ओम्फालोफोबिया: यह क्या है, लक्षण, कारण और उपचार।

बड़ी संख्या में ऐसे लोग हैं जो अपनी शारीरिक रचना के किसी भाग के साथ पूरी तरह से सहज नहीं हैं। जहाँ तक वे कर सकते हैं, वे उत्पादों, संचालन या किसी अन्य उपाय को लागू करके उनसे बचने की कोशिश करते हैं जो इस पहलू में सुधार करेंगे जो उन्हें पसंद नहीं है।

इस तथ्य से परे कि हमारे शरीर के कुछ हिस्से ऐसे हैं जिन्हें हम कम या ज्यादा पसंद करते हैं, सच्चाई यह है कि ऐसे लोग हैं जिन्हें अपने शरीर रचना के कुछ हिस्से को अस्वीकार कर दिया जाता है, जैसे कि निशान। निशान क्षति या चोट से जुड़े होते हैं। इस लिहाज से हम सभी के पास कम से कम एक निशान होता है, जो नाभि है, जिससे संबंधित फोबिया को "ओम्फालोफोबिया" कहा जाता है। इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख को पढ़ना जारी रखें जिसमें हम बात करते हैं ओम्फालोफोबिया क्या है, इसके लक्षण, कारण और उपचार.

सूची

1. ओम्फालोफोबिया क्या है
2. ओम्फालोफोबिया के लक्षण
3. ओम्फालोफोबिया के कारण
4. ओम्फालोफोबिया का उपचार

ओम्फालोफोबिया संदर्भित करता है अत्यधिक और तर्कहीन भय जो हमें अपनी या दूसरों की नाभि को देखने या छूने का कारण बनता है

बेशक, नाभि ने हमारे लिए खतरा पैदा करने से कहीं दूर, हमारे अस्तित्व के लिए गर्भावस्था के दौरान एक मौलिक भूमिका निभाई। क्या आपकी खुद की या दूसरों की नाभि हमारे लिए कोई वास्तविक खतरा पैदा करती है? वास्तव में नहीं और इसलिए नाभि के प्रति तीव्र भय प्रतिक्रिया का अनुभव करना अनुकूल नहीं होगा.

फोबिया वे विकार हैं जिनमें व्यक्ति किसी स्थिति, वस्तु, पशु आदि का अत्यधिक और तर्कहीन भय दिखाता है। इसलिए ओम्फालोफोबिया, मुख्य DSM-5 नैदानिक ​​वर्गीकरण (एसोसिएशन) के भीतर मनश्चिकित्सा के) और ICD-11 (विश्व स्वास्थ्य संगठन) को श्रेणी में शामिल किया जाएगा का सिंपल फोबिया.

साधारण फोबिया के निदान के लिए, भय तर्कहीन और अत्यधिक होना चाहिए और इसके अलावा, रोगी के दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करना चाहिए। ओम्फालोफोबिया की ख़ासियत यह है कि फ़ोबिक उत्तेजना को रोगी से अलग नहीं किया जा सकता है। यह तथ्य नाभि के लगातार संपर्क में आने का कारण बन सकता है, जो फोबिया के विकास को और अधिक जटिल बना देगा।

मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे ओम्फालोफोबिया है? सोसा के बाद साधारण फोबिया के लक्षण, सी.डी. और Capafóns, जे.आई. (2014)^[1] उन्हें तीन क्षेत्रों में बांटा गया है: शारीरिक, संज्ञानात्मक और मोटर क्षेत्र।

• शारीरिक लक्षण: व्यक्ति को क्षिप्रहृदयता, रक्तचाप में वृद्धि, पसीना, मतली या दस्त आदि का अनुभव होगा। नाभि की उपस्थिति या स्पर्श के कारण। ये लक्षण रोगी को भयभीत उत्तेजना (नाभि) को उजागर करने की आवश्यकता के बिना भी प्रकट हो सकते हैं, हम फ़ोबिक उत्तेजना की प्रत्याशा या कल्पना की स्थितियों का उल्लेख करते हैं।
• संज्ञानात्मक लक्षण: व्यक्ति अपनी नाभि के साथ उपस्थिति या अंतःक्रिया और अपनी स्वयं की मुकाबला करने की क्षमता के बारे में नकारात्मक विश्वास प्रस्तुत करेगा। उदाहरण के लिए, आप सोच सकते हैं कि इसे छूने से "घाव फिर से खुल सकता है" या "स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।"
• मोटर लक्षण: व्यक्ति नाभि को देखने (जीवित या दर्पण के माध्यम से) और उसे छूने से बचने की कोशिश करेगा। इससे बचने में सक्षम नहीं होने की स्थिति में, व्यक्ति बड़ी बेचैनी के साथ इस स्थिति का विरोध करेगा।

विशिष्ट फ़ोबिया के विकास और रखरखाव को विभिन्न सिद्धांतों का उपयोग करके समझाने की कोशिश की गई है, जैसे कि सिद्धांत संज्ञानात्मक-व्यवहार, जैविक सिद्धांत या एकीकृत सिद्धांत (जो जैविक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक कारकों की भागीदारी मानते हैं) आपके स्पष्टीकरण में)।

संज्ञानात्मक-व्यवहार सिद्धांत

संज्ञानात्मक व्यवहार सिद्धांत स्थापित करता है कि एक फोबिया की उपस्थिति के परिणामस्वरूप होती है प्रतिकूल उत्तेजनाओं के साथ नाभि का जुड़ाव (जैसे दर्द, शरीर की अप्रिय संवेदनाएं, आदि), अर्थात यह it के माध्यम से प्राप्त किया जाता है क्लासिकल कंडीशनिंग. फोबिया, एक बार हो जाने के बाद, ऑपरेशनल कंडीशनिंग द्वारा बनाए रखा जाता है। यही है, नाभि के संपर्क में नेत्रहीन और चतुराई दोनों से बचा जाता है और यह परिहार व्यवहार को पुष्ट करता है।

एक संज्ञानात्मक आयाम में, व्यक्ति फ़ोबिक उत्तेजना से संबंधित तर्कहीन विचार या विश्वास प्रस्तुत कर सकता है, जैसा कि हमने पिछले भाग में प्रस्तुत किया है.

NS विकृत कंडीशनिंग यह फोबिया के उद्भव की व्याख्या भी कर सकता है। इस कंडीशनिंग में अन्य लोगों में इस डर को देखकर ओम्फालोफोबिया का विकास होता है।

जैविक सिद्धांत

जैविक सिद्धांत एक ओर, एक विकासवादी प्रवृत्ति और दूसरी ओर, एक आनुवंशिक प्रवृत्ति के अस्तित्व का प्रस्ताव करते हैं।

• विकासवादी प्रवृत्ति यह मानती है कि उत्तेजनाओं से पहले फोबिया विकसित करना अधिक सामान्य है जो पूरे विकास में संभावित रूप से खतरनाक रहा है।
• परिवारों के साथ अध्ययन भी फोबिया के विकास के लिए एक निश्चित आनुवंशिक प्रवृत्ति के अस्तित्व को दर्शाता है।

ओम्फालोफोबिया कैसे ठीक होता है? विशिष्ट फ़ोबिया के उपचार में शामिल हैं संज्ञानात्मक-व्यवहार तकनीक और इनके साथ औषधीय उपचार किया जा सकता है।

संज्ञानात्मक-व्यवहार तकनीक

प्रथम, एक्सपोजर तकनीक यह वही है जो इन मामलों में इंगित किया गया है। नाभि के लंबे समय तक संपर्क (दृश्य और स्पर्श दोनों मोड में) चिंता प्रतिक्रिया को कम करेगा। यदि मामले की आवश्यकता हो तो एक्सपोजर धीरे-धीरे हो सकता है।

एक्सपोजर तकनीक पहले सीखी गई विश्राम तकनीकों के साथ होगी जो रोगी को भयभीत उत्तेजना के लिए उजागर करते समय उपयोगी होगी।

दूसरी ओर, मामले के मूल्यांकन से आशंका उत्तेजना के बारे में तर्कहीन विश्वासों और विचारों का अस्तित्व दिखाई देगा या नहीं, इस मामले में नाभि। यदि ये मौजूद हैं, तो उन्हें संज्ञानात्मक तकनीकों का उपयोग करके इलाज किया जाना चाहिए।

भेषज चिकित्सा

औषधीय उपचार चिंताजनक दवाओं के उपयोग पर आधारित है। एक्सपोजर तकनीक के आवेदन के दौरान इसके प्रशासन से बचा जाना चाहिए।

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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• सोसा, सी.डी. और Capafóns, जे.आई. (2014) विशिष्ट भय। Caballo में, V.E., Salazar, I.C. और कैरोबल्स, जे.ए. (2014) साइकोपैथोलॉजी और मनोवैज्ञानिक विकारों का मैनुअल। मैड्रिड। पिरामिड।

• अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन (2014)। डीएसएम-5। DSM-5-Breviary के नैदानिक ​​मानदंड के लिए संदर्भ मार्गदर्शिका। मैड्रिड: संपादकीय मेडिका पैनामेरिकाना.
• विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) (2018) रोगों का अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण, ११वां संशोधन. से बरामद https://icd.who.int/es