बीच बंधन को बढ़ावा देना।

विकसित होना: सत्र की गतिविधि को पूरा किया जाता है जिसे सत्र के विशिष्ट उद्देश्यों का जवाब देना चाहिए और बहस के माध्यम से परिलक्षित होता है।

• अंतिम: एक समापन तकनीक का उपयोग किया जाता है जहां समूह को खारिज कर दिया जाता है।
• उद्देश्य: गतिविधि बंद करें।
• गतिविधि के मूल्यांकन के माध्यम से काम की गई सामग्री की जाँच करें।
• कार्य का मार्गदर्शन करें।
• उन्हें अगले सत्र के लिए प्रतिबद्ध करें।

लक्षण वर्णन तकनीकों में प्राप्त जानकारी के आधार पर सत्र आयोजित किए जाते हैं अपने मुख्य लक्ष्य के रूप में उन कौशलों के विकास को प्रोत्साहित करना जो कम हैं विकसित। पिछले सत्र को हमेशा अगले एक को पूरा करने के लिए ध्यान में रखा जाता है। अधिकांश सत्रों में संगीत का प्रयोग किया जाता है, गतिविधियों में साथ देने के लिए मौलिक रूप से, हालांकि इस बात की संभावना है कि वे अपनी भाषा का उपयोग करेंगे आंदोलनों के माध्यम से शरीर के साथ व्यक्त करने के उद्देश्य से ध्वनियाँ बनाने और गाने के लिए अभिव्यंजक, और नृत्य।

शुरू में लागू की गई तकनीकों और सत्रों के अवलोकन का एकीकृत विश्लेषण करना, हमें निम्नलिखित परिणाम प्राप्त हुए:

अध्ययन किए गए समूह के सदस्यों के संचार कौशल के प्रारंभिक लक्षण वर्णन में, यह पता चला कि कौशल कम विकसित अध्ययन समूह में, सबसे पहले, करने की क्षमता है सहानुभूतिपूर्वक समझें, केवल 25% लोगों में विकसित हुआ। इसके बाद सक्रिय रूप से सुनने और पारस्परिक संबंध स्थापित करने का कौशल आता है, दोनों ही समूह के केवल आधे लोगों (50%) में विकसित हुए हैं। और अध्ययन समूह के विषयों द्वारा सबसे अधिक विकसित कौशल के रूप में हम आलोचना करने की क्षमता पाते हैं, 58.3% मामलों में मौजूद और सकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता, 66% लोगों में विकसित हुई समूह का।

कम विकास तक पहुंचने वाले संकेतकों में से हमने उनसे संबंधित पाया: खुद को दूसरे के स्थान पर रखने की संभावना, केवल 25% मामलों में विकसित हुई अजनबियों के साथ बातचीत शुरू करने की संभावना, केवल आधे विषयों द्वारा विकसित की गई, और निम्नलिखित जो समूह में 58.3% लोगों द्वारा विकसित की गई थी लेकिन वह अभी भी सीमाएं पाता है, निम्नलिखित संकेतक हैं: दूसरे क्या व्यक्त करते हैं, उस पर ध्यान देना, चिंतनशील मुद्राओं को अपनाना, सुनना, आलोचना स्वीकार करने की संभावना, आदि। ये ऐसे संकेतक हैं जो समूह में विकास के मध्यम स्तर पर हैं। हम बाकी संकेतकों (अधिक विकसित) को उन पहलुओं के रूप में मानते हैं जिनमें हम विकास को प्रोत्साहित करने के लिए भरोसा कर सकते हैं कौशल: प्रशंसा स्वीकार करने की क्षमता, स्नेहपूर्ण निकटता को बढ़ावा देने में एक सक्रिय दृष्टिकोण, एक सहायक रवैया, आदि। और दूसरे के ज्ञान का स्तर जो ज्यादातर मामलों में मध्यम और उच्च के बीच होता है।

इसके संबंध में शरीर की छवि का विकास विषय सतही स्तर पर हैं, अपने स्वयं के शरीर की स्वीकृति के स्तर पर मध्यम स्तर पर हैं अधिकांश मामलों (५८.३%) के लिए, शरीर के नकारात्मक मूल्यांकन वाले हिस्से मूल्यांकन किए गए लोगों पर हावी होते हैं सकारात्मक रूप से। स्व-चित्रण के माध्यम से हम यह निर्धारित करने में सक्षम थे कि बहुमत (83.3%) के लिए शरीर की छवि सौंदर्य की दृष्टि से, बाहरी भौतिक विशेषताओं और कपड़ों के तत्वों से जुड़ी है। स्व-ड्राइंग योग्यता के परिणामों में हमने अपरिपक्वता (83.3%) की असुरक्षा (91% मामलों) के लक्षण, समूह में 100% लोगों में पारिवारिक निर्भरता का भी पता लगाया। यह इस तथ्य से निकटता से संबंधित है कि तकनीक # 1 में दर्शाए गए सबसे महत्वपूर्ण संबंध ढांचे तक सीमित हैं: 100% मामलों में परिवार और साथी। हम इस तथ्य से भी चकित हैं कि 83.3% मामलों का पता चला था बातचीत की समस्याएं, संचार में कठिनाइयाँ, हालाँकि यह भी प्रासंगिक है कि चित्र में चेहरे, 75% में व्यक्त करने की क्षमता को प्रदर्शित करता है, जो प्राप्त कौशल पर परिणामों से अलग हो जाता है पहले।

परिणामों से हमने तय किया सभी कौशलों के विकास की दिशा में हस्तक्षेप को उन्मुख करना की तकनीकों में अधिक कठिनाई के रूप में प्रकट होने वाले संकेतकों पर जोर देना लक्षण वर्णन, जानकारी जो अवलोकन गाइड से संग्रह के साथ पूरक है सत्र। सबसे खराब संकेतक निम्नलिखित थे: खुद को दूसरे के स्थान पर रखने की संभावना, शुरू करने की संभावना अजनबियों के साथ बातचीत, दूसरे क्या व्यक्त करते हैं, उस पर ध्यान देना, चिंतनशील मुद्राएं अपनाना, सुनना, स्वीकार करने की संभावना आलोचक। हम अपने स्वयं के शरीर के साथ संचार विकसित करना चाहते थे और उस छवि को विकसित करना चाहते थे जो विषयों के अपने शरीर, उसके ज्ञान और स्वीकृति से होती है।

सत्रों के दौरान उन्होंने प्रकट किया प्रारंभिक लक्षण वर्णन में कठिनाइयों का सामना करना पड़ा कमी की एक बड़ी डिग्री में, एक विशिष्ट विशेषता जो तकनीकों में बहुत स्पष्ट नहीं थी, वह भी बहुमत में पाई गई थी: एक निश्चित मानदंड में अंतर के सामने आक्रामकता की प्रवृत्ति, इसलिए इसके परिवर्तन में गतिविधियां भी की जाती हैं विशेषता। उदाहरण के लिए, उन गतिविधियों पर जोर दिया जाता था जिनमें स्नेह, भावनाएं आदि संचारित होती थीं। एक अन्य संकेतक जो विकास के अपर्याप्त स्तर पर है, सत्रों में पता चला है, वह तरीका है जिससे इसके लिए आलोचना करना या शारीरिक अभिव्यक्ति और वाद-विवाद की गतिविधियों को प्रतिबिंब के लिए नियत किया गया था समूह।

वहाँ था एक सामान्य रूप से कौशल का क्रमिक विकास और संकेतकों का मौलिक रूप से, जो उन्हें पहचानने की प्रक्रिया से व्यक्त किया जाता है, प्रजनन और व्यवहार की नकल से गुजरता है through निगमन या जागरूकता तक, उत्तरार्द्ध कार्यशाला के बाहर अन्य क्षणों में सीखी गई सामग्री के महत्व में परिलक्षित होता था और इससे अलग था वही। हम इस बात की पुष्टि कर सकते हैं कि विषयों में सत्रों के दौरान सबसे अधिक विकसित कौशल सक्रिय रूप से सुनना, सहानुभूतिपूर्वक समझना और पारस्परिक संबंध स्थापित करना था।

सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तन आलोचना करने और प्राप्त करने और स्थापित करने की संभावना के अलावा, सकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करने के लिए, जो दूसरे व्यक्त करते हैं, उस पर ध्यान देने की क्षमता से संबंधित थे पारस्परिक संबंध, और सबसे बड़े विकास तक पहुंचने वाले संकेतक दूसरे पर ध्यान देना, खुद को दूसरे के स्थान पर रखना, और प्रभावशाली पारस्परिक संबंध स्थापित करना था।

उनका भी अवलोकन किया गया शरीर की अभिव्यक्ति की गतिशीलता में सुधार, आंदोलन अधिक से अधिक विस्तृत, निश्चित और स्वतःस्फूर्त होते गए। इसने अन्वेषण और स्पर्श के माध्यम से शरीर जागरूकता के विकास को भी बढ़ाया। सामान्य तौर पर, सभी विषयों में सकारात्मक परिवर्तन देखे गए, कुछ में दूसरों की तुलना में अधिक स्पष्ट। शरीर की भाषा की गतिविधियों ने सदस्यों के बीच सहयोग और शरीर के साथ काम के माध्यम से समूह के सामंजस्य में योगदान दिया। साथ ही समूह ढांचे ने अपने सदस्यों के बीच सूचनाओं और भावनाओं के आदान-प्रदान को बढ़ावा दिया, एक ऐसा पहलू जो समूह के विकास को बढ़ावा देता है। सत्रों के माध्यम से बातचीत में, मौजूदा भावात्मक बंधन भी मजबूत हुए और नए बनाए गए, जिससे एक वातावरण प्राप्त हुआ achieving सुहानी।

ज्ञान के निर्माण और संचार कौशल के निर्माण के पक्ष में सकारात्मक रूप से अनुभव किए गए सत्र हैं: सत्र 3, 7, 6 और 8। उनमें विषयों को संबोधित किया गया था: सक्रिय सुनना, सकारात्मक भावनाओं की अभिव्यक्ति, आलोचना और पारस्परिक संबंध। इन सत्रों ने विषयों की ओर से उनके संचार कौशल के विकास में मूलभूत कठिनाइयों के बारे में जागरूकता को बढ़ावा दिया। समूह के लोग आदतों, सीखे गए व्यवहारों से अवगत थे जो संचार प्रक्रिया को बाधित करते हैं और शरीर के माध्यम से अभिव्यक्ति को रोकते हैं। जिन सत्रों ने सबसे अधिक चिंतन किया, वे थे सत्र ३ (जब भी हम सुनते हैं, क्या हम सुनते हैं?) और ६ (गंभीरता), और वे जो सबसे अधिक हैं नए भावात्मक बंधनों के निर्माण और नए के निर्माण पर प्रभाव थे: 7 (सकारात्मक भावनाओं की अभिव्यक्ति) और 8 (रिश्ते) पारस्परिक)।

गतिविधियों में से, जिसे कठिन माना जाता है, हालांकि अप्रिय नहीं, वह गतिविधि थी जिसमें वे वस्तुओं, जानवरों या चीजों में बदल गए। यह इस तथ्य से संबंधित हो सकता है कि शरीर की क्षमताओं का पर्याप्त रूप से दोहन नहीं किया गया था। "मैं नहीं कर सकता का जलना" वह गतिविधि थी जिसे समूह में प्रत्येक व्यक्ति में होने वाले सकारात्मक अनुभवों के लिए सबसे ज्यादा याद किया जाता था, यह भी था सबसे अधिक पसंद किए जाने वाले एक के रूप में प्रतिनिधित्व किया, साथ ही साथ सत्र 3 का एक क्षण जिसमें मूर्तियों को बनाया गया और सुनने की स्थितियों का प्रतिनिधित्व करते हुए संशोधित किया गया और नहीं सुनता।

हम अन्य कार्यशालाओं के लिए इसे ध्यान में रखना आवश्यक समझते हैं विषयों को सक्रिय और प्रेरित करने की आवश्यकता सत्र की शुरुआत से, शारीरिक व्यायाम का उपयोग करके एक छोटा वार्म-अप स्थान शामिल किया जा सकता है। यह एक ऐसा विकल्प होगा जो विश्राम के साथ-साथ शरीर को सचेतन कार्य के लिए तैयार करेगा। दोनों का उपयोग व्यक्तियों की स्थिति के अनुसार किया जा सकता है, यहां तक ​​कि सत्रों में एक साथ भी।

इस कार्य की मुख्य उपलब्धियों या योगदानों में से हम उल्लेख कर सकते हैं:

सामाजिक कार्यकर्ताओं के स्कूल के छात्रों के एक समूह में संचार कौशल के विकास में विकसित और लागू होने वाली क्रियाओं की प्रणाली ने योगदान दिया एक ऐसी तकनीक के रूप में बॉडी एक्सप्रेशन का उपयोग करना जो बदले में एक भाषा का निर्माण करती है, जो आंदोलन के माध्यम से संवेदनाओं, भावनाओं, भावनाओं का संचार करती है विचार।

प्राप्त समूह के लक्षण वर्णन ने हमें संचार कौशल के विकास के बारे में जानकारी प्रदान की और शरीर की छवि क्रियाओं की प्रणाली के विकास और कार्यान्वयन के लिए एक संदर्भ बिंदु के रूप में कार्य करती है।

कार्यों की प्रणाली का विकास एक लचीले तरीके से किया गया था, हमेशा प्राप्त परिणामों को ध्यान में रखते हुए पिछले सत्र में शारीरिक अभिव्यक्ति गतिविधियों, समूह गतिकी और तकनीकों के उपयोग पर भी विचार किया गया था सहभागी

अध्ययन किए गए कौशल के विकास के संकेतकों की गति के अनुरूप देखा गया था के दौरान समूह के विषयों में प्रयुक्त शारीरिक अभिव्यक्ति की गतिविधियाँ सत्र

संचार कौशल के विकास के लिए इस कार्यक्रम के उपयोग का समर्थन करने वाले प्रतिबिंबों का एक सेट पेश किया गया था:

1. शरीर का काम, विशेष रूप से गुणात्मक कार्यप्रणाली में प्रयुक्त शारीरिक अभिव्यक्ति, (ड्राइंग, अनुभव और समूह प्रतिबिंब सहित) का गठन नहीं होता है केवल एक मध्यस्थ, लेकिन कार्यों की आनुवंशिक रूप से गतिशील प्रकृति के कारण, यह विकास के लिए एक महत्वपूर्ण वाहन बन जाता है मनोवैज्ञानिक।
2. शारीरिक अभिव्यक्ति किशोरों में यह साइकोमोटर विकास की भूमिका निभाता है, शायद पिछले युगों में बाधित, अद्यतन और मानसिक कार्यों को बढ़ाना जो उनके विकास में बाधित या रुके हुए हैं, शुरुआत से स्वयं को अभिव्यक्त करो।
3. किए गए कार्य हमें यह अनुमान लगाने की अनुमति देते हैं कि शारीरिक अभिव्यक्ति भावनाओं की उपस्थिति का पक्ष लेती है, स्वयं के साथ संबंध, जो बदले में कार्यों को जागृत करता है, की पुन: स्थापना से समग्र रूप से शारीरिक और मनोवैज्ञानिक के एक कार्य के रूप में अंतर्संबंध और आंतरिक संबंध तन।
4. अपनी बहुआयामी प्रकृति के कारण, यह विकास को बढ़ावा देता है व्यक्तित्व के विभिन्न क्षेत्र (असुरक्षा, संघर्ष, अपरिपक्वता, पारिवारिक निर्भरता), लेकिन विशेष रूप से संचार कार्य, जो गतिविधि के साथ मिलकर विकास का एक मौलिक सिद्धांत बनाता है।

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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