मुझे नहीं पता कि आपने कभी यह अभिव्यक्ति सुनी है, लेकिन यह बहुत आम है कि जब किसी को चरित्रहीन होने की विशेषता होती है, पहल की कमी और प्रतिक्रिया या निर्णय लेने में कठिनाइयों के कारण, उसे बताया जाता है कि उसके पास "होरचटा" है नसों"। आम तौर पर, जब यह वाक्यांश किसी से कहा जाता है, तो व्यक्ति नकारात्मक प्रतिक्रिया करता है, खैर, किसी को यह बताना पसंद नहीं है कि उनका कोई चरित्र नहीं है, लेकिन क्या हम जानते हैं कि चरित्र वास्तव में क्या है?
इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में, हम इसकी परिभाषा को पर्याप्त रूप से समझाते हैं और मजबूत चरित्र कैसे हो कुछ आसान टिप्स और सलाह के साथ।
सूची
- चरित्र क्या है?
- मनोविज्ञान में चरित्र क्या है?
- मजबूत चरित्र वाला व्यक्ति क्या होता है?
- एक मजबूत चरित्र रखने के लिए 10 कुंजी
चरित्र क्या है?
सबसे पहले, मैं मार्टिनेज (2002) द्वारा उपयोग की जाने वाली परिभाषाओं का उपयोग करके शुरू करना चाहता हूं[1] तीन अवधारणाओं के बीच अंतर करने के लिए जो आमतौर पर समानार्थक रूप से उपयोग की जाती हैं। हालांकि, उनकी महान समानता के बावजूद, वे कुछ बिंदुओं पर काफी भिन्न हैं:
- स्वभाव यह एक व्यापक अवधारणा है, जो अभी भी परिभाषा के विकास के अधीन है, हालांकि, यह देखा गया है कि यह व्यक्ति के व्यक्तिगत व्यवहार के विभिन्न आयामों से संबंधित है। इसे अपने आसपास के वातावरण के साथ व्यक्ति की अंतःक्रियाओं के परिणामस्वरूप संशोधित किया जा सकता है।
- व्यक्तित्व, प्रोफेसर इबनेज़ (2014) के अनुसार[2], कुछ स्थितियों में स्वभाव या व्यवहार की प्रवृत्तियों की एक श्रृंखला को संदर्भित करता है, जो समय के साथ अपेक्षाकृत स्थिर और सुसंगत हैं। इसके अलावा, इसमें उन व्यक्तिगत अंतरों को भी शामिल किया गया है, यानी प्रतिक्रिया भिन्नताएं जो लोग एक समान स्थिति में, बुनियादी मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं में पेश करते हैं।
- नैतिक चरित्र, इसके भाग के लिए, एक व्यक्ति "क्या बनना चाहता है" से संबंधित है। इसमें इस बात का ध्यान रखा जाता है कि व्यक्ति अपने सामाजिक व्यवहार को स्थिरता प्रदान करते हुए अपने उद्देश्यों और स्वभाव के अनुसार कैसे कार्य करता है।
मनोविज्ञान में चरित्र क्या है?
मनोविज्ञान के भीतर, पहले दी गई परिभाषा को थोड़ा संशोधित किया गया है, क्योंकि यह उस व्यक्ति को "क्या होना चाहिए" या "होना चाहता है" का उल्लेख नहीं करता है, बल्कि यह बताता है कि मनुष्य "क्या है"।
यह अंतर इस तथ्य से आता है कि ऐसे मामले सामने आए हैं जिनमें विषयों की विशेषता है कि उनमें चरित्र की कमी है जो समाज की नैतिक भावना को संदर्भित करता है, लेकिन यह कि वे दृष्टिकोण से बहुत मजबूत चरित्र के स्वामी हैं मनोवैज्ञानिक।
जाना जाता है मनोवैज्ञानिक चरित्र उन संकायों के रूप में जो एक व्यक्ति को निर्णय लेने, मूल्यांकन करने, उद्देश्यों को प्राप्त करने आदि को ध्यान में रखते हुए अपने व्यक्तिगत अस्तित्व में शामिल होते हैं।
मजबूत चरित्र वाला व्यक्ति क्या होता है?
हालांकि यह अक्सर भ्रामक होता है, एक मजबूत चरित्र होने का मतलब यह नहीं है कि आपका स्वभाव खराब है या आसानी से गुस्सा हो रहा है। बल्कि, यह संदर्भित करता है कि वह व्यक्ति जो अपने निर्णयों और विश्वासों में डगमगाता नहीं है।
मजबूत इरादों वाले लोग अपने आवेगों को नियंत्रित करने और उन पर उचित प्रतिक्रिया देने में सक्षम होते हैं। चुनौतियों का सामना करने में सक्षम होने के लिए उनके निपटान में सभी संसाधनों का विकास और उपयोग करना, उनके लिए जीवन उनके सामने पेश करता है सामने।
यह विश्वास करना बहुत विशिष्ट है कि मजबूत चरित्र वाले लोग डरते नहीं हैं, कि वे बिना किसी डर और साहस के किसी भी स्थिति का सामना करते हैं, हालांकि, यह सच नहीं है, क्योंकि वे डर महसूस करते हैं, लेकिन कमजोर चरित्र के उन लोगों के विपरीत, जो डर से लकवाग्रस्त हैं, डर उन्हें सक्रिय करता है, जिससे उन्हें इसका सामना करना पड़ता है। धृष्टता।
एक मजबूत चरित्र होने की 10 कुंजी।
विभिन्न लेखों को पढ़ने के बाद, मैं यह सत्यापित करने में सक्षम हुआ हूं कि इसके लिए कोई स्पष्ट पद्धति नहीं है चरित्र को मजबूत करें, लेकिन यह सच है कि एक बिंदु पर हमेशा सहमति बनी रहती है: की कठिनाई बदल दें।
हालाँकि, साइकोलॉजी-ऑनलाइन में, हम आपको कुछ ऐसे चरणों की सूची देते हैं जिनका पालन करने से आपको मदद मिलेगी और यह परिवर्तन आसान और अधिक सहने योग्य होगा:
- जानें कि चरित्र की ताकत होने के लिए क्या करना पड़ता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है जानिए हम क्या बदलना चाहते हैं ताकि इस बात का पर्याप्त मूल्यांकन किया जा सके कि क्या ऐसा परिवर्तन आवश्यक है।
- सहानुभूति विकसित करें. कमजोर चरित्र वाले लोगों की पहचान करने और खुद को उनके स्थान पर रखने में सक्षम होने से आप अपनी मदद की पेशकश कर सकेंगे। निम्नलिखित लेख में आप इसके बारे में जान सकते हैं अपने जीवन में सहानुभूति का अभ्यास कैसे करें.
- नेतृत्व शक्ति हो। मजबूत चरित्र वाला कोई भी व्यक्ति आने वाली कठिनाइयों के बावजूद निर्णय लेने और उन पर दृढ़ रहने में सक्षम होता है।
- संभावित तर्कहीन आवेगों को रोकें और नियंत्रित करें। हम सभी जानते हैं कि सोचने से पहले अभिनय करने से असहज या समस्याग्रस्त स्थिति पैदा हो सकती है, इसलिए आपको हमेशा यथासंभव तर्कसंगत होने का प्रयास करना चाहिए।
- अपने स्वाभिमान को कभी मत छोड़ो। यदि आप स्वयं से प्रेम नहीं करते हैं, तो आप अपने द्वारा लिए गए निर्णयों के बारे में एक सौ प्रतिशत सुनिश्चित महसूस नहीं कर पाएंगे, इसलिए जब आपके चरित्र को मजबूत करने की बात आती है तो यह एक निरंतर बाधा होगी। निम्नलिखित लेख देखें आत्म सम्मान में सुधार कैसे करें.
- निर्णय लेने से न डरें। निर्णय लेते समय बहादुर बनें, जो कुछ आप कर सकते थे उसके लिए बाद में पछतावा न करें।
- अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखें। हमेशा कारण का प्रयोग करें, ध्यान करें और अभिनय करने से पहले पुनर्विचार करें, अभिनय करने से पहले सकारात्मक और नकारात्मक दोनों को महत्व दें।
- अपना समय लें और तनावपूर्ण स्थितियों में अपना आपा कभी न खोएं। हालाँकि कुछ परिस्थितियाँ हमें परेशान कर सकती हैं और चिंता पैदा कर सकती हैं, लेकिन कभी भी अपना आपा न खोएँ, साहस के साथ उनका सामना करने पर ध्यान दें।
- सकारात्मक रहें। हमेशा उज्ज्वल पक्ष की तलाश करें, यहां तक कि सबसे मजबूत समस्याओं में भी।
- जीवन को आनंद से जियो। उन समस्याओं का सामना करने के लिए अपनी हास्य की भावना का प्रयोग करें जो आपको चिंतित करती हैं। खुद के साथ हंसने के अलावा खुद पर भरोसा करने का कोई बेहतर तरीका नहीं है।
मजबूत चरित्र के लिए दिए गए पिछले दिशानिर्देशों के अलावा, पेशेवरों से मदद का अनुरोध करने की भी सिफारिश की जाती है, क्योंकि वे ही हैं जो सबसे उपयुक्त तरीके से यह निर्धारित करने में सक्षम होंगे कि कौन से लक्षण हैं जिन्हें संशोधित और बढ़ाया जाना है।
यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
अगर आप इसी तरह के और आर्टिकल पढ़ना चाहते हैं कैसे एक मजबूत चरित्र है, हम अनुशंसा करते हैं कि आप हमारी श्रेणी दर्ज करें व्यक्तित्व.
संदर्भ
- इबनेज़, नाचो। “व्यक्तित्व मनोविज्ञान”. जैम आई। विश्वविद्यालय कास्टेलॉन। 2014.
- मार्टिनेज, ए. मैं। (2002). स्वभाव, चरित्र; व्यक्तित्व। इसकी अवधारणा और बातचीत के लिए एक दृष्टिकोण. कंप्युटेंस जर्नल ऑफ एजुकेशन, 13 (2), 617।
