मनुष्य के विकास के लिए भय कुछ सामान्य और आवश्यक है। हालांकि, ये डर हल्के हो सकते हैं, यानी ये हमें चिंता और कुछ चिंता का कारण बनते हैं या ये फोबिया का कारण बन सकते हैं। इस ऑनलाइन मनोविज्ञान लेख में हम यह पता लगाने जा रहे हैं कि भय और भय और उनके मतभेद इसलिए आप समझते हैं कि इनमें से प्रत्येक शब्द का उपयोग कब किया जाना चाहिए।
सूची
- डर क्या है
- डर के पहलू
- डर की उपयोगिता
- फोबिया क्या है और इसका वर्गीकरण
- फोबिया की उत्पत्ति
- भय, चिंता और भय के बीच अंतर
डर क्या है।
डर का बहुत महत्व है मनुष्य का मानसिक और आध्यात्मिक विकास। ऐसे डर हैं जो अपरिहार्य हैं, यह तब होता है जब वे वास्तविक खतरों का उल्लेख करते हैं जो हर आदमी को धमका सकते हैं या जब अपरिहार्य कठिनाइयों को दूर किया जाना चाहिए।
कभी-कभी भय और भय होते हैं माता-पिता और शिक्षकों द्वारा प्रचारित विभिन्न कारकों के कारण जैसे: अनुशासन; उनकी आज्ञाकारिता प्राप्त करने के लिए, चाहे असुरक्षा या साधारण अज्ञानता के रूप में। इस प्रकार सभी प्रकार के भयों को प्रेरित किया जा सकता है, जो किसी वस्तु, स्थिति या व्यक्ति के माध्यम से भड़काए जा सकते हैं, लेकिन जिनकी असली उत्पत्ति कहीं और है। हालांकि, यह उल्लेख किया जाना चाहिए कि ये समस्याएं बाहरी दुनिया के कारण हो सकती हैं, डर की वास्तविक स्थितियों जैसे अपर्याप्त देखभाल, बच्चे की अस्वीकृति आदि के कारण हो सकती हैं।
जब वास्तविक डरावनी स्थितियों में महारत हासिल हो जाती है बच्चे का मानसिक संतुलन बिगड़ सकता है, बच्चा क्या चाहता है और क्या जरूरत है और लोग उसे क्या देते हैं या इनकार करते हैं, के बीच संघर्ष पैदा होते हैं।
डर के पहलू।
- शिशु का प्राथमिक भय: आदिम या प्राथमिक भय, जो शारीरिक तनाव से उत्पन्न पीड़ा का अनुभव है और तब उत्पन्न हो सकता है जब छोटा जो अभी भी आश्रित है दुनिया, उन जरूरतों को महसूस करती है जो अपेक्षाकृत कम समय में संतुष्ट नहीं होती हैं (भूख, प्यास, गर्मी और कोमलता की इच्छा के साथ-साथ एक आरामदायक मुद्रा और विराम)। [यहां डर की बात करना संभव नहीं है, बल्कि यह एक प्रतिबिंब है जिसके साथ बच्चा अपने भीतर की संवेदनाओं या वातावरण से उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करता है, स्पिट्ज]
- अलगाव का डर Fear: आमतौर पर 6 वां दिखाई देता है। और 8o. बच्चे के जीवन का महीना, यह इस तथ्य पर आधारित है कि बच्चा अपनी माँ को अजनबी में नहीं पहचानता है और इसलिए उसे डर है कि उसके पास है खो जाने पर, अलगाव का डर तब भी उत्पन्न होता है जब बच्चा पर्याप्त कोमलता या शरीर के संपर्क का अनुभव नहीं करता है पास में। [डर की पहली उपस्थिति अपने उचित अर्थों में, स्पिट्ज]।
- सजा का डर: आम तौर पर निषेध और सीमाएं बच्चों की भावनाओं को भड़काने वाली सजा के खतरे के तहत तय की जाती हैं उस दृष्टिकोण से किए गए प्रत्येक विचलन के लिए अपराध बोध के साथ-साथ इसका डर जो सिखाया गया है और जिसकी अपेक्षा की जाती है उसने। इस तरह बच्चा सीखता है कि उसे तभी स्वीकार और प्यार किया जा सकता है जब वह स्थापित नियमों का पालन करता है।
यहां बच्चे में विकास के इस चरण में भय की पीढ़ी बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, जिस तीव्रता के साथ निषेध और सीमाएं लगाई जाती हैं, साथ ही साथ वह पहलू जो स्वयं दंड का खतरा या निष्पादन है, और अब बच्चे को अपनी स्वयं की किसी भी गति की अनुमति नहीं देता है, यह यहाँ है कि व्यक्ति केवल एक यांत्रिक दृष्टिकोण के लिए सक्षम है और पारंपरिक।
भय की उपयोगिता।
डरें यह कुछ आवश्यक है खैर, अगर इसका अनुभव नहीं होता, तो मानव और जानवरों की प्रजातियां विलुप्त हो जातीं क्योंकि उन्हें खतरे का एहसास नहीं होता। दर्द से पहले डर प्रकट होता है, क्योंकि यह इस प्रत्याशा से उत्पन्न होता है कि निकट भविष्य में संभावित नुकसान होगा, हालांकि यह अभी तक नहीं हुआ है, इसलिए यह अलार्म है जो नुकसान और परिणामी दर्द के आसन्न संकेत के लिए रोशनी करता है, जैसे यह शरीर को किसी खतरे के लिए सबसे अच्छे तरीके से सामना करने के लिए तैयार करता है और नहीं नाश।
चिंता (खतरे के बिना डर)
एक ट्रिगरिंग घटना के लिए डर की प्रतिक्रिया, जिसे आमतौर पर ऐसा कुछ नहीं माना जाता है जो डर पैदा करता है। चिंता निश्चित रूप से प्रेरित और अर्थहीन नहीं है, बल्कि सटीक तर्क से प्राप्त होता है, हालांकि अतिशयोक्तिपूर्ण और निरंकुश, अधिकांश लोगों के लिए कुछ बुरा लगने वाला रूप बदलना विषय के लिए एक अत्यंत खतरनाक घटना है।
यह कहा जाना चाहिए कि बाहरी घटनाएं डर प्रतिक्रिया को ट्रिगर नहीं करती हैं, लेकिन हम उनके बारे में क्या सोचते हैं।
डर न्युरोसिस
इसकी विशेषता है क्योंकि ज्यादातर मामले उसे डर की कोई वस्तु नहीं है। यहां व्यक्ति को डरने की स्थायी प्रवृत्ति होती है जो किसी भी स्थिति में उत्पन्न हो सकती है।
डर न्युरोसिस अकेले या अन्य विक्षिप्त लक्षणों के साथ हो सकता है। सामान्य चिड़चिड़ापन (स्थायी रूप से मौजूद) और किसी भी गंभीर घटना की प्रतीक्षा में चिंता भय न्यूरोसिस की रोग संबंधी तस्वीर से संबंधित है।
फोबिया क्या है और इसका वर्गीकरण।
यह है एक निरंतर बाध्यकारी चिंता, किसी वस्तु, जानवर या व्यक्ति द्वारा जिससे विषय डरता है, वे कुछ स्थितियों या वस्तुओं के प्रति तर्कहीन भय भी होते हैं, जो एक मामूली स्थिति या नाराजगी से अधिक निरंतर परिहार के साथ बहुत अधिक निराशा और टकराव का संकेत देता है जो हमलों को जन्म देता है घबड़ाहट।
साधारण फ़ोबिया और सामान्यीकृत फ़ोबिया का वर्गीकरण
फ़ोबिक पैथोलॉजी को परिभाषित करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण मानदंड अस्तित्वगत बाधा का स्तर है जिससे वह इससे प्रभावित व्यक्ति को मजबूर करता है.
- साधारण फोबिया: जो केवल कुछ स्थितियों को जीने से रोकता है; उदाहरण के लिए, सांप का डर, पानी का डर, बंद जगहों का डर, उड़ने का डर आदि।
- सामान्यीकृत फोबिया: जो व्यक्ति को पूरी तरह से अवरुद्ध कर देता है और उसे अधिकांश अनुभवों को जीने से रोकता है: उदाहरण के लिए, पैनिक अटैक या बाध्यकारी जुनून, जनातंक और उन्माद का सिंड्रोम हाइपोकॉन्ड्रिअक्स
साधारण फ़ोबिया और सामान्यीकृत फ़ोबिया के बीच का अंतर मूल रूप से उस हद तक निहित है, जिस हद तक भय की धारणा, अर्थात्, उसकी वास्तविकता के साथ विषय के संबंध में कितना भय घुस गया है और इसके परिणामस्वरूप, कितना भय है सीमा।
फोबिया की उत्पत्ति।
इसकी उत्पत्ति है 2 के फालिक चरण में। ५ को। जीवन का वर्ष। इस स्तर पर बच्चा अप्रिय यादों को अस्वीकार करना चाहता है और परिणामस्वरूप एक मजबूत पीड़ा विकसित करता है -फोबिया- घटना की स्मृति का सामना करते हुए, बच्चे को इस प्रक्रिया के बारे में तब तक पता नहीं चलता जब तक कि एक मानसिक घटना न हो आत्मरक्षा।
भय, चिंता और भय के बीच अंतर.
- डर एक सामान्य और सार्वभौमिक भावना है, आवश्यक और अनुकूली जो हम सभी अनुभव करते हैं जब कुछ उत्तेजनाओं का सामना करना पड़ता है, दोनों वास्तविक और काल्पनिक
- चिंता एक साइकोफिजियोलॉजिकल प्रतिक्रिया हैई अलार्म जो तब उत्पन्न होता है जब व्यक्ति को कुछ स्थितियों, तनावपूर्ण घटनाओं या पर प्रतिक्रिया करने की आवश्यकता होती है उत्तेजनाओं को खतरनाक, खतरनाक या अनिश्चित के रूप में माना जाता है, चाहे वास्तविक हो या काल्पनिक, आंतरिक या बाहरी। डर की तरह, यह भी एक सामान्य, आवश्यक, अनुकूली और सकारात्मक प्रतिक्रिया भी है क्योंकि यह शरीर को गतिमान करने के लिए तैयार करता है ऐसी स्थितियों में जिनमें कई अन्य स्थितियों की आवश्यकता से अधिक न्यूरोनल सक्रियण की आवश्यकता होती है जो कठिनाई का संकेत नहीं देते हैं कुछ
- भय और चिंता सामान्य, अनुकूली, आवश्यक और सकारात्मक प्रतिक्रियाएं समाप्त हो जाती हैं जब वे सहिष्णुता सीमा से अधिक हो जाती हैं, कोई नहीं होता है नियंत्रण की धारणा, प्रतिकूल उत्तेजना से निरंतर बचा जाता है, वे सामान्य कामकाज में महत्वपूर्ण रूप से हस्तक्षेप करते हैं और अनुकूली
यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
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