मेरे साथी ने मुझे कई बार छोड़ दिया है, क्या यह सामान्य है?

एक जोड़े को सामान्य या असामान्य के रूप में वर्गीकृत करना थोड़ा जटिल है, क्योंकि प्रत्येक संबंध गतिशील अद्वितीय और अपरिवर्तनीय होता है। प्रत्येक जोड़ी की गतिशीलता अतीत में प्रत्येक व्यक्ति द्वारा सीखी गई बातों की पुनरावृत्ति है। परिहार्य और अपरिहार्य या चेतन और अचेतन का। ये सभी सीख जीवन में प्रत्येक नई खोज और प्रत्येक परिवर्तन के साथ खेलती हैं।

सच तो यह है कि कोई हमें किसी का साथी बनना नहीं सिखाता। हम जो कुछ भी जानते हैं वह हमारे आदर्शों में, हमारी दोस्ती में और अतीत के अपने अनुभवों से हमने जो कुछ देखा है, उससे आता है। इसलिए हो सकता है कि आपको पता न हो कि अगर आपका पार्टनर आपको कई बार छोड़ दे और फिर आपके साथ वापस आना चाहे तो क्या करें।

इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में, हम निम्नलिखित स्थिति के बारे में बात करेंगे: मेरा पार्टनर मुझे कई बार छोड़ चुका है, क्या ये नॉर्मल है? हम उन संभावित कारणों पर गौर करेंगे जो किसी को साथी के साथ बार-बार लौटने के लिए प्रेरित कर सकते हैं और यदि आप अपने आप को बीच-बीच में रिश्ते में पाते हैं तो क्या करें।

सूची

1. मेरा साथी मुझे छोड़कर वापस क्यों आ जाता है
2. इसे छोड़कर कई बार वापस आने का क्या मतलब है
3. अगर मैं इंटरमिटेंट रिलेशनशिप में हूं तो क्या करें

मेरा पार्टनर मुझे कई बार छोड़ चुका है, क्या ये नॉर्मल है? कई रिश्ते खत्म हो जाते हैं क्योंकि कभी-कभी संवाद करने की तुलना में दूर चलना, एक-दूसरे को समझने की तुलना में गुस्सा करना और सामना करने से बचना आसान होता है। मनोविज्ञान में, अभिनय के इस तरीके को "अभिनय" कहा जाता है। यह शब्द उस समय को संदर्भित करता है जब हम एक तरह से कार्य करना शुरू करते हैं क्योंकि हम इसे शब्दों में बयां नहीं कर पाते हैं।

कभी-कभी, अलगाव के पीछे कई चुप्पी, मतभेद या होने और अभिनय करने के तरीके होते हैं। जो बातें नहीं कही जाती हैं, वे जोड़े को कमजोर और तोड़ देती हैं। तो रिश्ता फिर से क्यों शुरू हो गया है?

इसके बाद, हम मुख्य कारणों को देखेंगे कि आपका साथी आपको छोड़कर वापस क्यों लौटता है:

• बदलाव का डर: प्रत्येक ब्रेक उस व्यक्ति और जोड़े के लिए एक निराशा है जिसके लिए उस दूसरे के साथ बनाए गए सपनों और आदर्शों के नुकसान के लिए शोक की आवश्यकता होती है। जैसा कि किसी भी शोक प्रक्रिया में होता है, एक ऐसी अवधि होती है जिसमें हम उस चीज़ को खोने का विरोध करते हैं जिसे हम खोना नहीं चाहते। डिस्कवर हम बदलाव से क्यों डरते हैं.
• बदलाव की उम्मीद: उस समय यह भावना उत्पन्न हो सकती है कि हम चीजों को अलग तरीके से कर सकते थे। कि शायद रिश्ता बच जाता अगर हम में से एक ने एक निश्चित तरीके से काम किया होता। यह तब होता है, जब उस विचार में जोड़े के दो हिस्सों को गठबंधन किया जाता है, तो दूसरा, तीसरा और चौथा अवसर प्रकट होता है। कई बार, यह आशा भ्रमपूर्ण होती है और निर्भरता से प्रेरित होती है।
• दोषी: कभी-कभी, सुलह मरम्मत का एक प्रयास है जो अपराध बोध से उत्पन्न होता है, यह समझ में नहीं आता कि क्या हुआ, हमने क्या गलत किया, और चीजों को फिर से काम करने की इच्छा। इस लेख में हम आपको बताते हैं हर चीज के लिए दोषी महसूस करना कैसे बंद करें.

प्रत्येक युगल एक ऐसी दुनिया है जिसका विश्लेषण एक विशेष मामले के रूप में किया जाना चाहिए ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि उन्हें अपने संघर्षों को हल करने के लिए क्या चाहिए। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि टूटने के सबसे लगातार कारण हैं संचार असुविधाए और यह मनोवैज्ञानिक दूरी. इन मामलों में, जब युगल कई बार टूट जाता है, और फिर वापस आ जाता है, तो इसका मतलब है कि वे सफल नहीं हुए हैं सफलतापूर्वक संवाद करते हैं और यह कि प्रत्येक एक अलग वास्तविकता में रहता है जिसे वे दूसरे के साथ साझा नहीं करते हैं व्यक्ति।

ऐसे अन्य प्रकार के रिश्ते हैं जहां रिश्ते के आने और जाने का कारण होता है भावनात्मक निर्भरता. ऐसे मामलों में, व्यक्ति लौटता है क्योंकि उन्हें लगता है कि उन्हें दूसरे की जरूरत है, भले ही साथ ही वह जानता हो कि यह उसके लिए अच्छा नहीं है। वे ऐसे जोड़े हैं जिन्होंने कई बार उस गतिशील से बाहर निकलने की कोशिश की है, लेकिन न केवल वे सफल नहीं होते हैं, बल्कि वापसी की आवश्यकता मजबूत और मजबूत हो जाती है।

मस्तिष्क के स्तर पर, इस प्रकार की प्रतिक्रियाओं में व्यसनों में उत्पन्न होने के समान एक इनाम सर्किट उत्पन्न होता है। रिश्ता बन जाता है लत, जैसे कि यह एक थे दवा. सुलह की खुशी का पल इतना मजबूत होता है कि यह ब्रेकअप के दर्द को खामोश कर देता है या छोड़ देता है। इस लेख में, आप के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करेंगे लत क्या है और क्यों होती है.

यदि आप एक ऐसे रिश्ते में हैं जो आता-जाता रहता है, तो आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या आपके रिश्ते में बार-बार आने वाली शर्तें सामान्य हैं। यहां बताया गया है कि यदि आप रुक-रुक कर संबंध में हैं तो क्या करें:

1. पहचानें कि रिश्ते की गतिशीलता क्या है और यह आपको कैसा महसूस कराता है: प्रत्येक रिश्ता एक अलग कहानी है जिसका एक विशेष तरीके से विश्लेषण किया जाना चाहिए। प्रत्येक युगल जो फिर से सुलह करने की कोशिश करता है, अपने कार्यकाल के पीछे एक कारण छुपाता है, एक कारण जो वे चाहते हैं या एक बार और प्रयास करने की आवश्यकता है।
2. अपने आप से पूछें कि आप पुन: प्रयास क्यों करना चाहते हैं- ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आप एक बार और प्रयास करना चाहेंगे। शायद कुछ ऐसा है जिसे आपको सुधारने की आवश्यकता है और आप नहीं जानते कि कैसे या आपके पास कोई कारण है जिसके कारण आपको उस व्यक्ति के पास लौटने की तत्काल आवश्यकता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप इस प्रश्न को एक स्थान दें, क्योंकि यह संभवतः आपके रिश्ते से कुछ महत्वपूर्ण छुपाता है।
3. अपने आप से पूछें कि अब क्योंयदि आप सोचते हैं कि क्या यह सामान्य है कि आपका साथी आपको कई बार छोड़ चुका है, तो कोई पूर्वाग्रह उत्पन्न करने से पहले, अपने आप से निम्नलिखित पूछें: वह क्या है जो आज आपके रिश्ते में शोर मचा रहा है? यह प्रश्न आज क्यों उठता है और पहले क्यों नहीं उठता? ऐसा क्या है जो अलग दिखता है?
4. किसी पेशेवर के पास जाएं: एक निर्देशित संगत यह निर्धारित करने में मदद करती है कि रिश्ते को वापस लाने और जारी रखने के आपके प्रयास किसके कारण हैं। एक पेशेवर आपको नए संचार उपकरण प्राप्त करने में मदद करेगा और यह समझने में मदद करेगा कि पुराने हानिकारक पैटर्न को तोड़ने के लिए काम करने के लिए कोई अचेतन कारक है या नहीं।
5. खुद को जानें: पता लगाएं कि यह आप में क्या है जो आपको इस प्रकार की गतिशीलता या स्थितियों से जुड़ने के लिए प्रेरित करता है। यह केवल एक चीज है जो आपको अपने जीवन में जो कुछ भी आप चाहते हैं उसे स्वतंत्र रूप से चुनने में सक्षम होने के लिए आवश्यक जागरूकता रखने की अनुमति देगी। फिर आप तय कर सकते हैं कि एक बार फिर से प्रयास करने के लिए क्या काम करने लायक है। इस लेख में, आप देखेंगे अपने बारे में बेहतर कैसे महसूस करें.

संक्षेप में, वास्तविक समस्या के बारे में स्पष्ट हुए बिना कई बार किसी रिश्ते में वापस जाना काफी निराशाजनक हो सकता है। सबसे अधिक संभावना है, जो पैटर्न जोड़े को नुकसान पहुंचाते हैं और जो उन्हें पहली बार तोड़ने का कारण बनते हैं, वे खुद को दोहराते रहेंगे।

विचार करने के लिए एक और महत्वपूर्ण पहलू यह है कि, जैसा कि रोलन कहते हैं, कभी-कभी एक स्वस्थ संबंध प्राप्त करने के लिए, जो अच्छा लगता है, व्यक्ति को दूसरों में रहने के प्रलोभन को पीछे छोड़ देना चाहिए वे तकलीफ देते हैं। यह आसान नहीं है, क्योंकि कोई आकस्मिक विकल्प नहीं हैं। हमेशा कोई न कोई कारण होता है जो किसी को यह चुनने के लिए प्रेरित करता है कि उसे क्या तकलीफ है। पेशेवर मदद आपको यह पता लगाने में मदद कर सकती है कि यह क्या है।

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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• पेरेइरो सी. (2010). प्रशिक्षण में विशेषज्ञ चिकित्सकों के लिए व्यसन नियमावली। स्पेन: सोसिड्रोगल अल्कोहल
• रोलन जी. (2012). मुठभेड़। प्यार का बी पक्ष. अर्जेंटीना: ग्रह