शादी में बेवफाई से पहले कैसे व्यवहार करें

दंपत्ति में बेवफाई को दूर करना सबसे कठिन परिस्थितियों में से एक है क्योंकि यह जोड़े के सदस्यों में से एक के दूसरे के प्रति विश्वासघात को संदर्भित करता है। ताकि प्यार, विशिष्टता और विश्वास का समझौता टूट जाए और यह एक बड़ी निराशा पैदा करता है जो निश्चित रूप से महान भावनात्मक दर्द के साथ है।

तो अगर आप सोच रहे हैं बेवफाई का सामना करने के लिए कैसे कार्य करें, निश्चित रूप से आप अपने आप को इस दर्दनाक और नाजुक स्थिति में पाते हैं जिसमें आपको नहीं पता कि क्या करना है, आप भ्रमित महसूस करते हैं और आप यह रुकना और निष्पक्ष रूप से सोचना कठिन है कि आगे क्या होने वाला है और आप क्या निर्णय लेने जा रहे हैं यह। इसीलिए मनोविज्ञान-ऑनलाइन पर इस लेख में: बेवफाई की स्थिति में कैसे कार्य करें, हम आपको युक्तियों की एक श्रृंखला से परिचित कराने जा रहे हैं जो निस्संदेह आपको यह जानने में मदद करेंगे कि इस स्थिति से कैसे निपटा जाए।

इसके बाद, हम आपको कुछ व्यावहारिक सुझाव दिखाएंगे जिन्हें जानने के लिए आप अमल करना शुरू कर सकते हैं बेवफाई का सामना करने के लिए कैसे कार्य करें.

1. सांस लें

यदि आपको अभी-अभी पता चला है कि आपका साथी बेवफा है, या तो इसलिए कि आपने स्वयं इसकी जाँच की है या इसलिए कि उसने (उसने) इसे आपके सामने कबूल कर लिया है, निश्चित रूप से आप इस पहले में बेहद प्रभावित (ओ) और भ्रमित (ओ) होंगे पल। इसलिए जरूरी है कि आप कुछ भी करने से पहले एक स्टॉप लगा लें और

2. बाहर निकलने देना

उदाहरण के लिए, यदि आप वास्तव में रोना या चीखना चाहते हैं, तो इसे करें! अपने आप को सीमित न रखें और इसे वही रखना चाहते हैं जो आप अभी महसूस कर रहे हैं। यह सामान्य है कि अभी आप बहुत दर्द और उदासी महसूस करते हैं जो कुछ हुआ है उसके कारण और आपको इसे प्रबंधित करना सीखना होगा, इसे करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अभी जो महसूस कर रहे हैं उसे बाहर निकालें और बाहर निकालें।

3. अपने सहभागी से बात करें

एक बार जब आप इसे अपनी छाती से हटा लेते हैं और थोड़ा शांत हो जाते हैं, तो आपको अपने साथी के साथ क्या हुआ, इस बारे में बात करने की ज़रूरत है। आप कैसा महसूस करते हैं, इसके बारे में ईमानदार रहें अभी और उससे पूछें कि उसने क्या किया है और सभी को हल करने के लिए आपको स्पष्टीकरण देने के लिए आपको उसकी बेवफाई के बारे में संदेह है और वह अपने रिश्ते के बारे में क्या सोचता और महसूस करता है साथी।

4. पर्याप्त समय लो

अपनी भावनाओं जैसी महत्वपूर्ण चीजों पर चिंतन करने के लिए अपना समय लें, आपने अब तक कैसा महसूस किया है अब रिश्ते में, अगर सच में अपने साथी को एक और मौका देना मुनासिब है, अगर कम से कम बेवफाई से पहले तो आप भी ऐसा ही महसूस करते थे आपके साथी द्वारा पर्याप्त रूप से प्यार और मूल्यवान, कई अन्य बातों के अलावा, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप इसे ध्यान में रखें ताकि आप अंत में कर सकते हैं एक निष्कर्ष तक पहुँचना जहां आप वास्तव में लाभ (या) करते हैं और अपने (या) के अनुरूप कार्य कर रहे हैं।

5. निर्णय लेना

अंत में, आपके द्वारा निर्णय लेने के लिए आवश्यक समय निकालने के बाद, आपने संबंध जारी रखने का निर्णय लिया है या नहीं, आपको अपने साथी को यह बताना होगा कि यदि वे एक साथ रहने और उस स्थिति से उबरने का फैसला करते हैं, तो दोनों कुछ ऐसे समझौतों पर पहुँचते हैं जो उन्हें मदद करने में मदद करेंगे। इसे हासिल करें। यहां पता करें कैसे एक बेवफाई पर काबू पाने के लिए.

बेवफाई प्रेम संबंधों के टूटने का एक मुख्य कारण है और इसलिए यह एक मुद्दा है जब इसका इलाज करने की बात आती है तो काफी नाजुक होती है और खासकर जब इसका उद्देश्य बेवफाई पर काबू पाना और फिर से स्थापित करना होता है संबंध। अगर सब कुछ के बावजूद आपको लगता है कि आप भटकाव महसूस कर रहे हैं और आपको नहीं पता कि इस स्थिति में क्या करना है या बस आप एक पेशेवर का मार्गदर्शन और समर्थन प्राप्त करना चाहते हैं, चिकित्सा में भाग लेने की सलाह दी जाती है मनोवैज्ञानिक।

• भले ही आपने पहले ही कोई निर्णय ले लिया हो जैसे, अपने साथी को क्षमा करें और संबंध जारी रखेंदोनों युगल चिकित्सा में जा सकते हैं ताकि उन्हें पेशेवर रूप से निर्देशित किया जा सके और इस स्थिति को सर्वोत्तम संभव तरीके से दूर किया जा सके।
• मामले में आपने फैसला किया है रिश्ता खत्म करो या कि आपके साथी ने उसे छोड़ने का फैसला किया है, मनोवैज्ञानिक चिकित्सा में भाग लेना आपके लिए बहुत सहायक होगा ताकि आप उस शोक प्रक्रिया को दूर कर सकें जो आप अलगाव के कारण शुरू करने जा रहे हैं।

अंत में, जैसा कि स्पष्ट है, चिकित्सा का उद्देश्य स्वयं को बढ़ाना होगा मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक कल्याण इस स्थिति में होने के कारण कि आप स्वयं को पाते हैं और आप उन उत्तरों को भी पा सकते हैं जो आपके पास अभी भी स्पष्ट नहीं हैं भ्रम और दर्द के कारण आप उसी बेवफाई और भावनाओं के कारण अनुभव कर रहे हैं जो आप कर रहे हैं वहन करता है।

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।