किसी विषैले व्यक्ति को कैसे परेशान करें

किसी विषैले व्यक्ति के संपर्क में रहने से कष्ट नहीं उठाना पड़ता। अक्सर, यह मानने की प्रवृत्ति होती है कि इस प्रकार के लोग रणनीतियों की एक श्रृंखला के माध्यम से अपने पीड़ितों पर प्रत्यक्ष प्रभुत्व स्थापित कर सकते हैं जिन्हें समझना मुश्किल होता है। यदि इन व्यवहारों को बाधित नहीं किया जाता है और स्पष्ट सीमाओं से बचा जाता है, तो वे समय के साथ विकसित हो सकते हैं। हालाँकि, यह स्थिति सीमित हो सकती है यदि भूमिकाओं को उलटने के लिए अनुकूल तत्व हों। दूसरे शब्दों में, ये लोग भ्रमित महसूस कर सकते हैं यदि उन्हें उनके मन में मौजूद गैजेट विकसित करने से रोका जाए। हालाँकि ये ऐसे इंसान हैं जो ऐसे व्यवहार और भावनाएँ प्रस्तुत करते हैं जो समस्याएँ पैदा करते हैं, ऐसे युद्धाभ्यास भी हैं जो महत्वपूर्ण राहत देते हैं। ऐसा करने के लिए, उन्हें असुविधा से अधिक परेशान करने के लिए विशिष्ट डेटा की आवश्यकता होती है।

इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम आपको इसके बारे में जानकारी प्रदान करेंगे किसी विषैले व्यक्ति को कैसे परेशान करें.

अनुक्रमणिका

1. बातचीत का फोकस बदलें
2. उसे अनदेखा करो
3. जोड़े की सीमा
4. सुरक्षा दिखाएँ
5. नासमझी का दिखावा करना
6. स्थिति का विश्लेषण करें
7. उसे उसकी खामियां बताएं

विषैले लोग वे वातावरण में असुविधा उत्पन्न करने के तरीके खोजते हैं। ऐसा करने के लिए, वे अलग-अलग तरीकों से ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करते हैं ताकि उन्हें लगे कि स्थिति पर उनका नियंत्रण है। इससे वे उन विषयों पर बात करने लगेंगे जो उनकी सुविधा के लिए हैं और उन्हें जीवन की अन्य परिस्थितियों में कोई दिलचस्पी नहीं होगी।

इस अर्थ में, इस प्रकार का व्यक्ति बातचीत का फोकस बदलने से परेशान हो सकता है। हालाँकि, इस रणनीति को लागू करना प्रासंगिक है इसे चुपचाप करो ताकि उस विषैले व्यक्ति पर शक न हो। उदाहरण के लिए, यदि कोई चालाकीपूर्ण रवैया अपनाता है, तो आप बातचीत का विषय बदल सकते हैं और मौसम के बारे में बात कर सकते हैं।

विषाक्त लोगों में अपनी असुरक्षाओं को छिपाने के लिए ध्यान का केंद्र बनने की प्रवृत्ति होती है। इसी कारण से, वे अपनी निराशा और पीड़ा दूसरे लोगों पर डालते हैं जिसका आपकी भावनाओं से कोई संबंध नहीं है.

यह देखते हुए कि इन कृत्यों में हानिकारक जानबूझकर हो सकता है, हस्तक्षेप का दूसरा तरीका टिप्पणियों और कार्यों को अनदेखा करना है। विषैले लोगों के लिए नियंत्रण खोना एक कष्टप्रद कारक है। उदाहरण के तौर पर, आप शेड्यूल में बदलाव के लिए लगातार अनुरोधों को अनदेखा कर सकते हैं जो कोई सहकर्मी केवल आपकी सुविधा के लिए करता है।

अप्रिय स्थितियों के सामने शर्तें थोपना एक समाधान का प्रतिनिधित्व करता है। यह विषैले लोगों के साथ स्पष्ट हो जाता है, जो स्थापित सीमाओं को पार करने का बार-बार प्रयास करते हैं। इसे देखते हुए, एक दृढ़ और सुसंगत रुख अपनाने की सलाह दी जाती है जो उनकी मांगों के सामने रुक न जाए।

इस लिहाज से यह जरूरी है निराशा से बचने के लिए स्पष्ट और सम्मानपूर्वक बोलें निजी। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति चाहता है कि फोन का लगातार उत्तर दिया जाए, तो उसे समझाया जाना चाहिए कि फोन किसी भी समय उपलब्ध नहीं होगा। इस लेख में हम बताते हैं रिश्तों में सीमाएं कैसे तय करें?.

एक सामान्य नियम के रूप में, विषाक्त लोग आत्मविश्वास महसूस करने के लिए अपने पर्यावरण की असुरक्षा का सहारा लेते हैं। इस तरह, वे विकसित होने वाली स्थितियों की दिशा बदल सकते हैं और अपनी इच्छानुसार परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। हालाँकि, इस मोड को बाधित किया जा सकता है हमारे निर्णयों में विश्वास दिखाएं.

सबसे आम दृश्यों में, रोने का संदर्भ दिया जा सकता है जो एक जहरीला व्यक्ति अपने साथी को अपना पक्ष छोड़ने से रोकने के लिए उपयोग करता है। हालाँकि यह असुविधाजनक हो सकता है, इन मामलों में यह प्रदर्शित करना बेहतर होगा कि लिंक अर्थहीन है।

उन्हें यह विश्वास दिलाना कि हम किसी विषैले व्यक्ति के व्यवहार का अर्थ नहीं समझते हैं, एक अत्यंत मूल्यवान संसाधन हो सकता है। जब इस प्रकार के व्यक्तित्व किसी स्थिति को नियंत्रित करना चाहते हैं, तो वे ऐसी रणनीतियों का चयन करते हैं जिनका अनुसरण अन्य लोग करते हैं। तथापि, दिखाएँ कि हम नहीं समझते हैं और अधिक जानकारी माँगते हैं इस लिहाज से यह परेशान करने का एक तरीका है.

एक ग्राफिक उदाहरण तब हो सकता है जब कोई व्यक्ति कथित बेवफाई के कारण फोन दिखाने का अनुरोध करता है। यदि आप गलतफहमी की अपील करते हैं और जो अनुरोध किया गया है उसे प्रदान नहीं करते हैं, तो सकारात्मक परिणाम प्राप्त करना संभव है। निम्नलिखित लेख में हम समझाते हैं एक जोड़े में अस्वस्थ ईर्ष्या को कैसे दूर करें.

एक अन्य विकल्प जो किसी जहरीले व्यक्ति के हेरफेर से बच सकता है वह है स्थिति का विश्लेषण करना। इस तरह, उनके कार्यों के पीछे का सच्चा इरादा स्पष्ट हो जाता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस प्रकार के लोग विश्लेषण के पक्ष में नहीं हैं, क्योंकि उन्हें अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेने में गंभीर कठिनाइयाँ होती हैं।

अधिक ठोस शब्दों में कहा जाए तो, विचार करने योग्य एक चर हो सकता है उस व्यक्ति के साथ संवाद खोजें जो बिना किसी उचित कारण के लगातार पैसे मांगता है। यदि आपके जीवन के अन्य क्षेत्रों में पहले से ही कर्ज है, तो यह इंगित किया जा सकता है कि आपने अभी तक पिछले संघर्षों को हल नहीं किया है, जिसका आपके भावनात्मक बंधन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

सभी मनुष्यों में गुण और दोष होते हैं, लेकिन विषैले लोगों में व्यवहार संबंधी ऐसे लक्षण बढ़ जाते हैं जो हानिकारक होते हैं। इसे देखते हुए, उन्हें बदलने वाली युक्तियों में से एक निहित है तुम्हें दिखाऊंगा कि खामियां क्या हैं जो एक सार्थक संबंध बनाने से रोकता है।

इसी तरह, बोले गए प्रत्येक शब्द में आत्मविश्वास होना भी महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, यह उन लोगों में परिलक्षित होता है जो मधुर स्वर अपनाते हैं और आहत करने वाली टिप्पणियाँ करते हैं। यदि इस विरोधाभास को उजागर किया जाए तो झुंझलाहट स्पष्ट हो सकती है।

यह लेख केवल जानकारीपूर्ण है, साइकोलॉजी-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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• वान डिज्क, टी. (2006). प्रवचन और हेरफेर: सैद्धांतिक चर्चा और कुछ अनुप्रयोग। साइन्स पत्रिका, 39 (60), 49-74.