क्या किसी व्यक्ति को अस्वीकार करना उसे आकर्षित करता है?

हमारे जीवन में किसी न किसी बिंदु पर अस्वीकार किए जाने के बाद दुनिया में लगभग सभी को किसी न किसी समय पीड़ा का सामना करना पड़ा है। या तो एक ऐसे रिश्ते की वजह से जो टूट जाता है जहां हम टूटे हुए दिल के साथ रह जाते हैं और दूसरा व्यक्ति जल्दी से बदल जाता है पृष्ठ, या कुछ क्षणभंगुर और आदर्श प्रेम से, जिसके साथ हम रहना चाहते थे, लेकिन हमें कभी भी पुरस्कृत नहीं किया गया जैसा कि हमें मिलेगा पसंद किया।

हम उन "प्यारों के बारे में बात करते हैं जो हमें चिह्नित करते हैं", उन कठिन और लंबे समय से पीड़ित प्रेम जो हम साहित्य में, कला इतिहास में और हमारे दैनिक नाटकों में देखते हैं। जिस व्यक्ति की हम परवाह करते हैं उसकी अस्वीकृति हम पर ऐसा प्रभाव क्यों उत्पन्न करती है? ऐसा क्यों है कि जब कोई हमें अस्वीकार करता है या उदासीन होता है, तो हम अधिक रुचि रखते हैं और कुछ मामलों में एक अजीब जुनून पैदा करते हैं? इसके पीछे क्या रहस्य है जो हमारे पास नहीं हो सकता या जो हमारा विरोध करता है?क्या किसी व्यक्ति को अस्वीकार करना उन्हें आकर्षित करता है? इस सवाल के पीछे क्या सच है?

मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में, हम मिथकों को उजागर करेंगे और स्पष्ट करेंगे कि क्या होता है और जब कोई व्यक्ति हमें अस्वीकार करता है तो हमारे लिए क्या आकर्षक होता है। जब कोई व्यक्ति पारस्परिक नहीं होता है तो उसे क्या लगता है, ऐसे लोग क्यों हैं जो लोगों को अस्वीकार करते हैं? वे उन्हें पसंद करते हैं और यदि व्यक्ति को आकर्षित करने के लिए प्रलोभन तकनीक के रूप में अस्वीकृति का उपयोग करना प्रभावी है प्यार किया।

सूची

1. अस्वीकार किए जाने पर व्यक्ति कैसे कार्य करता है
2. जब कोई व्यक्ति पारस्परिक नहीं होता है तो वह क्या महसूस करता है?
3. क्या किसी व्यक्ति को आकर्षित करने के लिए उसे अस्वीकार करना काम करता है?
4. ऐसे लोग क्यों हैं जो उस व्यक्ति को अस्वीकार करते हैं जिसे वे पसंद करते हैं?

एक दिलचस्प व्यवहार है जो हमारे सामने नहीं आता है और जो हमें इसे प्राप्त करने के लिए प्रयास करने और अधिक प्रयास करने के लिए प्रेरित करता है। हम हठपूर्वक और लगातार इच्छा करते हैं जो हमारा विरोध करता है और हमारे लिए कुछ हासिल करना जितना कठिन होता है, उसे हासिल करने के बाद हम उतना ही अधिक आनंद महसूस करते हैं। तो यहाँ क्या होगा? जिस व्यक्ति की हम परवाह करते हैं उसकी अस्वीकृति हम पर ऐसा प्रभाव क्यों उत्पन्न करती है? यदि हम चाहते हैं कि दूसरा जो हमारी रुचि रखता है वह हमारी ओर ध्यान और रुचि दे, तो ऐसा क्यों है कि हर बार विपरीत होता है, हम प्यार में पड़ जाते हैं और अधिक से अधिक पकड़ लेते हैं?

ये सवाल नए नहीं हैं और न ही मेरे सामने आते हैं। वे समय के साथ अध्ययन का विषय रहे हैं और इस संबंध में बहुत ही रोचक शोध हैं। उनमें से एक, मेरा पसंदीदा शायद, ए by द्वारा बनाया गया है मानवविज्ञानी और जीवविज्ञानी, हेलेन फिशर, जिन्होंने क्षेत्र में सहयोगियों के साथ 32 लोगों के साथ प्यार और दिल टूटने के बारे में एक अध्ययन किया जो पूरी तरह से प्यार में थे। उनमें से 15 अपने प्रियजन द्वारा ठुकराए जाने या त्याग दिए जाने के बाद हताश और निराश थे। प्रयोग में प्रत्येक प्रतिभागी को अपने मस्तिष्क की गतिविधि का अवलोकन और विश्लेषण करते समय अपने प्रिय या वांछित व्यक्ति की तस्वीर देखना था।

• अतिरिक्त परिपथों का मस्तिष्क सक्रियण. अध्ययन में सभी मामलों में पाया गया कि जो लोग अस्वीकृति, समाप्ति या परित्याग का अनुभव करते हैं, वे मस्तिष्क में उन्हीं क्षेत्रों को सक्रिय करते हैं जो गहरे व्यसनों में सक्रिय होते हैं। दूसरे शब्दों में, अस्वीकृति वास्तविक और महत्वपूर्ण शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाएं उत्पन्न करती है और इसमें अर्थात् दूसरे व्यक्ति के साथ फिर से जुड़ने का प्रयास होमोस्टैसिस को पुनः प्राप्त करने का प्रयास है खोया हुआ।
• असंतुलन. इंसान हमेशा उसे पाने की तलाश में रहता है जो हमें अच्छा लगता है लेकिन वह पकड़ है, जरूरी नहीं कि जो हमें खुशी देता है वह हमारे लिए सबसे अच्छा है।
• आनंद की खोज. यही बात व्यसनों के चक्र में भी होती है और यही हमें इतना फंसाती और भ्रमित करती है। हमारा दिमाग समझता है कि जो हमें खुशी देता है वह हमारे लिए अच्छा है और इसके परहेज़ करने से पहले सख्त अनुरोध करना शुरू कर देता है।
• निराशा. अस्वीकृति का सामना करना पड़ता है, नशेड़ी के साथ कुछ ऐसा ही होता है जब वे अपने दर्द को पूरा करने के लिए दवा की तलाश करते हैं और वह यह है कि मैं न केवल एक तरह से कुछ अनुरोध करता हूं हताश, लेकिन जब मुझे वह नहीं मिलता जो मेरा शरीर मुझसे मांगता है, मैं इसे और अधिक ताकत के साथ खोजने लगता हूं और जब तक मैं हर चीज में सक्षम हूं। इसे पाने के लिए।
• जुनूनी व्यवहार. इसे समझना, जो कि व्यसनों की आकृति के साथ हमारे लिए शायद आसान है, हम समझ सकते हैं कि परित्यक्त व्यक्ति जुनूनी व्यवहार क्यों प्रस्तुत करता है और ऐसा है ऐसी स्थितियों में मस्तिष्क के स्तर पर होने वाली मजबूत न्यूरोनल रसायन शास्त्र, निराशा और आवश्यकता व्यक्ति को गलत तरीके से कार्य करने के लिए प्रेरित करती है और बेकरार।

न्यूरोनल और भावनात्मक स्तर पर क्या होता है जब कोई प्रिय हमें अस्वीकार करता है?

• मस्तिष्क रासायनिक परिवर्तन. जब किसी व्यक्ति को अस्वीकार कर दिया जाता है, तो उसके मस्तिष्क में एक न्यूरोनल रासायनिक परिवर्तन उत्पन्न होता है जहां सेरोटोनिन (कुछ ऐसा ही अवसाद और जुनूनी बाध्यकारी विकारों में होता है) और सिंगुलेट कॉर्टेक्स की सक्रियता होती है (जो वही क्षेत्र है जो शारीरिक दर्द की स्थिति में सक्रिय होता है)।
• दर्द और चिंता. हमारा मस्तिष्क सामाजिक बहिष्कार के प्रति उसी तरह प्रतिक्रिया करता है जैसे वह शारीरिक और भावनात्मक दर्द के लिए करता है और यही कारण है कि इस प्रकार की भावनाएं हैं हम इतनी तीव्रता से और बहुलक्षणात्मक तरीके से जीते हैं और अस्वीकृति जितनी अधिक या अधिक अप्रत्याशित होती है, चिंता की भावना और लक्षणों की विविधता उतनी ही अधिक होती है। हमने अनुभव किया।

फिशर द्वारा किए गए प्रयोगात्मक शोध के लिए धन्यवाद, यह भावनात्मक और व्यवहारिक प्रक्रिया जिसे अस्वीकार कर दिया गया है उसे निम्नलिखित चरणों में विभाजित किया गया था:

1. विरोध चरण. जब कोई प्रिय व्यक्ति चला जाता है, तो परित्यक्त व्यक्ति शुरू में तीव्र बेचैनी और मिश्रण के मिश्रण की स्थिति महसूस करने लगता है "उदासीनता और लालसा". इस चरण में, व्यक्ति पूरे दिन सोचता है कि किसने छोड़ा और अपने दिमाग में संभावित त्रुटियों को दोहराता है, संभावित समाधानों की तलाश में जो उसे खोए हुए व्यक्ति को पुनर्प्राप्त करने की अनुमति देता है। वे जुनूनी रूप से अपना समय, ऊर्जा और ध्यान दूसरे को समर्पित करते हैं जिसे वे लगातार और अलग-अलग तरीकों से ढूंढ रहे हैं; संदेश, पत्र, कॉल दिखाई देते हैं, आम जगहों पर बार-बार आते हैं, आदि। पुनर्मिलन के लिए एक बड़ी लालसा है और यही कारण है कि वे खोई हुई वस्तु को वापस पाने की उम्मीद में विरोध करते हैं।
2. निराशा चरण. व्यक्ति यह स्वीकार नहीं करना चाहता कि उसे भावनात्मक रूप से खारिज कर दिया गया था और इसका बहुत मजबूत तंत्रिका संबंधी संबंध है। किसी के साथ रहने की इच्छा और उस व्यक्ति के साथ न रह पाने की इच्छा उसी तरह अनुभव की जाती है व्यसनी अनुभव करते हैं जब वे एक पदार्थ खो देते हैं जो आनंद उत्पन्न करता है और वह तब होता है जब वे इसकी तलाश करते हैं अधिक ताकत। यहां टेरेंस का वाक्यांश लागू होता है "मेरी आशा जितनी कम होगी, मेरा प्यार उतना ही प्रबल होगा।" इस चरण में, व्यक्ति इतनी दृढ़ता से बैठक चाहता है कि कभी-कभी वह खुद को भी नम्र कर लेता है। यह सब इसलिए है क्योंकि मस्तिष्क से कोई पदार्थ गायब है: डोपामिन.
3. उदासी या अवसाद की अवस्था. यह तब होता है जब व्यक्ति अपनी बाहों को नीचे करता है और उस समय उनकी भावनाएं अधिक निराशाजनक होती हैं। यह नुकसान के लिए अनुकूलन का एक चरण है, जहां व्यक्ति अधिक वापस लेने की प्रवृत्ति रखता है। दूसरे के आकर्षण और आवश्यकता को संभव बनाने वाले रासायनिक तत्वों को पहले ही कम कर दिया गया है, फिर सब कुछ अधिक दिखने लगता है स्पष्ट रूप से, आप नुकसान को स्वीकार करना शुरू करते हैं और इस भावना से जुड़ते हैं कि शायद वह व्यक्ति उतना अच्छा नहीं था हम विश्वास करते थे।

एक अस्वीकृत व्यक्ति जो महसूस करता है उसे हेलेन फिशर के इस उद्धरण के साथ अभिव्यक्त किया जा सकता है:

"प्रियजन की अस्वीकृति एक अप्राप्त प्रेमी को सबसे गहरी और सबसे परेशान करने वाली भावनात्मक पीड़ाओं में से एक में डुबो देती है जिसे एक इंसान सहन कर सकता है। दर्द, रोष और कई अन्य भावनाएं मस्तिष्क पर इतनी जोर से आक्रमण कर सकती हैं कि व्यक्ति मुश्किल से खा या सो सकता है। इस तीव्र असुविधा की डिग्री और बारीकियां अलग-अलग होती हैं क्योंकि लोग एक-दूसरे को करते हैं।" (फिशर, 2007)।

क्या किसी और को पास करना काम करता है? आइए स्थिति को समाप्त करें:

• नहीं, यह हानिकारक और विषाक्त है. उपरोक्त सभी बातों को कहने के बाद, मेरा विचार कभी भी किसी अन्य व्यक्ति के साथ तंत्रिका और भावनात्मक खेल को बढ़ावा देने का नहीं होगा। मुझे लगता है कि यह दूसरे को चोट पहुंचाएगा और एक जहरीले खेल में पड़ जाएगा।
• हमेशा सम्मान होना चाहिए. साथ ही, मुझे लगता है कि इस प्रकार की गतिशीलता को शुरू करना थोड़ा विकृत है और बड़े होने के विचार से दूर है एक और स्वीकृति, स्नेह और देखभाल के माध्यम से मैं यह समझना पसंद करता हूं कि प्यार क्या है स्वस्थ।
• सीमा निर्धारित करना स्वस्थ है. मुझे लगता है कि कभी-कभी हम प्यार को सीमा पार करने और दूसरे व्यक्ति के लिए सब कुछ देने के साथ भ्रमित करते हैं; मेरा सारा समय, मेरा सारा अस्तित्व, मेरी सारी गतिविधियाँ, आदि और ऐसा नहीं है। एक जोड़े में बिना शर्त प्यार वास्तविक या स्वस्थ नहीं है। एक जोड़े के प्यार के लिए शर्तों की आवश्यकता होती है और उम्मीद है कि ये स्पष्ट शर्तें हैं, क्योंकि अगर मैं दूसरे से जो अपेक्षा करता हूं उसे प्रकट नहीं करता हूं साथी, तो मैं उसे किसी तरह चार्ज करने जा रहा हूं और दूसरे को समझ में नहीं आएगा कि अब मैं उससे क्यों पूछता हूं कि मैंने उससे पहले क्या नहीं पूछा या अब क्यों मैं अपने प्यार पर शर्तें लगाता हूं और फिर, मुझे उम्मीद है कि जवाब न मिलने पर मैं बार-बार निराश और निराश होने वाला हूं। समय।
• अस्वीकृति एक अच्छी रणनीति नहीं है. मोह के प्रारंभिक चरण में, एक व्यक्ति "अस्वीकार" कर सकता है "काम" कर सकता है। लेकिन उस अर्थ में नहीं जिसमें हम आमतौर पर अस्वीकृति शब्द को समझते हैं, यानी मेरा मतलब यह नहीं है कि "आज मैं आपको ढूंढ रहा हूं और कल नहीं" या "मैं गिरने की रणनीति के रूप में आपसे बात करना बंद कर दूंगा" माही माही।" यद्यपि इस प्रकार का व्यवहार उन पुरस्कारों के सर्किट से आकर्षित हो सकता है जो वे उत्पन्न करते हैं और जिसे हम समझाते हैं पहले, वे इसे एक जहरीले और अस्वास्थ्यकर तरीके से करेंगे और भविष्य में उस तरह से कुछ भी अच्छा नहीं होगा गतिकी।
• खुराक देना आवश्यक है. लेकिन दूसरे के लिए सीमा निर्धारित करना, ना कहना जब हम कुछ नहीं करना चाहते हैं, मुझे क्या पसंद है और क्या नापसंद है, मेरी इज्जत करना जरूरतें और मेरे व्यक्तिगत स्थान और खुराक की डिलीवरी जैसे-जैसे संबंध आगे बढ़ते हैं, अगर यह अच्छा है और यहां तक ​​कि ज़रूरी। यद्यपि यह दूसरे व्यक्ति द्वारा अस्वीकृति के रूप में अनुभव किया जा सकता है और मैं बाद में समझाऊंगा कि क्यों। यह दूसरे के लिए और अपने लिए एक आवश्यक अस्वीकृति है।

शायद मैं यहां जो उल्लेख कर रहा हूं उसे समझना मुश्किल है, लेकिन रिश्ते में प्रारंभिक गतिशीलता हमें बचपन के व्यवहारों के बारे में बताती है। शुरुआत में, हर रिश्ते में, दोनों पक्ष छोटे बच्चों की तरह काम करते हैं, जिन्हें अनुमति दी जाती है और जो अनुमति नहीं है, उसके मार्ग का सीमांकन करने की आवश्यकता है, हमें सुदृढीकरण की भी आवश्यकता है ताकि हम उन्हें वह मूल्य दे सकें जो उनके पास है और उनकी आदत नहीं है और प्रतीक्षा करें क्योंकि अगर। लेकिन यह भी कि बच्चे कैसे काम करते हैं, हम शुरू में इनका विरोध करेंगे छोटी और आवश्यक सीमाएंहम विरोध करेंगे, हम इससे दूर होने की कोशिश करेंगे और जो करना चाहते हैं वह करेंगे और वास्तव में, इनकार के सामने, हम करेंगे अस्वीकृति का सामना करने पर हम महसूस करेंगे, लेकिन यह एक अस्वीकृति होगी कि लंबे समय में हमें एक जोड़े के रूप में एक साथ बढ़ने में मदद मिलती है और दूसरे को मुझे समझने में मदद मिलती है क्या एक व्यक्ति जिसे प्यार, सम्मान और सम्मान और प्यार किया जाता है and उसी तरह और वह बेहद आकर्षक है।

लोग अपनी पसंद के व्यक्ति को आकर्षित करने की रणनीति के रूप में अस्वीकृति का उपयोग क्यों करते हैं?

• रिश्तों में शिक्षा की कमी. किसी को नहीं सिखाया गया है एक स्वस्थ प्रेम की नींव और जो कुछ हम सीखते हैं वह अनुभव के माध्यम से होता है। यही कारण है कि बहुत से लोगों ने सीखा है कि किसी अन्य व्यक्ति को अस्वीकार करने से लाभ होता है और सच्चाई यह है कि शायद यह मामला हो सकता है, दूसरे में मस्तिष्क के स्तर पर क्या होता है जब हम उसे कुछ देते हैं जो उसे खुशी देता है और फिर उसे वंचित करता है यह।
• बुरे अनुभव. जो लोग इसे प्रलोभन की रणनीति के रूप में इस्तेमाल करते हैं, वे ऐसे लोग हैं जिन्होंने आम तौर पर संतोषजनक, स्थायी और स्वस्थ संबंध का अनुभव नहीं किया है और इसकी तलाश में हैं। वास्तव में, ऐसा होना एक चुनौती और एक रहस्य हो सकता है जो आपको की नज़र में और अधिक आकर्षक बना देगा अन्य, लेकिन यदि आपका लक्ष्य एक स्वस्थ और दीर्घकालिक संबंध है, तो आपको पता होना चाहिए कि यह एक उपयोगी रवैया नहीं है या रोष
• कल्पना की अधिकता और वास्तविकता की कमी. एक व्यक्ति जो लगातार आपको अस्वीकार करता है वह शायद एक ऐसा व्यक्ति है जो नहीं जानता कि वह क्या चाहता है, a वह व्यक्ति जो संवाद करना नहीं जानता या वह व्यक्ति जो केवल आपको चीजों का एहसास कराना चाहता है और मानता है कि केवल वही है मार्ग। आंतरायिक सुदृढीकरण बराबर हैं a equal उभयलिंगी लगाव प्यार में। यह नहीं जानना कि आपके रिश्ते के साथ क्या होने वाला है और यह स्पष्ट नहीं है कि आपका साथी बना रहेगा या नहीं, यह पीड़ा और असुरक्षा का एक मजबूत जनरेटर है।
• कम आत्म सम्मान. एक व्यक्ति जो ऐसे रिश्ते में रहता है जहां अस्वीकार करना अनावश्यक है, वह ऐसा व्यक्ति है जिसके पास नहीं है बहुत अच्छा आत्म-सम्मान और वह भी कई चीजों की कमी है जिन्हें खेल में रखा जाएगा संबंध। खेल खत्म होने तक। देर-सबेर अस्वीकृत साथी उस निरंतर रुक-रुक कर ऊब जाएगा और दूसरे में सुरक्षा पाएगा।

सामान्य तौर पर, हम एक ऐसे व्यक्ति के बारे में बात कर रहे हैं जिसके पास हल करने के लिए कुछ है और जिसे दोनों पक्षों द्वारा माना जाता है, लेकिन वह एक ऐसा व्यक्ति भी है जो दूसरे में कई अंतराल उत्पन्न करता है और वह दंपति इसे महसूस करेंगे और नाराज होंगे और हालांकि वह खालीपन अनजाने में शुरुआती आकर्षणों में से एक रहा है, लंबे समय में यह टिकाऊ नहीं है क्योंकि यह बहुत कुछ उत्पन्न करता है चोट। विशेष रूप से असुरक्षित लोग या अविश्वासी।

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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• फिशर एच. (2004) हम प्यार क्यों करते हैं। रोमांटिक प्रेम की प्रकृति और रसायन। लाउ रस: स्पेन
• फिशर एच. (2007) हम क्यों प्यार करते हैं और खुद को धोखा देते हैं। TEDx