हम सभी कभी न कभी जोड़ तोड़ करने वाले लोगों के जाल में फँसे हैं। और, ईमानदार होने के लिए, इस स्थिति से कौन नाराज नहीं हुआ है? ठगा हुआ और निराश महसूस करने की भावना सबसे खराब में से एक हो सकती है जिसे कोई भी जानता होगा।
इसलिए, साइकोलॉजी-ऑनलाइन में, हम बताते हैं कि एक जोड़ तोड़ करने वाले व्यक्ति को कैसे पहचाना जाए, ऐसी कौन सी विशेषताएँ हैं जो आपको इसका पता लगाने में मदद करेंगी और जोड़ तोड़ करने वाले व्यक्ति को कैसे बेनकाब करें सरल तकनीकों के साथ।
मनोविज्ञान में, जोड़-तोड़ करने वाले व्यक्ति को मैकियावेलियन व्यक्तित्व रखने वाले के रूप में जाना जाता है। इन लोगों को आमतौर पर निंदक व्यवहार, सिद्धांतों के बिना और यह मानने की प्रवृत्ति के साथ विशेषता है कि हेरफेर जीवन में सफलता की कुंजी है।
जोड़-तोड़ करने वाले लोगों में आमतौर पर नैतिकता की कमी होती है और दूसरों के लिए चिंता होती है। दूसरों की भावनाओं को, इसलिए उन्हें उन लोगों का फायदा उठाने का कोई पछतावा नहीं है जो चारों ओर। आप कह सकते हैं कि एक आसान तरीका है कि वे सहानुभूति करने में सक्षम नहीं हैं बाकी समाज के साथ।
जैसा कि कुछ अध्ययनों में देखा गया है, जैसे कि मनोवैज्ञानिक जोन्स (2011) द्वारा किया गया, ये लोग बिल्कुल भी आवेगी नहीं हैं, बल्कि वे जिस तरह से कार्य करने जा रहे हैं, उस पर चिंतन करते हैं, जो आमतौर पर अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए बहुत विवेकपूर्ण होता है। निजी।
ये लोग जोरदार झूठ और उद्देश्यपूर्ण धोखे से जुड़ा हुआ हैअर्थात् वे बिना किसी कारण के झूठ नहीं बोलेंगे, यदि ऐसा नहीं है तो उनके सभी धोखे का अंतिम लक्ष्य होगा। आमतौर पर उनमें कमजोर व्यक्तित्व वाले लोगों का पता लगाने की क्षमता होती है, जिसका फायदा उठाना उनके लिए आसान होगा। ऐसा करने के लिए, वे अन्य व्यक्तियों की कमजोरियों की तलाश करते हैं और उन्हें विश्वास दिलाते हैं कि उनकी मदद से वे सक्षम होंगे उन पर काबू पाएं, जिससे कृतज्ञता की भावना पैदा होती है और एहसान वापस करने की आवश्यकता होती है व्यक्ति। यह यहाँ है जब हानिकारक संबंध शुरू होता है, क्योंकि दोनों के बीच एक बंधन बनाया जाता है कि जोड़ तोड़ करने वाला व्यक्ति हर संभव कोशिश करेगा ताकि वह टूट न जाए।
मुझे पूरा यकीन है कि हम सभी एक जोड़े को जानते हैं जिसमें इसे बनाने वाले दो लोगों में से एक जोड़-तोड़ करता है और इसलिए, दूसरे पर कुछ नियंत्रण रखता है। यह हमारी दुनिया में कुछ भी अजीब या नया नहीं है, इसके विपरीत इसे देखना आम होता जा रहा है।
जोड़ तोड़ करने वाले लोग, जैसा कि हमने कहा है, दूसरे की कमजोरियों और भावनात्मक कमियों का फायदा उठाते हैं व्यक्ति उन पर अपना प्रभाव डालता है और अपने कार्यों और यहां तक कि अपने पर लगभग पूर्ण नियंत्रण प्राप्त करने में सक्षम होता है व्यक्तित्व।
इन लोगों को दूसरों से श्रेष्ठ महसूस करने की आवश्यकता है, इसलिए उन्हें अपने स्वयं के आत्मसम्मान में वृद्धि करने के लिए अपने साथी को अपमानित करने और बदनाम करने में कोई समस्या नहीं होगी।
मनोविज्ञान के अनुसार, जोड़-तोड़ करने वाले लोग विभिन्न प्रकार के. का चयन करते हैं अपनी "शक्ति" का प्रयोग करने की रणनीतियाँ:
- वे आपको विश्वास दिलाते हैं कि वे समाज के शिकार हैं और उनके आस-पास की हर चीज उनके खिलाफ काम करती है, जिससे उनकी मांगों को अस्वीकार करना लगभग असंभव हो जाता है।
- आश्रित जोड़तोड़। उसका उद्देश्य आपको यह विश्वास दिलाना है कि आप अपने रिश्ते से श्रेष्ठ हैं ताकि किसी तरह आप वह सब कुछ करें जो वह "करने में सक्षम नहीं है।"
- वे उत्तेजक और चुनौतीपूर्ण कार्य करते हैं। इस तरह, वे आपको वह करने के लिए कहते हैं जो वह दोनों के बीच विवाद से बचने के लिए चाहता है।
- बदनाम करने वाला खुद को सबसे अच्छा मानेगा, केवल वही जो कुछ भी करने में सक्षम है और बाकी के दोषों को उजागर करने के लिए हर तरह से प्रयास करेगा। उनके लिए आपको अपना ध्यान देने का एकमात्र तरीका उनके लिए एहसान करना है।
यहां दिशा-निर्देशों की एक श्रृंखला दी गई है जो आपको एक जोड़ तोड़ करने वाले व्यक्ति को निरस्त्र करने और उनकी उलझनों में पड़ने से बचने में मदद कर सकती है:
- हैरान होना. सभी लोगों के पास अपरिहार्य अधिकारों की एक श्रृंखला है और यदि आपके किसी भी समय time संबंध आपको लगता है कि उनमें से एक का उल्लंघन किया जा सकता है, होने की संभावना पर विचार करें हेरफेर किया।
- उससे पूछें कि क्या वह जो मांग करता है वह उचित है।. ऐसे समय होते हैं जब जोड़-तोड़ करने वाला व्यक्ति यह महसूस नहीं कर पाता है कि वे जो मांग रहे हैं वह अनुचित है, क्योंकि उनका एकमात्र उद्देश्य उनकी तत्काल जरूरतों को पूरा करना है। इसलिए, यदि आप व्यक्ति को अनुरोध पर पुनर्विचार करने के लिए कहते हैं, तो संभव है कि वे उस अनुरोध को वापस ले लेंगे जिसका उन्होंने अनुरोध किया है।
- अलग-अलग लोगों के साथ उनके व्यवहार को पहचानें. जोड़-तोड़ करने वाले लोग अलग-अलग लोगों के साथ अलग-अलग व्यवहार करते हैं, क्योंकि उन्हें अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अलग-अलग संबंध रणनीतियों का उपयोग करना पड़ता है।
- दूरी बनाये. मैं इस बिंदु को यहां जोड़ रहा हूं क्योंकि यदि आप यह देखने में कामयाब रहे हैं कि एक व्यक्ति अन्य व्यक्तियों के आधार पर बहुत अलग तरीके से कार्य करता है जो चारों ओर, मेरा सुझाव है कि आप उसके साथ एक विवेकपूर्ण दूरी बनाए रखें और आप उसके साथ सीधे बातचीत करने से बचें, जब तक कि ऐसा न हो ज़रूरी।
- प्रतिबिंबित करने के लिए अपना समय लें. हालांकि हमने पहले टिप्पणी की है कि अभिनय के मामले में जोड़-तोड़ करने वाले लोग आवेगी नहीं होते हैं, वे यह जानने के लिए बहुत अधीर होते हैं कि उनके द्वारा किए गए अनुरोध का जवाब, क्योंकि वे जानते हैं कि दूसरा व्यक्ति जितना अधिक समय तक प्रतिबिंबित करेगा, उतनी ही कम संभावना है कि वे अपने लिए हां कहेंगे। मांग।
- कहो नहीं. उनके द्वारा किए गए अनुरोध को अस्वीकार करने से न डरें। कई बार, हम कुछ एहसान करने के लिए सहमत होते हैं क्योंकि हमें लगता है कि हम उन पर कुछ बकाया हैं, हालांकि, ऐसा नहीं है। अपने विश्वासों में दृढ़ रहें और वह करने से इंकार करें जिससे आप सहज नहीं हैं या जिससे आप सहमत नहीं हैं। निम्नलिखित लेख में, हम समझाते हैं दोषी महसूस किए बिना कहना कैसे सीखें.
- कोई अपराध बोध नहीं. एक एहसान करने से इंकार करना एक बुरे व्यक्ति होने का पर्याय नहीं है या यह कि आपके आस-पास जो कुछ भी होता है उसके लिए आपको दोषी ठहराया जाता है। अपनी भलाई को ध्यान में रखकर निर्णय लें।
- अपने निर्णयों में दृढ़ रहें. जोड़ तोड़ करने वाले लोग भेद्यता और झिझक को पहचानने में सक्षम होते हैं, इसलिए यदि उनके पास न्यूनतम है संदेह है कि आपके इनकार में कम से कम संभावना है कि यह अंत में हाँ होगा, वे इसका लाभ उठाने की कोशिश करेंगे। तट.
- अपनी भावनाएं नियंत्रित करें. यदि वे देखते हैं कि आप अपना आपा खो देते हैं, तो वे इसका उपयोग अपने लाभ के लिए करेंगे, क्योंकि वे आपको दोषी महसूस कराएंगे ताकि आप उनकी मांगों को स्वीकार कर सकें।
- उनके व्यक्तित्व को स्वीकार करें. ये लोग अपने कार्य करने के तरीके को बदलने वाले नहीं हैं, इसलिए उनसे अपने व्यवहार को बदलना लगभग असंभव होगा। हम अनुशंसा करते हैं कि, यदि आप इस प्रकार के व्यवहार से इस तरह से निपटने में सक्षम नहीं हैं जो आपको हेरफेर नहीं करता है, तो सबसे अच्छी चीज जो आप करने में सक्षम होने जा रहे हैं वह है खुद से दूरी बनाना।
- सभी लिखित में. अगर आपको लगता है कि कोई आपको हेरफेर करने और आपका फायदा उठाने की कोशिश कर रहा है, तो कभी भी मौखिक सौदा न करें, क्योंकि वे हमेशा इस अधिनियम का इस्तेमाल अपने फायदे के लिए करेंगे।
यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले का इलाज करने के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
