निम्न में से एक अधिक विनाशकारी भावनाएं एक साथी के साथ रिश्ते में, यह ईर्ष्या है, खासकर जब यह उस व्यक्ति द्वारा अच्छी तरह से प्रबंधित नहीं किया जाता है जो प्रयोग करें और मान लें कि वे आपके नियंत्रण से बाहर हो जाते हैं और न केवल एक जोड़े के रूप में बल्कि आपके लिए भी समस्याएं लाते हैं निजी। समस्या स्वयं ईर्ष्या नहीं है, क्योंकि कुछ हद तक, यह सामान्य है कि यह कुछ अवसरों पर प्रकट हो सकता है, बल्कि उन्हें प्रबंधित करना नहीं जानता और यह कि वे हमसे अधिक कर सकते हैं।
तो अगर आपको आश्चर्य है "मुझे अपने प्रेमी से जलन क्यों है?" निश्चित रूप से इस समय आप उस बिंदु पर पहुंच गए हैं जहां आपके लिए उन्हें नियंत्रित करना बहुत मुश्किल है और उन्हें महसूस करना आपके भावनात्मक कल्याण को बहुत प्रभावित कर रहा है। इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम आपको समझाने जा रहे हैं कि मुख्य कारण क्या हैं? आपके साथ भी ऐसा हो रहा है और हम आपको कुछ टिप्स भी देंगे जिससे आप जा सकते हैं उन्हें प्रबंधित करना।
डाह करनाकभी-कभी वे आमतौर पर अच्छी तरह से स्थापित होते हैं क्योंकि हो सकता है कि साथी हमें उन्हें महसूस करने के लिए कारण दे रहा हो, हालांकि, ज्यादातर मामलों में ये तर्कहीन होते हैं। यह स्पष्ट है कि कोई भी लगातार ईर्ष्या महसूस करना पसंद नहीं करता क्योंकि वे बहुत असुविधा उत्पन्न करते हैं, बिना हालाँकि, हम इस बात से इनकार नहीं कर सकते हैं कि हम सभी ने अपने जीवन में किसी न किसी कारण से उन्हें महसूस किया है। जीवन काल।
- इसने आपको ईर्ष्या करने का कारण दिया है। अपने प्रेमी के प्रति इतनी जलन महसूस करने का एक कारण यह है कि वह वास्तव में आपको उनके होने के कारण बता रहा है। या तो इसलिए कि उसके अजीब व्यवहार हैं जो आपको उसकी वफादारी पर संदेह करते हैं, क्योंकि सभी अपने दोस्तों के साथ समय, अन्य प्रकार की विशिष्ट स्थितियों के बीच जो वास्तव में आपको महसूस करने लायक हैं ईर्ष्या।
- परित्याग का डर। यह सामान्य है कि कभी-कभी हमें अपने प्रिय के प्रति ईर्ष्या होने लगती है क्योंकि अंत में वह एक अत्यंत ही व्यक्ति होता है हमारे लिए महत्वपूर्ण है कि हम हारना नहीं चाहते, लेकिन जब यह ईर्ष्या अस्वस्थ हो जाए तो हमें इसे रोकना चाहिए। संभवत: बचपन में अपने माता-पिता के साथ आपके संबंध के कारण, क्योंकि आप बहुत ही अच्छे हैं आश्रित या आप अपने आप को बहुत असुरक्षित महसूस करते हैं, परित्यक्त होने का भय आपके अंदर प्रकट हो रहा है जीवन काल।
- तर्कहीन विश्वास। इसका संबंध उन पूर्वकल्पित विचारों से है जो आपके रिश्तों के प्रति या विशेष रूप से पुरुषों के प्रति हैं जो आप अपने पूरे जीवन में पैदा करते रहे हैं। उदाहरण के लिए, यदि बचपन से उन्होंने आपको दोहराया है कि "सभी पुरुष समान हैं", कि "दंपति में हमेशा कोई न कोई ऐसा होता है जो विश्वासघाती होता है", यदि आपके पिता आपकी माँ के प्रति बेवफा थे, और इसी तरह। अब आप दृढ़ता से मानते हैं कि चीजें इस तरह होनी चाहिए और इसलिए आपको अपने प्रेमी से बहुत आसानी से जलन हो जाती है क्योंकि आपके डर से कि वह आपके साथ बेवफा हो जाएगा।
- कम आत्म सम्मान। एक बहुत ही सामान्य कारण यह है कि अत्यधिक ईर्ष्यालु व्यक्ति बहुत असुरक्षित होता है और खुद की सराहना नहीं करता है, इसलिए वह करता है अपने आप को दूसरों से बहुत अधिक तुलना करने पर, आप अन्य लोगों से हीन महसूस करते हैं और इसलिए मानते हैं कि किसी भी क्षण आप दूसरे द्वारा प्रतिस्थापित।
यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
