लोग किसी भी प्रकार की स्थिति के अनुकूल अनेक प्रकार की भावनाओं को व्यक्त करने में सक्षम होते हैं। ये हमें दूसरों को यह दिखाने में मदद करते हैं कि हम कैसा महसूस करते हैं और हमें विभिन्न प्रकार की स्थितियों की पहचान करने, उनका मूल्यांकन करने और उसके अनुसार कार्य करने में भी मदद करते हैं। दोनों सकारात्मक, जैसे खुशी, और नकारात्मक, जैसे उदासी या क्रोध, हमारे लिए आवश्यक हैं और दुनिया में हमारे एकीकरण और अस्तित्व का हिस्सा हैं।
विभिन्न लेखकों ने भावनाओं का अध्ययन किया है और जब उन्हें दो समूहों में वर्गीकृत करने की बात आती है तो एक आम सहमति बन गई है: प्राथमिक भावनाएं और माध्यमिक भावनाएं। भावनाओं के बारे में सब कुछ समझना बेहतर भावनात्मक प्रबंधन हासिल करने की दिशा में पहला कदम है।
इसलिए, यह पता लगाने के लिए कि प्राथमिक भावनाएँ और द्वितीयक भावनाएँ क्या हैं और वे क्या हैं। फिर हम देखेंगे प्राथमिक और द्वितीयक भावनाओं के बीच क्या अंतर है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन पढ़ना जारी रखें।
अनुक्रमणिका
- प्राथमिक भावनाएँ क्या हैं?
- द्वितीयक भावनाएँ क्या हैं?
- प्राथमिक और द्वितीयक भावनाओं के बीच अंतर
प्राथमिक भावनाएँ क्या हैं?
किसी भावना को प्राथमिक माने जाने के लिए उसे कई आवश्यकताओं को पूरा करना होगा। की विशेषताएँ प्राथमिक भावनाएँ, जिन्हें बुनियादी भावनाएँ भी कहा जाता है, निम्नलिखित हैं:
- यह सार्वभौमिक होना चाहिएयानी यह दुनिया के सभी हिस्सों में मौजूद है।
- पहली नजर में पहचानने योग्य: इसे व्यक्त करने का आपका तरीका पूरी तरह पहचान वाला होना चाहिए।
- समयनिष्ठ, अर्थात यह एक निश्चित समय पर घटित होता है।
- इसका शारीरिक प्रभाव अवश्य पड़ेगा. इसका मतलब यह है कि भावना के कारण शरीर पर कुछ प्रकार का प्रभाव पड़ना चाहिए, जैसे हृदय गति में वृद्धि, शुष्क मुँह, या तनावग्रस्त मांसपेशियाँ।
इस बात पर पूर्ण सहमति नहीं है कि कौन सी भावनाएँ इस वर्गीकरण में आएंगी। उनमें से कुछ निम्नलिखित हैं:
- ख़ुशी
- उदासी
- डर
- होने वाला
- घृणा
- आश्चर्य
हालाँकि, अन्य लेखक प्रेम जैसी भावनाएँ जोड़ेंगे। इसके अलावा, वे स्वचालित रूप से घटित होते हैं, कोई पूर्व प्रतिबिंब नहीं होता है क्योंकि वे विचारों के कारण नहीं बल्कि उन स्थितियों के कारण होते हैं जो हमें घेरती हैं।
द्वितीयक भावनाएँ क्या हैं?
उनकी ओर से, द्वितीयक भावनाएँ प्राथमिकों के संयोजन से उत्पन्न होते हैं, उसी प्रकार जो प्राथमिक और द्वितीयक रंगों के साथ होता है। सामान्य तौर पर, इसके वर्गीकरण के बारे में बहुत असहमति है लेकिन अधिकांश लेखक सार्वभौमिक माध्यमिक भावनाओं के पक्ष में हैं जिनमें शामिल हैं:
- शर्म करो
- दोष
- गर्व
- आनंद
- डाह करना
इस प्रकार की भावनाएँ आत्म-ज्ञान और व्यक्तिगत पहचान को बढ़ावा देती हैं, वे ही हमें बनाती हैं चरित्र दूसरों से भिन्न होता है और 2 या 3 साल की उम्र में प्रकट होता है, जब हम एक निश्चित होना शुरू करते हैं जागरूकता। इस भार के कारण जब हमें लोगों के रूप में पहचानने की बात आती है, तो इसका भार आत्म-सम्मान और हमारे अपने बारे में सोचने के तरीके पर पड़ता है।
प्राथमिक और द्वितीयक दोनों भावनाओं के मामले में, उन्हें दबाने से बचने की सलाह दी जाती है जिसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं जिससे व्यक्ति को "छोटी अवस्था" का सामना करना पड़ सकता है। भावनात्मक"।
प्राथमिक और द्वितीयक भावनाओं के बीच अंतर.
प्राथमिक और द्वितीयक भावनाओं के बीच मुख्य अंतर हैं:
- जैसा कि हमने कहा, द्वितीयक भावनाएँ प्राथमिक भावनाओं के संयोजन से उत्पन्न होती हैं लेकिन, इसके अलावा, प्राथमिक और माध्यमिक भावनाओं के बीच कई अन्य अंतर भी हैं।
- प्राथमिक भावनाएँ जन्मजात होती हैं मनुष्यों में, अर्थात्, वे हमारे जन्म से ही हमारे पास हैं और वे सभी लोगों में समान हैं। वे हमारे आनुवंशिकी का हिस्सा हैं। अगर हमें इसका एहसास हो, तो एक बच्चा व्यक्त कर सकता है कि वह खुश है या दुखी, या फिर चाहे वह किसी भोजन से डरता हो या घृणा करता हो। हालाँकि, उसमें शर्म या गर्व महसूस करने की क्षमता नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कुछ में ये जन्मजात रूप से होते हैं जबकि कुछ में द्वितीयक भावनाएँ लोगों से उनके परिवेश और उनकी संस्कृति में सीखी जाती हैं.
- हालाँकि, इसके विपरीत, माध्यमिक भावनाएँ समय के साथ सीखी जाती हैं वे आम तौर पर 2 या 3 साल की उम्र तक खुद को अभिव्यक्त करना शुरू नहीं करते हैं।. हालाँकि कुछ सार्वभौमिक हैं, विभिन्न संस्कृतियों में उनकी अभिव्यक्ति अलग-अलग हो सकती है, साथ ही साथ उनका तरीका भी अलग-अलग हो सकता है माना जाता है (यदि वे सकारात्मक या नकारात्मक हैं) और यहां तक कि कुछ संस्कृतियों में दूसरों की तुलना में एक माध्यमिक भावना भी हो सकती है नहीं।
- अलावा, प्राथमिक भावनाएँ शीघ्रता से उत्पन्न होती हैं और वे उसी गति से चले जाते हैं, जबकि द्वितीयक समय के साथ अधिक समय तक चल सकते हैं. प्राइमरीज़ एक विशिष्ट उत्तेजना के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं। दूसरी ओर, द्वितीयक विचार आमतौर पर प्रत्येक व्यक्ति के कुछ निश्चित विचारों के कारण उत्पन्न होते हैं।
- इसके अलावा, एक और अंतर इसकी उपयोगिता है, अर्थात प्राइमरीज़ का एक उत्तरजीविता कार्य होता है, द्वितीयक लोगों के पास यह कार्य नहीं है।
यदि आप विषय के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो हम इसके बारे में पढ़ने की सलाह देते हैं भावनाएँ क्या हैं?, भावनाओं के प्रकार हैं और डेनियल गोलेमैन का सिद्धांतभावनाओं के शोध में सबसे प्रासंगिक लेखकों में से एक।
यह लेख केवल जानकारीपूर्ण है, साइकोलॉजी-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
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ग्रन्थसूची
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