आत्म-सम्मान बढ़ाने और बढ़ाने के लिए ५० वाक्यांश

हम आत्म-सम्मान को अपनी कमजोरियों को स्वीकार करके और अपनी ताकत की सराहना करके खुद को महत्व देने की क्षमता के रूप में परिभाषित करते हैं। आत्म-सम्मान के लिए धन्यवाद, हम अपने और दूसरों के अधिकारों का सम्मान करने में सक्षम हैं। यह अवधारणा मानसिक कल्याण और सही मनोवैज्ञानिक स्थिरता से निकटता से जुड़ी हुई है। संक्षेप में, आत्मसम्मान होना है having साहस, सुधार और सफलता का पर्यायवाची.

आत्म-सम्मान बढ़ाना मौलिक है, यदि आप ऐसा करने के लिए प्रेरित होना चाहते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप इन्हें पढ़ें आत्म-सम्मान बढ़ाने और बढ़ाने के लिए 50 वाक्यांश कि हम आपको मनोविज्ञान-ऑनलाइन में प्रदान करते हैं। कदम उठाने की हिम्मत करें और उच्च आत्म-सम्मान के साथ एक नया जीवन शुरू करें।

सूची

1. उच्च आत्मसम्मान के लिए वाक्यांश
2. सकारात्मक आत्मसम्मान के लघु वाक्यांश Short
3. महिलाओं के लिए आत्मसम्मान वाक्यांश

कम आत्मसम्मान वाले लोग वे अधिक निराशावादी होते हैं और उन्हें किसी भी प्रकार की चुनौती का सामना करना मुश्किल लगता है, चाहे वह व्यक्तिगत हो या काम। इसके अलावा, कम आत्मसम्मान अन्य मनोवैज्ञानिक समस्याओं जैसे असुरक्षा, भय, चिंता को जन्म देता है... बजाय,

उच्च आत्मसम्मान के 15 प्रेरक वाक्यांश

इसके बाद, हम आपके लिए उच्च आत्म-सम्मान के इन वाक्यांशों को दोहराने के लिए एक सकारात्मक मनोविज्ञान अभ्यास का प्रस्ताव करते हैं। आप इसे आईने में देखकर करने की कोशिश कर सकते हैं इस प्रकार अपनी स्वयं की छवि को मजबूत करना:

• मैं एक स्मार्ट, बहादुर और शक्तिशाली व्यक्ति हूं
• मैं जो हूं उसके लिए सम्मान के योग्य हूं
• मैं खुद को महत्व देता हूं, खुद से प्यार करता हूं और खुद का सम्मान करता हूं जैसे मैं अपने प्रियजनों को महत्व देता हूं और सम्मान करता हूं
• मैं अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए लड़ूंगा, मैं खुद को इसके लिए सक्षम देखता हूं
• मैंने अपने जीवन में कुछ गलतियाँ की हैं, लेकिन वे मुझे वह नहीं बनाते जो मैं हूँ
• मैं एक संपूर्ण व्यक्ति नहीं हूं, कोई भी नहीं है, लेकिन मैं हर दिन सुधार कर सकता हूं
• मेरी भावनाएं महत्वपूर्ण हैं और मुझे उन्हें बिना किसी डर के व्यक्त करना चाहिए
• आज से, मैं अपना ख्याल रखूंगा क्योंकि मैं हमेशा से हकदार रहा हूं
• मैं जैसा हूं वैसा खुद को व्यक्त करने से नहीं डरता
• मैं अपने परिसरों से प्यार करने और हर उस चीज को स्वीकार करने का प्रयास करूंगा जो मुझे असुरक्षित महसूस कराती है।
• मैं किसी भी चुनौती का सामना करने और उससे पार पाने में सक्षम हूं
• आज से, मैं अपने आप से खुश रहने के लिए सर्वोत्तम निर्णय लूंगा।
• मेरी राय उतनी ही महत्वपूर्ण है जितनी दूसरों की
• मैं जहां हूं वहां पहुंचने के लिए मैंने एक लंबा सफर तय किया है और मैं इसके लिए खुद को महत्व देने के लायक हूं
• मुझे इस बात पर गर्व है कि मैं कौन हूं और दिन-ब-दिन एक व्यक्ति के रूप में सुधार करता रहूंगा

आत्म-सम्मान बढ़ाने के लिए वाक्यांशों पर पिछले अभ्यास से, आपको इस तरह से स्वयं का मूल्यांकन करने के महत्व के बारे में संदेह हो सकता है। उन सभी नकारात्मक टिप्पणियों के बारे में सोचें जो हम हर दिन खुद से करते हैं: हमारी उपस्थिति, हमारे काम करने के तरीके, पढ़ाई के बारे में, इस बारे में कि हम दूसरों से कैसे संबंधित हैं... अब कल्पना कीजिए कि किसी प्रियजन को वही टिप्पणी कहने के लिए, क्या आप भी ऐसे ही होंगे? कठिन?

आत्मसम्मान के बारे में 15 छोटे वाक्यांश

आज, मनुष्य में थोड़ा सकारात्मक आत्म-सम्मान होता है, इसका कारण यह है कि हम खुद से बहुत कुछ मांगते हैं। फिर आप इनके साथ व्यक्तिगत विकास की अपनी यात्रा को प्रेरित कर सकते हैं सकारात्मक आत्मसम्मान के प्रेरक वाक्यांश motivation:

• प्यार पाने की दिशा में पहला कदम यह है कि जब आप आईने में देखते हैं तो आप जो देखते हैं उससे प्यार करना सीख रहे हैं।
• आत्मविश्वास ही सफलता का पहला रहस्य है। - राल्फ वाल्डो इमर्सन
• जो आपको परिभाषित करता है वह यह नहीं है कि आप कितनी बार दुर्घटनाग्रस्त होते हैं, बल्कि यह कि आप कितनी बार उड़ान भरते हैं
• प्रतिकूलता और दृढ़ता आपको आकार दे सकती है। वे आपको अमूल्य मूल्य और आत्म-सम्मान दे सकते हैं। -स्कॉट हैमिल्टन
• जितना बड़ा हमारा आत्मसम्मान का स्तर of हम दूसरों के साथ बेहतर व्यवहार करते हैं
• अपने आप पर यकीन रखो। आप जितना सोचते हैं उससे ज्यादा जानते हैं। - बेंजामिन स्पॉक
• हमेशा याद रखें कि आप अपनी परिस्थितियों से बड़े हैं, जो कुछ भी आपके साथ हो सकता है, आप उससे कहीं अधिक हैं
• हमारी सीमाएं, मान्यताएं जो हमें विकसित होने से रोकती हैं, हमारे दिमाग में हैं
• अपना सिर कभी मत लटकाओ। इसे हमेशा ऊंचा रखें। दुनिया को सीधे चेहरे पर देखें. - हेलेन केलर
• कम आत्मसम्मान अपने टूटे हुए हाथ से जीवन को चलाने जैसा है। -मैक्सवेल माल्ट्ज़
• अंत में सब ठीक हो जाएगा। और अगर यह अच्छी तरह से नहीं निकला है, तो यह अभी अंत नहीं है!
• आप उतने ही अविश्वसनीय हैं जितना आप खुद को होने देते हैं
• खुद पर भरोसा रखें, नहीं तो दूसरों के लिए आप पर भरोसा करना मुश्किल होगा
• प्रत्येक तारा एक दर्पण है जो आपके भीतर की सच्चाई को दर्शाता है
• आप अद्भुत, शक्तिशाली और अद्भुत हैं, दूसरों को देखने दें कि आप कितने लायक हैं

आप किसी भी चीज से ज्यादा हैं जो आपके साथ हो सकती है

यदि आप सकारात्मक आत्म-सम्मान के इन छोटे वाक्यांशों को पसंद करते हैं, तो आप इस संकलन को याद नहीं कर सकते हैं सुंदर और प्यारे वाक्यांश.

दुर्भाग्य से, आत्मसम्मान से संबंधित मनोवैज्ञानिक समस्याएं महिलाओं से अधिक संबंधित हैं। यह घटना उस दबाव के कारण होती है जो हम दिन-प्रतिदिन झेलते हैं, सौंदर्य और मनोवैज्ञानिक दोनों। यदि आप एक महिला हैं और प्रेरक और प्रेरक वाक्यांशों के माध्यम से अपना आत्म-सम्मान बढ़ाना चाहती हैं, तो इन प्रतिबिंबों पर ध्यान दें:

महिलाओं के लिए 20 आत्म सम्मान प्रतिबिंब

• खुद से प्यार करो यह एक आजीवन रोमांस की शुरुआत है।
• आपकी मर्जी के बिना कोई आपको हीन महसूस नहीं करवा सकता। - एलेनोर रोसवैल्ट
• एक बुद्धिमान महिला वह सब कुछ है जो एक साधारण पुरुष के पास नहीं है
• इस बारे में चिंता करने के लिए और भी बहुत सी महत्वपूर्ण बातें हैं कि मैं दूसरों के द्वारा कैसा महसूस किया जाता है ...
• गड़बड़ी के लिए खेद है, मैं बनने की कोशिश कर रहा हूँ
• मैं अपना संग्रह हूं, कला का अपना काम हूं
• अकेले से पहले एक आदमी के साथ जो मुझे महत्व नहीं देता
• मैंने कई बार खुद को कम करके आंका, मैंने अपने आत्मसम्मान के लिए बहुत संघर्ष किया और मैं किसी को भी अपने ऊपर कदम नहीं रखने देता
• आपको दुनिया को सीधे आंखों में देखना चाहिए। - हेलेन केलर
• कोई भी आदमी इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि वह आपके जीवन को खराब कर दे
• महिलाओं के साथ खेलना डायनामाइट से खेल रहा है
• खुशी सिर्फ आपसे ही मिल सकती है और यह खुद से प्यार करने का नतीजा है। आप अपनी खुशी के लिए जिम्मेदार हैं
• मैं किसी से कम नहीं हूं, मैं अद्वितीय हूं, विशेष हूं और मैं जो हूं उसके लिए सम्मान का पात्र हूं
• जीवन के इस पथ पर मैंने जो भी कदम उठाया है, उसके लिए मैं खुद को महत्व दूंगा
• आप जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक शक्तिशाली हैं। - ब्रुक शील्ड्स
• आप जैसे हैं वैसे ही खूबसूरत हैं, आपको अपनी काया से किसी को खुश नहीं करना चाहिए
• मैं उस शरीर से बढ़कर हूं जिसे आप देख सकते हैं
• मेरे लिए और मेरे आस-पास के सभी लोगों के लिए मेरा आत्म-सम्मान सकारात्मक होना चाहिए
• आत्म-सम्मान बढ़ाना आसान नहीं है, लेकिन यह खुश और उच्च आत्म-सम्मान के साथ जीने लायक है
• अपने आप से प्यार करो, जीवन के साथ। और फिर जिसे चाहो। - फ्रीडा खलोस

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यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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