दर्द अपरिहार्य है, दुख वैकल्पिक है, इसका क्या अर्थ है?

लोगों को दर्द और पीड़ा के बारे में बात करते हुए सुनना आम बात है। हालाँकि, यह सर्वविदित है कि उनका मतलब एक ही नहीं है, लेकिन क्या हम वास्तव में जानते हैं कि अंतर क्या है? हम लोग जान दर्द अपरिहार्य क्यों है और दुख वैकल्पिक क्यों है? इसका क्या मतलब है? क्या दर्द जरूरी है? क्या दुख का कोई अर्थ है? अगला, इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम दर्द के प्रकार और दर्द और पीड़ा के बीच के अंतर को परिभाषाओं और उदाहरणों के साथ देखेंगे।

सूची

1. दर्द और पीड़ा की परिभाषा
2. दर्द और पीड़ा में क्या अंतर है?
3. सबसे मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से दर्द के बारे में
4. दर्द और पीड़ा के बीच अंतर करने का महत्व

आरएई की परिभाषा के आधार पर^[1], द दर्द इसकी पहली परिभाषा के रूप में है "आंतरिक या बाहरी कारणों से शरीर के किसी अंग में झुंझलाहट और कष्टदायक अनुभूति". उसके भाग के लिए, पीड़ा परिभाषा के रूप में है "दुख, पीड़ा, शोक।" यदि हम दूसरी परिभाषाओं को जारी रखते हैं, तो हम पाते हैं कि दर्द "दुःख की अनुभूति" है और पीड़ा ", जबकि पीड़ा" वह "धैर्य, अनुरूपता, सहनशीलता है जिसके साथ कोई पीड़ित होता है" कुछ सम"।

जैसा कि हम देख सकते हैं, वे काफी समान और करीबी परिभाषाएं हैं, जिसके कारण, कुछ अवसरों पर, उन्हें एक-दूसरे से अलग करना मुश्किल होता है। तो दर्द और पीड़ा में क्या अंतर है?

इसे समझने के लिए किसी मेडिकल डिक्शनरी में जाना पड़ सकता है। उसके अनुसार डोरलैंड्स इलस्ट्रेटेड मेडिकल डिक्शनरीदर्द "असुविधा, पीड़ा या पीड़ा की कम या ज्यादा स्थानीयकृत भावना है, जो विशेष तंत्रिका अंत की उत्तेजना का परिणाम है।" हालाँकि, इस शब्दकोश में दुख प्रकट नहीं होता है, कम से कम एक मात्र पर शारीरिक, कोई दुख नहीं है, इसलिए यह सबसे अधिक मनोवैज्ञानिक और सबसे अधिक के लिए आरक्षित होगा व्यक्तिपरक। हम जिस दर्द को महसूस करते हैं, उसके लिए हमें जो प्रतिक्रिया होती है, वह पीड़ा होगी।

जब दुख होता है, तो दर्द हो भी सकता है और नहीं भी पीड़ा को एक मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया के रूप में परिभाषित किया जा सकता है एक घटना से पहले नकारात्मक माना जाता है।

दुख वह व्याख्या है जो हम दर्द को देते हैं और इसलिए, यह वैकल्पिक है। दर्द और पीड़ा के बीच के अंतर को बेहतर ढंग से समझने के लिए, हम कुछ उदाहरण देखेंगे:

• मैराथन करते समय हमारे पैरों में चोट लग सकती है, लेकिन हम खुशी, गर्व महसूस करते हैं। दूसरी ओर, यदि हमारे शरीर में दर्द होता है, उदाहरण के लिए, कैंसर, तो हम क्रोधित, उदास, पीड़ा महसूस करते हैं।
• जब कोई व्यक्ति उपशामक उपचार प्राप्त करता है, तो वे इसे एक लाइलाज बीमारी के दर्द को कम करने के लिए प्राप्त करते हैं। हालाँकि, दुख को कम करने का तरीका अलग है, और यह स्वयं व्यक्ति पर निर्भर करता है।

दूसरी ओर, और जैसा कि हमने आरएई की परिभाषाओं में देखा है, दर्द हमारे साथ जो हुआ है उसकी एक अधिक प्रत्यक्ष भावना है। हालाँकि, दुख तब उत्पन्न होता है जब यह मानने की बात आती है कि कुछ हमें चोट पहुँचाता है। कुछ हमें भावनात्मक रूप से चोट पहुंचा सकता है, हालांकि, हमारे पास एक तरफ आगे बढ़ने का रास्ता है, स्थिति को स्वीकार करना और यद्यपि हम चोट पहुँचाते हैं, अपना जीवन जारी रखते हैं, या क्या हमारे पास वह रास्ता है जिसमें हम उस नकारात्मक घटना में फंस जाते हैं जो हमें चोट पहुँचाती है और हम उसमें डूब जाते हैं दर्द। उसी क्षण दुख शुरू हो जाएगा।

यह लोगों पर निर्भर करता है। कुछ लोग विभिन्न स्थितियों से अभिभूत महसूस करते हैं और उच्च स्तर की पीड़ा झेलते हैं। हालांकि, दूसरों में दर्दनाक घटनाओं को झेलने की क्षमता अधिक होती है। इन भिन्नताओं की उत्पत्ति प्रत्येक के व्यक्तित्व में होती है और इसके अतिरिक्त, उनके सांस्कृतिक, धार्मिक, सामाजिक कारक भी होते हैं... दूसरे शब्दों में, दुख काफी हद तक संदर्भ पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, कई कैथोलिक मानते हैं कि यीशु मसीह के रूप में पीड़ित होना आवश्यक है।

मनोविज्ञान में, सबसे वर्तमान उपचार से निपटते हैं दर्द की स्वीकृति औरn प्रारंभिक क्षणों में, और इसी तरह, वे विभिन्न रूपों पर काम करते हैं उस दर्द को जाने दो ताकि वह दुख में न बदल जाए समय में अनावश्यक लंबा। इसलिए, ये उपचार दर्द और पीड़ा को अलग करने और उनका उचित इलाज करने पर आधारित हैं। रोगी को दर्द हो रहा है या नहीं, इस पर निर्भर करते हुए पूरी तरह से अलग और उपचार को अलग-अलग लाइनों पर केंद्रित करें पीड़ित।

पेशेवर स्तर पर दोनों के बीच के अंतर को ध्यान में रखना अत्यंत महत्वपूर्ण है। हमें समझना चाहिए कि, किसी महत्वपूर्ण व्यक्ति की मृत्यु के बाद, प्रेम विराम के बाद, बर्खास्तगी, कई अन्य स्थितियों के बीच, दर्द महसूस करना सामान्य है, भावनात्मक दर्द. यह स्वस्थ और उचित है। पैथोलॉजी तब शुरू होगी जब व्यक्ति उदासी के अलावा किसी अन्य भावना को महसूस करने में असमर्थ होता है, जब तक कि वे नकारात्मक भावनाएं जैसे अपराध या क्रोध न हों। दूसरे शब्दों में, समस्या तब शुरू होती है जब दुख होता है, खासकर अगर यह पीड़ा उस व्यक्ति द्वारा अनुभव की गई नकारात्मक घटना के शुरुआती क्षणों के बाद भी जारी रहती है।

इसे बेहतर ढंग से समझने के लिए हम इसकी तुलना अधिक शारीरिक पीड़ा से कर सकते हैं। समस्या किसे होगी: जिस व्यक्ति के पैर में चोट लगी हो और उसमें दर्द हो या वह व्यक्ति जिसे चोट महसूस न हो? और किसे परेशानी होगी: वह व्यक्ति जो कुछ समय बाद अपना दर्द कम कर देता है या जो दर्द जारी रहता है और घाव भर जाने पर भी जारी रहता है?

इसे महसूस करने के लिए सामान्यीकृत किया जाना चाहिए नकारात्मक भावनाएं, वे हमारी मदद करते हैं, कुछ गलत होने पर वे हमें बताते हैं। हालाँकि, जब ये लंबे समय तक बने रहते हैं और बहुत तीव्र हो जाते हैं, तो ये हमारे दैनिक जीवन के लिए बेकार और अनावश्यक हो जाते हैं।

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले का इलाज करने के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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1. रॉयल स्पेनिश अकादमी: स्पैनिश शब्दकोश, २३वां संस्करण, [संस्करण २३.३ ऑनलाइन]। [९ अक्टूबर, २०२०]।

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• कालहन, डी. (2004). दुनिया में दर्द और पीड़ा: वास्तविकता और दृष्टिकोण। ह्यूमैनिटास मोनोग्राफ, 5-16.
• सांचो, एम। जी (1998). दर्द और पीड़ा। अर्थ की समस्या। रेव समाज. ईएसपी दर्द, 5, 144-158.