बच्चा, जन्म से, उस व्यक्ति के साथ भावनात्मक रूप से महत्वपूर्ण संबंध स्थापित करता है जो उसकी देखभाल करता है, जिसकी विशेषताएं उसके बाकी विकास के लिए एक निर्धारित भूमिका निभाएंगी। मनुष्य की यह क्षमता मनोविज्ञान में अध्ययन के मुख्य विषयों में से एक रही है, हालाँकि, यह केवल बोल्बी और लगाव सिद्धांत के साथ है कि इसके सिद्धांतों को किया गया है वर्णित: बच्चे की एक जन्मजात प्रवृत्ति जब वह खतरे, भेद्यता और की स्थिति में होता है, तो उसके संदर्भ के आंकड़े (देखभाल करने वाले) की सुरक्षात्मक निकटता की तलाश करता है। दर्द।
इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम जानेंगे सुरक्षित लगाव क्या है, उदाहरण के साथ इसके प्रकार और इसे कैसे प्रोत्साहित करें.
सूची
- क्या है सिक्योर अटैचमेंट
- सुरक्षित लगाव के लक्षण
- अटैचमेंट के प्रकार
- एक सुरक्षित अनुलग्नक को बढ़ावा देना क्यों महत्वपूर्ण है
- सुरक्षित अटैचमेंट को कैसे बढ़ावा दें
सुरक्षित लगाव क्या है।
वे उन बच्चों के लिए सुरक्षित लगाव की श्रेणी से संबंधित हैं जिन्हें अनुभव करने का अवसर मिला है आपके देखभाल करने वाले के साथ मधुर और स्वागतपूर्ण संबंध
इसलिए, हम परिभाषित कर सकते हैं सुरक्षित लगाव जैसा व्यवहारिक और संबंधपरक संगठन जिसमें पर्यावरण की खोज और माता-पिता से लगाव के बीच एक उपयुक्त संतुलन हैयानी स्वतंत्रता/स्वायत्तता और निर्भरता के बीच।
सुरक्षित लगाव के लक्षण।
सुरक्षित लगाव वाले बच्चे, अजीब स्थिति प्रक्रिया में, अनुभव करते हैं पृथक्करण चरण का विशिष्ट संकट और वे रोने जैसे पहचानने योग्य व्यवहारों के माध्यम से अनुलग्नक प्रणाली के सक्रियण का संकेत देंगे। मीटिंग चरण के दौरान देखभाल करने वाले (तथाकथित सुरक्षित आधार) की स्नेहपूर्ण रूप से नज़दीकी उपस्थिति सेवा करेगी अनुलग्नक प्रणाली को निष्क्रिय करें और अन्वेषण को बढ़ावा दें.
जिन बच्चों में एक सुरक्षित लगाव होता है, वे माँ को अपनी खोज के लिए एक सुरक्षित आधार मानते हैं, आवश्यकता पड़ने पर उसकी उपलब्धता और पहुँच में विश्वास प्राप्त करते हैं। इसलिए, इन बच्चों के पास एक खुद को प्यार के योग्य और दूसरे को विश्वास के योग्य के रूप में प्रस्तुत करनाक्योंकि वे उपलब्ध हैं और मदद और आराम के लिए आपके अनुरोधों का जवाब देने के लिए तैयार हैं। देखभाल करने वाला, वास्तव में, बच्चे के अनुरोधों के प्रति संवेदनशील है, उपलब्ध है और बच्चे द्वारा अनुरोध किए जाने पर सुरक्षा प्रदान करने के लिए तैयार है। भविष्य के पारस्परिक संबंध सामान्य रूप से, स्वयं के लिए और दूसरे के लिए सम्मान पर आधारित होंगे।
अनुलग्नक के प्रकार।
अनुलग्नक प्रणाली को बाहरी और आंतरिक संकेतों द्वारा सक्रिय किया जा सकता है, और यह इन के बीच की बातचीत को ध्यान में रखते हुए ठीक है विशेषताएँ जिन्हें पहचाना जा सकता है और उन विभिन्न शैलियों को पहचाना जा सकता है जिनके साथ बच्चे तनाव के क्षणों पर प्रतिक्रिया करते हैं और खतरा। मैरी एन्सवर्थ एक मौलिक योगदान देता है: अजीब स्थिति प्रक्रिया (1978) की अवधारणा के लिए धन्यवाद, शोधकर्ता के लगाव व्यवहार में पाए जाने वाले व्यक्तिगत अंतरों को मापने योग्य बनाने में सक्षम था बाल बच्चे। एन्सवर्थ और उनके सहयोगियों ने देखा तीन मुख्य व्यवहार रणनीतियों बच्चों द्वारा अलग होने और देखभाल करने वाले के साथ बैठक के दौरान व्यवहार में लाना। इस लेख में, हम समझाते हैं लगाव के प्रकार और उनके परिणाम.
बॉल्बी के आंतरिक ऑपरेटिंग मॉडल के समय के साथ स्थिरता की धारणा के आधार पर, लगाव पर शोध युगल संबंधों तक बढ़ा दिया गया था, जहां बार्टोलोमेव और होरोविट्ज़ उन्होंने परिभाषित किया वयस्कों में चार लगाव शैलियाँ, उस छवि के आधार पर जो व्यक्ति की अपनी और दूसरे की होती है। इस मामले में, आत्मविश्वासी शैली से हमारा तात्पर्य स्वयं और सकारात्मक दूसरे और वयस्कों के सकारात्मक रोल मॉडल से है एक सुरक्षित लगाव के साथ अपने बारे में, अपने सहयोगियों और अपने बारे में सकारात्मक राय रखने की प्रवृत्ति रखते हैं संबंधों; वे दोनों को संतुलित करते हुए अंतरंगता और स्वतंत्रता के साथ सहज हैं। अटैचमेंट के 4 प्रकार हैं:
- सुरक्षित लगाव
- उभयलिंगी लगाव
- परिहार लगाव
- अव्यवस्थित लगाव
एक सुरक्षित लगाव को बढ़ावा देना क्यों महत्वपूर्ण है।
इस विषय पर साहित्य ने इस बात पर जोर दिया है कि देखभाल करने वाले के लिए एक सुरक्षित लगाव को एक कारक माना जा सकता है बच्चे के भविष्य के भावनात्मक, संज्ञानात्मक और सामाजिक विकास के लिए सुरक्षा. इन "सुरक्षित" अनुभवों के लिए धन्यवाद, बच्चा विश्वास और पारस्परिकता की मूल बातें सीख सकता है, सुरक्षित महसूस करें पर्यावरण और नवीनता की ओर, तनाव के मामले में भावनात्मक आत्म-नियमन और उत्तेजना के प्रबंधन की क्षमता विकसित करें।
सुरक्षित लगाव में, बच्चा स्वस्थ तरीके से विकसित करने की क्षमता भी विकसित कर सकता है स्वयं की भावनाओं और आवेगों का स्व-नियमन, साथ ही स्वयं की पहचान की नींव: क्षमता, आत्म-सम्मान और स्वायत्तता और निर्भरता के बीच संतुलन की भावना, सहानुभूतिपूर्ण व्यवहार सीखने के लिए लेकिन सबसे ऊपर स्वयं, दूसरे और रिश्ते (साथ ही दुनिया) के सकारात्मक आंतरिक ज्ञान को विकसित करने के लिए। ये पहलू भविष्य में तनावपूर्ण स्थितियों में उसकी रक्षा करेंगे, जिससे उसे एक बेहतर सामाजिक अनुकूलन और संतुलित और पुरस्कृत वयस्क संबंधों का निर्माण करने की अनुमति मिलेगी। इस लेख में हम बात करते हैं व्यक्तिगत पहचान क्या है और इसे कैसे बनाया जाता है?.
सुरक्षित लगाव, जैसा कि समझना आसान है, हिंसक और असामाजिक व्यवहार के गठन के खिलाफ मुख्य सुरक्षात्मक कारक है: वास्तव में, सक्षम देखभाल करने वाले के लिए धन्यवाद बच्चे की ज़रूरतों को पूरा करने और उपस्थिति और संतुलित नियम प्रदान करने के लिए, बच्चा आवेगों और भावनाओं को विनियमित और नियंत्रित करने के लिए आवश्यक कौशल विकसित करता है, और के लिए तनाव और मनोवैज्ञानिक आघात को बेहतर ढंग से प्रबंधित करें, अभियोगात्मक और सहानुभूतिपूर्ण व्यवहार विकसित करता है और नियमों का सम्मान करता है।
सुरक्षित लगाव को कैसे बढ़ावा दें।
सुरक्षित लगाव के महत्व को देखने के बाद, आपके लिए यह जानना सामान्य है कि सुरक्षित लगाव कैसे प्राप्त होता है। एक सुरक्षित लगाव स्थापित करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि देखभाल करने वाले के पास कुछ गुण हों:
- भावनात्मक स्थिति और निहित जरूरतों को समझें बच्चों में सुरक्षित लगाव को बढ़ावा देने के लिए लड़का या लड़की का मुख्य दिशा-निर्देशों में से एक है।
- उनकी जरूरतों और उनके संदेशों के प्रति संवेदनशील रहेंउनकी जरूरतों को पढ़कर बच्चों में सुरक्षित लगाव का काम करना जरूरी है।
- जानिए कि बिना निर्णय या तिरस्कार के और बिना दमन के उसे कैसे दिलासा देना है अत्यधिक ध्यान देने वाले बच्चे के लिए सुरक्षित लगाव के सुझावों में से एक है।
- यह जानना कि आवश्यकता पड़ने पर विवेकपूर्ण तरीके से कैसे उपस्थित रहना है, लेकिन उसे तलाशने और खेलने के लिए स्वतंत्र छोड़ना भी बच्चों के साथ एक सुरक्षित लगाव पैदा करने का आधार है।
इन क्षमताओं को बच्चे के निहित संकेतों और संचार की एक चौकस धारणा में, की सटीक व्याख्या में स्पष्ट किया गया है ये संकेत, भावात्मक सामंजस्य (सहानुभूति विनिमय) में और बच्चे को दी गई प्रतिक्रिया की मुस्तैदी, उपयुक्तता और पूर्णता में, जो विभिन्न स्थितियों (पूर्वानुमान) में स्थिर है और बच्चे को आकृति की एक स्थिर और आश्वस्त करने वाली छवि बनाने की अनुमति देता है reference.
यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
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ग्रन्थसूची
- बारबियर, ए. (2019). स्टाइल डि अटाकामेंटो ई रिलेज़ियोनी सेंटीमेंटली। से बरामद: https://www.psicoterapiapersona.it/2019/01/19/stili-di-attccamento-e-relazioni-sentimentali/
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- ज़ाकाग्निनो, एम। (2019). दल्ला डिप्रेशन पोस्टपार्टम ऑल'अटैकामेंटो सिकुरो। EMDR के साथ उपचार के लिए दिशानिर्देश. मिलन: फ्रेंको एंजेली।
सुरक्षित लगाव: यह क्या है, विशेषताएं, प्रकार और इसे कैसे बढ़ावा देना है
