मनोविज्ञान में सुकराती संवाद: यह क्या है, इसे कैसे लागू किया जाता है और उदाहरण

चिंतन और प्रश्न करना दो ऐसे पहलू हैं जो मानवीय रिश्तों में सामने आते हैं। सामान्य तौर पर, यह समझना कि हमारे विचार क्या हैं और उन पर सवाल उठाना रोजमर्रा की जिंदगी में गतिविधियों या परियोजनाओं को विकसित करने के अवसरों की तलाश हो सकता है। हालाँकि, कभी-कभी दिए गए उत्तर किसी विशेष विषय के बारे में बंद विचारों के अनुरूप नहीं होते हैं। इस कारण से, अपनी और अन्य लोगों की अवधारणाओं पर संदेह करने की क्षमता वास्तविकता को देखने का एक विशेष तरीका बताती है। दर्शन और मनोविज्ञान दोनों ने इस प्रकार के कार्य के बारे में निष्कर्ष तक पहुंचने का प्रयास किया है लोगों को कुछ नकारात्मक विचार पैटर्न को संशोधित करने में मदद करने के लिए विचार, इस प्रकार अधिक अनुदान मानसिक स्पष्टता।

मनोविज्ञान-ऑनलाइन के इस अनुभाग में हम आपको इसके बारे में जानकारी प्रदान करेंगे मनोविज्ञान में सुकराती संवाद: यह क्या है, इसे कैसे लागू किया जाता है और उदाहरण.

अनुक्रमणिका

1. सुकराती संवाद क्या है
2. मनोविज्ञान में सुकराती संवाद का क्या उपयोग है?
3. मनोविज्ञान में सुकराती संवाद को कैसे लागू किया जाता है
4. मनोविज्ञान में सुकराती संवाद के उदाहरण

सुकराती संवाद एक है वार्तालाप तकनीक जो खुले प्रश्न पूछने पर आधारित है आलोचनात्मक सोच को प्रोत्साहित करें और गहन चिंतन को बढ़ावा दें। मनोविज्ञान में, विचारों, विश्वासों और भावनाओं का अधिक विस्तार से पता लगाने के लिए यह तकनीक बहुत उपयोगी हो सकती है।

विचारों की जांच और पूछताछ की यह पद्धति ग्रीक दार्शनिक सुकरात द्वारा प्रस्तावित की गई थी, जो वास्तविकता के बारे में विचारों का विस्तार करने में रुचि रखते थे। बदले में, सुकराती संवाद एक खुले आदान-प्रदान का प्रस्ताव करता है सत्य की खोज के उद्देश्य से एक समुदाय के विभिन्न सदस्यों के बीच। इस तरह, विचारों पर सवाल उठाने पर उत्पन्न होने वाले विचार और व्यवहार के कुछ रूपों को सीमित करना संभव है।

निम्नलिखित लेख में हम समझाते हैं नकारात्मक विचारों को कैसे ख़त्म करें.

मनोविज्ञान में सुकराती संवाद एक प्रभावी उपकरण के रूप में कार्य करता है गहन चिंतन को प्रोत्साहित करें और व्यक्ति में प्रामाणिक समझ। यह नकारात्मक मान्यताओं या विचार पैटर्न को पहचानने और चुनौती देने में मदद कर सकता है, इस प्रकार सकारात्मक परिवर्तन और व्यक्तिगत विकास को बढ़ावा दे सकता है।

इसके अलावा, सुकराती संवाद सहानुभूतिपूर्ण संचार की सुविधा प्रदान करता है चिकित्सक और रोगी के बीच विश्वास और खुलेपन का माहौल बनाना जो चिकित्सीय प्रक्रिया के लिए आवश्यक है।

इस खंड में हम मनोविज्ञान के संदर्भ में सुकराती संवाद पद्धति के मुख्य उपयोगों का वर्णन करेंगे:

• विशिष्ट उद्देश्य हटाएँ: जब दो या दो से अधिक लोगों के बीच बातचीत की बात आती है, तो उद्देश्यों को प्राप्त करने के कार्यान्वयन में अक्सर तर्कसंगतता और प्रतिबिंब में बाधा आती है। इन मामलों में, सुकराती संवाद स्थापित करने का प्रस्ताव अधिक खुले दिमाग की अनुमति देता है।
• परावर्तक क्षमता को बढ़ावा देना: व्यावहारिक रोजमर्रा के संसाधनों की मदद से, हम वैश्विक स्थितियों को शामिल करने वाली आलोचनात्मक सोच में संलग्न होना चाहते हैं।
• मानव विकास को बढ़ावा दें: जब किसी व्यक्ति के मन में ऐसे विचार आते हैं जो उसके जीवन के विकास में नकारात्मक रूप से बाधा डालते हैं, तो सुकराती संवाद में होने वाला हस्तक्षेप सकारात्मक निष्कर्ष को दर्शाता है।
• संचार में सुधार करें: समझने योग्य भाषण के माध्यम से, लोग एक-दूसरे को समझ सकते हैं और अधिक कुशल संचार चैनल चला सकते हैं।

यह आविष्कार न केवल दर्शनशास्त्र के क्षेत्र को कवर करता है, बल्कि इसे ज्ञान के अन्य क्षेत्रों में भी विस्थापित किया जा सकता है। इस विषय पर अधिक स्पष्टता प्रदान करने के लिए, नीचे हम विकसित करेंगे कि मनोविज्ञान में सुकराती संवाद कैसे लागू किया जाता है:

• माईयूटिक्स: इसमें किसी वार्ताकार की मदद से विचारों को विकसित करने की क्षमता शामिल है। इस कारण से, सुकराती संवाद को एक वापसी की आवश्यकता होती है जो प्रासंगिक निष्कर्ष तक पहुंचने के लिए शुरुआती बिंदु के रूप में कार्य करती है।
• प्रश्न खोलें: यह संवाद एक स्पष्ट उत्तर प्राप्त करने का प्रयास नहीं करता है जो प्रतिबिंब को रोकता है, बल्कि वार्ताकार उन प्रश्नों का सहारा लेना चुनता है जो अवधारणाओं के विस्तार की अनुमति देते हैं तैनात करना।
• सिद्धांतों पर सवाल उठाना: किसी व्यक्ति द्वारा दिए गए तर्कों के आधार पर, उन पर सवाल उठाना संभव है ताकि व्यक्ति अपने विचारों को संशोधित कर सके।
• विचारों को संबोधित करना: आलोचनात्मक और वस्तुनिष्ठ रुख के माध्यम से, अन्य दृष्टिकोण उभरने लगते हैं स्थितियों, भावनाओं और विचारों के बारे में जो किसी को भी स्पष्टता प्रदान करते हैं विवादित.
• अनंतिम निष्कर्ष: सुकराती संवाद एक बंद विचार को अपनाने की कोशिश नहीं करता है जो घटित होने वाले संदर्भ के आधार पर भिन्न नहीं होता है। इसके विपरीत, ये निष्कर्ष एक लचीली प्रकृति को बनाए रखने की अनुमति देते हैं जिसे यदि आवश्यक हो तो समायोजित किया जा सकता है।

यदि आप अन्य पद्धतियों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो इस लेख में हम बताते हैं खाली कुर्सी तकनीक क्या है और इसे कैसे लागू करें.

रोजमर्रा की जिंदगी में इन अवधारणाओं के अनुप्रयोगों को निर्दिष्ट करने के लिए, उनके उपयोग को समझना आवश्यक है। सुकराती संवाद का पहला उदाहरण एक ऐसे व्यक्ति का होगा जिसका दृढ़ विश्वास है कि उसका वातावरण उसे भावनात्मक रूप से प्रभावित करता है और वह सोचता है कि कोई भी उसकी समस्याओं में उसकी मदद नहीं कर सकता है। जब आप अपने मनोवैज्ञानिक सत्र में जाते हैं, तो चिकित्सक आपको दे सकता है प्रश्न जो आपको चिंतन करने के लिए आमंत्रित करते हैं. इस मामले में, आप अपनी सजा के कारणों पर सवाल उठा सकते हैं और इस हेरफेर की अनुमति देने के लिए आपके द्वारा किए गए कार्यों को समझने में मदद कर सकते हैं।

सुकराती संवाद का एक और उदाहरण किसी ऐसे व्यक्ति का हो सकता है जो मानता है कि उसने जो काम शुरू किया है उसमें वह सफल नहीं है। जब आपके चिकित्सीय क्षेत्र में इस विषय पर बात की जाती है, तो हस्तक्षेप को दूसरे पर विचार करने से जोड़ा जा सकता है सोच का प्रकार. उदाहरण के लिए, एक प्रश्न सफलता के बजाय अपनी ज़िम्मेदारी पर विचार करने से संबंधित हो सकता है।

यह लेख केवल जानकारीपूर्ण है, साइकोलॉजी-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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• पार्टारियू, ए. (2011). संज्ञानात्मक मनोचिकित्सा में सुकराती संवाद। मनोविज्ञान में अनुसंधान और व्यावसायिक अभ्यास की III अंतर्राष्ट्रीय कांग्रेस। XVIII अनुसंधान सम्मेलन, मर्कोसुर मनोविज्ञान शोधकर्ताओं की 7वीं बैठक। मनोविज्ञान संकाय, ब्यूनस आयर्स विश्वविद्यालय।