पोस्टकोटल डिस्फोरिया: यह क्या है, कारण, लक्षण और उपचार

कामुकता सवालों की एक दुनिया पैदा करती है जो इसे अनुभव करने वाले व्यक्ति के आधार पर भिन्न होती है। हालाँकि यह सच है कि प्रत्येक मनुष्य के पास यह निर्णय लेने की संभावना है कि वह अपनी कामुकता को कैसे जीना चाहता है, लेकिन यदि कार्य से पहले, दौरान या बाद में संघर्ष उत्पन्न होता है तो कुछ असुविधाएँ प्रकट हो सकती हैं।

ऐसे लोग हैं जो शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों तरह की असंभवताओं के कारण सटीक क्षण का आनंद नहीं ले पाते हैं। इस अर्थ में, संभोग के बाद नाखुशी की विभिन्न भावनाएं भी उत्पन्न हो सकती हैं, जो एक नैदानिक ​​​​स्थिति को जन्म देती है जिसके दैनिक जीवन में प्रतिकूल परिणाम होते हैं। यदि आप इसके बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम आपको इसके बारे में अधिक जानकारी देंगे पोस्टकोटल डिस्फोरिया: यह क्या है, कारण, लक्षण और उपचार.

अनुक्रमणिका

1. पोस्टकोटल डिस्फोरिया क्या है
2. पोस्टकोटल डिस्फोरिया के कारण
3. पोस्टकोटल डिस्फोरिया के लक्षण
4. पोस्टकोटल डिस्फ़ोरिया कितने समय तक रहता है?
5. पोस्टकोटल डिस्फोरिया का उपचार

पोस्टकोटल डिस्फ़ोरिया एक मानसिक मनोदशा विकार है जिसकी विशेषता इसकी उपस्थिति है उदासी, ख़ालीपन, अप्रसन्नता की भावनाएँ, चिंता और/या शर्म संभोग करने के बाद. यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ये लक्षण किसी अन्य व्यक्ति की संगति में या हस्तमैथुन के माध्यम से हो सकते हैं।

डीएसएम-वी द्वारा निहित परिसीमन को ध्यान में रखते हुए^[1], के समूह के भीतर पोस्टकोटल डिस्फोरिया को रखना संभव है मनोवस्था संबंधी विकार. इस अर्थ में, यह कहा जा सकता है कि यह अवसादग्रस्तता विकार की विशिष्ट नैदानिक ​​स्थितियों को साझा करता है। इसके बावजूद, सच्चाई यह है कि डीएसएम-वी ने इस नैदानिक ​​स्थिति की विशिष्टता को संबोधित करने के लिए विशिष्ट मानदंड स्थापित नहीं किए हैं।

इस समस्या की उत्पत्ति को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, इसकी उत्पत्ति पर जोर देना आवश्यक है। आगे, हम आपको पोस्टकोटल डिस्फोरिया के मुख्य कारण बताएंगे:

• जैविक कारक: यौन क्रिया के बाद, कुछ तंत्रिका घटक निकलते हैं जो आनंद पैदा करते हैं। हालाँकि, पोस्टकोटल डिस्फ़ोरिया के मामले प्रतिरक्षा प्रणाली के विनियमन से जुड़े हो सकते हैं। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र जो इस अनुभूति को उत्पन्न करने वाले रासायनिक पदार्थों में कमी का कारण बनता है कल्याण। इस प्रकार, अन्य घटक उत्पन्न होते हैं जो व्यक्ति में असुविधा पैदा करते हैं।
• वातावरणीय कारक: यौन मुठभेड़ के बाद दर्दनाक अनुभव किसी व्यक्ति के भावनात्मक पहलुओं को भी प्रभावित करते हैं। इस अर्थ में, यह संभव है कि पोस्टकोटल डिस्फ़ोरिया की उपस्थिति उन अप्रिय अनुभवों से जुड़ी हो जो अतीत में किसी की अपनी कामुकता के संबंध में अनुभव किए गए हों। इससे व्यवहार का एक पैटर्न तैयार होता है जो समय के साथ बना रहता है। इसके अलावा पारिवारिक परिस्थितियों का भी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति पर प्रभाव पड़ता है।

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मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे पोस्टकोटल डिस्फ़ोरिया है? अगर आप समय रहते इसका पता लगाना चाहते हैं तो यह जानना जरूरी है कि क्या है शारीरिक अभिव्यक्तियाँ वे तब उत्पन्न होते हैं जब कोई व्यक्ति इस स्थिति से पीड़ित होता है। निम्नलिखित मदों में, हम पोस्टकोटल डिस्फोरिया के सबसे महत्वपूर्ण लक्षणों पर प्रकाश डालेंगे:

• संभोग के बाद अचानक उदासी.
• हीनता की भावना.
• कम आत्म सम्मान।
• चिंता।
• सोने में कठिनाई होना।
• परिवर्तनशील मनोदशा.

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अलगाव में ये लक्षण जरूरी नहीं कि पोस्टकोटल डिस्फोरिया का निदान हों। यह जरूरी है कि यह क्लिनिकल तस्वीर हो एक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा शासित प्रत्येक रोगी की स्थितियों का वैयक्तिकृत तरीके से मूल्यांकन करने में विशेषज्ञ।

इस तथ्य से परे कि प्रत्येक व्यक्ति में इस विकृति का विकास अलग-अलग होगा, सच्चाई यह है कि यौन मुठभेड़ के बाद भावनाओं की अवधि अलग-अलग होती है। कुछ मिनट या घंटे लगातार दिनों की एक निश्चित संख्या तक.

सामान्य शब्दों में, लक्षण वे तब रास्ता देते हैं जब व्यक्ति स्वयं को व्यवस्थित करने में सक्षम हो जाता है जैविक स्तर पर. हालाँकि, कुछ मामलों में, यह लंबे समय तक बना रह सकता है यदि इसका कारण पर्यावरणीय कारक हों।

पोस्टकोटल डिस्फोरिया के कारण होने वाले परिणामों के बावजूद, वर्तमान में इसमें शामिल लक्षणों को कम करने और इससे पीड़ित लोगों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के विभिन्न तरीके हैं। नीचे जानें कि पोस्टकोटल डिस्फोरिया का इलाज कैसे करें:

• मनोवैज्ञानिक चिकित्सा: मनोचिकित्सा आपको तनाव और/या असुविधा की स्थितियों को प्रबंधित करने के लिए उपकरण विकसित करने की अनुमति देता है। पोस्टकोटल डिस्फोरिया के मामले में, विकार को जन्म देने वाले कारणों का समाधान किया जाता है ताकि व्यक्ति अपने दैनिक जीवन में जटिल परिस्थितियों से निपटने के लिए रणनीति अपना सके। पोस्टकोटल डिस्फोरिया के इलाज में अल्पकालिक और दीर्घकालिक दोनों उपचारों को अच्छा प्रभाव दिखाया गया है।
• दवाई: यदि कारण जैविक कारकों द्वारा निर्धारित किया जाता है, तो न्यूरोलॉजिकल परिवर्तनों की उपस्थिति की पुष्टि के लिए चिकित्सा अध्ययन करना आवश्यक हो सकता है। इसके अलावा, हार्मोन को विनियमित करने के लिए दवाएं भी हैं, हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि इस प्रकार की दवा की आपूर्ति की निगरानी एक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा की जानी चाहिए।

यह लेख केवल जानकारीपूर्ण है, साइकोलॉजी-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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1. अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन (2013)। मानसिक विकारों का निदान एवं सांख्यिकी मैनुअल (5वां संस्करण)। आर्लिंगटन: पैनामेरिकाना मेडिकल पब्लिशिंग।

• कैडेनस ब्लैंको, एम., फर्नांडीज रोड्रिग्ज, एम., गार्सिया वेगा, ई., गुएरा मोरा, पी. (2019). लिंग डिस्फोरिया वाले लोगों में जीवन से संतुष्टि: केस-नियंत्रण अध्ययन। डेसेक्सोलॉजी पत्रिका, 8 (1), 5-12.
• गिल वेरा, वी.डी. (2019)। विवाहित जीवन में सहवास के बाद यौन डिस्फोरिया। डेसेक्सोलॉजी पत्रिका, 8 (1), 77-81.