अपनी माँ के साथ अपने रिश्ते को कैसे सुधारें

माँ और बच्चे का रिश्ता यह विशेष है लेकिन यह कई बार जटिल भी हो सकता है। महत्वपूर्ण बात यह है कि आप इस बंधन को मजबूत करने के लिए प्रेम की शक्ति को एक महत्वपूर्ण घटक के रूप में देखते हैं। माँ और बच्चे के बीच का रिश्ता भी उम्र के साथ लगातार विकसित होता है। जब आप एक वयस्क होते हैं, तो आप अपने आप को अपने माता-पिता के सामने एक अलग तरीके से रखते हैं, जब आप बच्चे थे। हालाँकि, अपनी माँ के साथ अच्छे संबंध रखने से भी आपके अपने स्तर की खुशी में काफी सुधार होता है।

केवल व्यक्तिगत रूप से अपने जीवन की व्याख्या न करें। जब आपकी मां के साथ आपका रिश्ता अच्छा चल रहा होता है, तो आपका मूड भी ज्यादा खुशमिजाज रहता है। "अपनी माँ के साथ अपने रिश्ते को कैसे सुधारें?"यदि आप अपने आप से यह प्रश्न पूछते हैं, तो आपको बस इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख को पढ़ते रहना होगा जिसमें हम आपको इस स्थिति को हल करने के लिए सर्वोत्तम सुझाव देंगे।

सूची

1. अपनी माँ के साथ आम जमीन खोजें
2. अपनी मां के साथ संबंध सुधारने की सीमाएं
3. आपकी माँ अपनी खामियों से परिपूर्ण है

अपनी माँ के साथ संबंध सुधारने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि, मतभेदों से परे,

संपूर्ण परिवार व्यवस्था के साथ अपने सामान्य और सामूहिक संबंधों से परे, अपनी मां के साथ समय बिताकर इसे सुधारने के लिए इस कड़ी पर अपना ध्यान केंद्रित करें। रिश्ते को सुधारने का कोई दूसरा तरीका नहीं है। इसलिए, अपने पेशेवर कार्यक्रम के यथार्थवाद के आधार पर, अपने निजी जीवन के लिए क्षण खोजें।

यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जिनकी मदद से आप अपनी माँ के साथ अपने रिश्ते को बेहतर बना सकते हैं:

• हो सकता है कि आप उसी शहर में नहीं रहते जहाँ आपकी माँ रहती है। उस स्थिति में, विश्वास करें कि आप भी कुछ कर सकते हैं भावनात्मक बंधन में सुधार। उदाहरण के लिए, उसे फोन पर अधिक बार कॉल करके पता करें कि वह कैसा कर रहा है और उसे अपनी कुछ खबरें बताएं।
• उसके साथ विवरण रखें। उदाहरण के लिए, किसी भी दिन उसे फूलों का गुलदस्ता देकर सरप्राइज दें, कुछ कामों में उसके साथ जाएं, उसे एक किताब उधार दें जिसे आप पढ़ना पसंद करते हैं। संक्षेप में, यह वस्तुनिष्ठ रूप से दर्शाता है कि आपकी माँ आपके जीवन का हिस्सा है। यह जानने के लिए समझौता न करें कि आप पहले से ही जानते हैं। इसे हल्के में न लें। "आई लव यू" के माध्यम से स्नेह व्यक्त करें।
• किसी भी तरह के रिश्ते में वक्त की जरूरत होती है. लेकिन इस मामले में यह पीढ़ीगत दूरी को देखते हुए और भी अधिक है। इस कारण से, अपनी मां को अपने जीवन में उपस्थित होने के उपहार को महत्व दें और नए सामान्य अनुभव बनाएं जो आपकी भविष्य की यादें होंगी।

इस पीढ़ीगत दूरी के लिए धन्यवाद, यह लिंक भी इतना दिलचस्प है क्योंकि आप लगातार ऐसे उपाख्यानों को सीख सकते हैं जिन्हें आप नहीं जानते हैं। उदाहरण के लिए, आप अपनी मां के बचपन के विवरण खोजने के लिए अपनी सकारात्मक जिज्ञासा दिखा सकते हैं। वह आपको उस समय के बारे में बताना चाहेगी जब आप मौजूद नहीं थे।

इस अन्य लेख में हम आपको खोजते हैं आप अपनी माँ के प्रति अस्वीकृति क्यों महसूस करते हैं कुछ बहुत ही सामान्य कारणों के साथ।

यह मानने की गलती न करें कि आपकी माँ आपकी हर बात की व्याख्या कर सकती है या हर समय उम्मीद कर सकती है कि वह आपकी माँ है। मातृ ज्ञान इस उपहार को प्राप्त नहीं करता है। इसलिए, व्यक्त करें कि आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है. उदाहरण के लिए, सीमाएँ निर्धारित करें, विशिष्ट माँगें करें, और निश्चित रूप से यह भी सुनें कि आपकी माँ आपसे क्या कहना चाहती है।

उदाहरण के लिए, यदि आपकी माँ अत्यधिक सुरक्षात्मक हो जाती है और आपको फ़ोन पर लगातार कॉल करती है, तो आपको करना होगा संचार को प्राथमिकता दें इस प्रश्न के आसपास उसे यह समझाने के लिए कि उसे आपको बार-बार कॉल करने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप ही उसके प्रति अधिक सुरक्षात्मक रवैया अपनाने की प्रवृत्ति रखते हैं, तो इस व्यवहार को संशोधित करने का प्रयास करें। पहचानें कि आप किस बिंदु पर विशेष रूप से इस संबंध को विकसित करना चाहते हैं, आप अपने बीच बार-बार किस सीमा का निरीक्षण करते हैं।

अपनी माँ के साथ संचार महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस तरह, आप दोनों एक-दूसरे को हर उम्र और हर परिस्थिति में अपने-अपने महत्वपूर्ण पदों से बेहतर ढंग से समझ सकते हैं।

स्वाभाविक है कि जब आप अपनी माँ के साथ अपने जीवन के इतिहास को समान रूप से देखते हैं, तो कुछ ऐसा पहलू होता है जिसे आप अन्यथा होना पसंद करते। फिर भी समझ लो तुम्हारी माँ परिपूर्ण नहीं है, जैसे आप गलतियाँ करते हैं और खामियाँ हैं। आपके लिए उनका प्यार धैर्य, उदारता और सच्चाई के मामले में एकदम सही है।

अपने पूरे जीवन में आप कई लोगों से मिलेंगे, हालांकि, आपकी अपनी मां के रूप में कुछ ही महत्वपूर्ण होंगे जो जीवन भर मौजूद हैं, उनकी अनुपस्थिति से भी परे। प्रेम, शिक्षा और मूल्यों का उनका प्रभाव है आपके लिए आत्मसम्मान की जड़।

उन सद्गुणों को व्यवहार में लाने का प्रयास करें जिनकी वह परवाह करती है जब वह आपको संबोधित करती है: धैर्य, दया, स्वीकृति और सम्मान। लेकिन, इसके अलावा, उन परिस्थितियों को समझने की कोशिश करें जो आपकी मां के साथ-साथ किसी भी इंसान को प्रभावित करती हैं। उदाहरण के लिए, चिंता, तनाव, थकान, भय और निराशा।

संक्षेप में, यह जानने के यथार्थवाद से अपनी माँ के साथ बंधन को विकसित करें कि आपकी तरह, वह भी बाहरी मुद्दों से प्रभावित महसूस करती है। और यद्यपि उदारता वह गुण है जो मातृत्व के अनुभव को परिभाषित करता है, याद रखें कि एक होना चाहिए देने और प्राप्त करने के बीच संतुलन. यानी आप भी अपनी मां के लिए हर समय एक अहम सहारा बन सकते हैं।

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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