किसी पर विश्वास कैसे करें जिसने आपको विफल कर दिया है

निराशा के बिना दोस्ती नहीं होती. यही है, यथार्थवाद के ढांचे के भीतर व्यक्तिगत संबंधों का निरीक्षण करना सुविधाजनक है, आदर्श नहीं। जब आप दूसरों पर अपेक्षाएं रखते हैं, तो वे हमेशा पूरी नहीं होती हैं। जब कोई व्यक्ति आपको विफल करता है, तो यह आपको स्वाभाविक रूप से दुख देता है। वह तथ्य इतना निर्णायक हो सकता है कि वह उस कहानी का अंतिम बिंदु हो। हालांकि, कई अन्य क्षणों में सकारात्मक बात यह है कि यह एक बिंदु है और इसका अनुसरण किया जाता है। साइकोलॉजी-ऑनलाइन में हम आपको बताते हैं किसी पर विश्वास कैसे करें जिसने आपको विफल कर दिया है, इस टाई को एक नया अवसर देना जो आपके जीवन में महत्वपूर्ण है। एक सकारात्मक नोट पर, यह तथ्य मुखर संचार, सहानुभूति और समझ के माध्यम से आपकी दोस्ती को मजबूत करने में आपकी सहायता कर सकता है।

विश्वास एक रिश्ते में सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक है। इन सरल युक्तियों से आप इस बंधन की नींव को सुदृढ़ कर सकते हैं।

दोस्ती का जायजा लें

जब आप निराशा से आहत होते हैं, तो आप उस रिश्ते को नकारात्मकता के फिल्टर से बहुत सीमित दृष्टिकोण से देखने का जोखिम उठाते हैं जो आपको रक्षात्मक बनने की ओर ले जाता है। खुद को कुछ दिन देने की कोशिश करें

इस रिश्ते के भविष्य को प्रोजेक्ट करें

जब आप किसी निश्चित कारण से किसी व्यक्ति पर अविश्वास करते हैं, तो आप उस बिंदु पर होते हैं जहां आप भविष्य में इस रिश्ते को बनाए रखने की संभावना पर संदेह करते हैं। हालाँकि, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने जीवन की कल्पना निकट क्षितिज पर करें। क्या आप चाहते हैं कि वह व्यक्ति आपके जीवन का हिस्सा बने रहे? क्या यह विचार कि मुझे याद आ रहा है, आपको दुखी करता है? भविष्य की कल्पना करना और इस विज़ुअलाइज़ेशन में आपके द्वारा अनुभव की जाने वाली भावनाओं को प्रतिबिंबित करना अत्यंत महत्वपूर्ण है जो कुछ हुआ उसे समझने में आपकी मदद करने के लिए यह समझकर कि इस घटना का आयाम कुछ ही में समान नहीं होगा वर्षों।

याद रखें जब आपको क्षमा किया गया हो

इस बार आपको निराशा हाथ लगी है। हालाँकि, उस क्षण से जुड़ने के लिए सहानुभूति रखने की कोशिश करें जब आप किसी अन्य व्यक्ति को विफल कर चुके हों और जब आप जानते थे कि दूसरे व्यक्ति ने आपको क्षमा कर दिया है, तो एक असीम आंतरिक आनंद महसूस किया। यह महत्वपूर्ण है कि उस टकसाल संवाद के साथ कटौतीयह कई क्षणों में उन धारणाओं को जन्म देता है जिनका वास्तविकता से कोई लेना-देना नहीं है। दूसरे व्यक्ति के इरादों के बारे में इतनी सारी व्याख्या करने के बजाय, उस बातचीत का सामना करें, किसी भी संदेह को स्पष्ट करें और सुनें कि उन्हें आपसे क्या कहना है। संचार के बिना विश्वास बहाल करना असंभव है। अन्यथा, अगर बात करने के लिए चीजें बची हैं, तो वे फिर से मोहभंग की अगली स्थिति में सामने आएंगी कि आप उस व्यक्ति के साथ रहते हैं।

निराशा के उद्देश्य कारण का विश्लेषण करें

कई मामलों में, अतिशयोक्ति का रवैया आपको विवरण बढ़ाने के लिए प्रेरित कर सकता है जो इतने महत्वपूर्ण नहीं हैं। जो कोई भी ऐसे दोस्तों की तलाश में है जो उन्हें कभी निराश नहीं करते, अकेले होने का जोखिम उठाते हैं। सिर्फ इसलिए कि इंसान परफेक्ट नहीं है। इस कारण से, इस अपूर्णता की स्वीकृति से ही विश्वास प्राप्त करना संभव है। जिस तरह यह संभव है कि अब आप केवल निराशा के उस कारण को देखें, इस समय आप उस व्यक्ति के दोषों पर भी ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। इसलिए इस सीमित दृष्टि से बचने के लिए अपने मित्र के सकारात्मक गुणों और गुणों को सूचीबद्ध करने का प्रयास करें।

इस अन्य लेख में हम आपको यह जानने में मदद करते हैं कि कैसे वापस जाना है अपने साथी पर भरोसा करें अगर उसने आपसे झूठ बोला है.

इस रिश्ते का पूरा भार अपने ऊपर मत डालो। यदि वह व्यक्ति आपका विश्वास फिर से हासिल करना चाहता है, तो वह आपके प्रति अपने शब्दों, कार्यों और व्यवहार के माध्यम से इसे दिखाने के लिए कुछ करेगा। अपने दृष्टिकोण से, आप उन विवरणों का निरीक्षण कर सकते हैं, जो एक स्नेही स्तर पर, इस मित्रता के प्रति उस मित्र की प्रतिबद्धता को महसूस करने में आपकी सहायता करेंगे। उस व्यक्ति के साथ नई यादें और अनुभव बनाने के लिए धैर्य रखने की कोशिश करें।

अरस्तू बताते हैं कि "सच्ची खुशी अच्छा करने में होती है।" इसी वजह से अगर किसी दोस्त ने आपको फेल कर दिया है, उसकी कार्रवाई में सुधार करने की कोशिश करेंगे. बदले में, यदि आपके लिए उस व्यक्ति में विश्वास हासिल करना महत्वपूर्ण है, तो आप भी इस इच्छा को अपने भीतर महसूस करेंगे।

इस अन्य लेख में हम आपको कुछ सुझाव दे रहे हैं ताकि आप कर सकें जानिए किस पर भरोसा करें.

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।