जुनूनी व्यक्तित्व: लक्षण और इसका इलाज कैसे करें

ज़रूर, आपके साथ कभी न कभी ऐसा हुआ होगा कि आप किसी चीज़ के बारे में सोचना या बात करना बंद नहीं कर पाए। कि कुछ एक श्रृंखला, एक व्यक्ति, एक गतिविधि हो सकता है... और उन्होंने आपको बताया होगा कि आप जुनूनी थे।

दूसरी ओर, जुनूनी बाध्यकारी विकार वाले लोग हैं और विकार वाले लोग हैं जुनूनी बाध्यकारी व्यक्तित्व, लेकिन कभी-कभी यह बहुत स्पष्ट नहीं होता है कि अंतर क्या है और कहां है सीमा जुनूनी बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार और जुनूनी बाध्यकारी विकार दोनों हैं वे रिश्तों में, कार्यस्थल में, सामाजिक और पारिवारिक समस्याओं का कारण बन सकते हैं। दोनों को डायग्नोस्टिक एंड स्टैटिस्टिकल मैनुअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर 5 (DSM-5, 2018) द्वारा विभेदित किया गया है। जुनूनी व्यक्तित्व लक्षण क्या हैं और इस प्रकार के व्यक्तित्व वाले व्यक्ति के साथ कैसे व्यवहार करें? ¿बताएं कि कौन सा बिंदु सामान्य है और कब विकार होना शुरू होता है?

इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख को पढ़ते रहें यदि आप देखना चाहते हैं कि जुनूनी बाध्यकारी विकार और जुनूनी व्यक्तित्व विकार के बीच क्या विशेषताएं और अंतर हैं।

सूची

1. अनियंत्रित जुनूनी विकार
2. जुनूनी बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार
3. टीओसी और टीपीओसी के बीच अंतर
4. रिश्तों में जुनूनी व्यक्तित्व विकार
5. जुनूनी व्यक्तित्व को कैसे दूर करें

सबसे पहले, हमें स्पष्ट करना चाहिए कि जुनून और मजबूरी की अवधारणा का क्या अर्थ है:

• आग्रह वे लगातार और निरंतर विचार हैं जो बड़ी असुविधा का कारण बनते हैं। व्यक्ति उन्हें अनदेखा या दबाने की कोशिश करता है।
• मजबूरियों वे व्यवहार (हाथ धोना) या विचार (मानसिक गिनती) हैं जो जुनून को खत्म करने के इरादे से किए जाते हैं। उनका उपयोग सत्र के कारण होने वाली असुविधा को कम करने के तरीके के रूप में किया जाता है।

में अनियंत्रित जुनूनी विकार, व्यक्ति के पास दिन के अधिकांश समय के लिए जुनून और / या मजबूरियां हैं या ये जुनून और मजबूरियां व्यक्ति के जीवन में महत्वपूर्ण रूप से हस्तक्षेप करती हैं।

जुनूनी बाध्यकारी व्यक्तित्व क्या है? जुनूनी बाध्यकारी व्यक्तित्व के लक्षण और विशेषताएं या and अनाकर्षक व्यक्तित्व इस प्रकार हैं:

• व्यक्ति के पास एक है आदेश और नियंत्रण के लिए अत्यधिक चिंता.
• उनका व्यक्तित्व जाता है पूर्णतावाद.
• यह बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करता है विवरण और योजना की जाने वाली प्रत्येक गतिविधि से अधिक।
• परिणामस्वरूप, व्यक्ति कभी भी कोई प्रोजेक्ट पूरा नहीं करता है क्योंकि कभी नहीं मानता कि वह काफी अच्छा है किया हुआ।
• इससे ज्यादा और क्या, वे आमतौर पर मदद नहीं मांगते इसलिए स्थिति को नियंत्रित करने की जरूरत है।

यह मांग दूसरों पर भी पेश की जाती है। इसके अलावा, यह काफी सामान्य है कि उनके लिए वस्तुओं से छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है।

कई मामलों में, एक व्यक्ति इस विकार की कुछ विशेषताओं को निदान करने में सक्षम होने के बिना पेश कर सकता है। यही है, यह कहा जा सकता है कि वे विकार से पीड़ित हैं, लेकिन बहुत कम और हल्के तरीके से। किसी भी मामले में, अनुसरण करें बड़ी बेचैनी पैदा करना उस व्यक्ति के लिए जो इन लक्षणों से पीड़ित है और साथ ही उसके आसपास के लोग भी।

जुनूनी बाध्यकारी विकार (ओसीडी) के भीतर शामिल है चिंता अशांति. इसके भाग के लिए, जैसा कि इसके नाम से पता चलता है, जुनूनी बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार (ओसीडी) इनमें से एक है व्यक्तित्व विकार. यह भिन्नता इस तथ्य के कारण है कि प्रत्येक विकार में विभिन्न मस्तिष्क सर्किट शामिल होते हैं।

ओसीडी का आनुवंशिक और जैविक आधार होता है, लेकिन यह ज्ञात नहीं है कि क्या टीपीओसी में भी ऐसा ही होता है। इसके अलावा, पूर्व मनोदैहिक दवाओं के लिए बहुत अच्छी प्रतिक्रिया देता है। दोनों, किसी भी मामले में, उचित चिकित्सा और उपचार के साथ, पीड़ित व्यक्ति को पूरी तरह से सामान्य जीवन जीने में मदद कर सकते हैं।

दूसरी ओर, ओसीडी में दखल देने वाले विचार व्यक्ति के सोचने के तरीके से मेल नहीं खाते, और इसीलिए इन विचारों को खत्म करने और चिंता पैदा करने की कोशिश की जाती है। हालाँकि, TPOC में व्यक्ति जैसा सोचता है उसके अनुसार रहता है, इसलिए चिंता के ये स्तर उत्पन्न नहीं होते हैं। इसी कारण से, TPOC में यह अधिक जटिल है कि समस्या के बारे में जागरूकता है.

हमें इसके बारे में क्या पता होना चाहिए जुनूनी व्यक्तित्व और संबंध? सीओपीडी वाले लोग बहुत ही व्यावहारिक तरीके से सोचने वाले लोग होते हैं और सबसे भावनात्मक हिस्से को अलग रखते हैं। वे लोग हैं अधिक कठोर नियम तो वे आम तौर पर हैं वफादार, जिम्मेदार और चौकसहालांकि, वे इसे रोमांटिकतावाद को छोड़कर व्यावहारिक तरीके से करते हैं।

वे बहुत भावुक लोगों के साथ अच्छी तरह से जुड़ जाते हैं क्योंकि वे उन्हें अधिक जीवंत महसूस कराते हैं और वे दूसरे व्यक्ति को शांति और स्थिरता लाते हैं।

एक जुनूनी व्यक्तित्व का इलाज कैसे करें? सीओपीडी वाले लोगों को कुछ सीमाओं के साथ अपने विकार को समझने और सम्मान करने की आवश्यकता होती है, लेकिन उसके होने के तरीके को स्वीकार करना. अपने सबसे भावनात्मक हिस्से के साथ संबंध बनाने के लिए आप जो बदलाव करते हैं, वह मामूली और सूक्ष्म होना चाहिए। इसके अलावा, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि वह जो महसूस करता है उसे व्यक्त नहीं करता है इसका मतलब यह नहीं है कि वह इसे महसूस नहीं करता है।

इस प्रकार की समस्या के लिए स्वयं को के हाथों में रखना आवश्यक है एक पेशेवर. इसके साथ ही गलत धारणाएं जो विकार का कारण बनती हैं और जो व्यक्ति को इतना पूर्णतावादी और कठोर बनाती हैं, उसे संशोधित किया जाएगा।

उसी तरह से, प्रतिक्रिया रोकथाम जोखिमदूसरे शब्दों में, व्यक्ति उस चीज़ के संपर्क में आ जाएगा जिसके प्रति उसका जुनून सवार है (उदाहरण के लिए, एक गंदा वातावरण) और उसे साफ करने की अनुमति नहीं दी जाएगी। यह जोखिम तब तक जारी रहेगा जब तक चिंता का स्तर कम नहीं हो जाता।

चिंता के स्तर को कम करने के लिए कि इस तरह के जोखिम हो सकते हैं, व्यक्ति को सिखाया जाएगा विश्राम तकनीकें. इस लेख में हम कई की व्याख्या करते हैं विश्राम तकनीकें. यह भी होगा महत्वपूर्ण स्वाभिमान का काम क्योंकि कई मौकों पर वे खुद को जो मूल्य देते हैं, वह उस पूर्णता पर निर्भर करता है जिसके साथ उन्होंने किसी गतिविधि को अंजाम दिया है। यहां आपको. के बारे में जानकारी मिलेगी आत्म सम्मान में सुधार कैसे करें.

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले का इलाज करने के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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1. अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन (एपीए) (2018)। मानसिक विकारों के नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल डीएसएम-वी। 5 वां संस्करण। पैनामेरिकन मेडिकल पब्लिशिंग हाउस: मैड्रिड।

• फीस्ट, जे। (2007). व्यक्तित्व सिद्धांत. मैड्रिड: मैक ग्रा - हिल
• मिलन, टी. (2006). आधुनिक जीवन में व्यक्तित्व विकार। बार्सिलोना: मेसन।
• शुल्त्स, डी। (2002). व्यक्तित्व सिद्धांत. मैड्रिड: सभागार.