रोमांटिक फिल्में बातचीत और सामाजिक समारोहों में एक आवर्ती विषय हैं। अक्सर हम एक चरित्र के साथ तादात्म्य भी महसूस कर सकते हैं, क्योंकि सिनेमा, थिएटर और टेलीविजन दर्शाते हैं कि हम क्या हैं या हम जीवन में क्या बनना चाहते हैं। इसी तरह, हम इन दृश्य-श्रव्य उत्पादों से संदर्भ ले सकते हैं और समझ सकते हैं कि कुछ मामलों में कल्पना स्क्रीन से परे जा सकती है।
डिज़्नी फिल्में अपने व्यापक प्रसार के कारण बच्चों और वयस्कों द्वारा सबसे अधिक उपभोग किए जाने वाले उत्पादों में से एक रही हैं। अगर हम याद करें, तो हमें याद होगा कि सिंड्रेला एक आदमी की प्रतीक्षा कर रही है कि वह उसे दूर ले जाए और उसकी वास्तविकता से "रक्षा" करे। यह एक ऐसी स्थिति है जो रोज़मर्रा की ज़िंदगी में हो सकती है और इससे पहचान करने वाले लोगों के लिए कई कठिनाइयाँ हो सकती हैं। इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में, हम समझाएंगे सिंड्रेला कॉम्प्लेक्स क्या है और इसे कैसे दूर किया जाए.
सिंड्रेला होने का क्या मतलब है? हम सिंड्रेला कॉम्प्लेक्स को एक ऐसी स्थिति के रूप में परिभाषित कर सकते हैं जिसे कुछ महिलाएं अपनाती हैं पुरुष आकृति के संरक्षण से खुद को महत्व दें.
सामान्य शब्दों में, महिला का साथी भविष्य में उसके समृद्ध होने के अवसरों की शर्त लगाता है और उसे एक स्वीकार्य जीवन जीने की अनुमति देता है। कुछ मामलों में, यह तथ्य आत्म-सम्मान में कमी और साथी पर निर्भरता बढ़ने का कारण बन सकता है। इस प्रकार, सिंड्रेला कॉम्प्लेक्स वाले लोगों के रिश्तों में, एक निर्भरता होती है जो व्यक्ति के जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।
सिंड्रेला कॉम्प्लेक्स कुछ विशेषताओं को प्रस्तुत करता है जो इस स्थिति से पीड़ित महिलाओं में दोहराई जाती हैं। इस अर्थ में, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जिस तरह से प्रत्येक को प्रस्तुत किया जा सकता है इन पहलुओं पर निर्भरता की डिग्री पर निर्भर करेगा कि प्रत्येक महिला आंकड़े के साथ स्थापित करती है मर्दाना।
अगला, हम रखेंगे सिंड्रेला कॉम्प्लेक्स के मुख्य लक्षण:
- कम आत्म सम्मान.
- संकट।
- अकेलेपन का डर।
- अन्य लोगों के साथ निर्भरता।
- नई परियोजनाओं को पूरा करने में कठिनाइयाँ।
- मैं परिवर्तनों को अस्वीकार करता हूं।
अगर मुझे सिंड्रेला सिंड्रोम है तो मैं क्या करूँ? सबसे पहले, सिंड्रेला परिसर को दूर करने का रास्ता खोजने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि जो व्यक्ति निर्भरता और बेचैनी की स्थितियों से गुजर रहा है, वह समझता है कि यह स्थिति आपके दैनिक जीवन पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और व्यक्ति के व्यवहार पैटर्न को संशोधित करना मुश्किल होगा।
निम्नलिखित अनुभागों में हम सिंड्रेला सिंड्रोम के इलाज में मदद करने के लिए सबसे प्रभावी तरीकों की व्याख्या करेंगे:
मनोवैज्ञानिक चिकित्सा करें
मनोवैज्ञानिक चिकित्सा द्वारा प्रदान की जाने वाली जगह उन लोगों के लिए सहायता प्रदान करती है जो पीड़ा, पीड़ा और/या की स्थितियों से गुजर रहे हैं तनाव. इसी प्रकार, चिकित्सा व्यक्तिगत पहलुओं पर चिंतन आमंत्रित करता है जो अप्रिय हैं। इस प्रकार के दृष्टिकोण का उद्देश्य व्यक्तिगत स्थितियों को हल करने के लिए उपकरण प्रदान करना है, जैसे प्रेम कठिनाइयों, नई परियोजनाओं को पूरा करना आदि।
खुद के रिक्त स्थान को बढ़ावा दें
हालांकि यह कई बार मुश्किल हो सकता है, तैयारी ऐसी गतिविधियाँ जिनमें स्वयं के स्थान और/या स्थान शामिल हैं और एकांत में यह उन आंकड़ों से छुटकारा पाने का एक अच्छा तरीका है जो निर्भरता का कारण बनते हैं।
एकांत का आनंद लें
कभी-कभी कुछ लोग सोचते हैं कि अकेलापन उदासी और पीड़ा का प्रतिनिधित्व करता है, इस तथ्य के अलावा कि यह कभी-कभी व्यक्तिगत स्वतंत्रता की भावना को बढ़ा सकता है। ये विचार उनके जीवन के दौरान हुए अप्रिय अनुभवों का परिणाम हो सकते हैं।
हालाँकि, अकेलेपन का मतलब हो सकता है हमारे विचारों और इच्छाओं के साथ पुनर्मिलन और गहरा।
सिंडरेला फिल्म में दिखाई देने वाली स्थितियां रोजमर्रा की जिंदगी में भी हो सकती हैं। कुछ दृश्यों और वास्तविक मामलों के बीच समानता के कारण, समझने में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं सिंड्रेला कॉम्प्लेक्स खुद को कैसे प्रकट करता है:
- एक महिला एक पुरुष को डेट कर रही है और उसके द्वारा सुरक्षित महसूस करती है। जबकि यह तथ्य आपको सुरक्षित महसूस कराता है, अज्ञात के डर से नया काम शुरू करते समय आप अविश्वास और असुरक्षा महसूस कर सकते हैं। नतीजतन, यह आपको इस अवसर को छोड़ने का कारण बन सकता है।
- एक महिला को ऐसे पुरुष से प्यार हो जाता है, जिसे उसमें कोई दिलचस्पी नहीं है, जो एक पैदा करता है पुरुष आकृति के प्रति आदर्शीकरण और हीनता की स्थायी भावनाओं को भड़काता है। नतीजतन, इस प्रकार का बंधन आत्म-मूल्य की कमी को ट्रिगर करेगा और महिला को विश्वास होगा कि उसके पास अकेले सुखी जीवन जीने की शर्तें नहीं हैं।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ये उदाहरण किसी विशेष मामले से जुड़े नहीं हैं बल्कि उदाहरण के लिए हैं।
यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले का इलाज करने के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
