अपने साथी के साथ रहें पहली बार, यह एक बड़ा बदलाव है और अनुकूलन की प्रक्रिया आवश्यक है। एक जोड़े के लिए एक साथ रहने का पहला वर्ष विशेष रूप से गहन होता है क्योंकि यह इस प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण मोड़ होता है। एक जोड़े के रूप में रहने के लिए पहला कदम यह निर्णय लेना है कि जीवन शैली में इस पसंद के परिणामों की जिम्मेदारी को ध्यान में रखते हुए। एक सुखद सह-अस्तित्व उस कहानी के लिए साझा क्षणों के माध्यम से सकारात्मक रूप से विकसित होने की कुंजी है। एक जोड़े के रूप में कैसे रहें? साइकोलॉजी-ऑनलाइन में हम आपको इसे हासिल करने की चाबियां देते हैं।
आप इन पांच चाबियों को व्यवहार में ला सकते हैं:
1. गृह सजावट
इंटीरियर डिजाइन के दृष्टिकोण से, एक टीम के रूप में सजाने के निर्णय लेने की सलाह दी जाती है ताकि घर की सामान्य शैली आप दोनों को प्रसन्न करे। यह सामान्य सह-अस्तित्व का स्थान है, इसलिए, घर की भाषा भी उस छवि को पेश कर सकती है जिसके साथ दोनों पहचानते हैं। यह अनुशंसा की जाती है कि, सामान्य क्षेत्रों के अलावा, घर में प्रत्येक का अपना स्थान हो।
2. घर का काम
बहुत बह युगल चर्चा वे एक जगह मौजूद विकार से शुरू करते हैं। बाहरी व्यवस्था खुशी के अनुभव को बढ़ाती है। घर के कामों को पूरा करने की जिम्मेदारी दंपति की होती है। इस कारण से, कार्यों को पूरा करने के लिए एक शेड्यूल बनाने की सलाह दी जाती है जिसमें कार्यों को समान रूप से वितरित किया जाता है।
3. घर के नियम
यह सुविधाजनक है कि इन नियमों को हवा में नहीं छोड़ा गया है, बल्कि यह है कि वे ठोस, स्पष्ट और विशिष्ट हैं। उन्हें नायक द्वारा सहमत होना चाहिए। ये सिद्धांत सह-अस्तित्व के संगठन के पक्ष में हैं। ये नियम अचल नहीं हैं, लेकिन प्रत्येक चरण के अनुसार संशोधित किए जा सकते हैं और इस प्रकार अद्यतन या विस्तारित किए जा सकते हैं।
4. घर पर समय साझा करें
घर युगल के लिए अंतरंगता और शांति का स्थान है। एक ऐसी जगह जिससे दोनों की पहचान होती है। नए लम्हों को जोड़कर, लम्हों को आपस में बांटकर खुशियों को अपडेट करना बहुत जरूरी है। उदाहरण के लिए, लंच और डिनर एक साथ करने की दिनचर्या को निर्दिष्ट करना संभव है यदि कार्य शेड्यूल इसकी अनुमति देता है, परिवार के सदस्यों से मिलने या बातचीत के क्षणों का आनंद लेने के लिए।
5. दूसरे को ध्यान में रखें
कपल के रूप में रहते समय इनका होना भी जरूरी है सहानुभूति दूसरे के साथ और उसे ध्यान में रखें। उदाहरण के लिए, यदि आप सामान्य से बाद में घर जाने वाले हैं, तो आप उन्हें अग्रिम सूचना दे सकते हैं। जब आप सुबह सबसे पहले काम पर निकलें तो अपने पार्टनर को अलविदा कहें। यानी रिश्ते का ख्याल रखें। आप अपने घर में अकेले नहीं रहते हैं, इसलिए ऐसा व्यवहार न करें जैसे कि ऐसा था।
ऐसी कौन सी असफलताएँ हैं जो एक जोड़े के रूप में एक साथ रहने का बहिष्कार कर सकती हैं?
1. अपना दृष्टिकोण थोपें
एक जोड़े के रूप में एक साथ रहना विभिन्न रीति-रिवाजों को प्रकट कर सकता है जो हर किसी के घर पर काम करने के तरीके के बारे में है। रीति-रिवाज जो हर एक के पारिवारिक इतिहास से निकटता से जुड़े हुए हैं। यह अपना घर बनाने का समय है।
2. नियमित अतिरिक्त
जब टेलीविजन घर पर सप्ताहांत की योजनाओं का मुख्य मनोरंजन बन जाता है, एकरसता उस जोड़े के दरवाजे पर दस्तक देता है जो एक आराम क्षेत्र में फंस गया है जिसमें नवीनता के प्रोत्साहन की कमी है और आश्चर्य।
3. मतभेदों को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करें
यहां तक कि सबसे खुश जोड़ों में भी सह-अस्तित्व में मतभेद हैं, यानी पूर्ण सुख एक रिश्ते में इसे इन चरों की अनुपस्थिति से नहीं बल्कि इनके रचनात्मक प्रबंधन द्वारा मापा जाता है परिस्थितियाँ।
4. संचार की कमी
संवाद के लिए घर एक अच्छी जगह है, हालांकि, मौन भी एक तत्व बन सकता है एक कमरे में उपस्थित होते हैं जब हर कोई हर उस चीज़ का भार महसूस करता है जिसे वे व्यक्त करना चाहते हैं लेकिन नहीं वह कहता है। फिर, नाराजगी जोड़े को दूर करने लगती है।
5. दैनिक घर के दौरे का समय निर्धारित करें
अपने साथी की राय या अपनी इच्छा की परवाह किए बिना, हर दिन अपने दोस्तों को अपने घर पर आमंत्रित करना।
इसके बाद, हम आपको सरल नियमों के पांच विचार देते हैं, जो एक सैद्धांतिक अभिविन्यास के रूप में, एक जोड़े के रूप में एक साथ रहने में कार्रवाई के लिए एक संदर्भ हो सकता है:
- शब्दों को देखें. "धन्यवाद" और "कृपया" ऐसी अवधारणाएं हैं जो एक साथ रहने को और अधिक सुखद बनाती हैं। शब्दों के रूप में महत्वपूर्ण है साझा चुप्पी। एक सामान्य मौन का आनंद लेने में सहज महसूस करने वाले दो लोगों की छवि भी खुशी का पर्याय है।
- है धीरज. एक अवलोकन आपके अपने दृष्टिकोण से बहुत स्पष्ट हो सकता है, लेकिन विपरीत दृष्टिकोण से ऐसा कम है। वास्तविकता की अलग-अलग व्याख्याएं हैं। अपने पार्टनर के साथ ज्यादा सब्र रखने के लिए सबसे पहले आपको खुद के साथ रहना होगा। ऐसा करने के लिए, हमेशा याद रखें कि सह-अस्तित्व में क्या महत्वपूर्ण है ताकि द्वितीयक मुद्दे को मुख्य आयाम न दें।
- बैठक स्थान. यद्यपि प्रत्येक की दिनचर्या वातानुकूलित होती है, आंशिक रूप से, उनके कार्यसूची के अनुसार, इसकी अनुशंसा की जाती है की सादगी से हर दिन साझा करने के लिए आम बैठक स्थान स्थापित करें सहअस्तित्व
- स्वीकार. जब आप किसी के साथ रहते हैं और उसे अपने दैनिक जीवन में बदलने की निरंतर इच्छा दिखाते हैं, तो आप एक दूरी बनाते हैं। गुणों और दोषों (स्वयं और दूसरों) की स्वीकृति से ही सहअस्तित्व संभव है।
- रचनात्मकता. नवीनता से आश्चर्य कारक को बढ़ावा देने के लिए इस घटक को अपने जीवन में एक जोड़े के रूप में एकीकृत करें।
अपनी प्रेम कहानी के इस अध्याय का आनंद लें और उन मुद्दों पर अपना ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें जो आप या दोनों पर निर्भर हैं।
यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
