चिंता और दिल के दौरे के बीच 7 अंतर

एंग्जाइटी अटैक के कई मरीज़ों को लगता है कि उन्हें भी दिल का दौरा पड़ने वाला है। सच्चाई यह है कि दोनों चित्रों के लक्षण बहुत समान हो सकते हैं और इसलिए आसानी से भ्रमित हो सकते हैं। हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि दिल के दौरे के लक्षण रोगियों के बीच अत्यधिक परिवर्तनशील हो सकते हैं, इसकी पहचान को और अधिक जटिल बनाना और चिंता और के बीच के अंतर के बीच और भी अधिक भ्रम पैदा करना दिल का दौरा।

उनके समान लक्षणों के बावजूद, सच्चाई यह है कि दोनों तस्वीरें उनके कारणों और परिणामों के मामले में पूरी तरह से अलग हैं। क्या आप एंग्जाइटी अटैक और हार्ट अटैक में अंतर जानते हैं? इस मामले में तल्लीन करने के लिए, इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख को पढ़ना जारी रखें जिसमें हम कुछ का खुलासा करते हैं चिंता और दिल के दौरे के बीच अंतर. दिल के दौरे को एंग्जायटी अटैक से अलग करने के लिए हम आपको वह सब कुछ बताते हैं जो आपको जानना चाहिए।

अनुक्रमणिका

1. चिंता, पैनिक अटैक और दिल का दौरा
2. चिंता के शारीरिक लक्षण
3. दिल के दौरे से चिंता के दौरे को कैसे अलग करें: 7 अंतर

अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन की डिक्शनरी ऑफ साइकोलॉजी चिंता को इस प्रकार परिभाषित करती है: आशंका और तनाव के दैहिक लक्षणों द्वारा विशेषता भावना. अधिक संज्ञानात्मक स्तर पर, इसमें आसन्न खतरे, तबाही या दुर्भाग्य की प्रत्याशा शामिल है, यही वजह है कि शरीर उस खतरे से निपटने के लिए तैयार करता है।

हालांकि ए चिंता का दौरा (इसके लक्षणों की तीव्र अभिव्यक्ति के रूप में समझा जाता है) विभिन्न चित्रों में प्रकट हो सकता है, घबराहट की समस्या यह उन तस्वीरों में से एक है जिसमें शारीरिक स्तर पर चिंता के लक्षण अधिक प्रतिनिधि हैं। इस लेख में हम बात करते हैं चिंता के प्रकार और उनके लक्षण.

दूसरी ओर, जब हम दिल के दौरे के बारे में बात करते हैं, तो हम आमतौर पर रोधगलन का उल्लेख करते हैं। इस कारण से और पूर्वगामी, इस लेख में हम विशेष रूप से पैनिक अटैक का उल्लेख करेंगे जब आइए चिंता हमलों के बारे में बात करते हैं और जब हम दिल के दौरे के बारे में बात करते हैं तो हम मायोकार्डियल इंफार्क्शन का जिक्र करेंगे विशेष रूप से।

क्योंकि चिंता का शारीरिक लक्षण ठीक वही है जिसे हम दिल के दौरे के लक्षणों से भ्रमित कर सकते हैं, यह वह है जिस पर हम इस खंड में ध्यान केंद्रित करते हैं। जैसा कि हमने पहले ही उल्लेख किया है, हम पैनिक डिसऑर्डर के लक्षणों पर ध्यान केंद्रित करेंगे, जिसके लक्षणों में शामिल हैं:

• पसीना आना
• कंपन।
• घुटन की अनुभूति और सांस की तकलीफ।
• सीने में दर्द या बेचैनी।
• धड़कन या परिवर्तित हृदय गति।
• मतली या पेट की परेशानी।
• ठंड लगना या गर्मी महसूस होना
• स्तब्ध हो जाना या झुनझुनी सनसनी।
• व्युत्पत्ति
• नियंत्रण खोने का डर और मरने का डर।

इस तस्वीर को बनाने वाले लक्षण मरीजों को यह महसूस कराते हैं कि उन्हें दिल का दौरा पड़ने वाला है। हालाँकि, अगर हम ऊपर दी गई अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन की परिभाषा को देखें, चिंता एक प्रतिक्रिया है, हालांकि अत्यधिक, शरीर को खतरे का सामना करने के लिए तैयार करती है करीब। कुछ समय बाद, चिंता की प्रतिक्रिया कम होने लगेगी. इसलिए, एंग्जाइटी अटैक से दिल का दौरा नहीं पड़ता और न ही मृत्यु। इस लेख में हम बात करते हैं दिल का दौरा पड़ने का डर.

अब, शारीरिक क्षति से जो जुड़ा हो सकता है, उच्च शारीरिक सक्रियता से उत्पन्न खतरे या चिंता के हमले मनोवैज्ञानिक आयाम से अधिक जुड़े हुए हैं: परिस्थितियों को उक्त सक्रियता के साथ जोड़ना अनुपातहीन। यह समस्याओं का कारण बनता है और / या घबराहट की बीमारियां.

आपको कैसे पता चलेगा कि यह दिल का दौरा है या चिंता का दौरा? यहां हम देखेंगे कि एंग्जायटी अटैक होने पर कैसा महसूस होता है और इसे हार्ट अटैक से कैसे अलग किया जाए:

इसके कार्य-कारण में अंतर

यद्यपि यह अंतर हमें लक्षणों को नोटिस करने पर विशेष रूप से एक को दूसरे से अलग करने में मदद नहीं करेगा, सच्चाई यह है कि यह सबसे प्रासंगिक अंतर है।

जैसा कि हमने बताया है, चिंता में एक आसन्न खतरे की धारणा के लिए अत्यधिक उत्तेजनात्मक प्रतिक्रिया होती है। शरीर इस खतरे का सामना करने के लिए तैयार है।

इसका दिल के दौरे से कोई लेना-देना नहीं है, जो तब होता है जब रक्त का प्रवाह मुख्य रूप से रक्त वाहिका के टूटने या रुकावट के कारण कम हो जाता है।

इसकी अस्थायीता में अंतर

खतरों से निपटने के लिए शरीर को तैयार करने में महत्वपूर्ण ऊर्जा व्यय शामिल है। एक समय के बाद, चिंता प्रतिक्रिया कम हो जाती है.

इसके विपरीत, रक्त वाहिकाओं में रुकावट या इनका टूटना चोटों का कारण बनेगा जो समय के साथ दूर नहीं होते हैं, लेकिन काफी विपरीत. लंबे समय तक रक्त प्रवाह बाधित होने के परिणाम बदतर होंगे।

इसके परिणामों में अंतर

जैसा कि हमने पहले ही अनुमान लगाया था, रक्त की आपूर्ति में कमी के कारण दिल का दौरा गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है, यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है।

एक चिंता हमले के परिणामों में आमतौर पर शारीरिक क्षति शामिल नहीं होती है, हालांकि उपस्थिति इन हमलों के बार-बार होने से, समय के साथ, सिस्टम को नुकसान हो सकता है संवहनी। जैसा कि हमने पहले बताया है, चिंता के हमलों के परिणाम आमतौर पर मनोवैज्ञानिक क्षेत्र से अधिक संबंधित होते हैं।

उनके लक्षणों में अंतर

यह ध्यान में रखते हुए कि दोनों स्थितियों के लक्षण बहुत समान हैं, कुछ अंतर हैं जो हमें दिल के दौरे से चिंता के दौरे को अलग करने में मदद कर सकते हैं:

• दर्द: रोधगलन का प्रमुख लक्षण दर्द है, छाती के केंद्र में अचानक तीव्र दर्द जो अन्य भागों में फैल जाता है। इसके विपरीत, यदि चिंता के हमले में बेचैनी या दर्द प्रकट होता है, तो यह आमतौर पर इतना गंभीर नहीं होता है और एक चुभन की अनुभूति तक सीमित होता है।
• दर्द का स्थान: एंग्जाइटी अटैक के निशान पूरी तरह से विशिष्ट और स्थानीयकरण योग्य हैं। इसके विपरीत, दिल का दौरा दर्द आमतौर पर कंधे, बाएं हाथ, बाएं मैंडिबुलर क्षेत्र और यहां तक ​​​​कि केंद्रीय पीठ क्षेत्र तक फैलता है।
• विकास और सुधार: जब व्यक्ति निष्क्रियता या विश्राम तकनीकों को लागू करता है तो चिंता के लक्षणों में सुधार होता है। दिल के दौरे के मामलों में ऐसा नहीं होता है जिसमें दर्द समय के साथ तेज हो जाता है और पोस्टुरल परिवर्तनों के साथ भी कम नहीं होता है।
• विशेषता लक्षणअंत में, ऐसे लक्षण हैं जो दिल के दौरे की अधिक विशेषता प्रतीत होते हैं, जैसे आराम की स्थिति में भी थकान; और अन्य चिंता के हमले की अधिक विशेषता, जैसे कि स्तब्ध हो जाना या हाथ-पांव में झुनझुनी या व्युत्पत्ति।

एनजाइना और एंग्जायटी के बीच के अंतर को जानकर आप इन दोनों घटनाओं में अंतर कर पाएंगे। जब संदेह हो, तो आपातकालीन चिकित्सा सेवा में जाना सबसे अच्छा होता है।

अंत में, इस लेख में आप पाएंगे एंग्जाइटी अटैक से पहले क्या करें?.

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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