13 प्रकार की चिंता

चिंता विकार वे हैं जो अत्यधिक भय और चिंता की विशेषताओं के साथ-साथ संबंधित व्यवहार संबंधी गड़बड़ी को साझा करते हैं। एक आसन्न खतरे के लिए एक भावनात्मक प्रतिक्रिया से डरना, वास्तविक या काल्पनिक, और चिंता भविष्य के खतरे के लिए एक अग्रिम प्रतिक्रिया है। ताकि, कभी-कभी, दोनों लक्षण ओवरलैप या भिन्न हो सकें।

जब ये अत्यधिक हो जाते हैं या उचित विकास अवधि से परे बने रहते हैं, तो चिंता विकार प्रकट होते हैं। हमने मानसिक विकारों के नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल के अनुसार पाया^[1], वर्गीकृत करने के 10 अलग-अलग तरीके चिंता विकारों के प्रकार कुछ उत्तेजनाओं के साथ संबंध या इन प्रतिक्रियाओं को भड़काने वाले कारण पर निर्भर करता है। यदि आप रुचि रखते हैं, तो पढ़ते रहें! इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम आपको इसकी व्याख्या करते हैं।

अनुक्रमणिका

1. सामान्यीकृत चिंता विकार
2. अलगाव चिंता विकार
3. चयनात्मक गूंगापन
4. विशिष्ट भय
5. घबराहट की समस्या
6. भीड़ से डर लगना
7. सामाजिक भय
8. पदार्थ / दवा-प्रेरित चिंता विकार
9. एक अन्य चिकित्सा स्थिति के कारण चिंता विकार
10. अन्य अनिर्दिष्ट चिंता विकार

सामान्यीकृत चिंता विकार को संभावनाओं और स्थितियों की एक विस्तृत श्रृंखला के संदर्भ में अत्यधिक चिंता के रूप में परिभाषित किया गया है। इस प्रकार की चिंता दैहिक लक्षणों और एक बहुत ही चिह्नित संज्ञानात्मक घटक के साथ प्रस्तुत करती है जो चिंता करने की एक बेकाबू प्रवृत्ति का रूप ले लेती है। इसलिये चिंता केंद्रीय लक्षण है सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी)।

TAG. की विशेषताएं सबसे उल्लेखनीय हैं:

• चिंता और चिंता की तीव्रता, अवधि या आवृत्ति, जो उस घटना या स्थिति के संबंध में अनुपातहीन हैं जो व्यक्ति अनुभव कर रहा है।
• विभिन्न क्षेत्रों को कवर करते हुए विषय से विषय पर चिंताएं कूदती हैं।
• चिंता को नियंत्रित करने में कठिनाई और इसे ध्यान और कामकाज में हस्तक्षेप करने से रोकना।

इस टाइपोलॉजी के बारे में और जानने के लिए, हमारे शीर्षक से परामर्श लें सामान्यीकृत चिंता विकार: कारण, लक्षण और उपचार.

अलगाव चिंता विकार (टीएएस) की विशेषता है घर से बिछड़ने का अत्यधिक डर या लगाव के आंकड़े. ताकि जो व्यक्ति भय से ग्रस्त हो और ऐसी किसी भी परिस्थिति से बच सके जिससे अटैचमेंट फिगर से अलग होना, या तो वास्तविक स्थितियों में या किसी स्थिति की प्रत्याशा में ठोस।

टीएएस विशेषताएं हैं:

• अलगाव का अत्यधिक भय जो बड़ी संख्या में दैनिक स्थितियों को प्रभावित करता है।
• यह डर लगाव के सिद्धांतों पर आधारित एक सामान्य विकासवादी भय से उपजा है।
• यह बच्चे की लगाव प्रणाली में जड़ लेता है और इसमें वे आंकड़े शामिल होते हैं जिनके साथ बच्चा जुड़ा होता है।

यद्यपि यह बचपन में निदान करने के लिए प्रथागत है, यह वयस्कता में भी निदान किया जा सकता है।

चयनात्मक उत्परिवर्तन को परिभाषित किया गया है: सामाजिक स्थितियों में बोलने में लगातार विफलता विशिष्ट परिस्थितियाँ जिनमें अन्य स्थितियों में ऐसा करने में सक्षम होने के बावजूद, शैक्षणिक या कार्य उपलब्धियों या सामाजिक संचार में हस्तक्षेप करने के बावजूद बोलने की अपेक्षा होती है।

इस निदान से बाहर विशिष्ट विषयों के बारे में ज्ञान की कमी या किसी भाषा में बोलने की परेशानी है यह किसी की अपनी या सामाजिक स्थिति में आवश्यक भाषा के लिए नहीं है, बिना संचार विकार के वर्तमान।

इस प्रकार की चिंता के बारे में हमारे पोस्ट में विस्तार से जानें शिशु चयनात्मक उत्परिवर्तन: कारण और उपचार.

विशिष्ट भय (FE) वे हैं जिन्हें की उपस्थिति में परिभाषित किया गया है किसी विशेष उत्तेजना का तीव्र भय और जिसके खिलाफ व्यक्ति उच्च स्तर की असुविधा को सहन करके, उस स्थिति या उत्तेजना से बचने या बचने से प्रतिक्रिया करता है जो इसका कारण बनता है।

आवृत्ति और तीव्रता दोनों उनके वातावरण में रोगी के सामान्य कामकाज को प्रभावित करते हैं, न कि अपने आप को अपनी सामान्य गतिविधियाँ करने, अपने इच्छित लक्ष्यों तक पहुँचने, या अच्छी आदतों को बनाए रखने की अनुमति देना सेहत का।

विशिष्ट फ़ोबिया के बारे में चिंता के प्रकारों में हम पाते हैं 4 वर्गीकरण में मुख्य:

• जानवरों का फोबिया।
• प्राकृतिक वातावरण के प्रति फोबिया।
• रक्त, इंजेक्शन और क्षति के प्रति भय।
• स्थितियों के प्रति फोबिया।
• अन्य विशिष्ट फ़ोबिया जैसे उल्टी, आदि।

पैनिक डिसऑर्डर तब होता है जब के प्रकटन में दोहराव होता है आतंकी हमले. ताकि व्यक्ति को लगे डर है कि लक्षण वापस आ जाएंगे, और यह डर इसके कामकाज पर नकारात्मक प्रभाव उत्पन्न करता है जो कि वृद्धि में तब्दील हो जाता है असुरक्षा, कम क्षमता, कम स्वायत्तता और उनकी सामाजिक, संज्ञानात्मक और बिगड़ती सगे-संबंधी।

सबसे प्रचलित लक्षण पैनिक अटैक के पंजीकृत मामले हैं:

• धड़कन।
• कार्डियक फ्रीक्वेंसी का बढ़ना।
• चक्कर आना।

इसके अलावा, हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि, इस विकार में, एक ट्रिगरिंग उत्तेजना हो भी सकती है और नहीं भी।

एगोराफोबिया एक विकार है जो पूरे इतिहास में अपनी अवधारणा में विभिन्न संशोधनों से गुजरा है। इसे वर्तमान में एक ऐसे विकार के रूप में परिभाषित किया गया है जो अतार्किक भय या असीदाद उन स्थितियों या स्थानों में होना जहां यह माना जाता है कि बेचैनी महसूस होने पर बचना संभव नहीं होगा या पीड़ा।

अन्य फ़ोबिया या चिंता विकारों के विपरीत, जनातंक में, भय चिंता या पीड़ा या बेचैनी का होता है।

यह तीव्र भय या चिंता, दो से अधिक स्थितियों में घटित होना चाहिए विभिन्न:

• सार्वजनिक परिवहन से यात्रा करें।
• खुले स्थानों में होना।
• बंद जगहों पर होना।
• कतार में खड़े हों या भीड़ में हों।
• घर के बाहर अकेले रहना।

यदि आपको लगता है कि आप इस प्रकार की चिंता से पीड़ित हैं, तो आप हमारे द्वारा किए गए संदेहों से छुटकारा पा सकते हैं जनातंक परीक्षण.

सामाजिक भय इसे निरंतर और तीव्र भय के रूप में परिभाषित किया गया है नकारात्मक जांच का डर उन सभी या उनके हिस्से के द्वारा जिनके सामने वह कार्य करता है या जिनके साथ वह एक या अधिक सामाजिक स्थितियों में संबंध रखता है।

लोगों के लक्षण सामाजिक भय से पीड़ित हैं:

• दूसरों के सामने उनके प्रदर्शन के दौरान या दूसरों के साथ उनके संबंधों में देखे, मूल्यांकन या अस्वीकृत होने पर उच्च संवेदनशीलता दिखाएं
• उचित व्यवहार के रूप में क्या समझा जाना है, इसके बारे में चिह्नित और सख्त नियम स्थापित करें।
• लीजिये कम आत्म सम्मान.
• अग्रिम चिंता का शिकार होना।
• सामाजिक उत्तेजनाओं और संवेदी बायोफीडबैक से जानकारी पर ध्यान देने का अनुपातहीन तीव्रता।

पदार्थ-प्रेरित चिंता विकार एक निदान के रूप में स्थापित किया जाता है, जब एक तरफ, चित्र में पैनिक अटैक या चिंता प्रबल होती है और, दूसरी ओर, जब चिंता के लक्षण आमतौर पर वापसी सिंड्रोम से जुड़े लोगों की तुलना में अत्यधिक होते हैं या जहर।

चिंता के प्रकारों में, पदार्थ- या दवा-प्रेरित चिंता का भी निदान किया जाता है जब चिंता के लक्षण इतने गंभीर हैं कि स्वतंत्र नैदानिक ​​​​ध्यान देने की आवश्यकता है। ये लक्षण विकसित हो गए होंगे किसी पदार्थ से नशा या वापसी के दौरान या उसके तुरंत बाद, या नशीली दवाओं के संपर्क के बाद।

इस मामले में, यह निर्दिष्ट किया जाएगा कि क्या लक्षण उत्पन्न हुए हैं:

• नशा के दौरान शुरुआत के साथ।
• वापसी के दौरान शुरुआत के साथ।
• नशीली दवाओं के उपयोग के बाद शुरुआत के साथ।

एक अन्य चिकित्सा स्थिति के कारण चिंता विकार का निदान करने के लिए, यह आवश्यक है कि नैदानिक ​​​​तस्वीर में घबराहट के दौरे या चिंता प्रमुख हों। इसके अलावा, इस बात का सबूत होना चाहिए कि विकार है एक अन्य चिकित्सा स्थिति का प्रत्यक्ष पैथोफिज़ियोलॉजिकल परिणाम, या तो चिकित्सा इतिहास, शारीरिक परीक्षण या प्रयोगशाला परीक्षणों से।

डीएसएम-वी इस प्रकार की चिंता को प्रस्तुतियों पर लागू करता है जिसमें एक विकार के लक्षण लक्षण प्रबल होते हैं। रोगी के कुछ क्षेत्रों में नैदानिक ​​​​रूप से महत्वपूर्ण संकट या हानि के कारण चिंता विकार, लेकिन क्या नैदानिक ​​श्रेणी में किसी भी विकार के लिए पूर्ण मानदंडों को पूरा नहीं करते हैं चिंता विकारों के।

इस प्रकार की चिंता के लिए कुछ प्रस्तुतियाँ निर्दिष्ट हैं:

• सीमित रोगसूचक हमले।
• सामान्यीकृत चिंता जो अधिक दिनों तक नहीं होती है जब वह मौजूद नहीं होती है।
• ख्याल टोपी (हवा का हमला)।
• नर्वस अटैक।

हमें उम्मीद है कि आपको यह पोस्ट चिंता के प्रकार और उनकी विशेषताओं के बारे में दिलचस्प लगी होगी। यदि आप इस विषय के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो हमारे लेख पर एक नज़र डालें चिंता विकार: वे क्या हैं, लक्षण, प्रकार, कारण और उपचार.

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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1. अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन, अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन। डीएसएम-5 टास्क फोर्स (2018)। मानसिक विकारों का नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल: DSM-5। पैन अमेरिकन मेडिकल पब्लिशिंग हाउस।