एक लड़का मिठाई खाना चाहता है, लेकिन मोटा होने से डरता है; धूम्रपान करने वाले में सिगरेट जलाने की इच्छा होती है, साथ ही यह ज्ञान होता है कि धूम्रपान बुरा है। विरोधाभासी भावनाओं को जन्म देने वाली परिस्थितियाँ असंख्य हैं; चरण जिसमें सकारात्मक और नकारात्मक भावनाओं का सह-अस्तित्व, एक साथ निर्देशित होता है वस्तु, एक भावनात्मक द्विपक्षीयता निर्धारित कर सकती है, जो हमें अनुभव कराती है, साथ ही, प्यार और घृणा। हम जिस समाज में रहते हैं उसकी जटिलता को देखते हुए यह एक सामान्य अनुभव है, जो हमारे द्विपक्षीय संबंधों को आकार देने में मदद करता है। मनोविज्ञान-ऑनलाइन पर इस लेख के साथ हम समझाने की कोशिश करने जा रहे हैं मिश्रित भावनाएँ क्या हैं और उनसे कैसे निपटा जाए?.
सूची
- हमारी मिश्रित भावनाएँ क्यों होती हैं
- मिश्रित भावनाओं का क्या अर्थ है
- मिश्रित भावनाओं से कैसे निपटें
हमारी मिश्रित भावनाएँ क्यों होती हैं।
K के शब्दों में कहें तो। लेविन, ऐसा हो सकता है कि एक विषय में एक साथ मौजूद लगभग समान तीव्रता की दो मानसिक शक्तियां दो का उल्लेख नहीं करती हैं विभिन्न स्थितियों (या गतिविधियों, या वस्तुओं, या लोगों), लेकिन एक ही स्थिति, जो उनकी आंखों में, कुछ पहलुओं में, एक आकलन मानती है सकारात्मक, और दूसरों में, एक नकारात्मक: एक डबल वैलेंस, जैसा कि "द्विपक्षीयता" शब्द से संकेत मिलता है, इस विशिष्ट प्रकार के संकेत को इंगित करता है टकराव।
के सबसे व्यापक रूप भावात्मक द्विपक्षीयता प्रियजन और पसंदीदा गतिविधियों के साथ-साथ आवश्यकता के प्रति प्रेम और घृणा के रूप में प्रकट करें की विभिन्न कंपनियों को बनाने और नष्ट करने, उलझाने और दूर करने का समकालीन युग जिंदगी। प्रभावशाली द्विपक्षीयता को केवल सह-अस्तित्व या प्रेम और घृणा के तीव्र परिवर्तन के लिए योजनाबद्ध रूप से कम किया जा सकता है, लेकिन वास्तव में यह भावनाओं और दृष्टिकोणों की एक पूरी श्रृंखला से बना है:
- एक तरफ सकारात्मक प्रभाव हैं वस्तु की ओर देखभाल, चिंता, प्रशंसा, गर्व, आनंद, कोमलता, मिठास, स्नेह, आदि के रूप में;
- दूसरी ओर, नकारात्मक प्रभाव जैसे लापरवाही, अवमानना, आक्रोश, क्रोध, दुष्टता, बदला लेने की इच्छा और पीड़ा देना।
मिश्रित भावनाओं का क्या अर्थ है।
इसलिए, यदि हम महसूस की जाने वाली विपरीत और अन्योन्याश्रित भावनाओं की व्याख्या और समझना चाहते हैं, तो हमें द्विपक्षीयता की अवधारणा का उल्लेख करना चाहिए। शब्दकोश भावात्मक महत्वाकांक्षा को "प्रेम और घृणा या अन्य के भावनात्मक दृष्टिकोण के व्यक्ति में सह-अस्तित्व" के रूप में परिभाषित करते हैं। एक ही वस्तु या स्थिति पर निर्देशित भावनाओं का विरोध". यह सह-अस्तित्व विरोधाभास, सहकारी न होने के अलावा, दृढ़ता से परस्पर विरोधी है, क्योंकि फ्रायड ने लिखा है (१९२६), जो इसके अधीन है "एक अच्छी तरह से स्थापित प्रेम का अनुभव करता है और स्वयं के प्रति इतनी उचित घृणा का अनुभव नहीं करता है व्यक्ति"।
द्वैतवाद की अवधारणा का प्रयोग सर्वप्रथम ई. ब्लेयूलर (1910) मानसिक जीवन की उन स्थितियों को इंगित करने के लिए जिनमें विपरीत भावनाएँ और समान शक्ति होती है चुनाव करने में सक्षम हुए बिना सह-अस्तित्व अपने और दूसरों के बीच। अवधारणा का उपयोग न केवल रोग स्थितियों की जांच करने के लिए किया जाता है, बल्कि "सामान्य" मनोवैज्ञानिक जीवन के बड़ी संख्या में पहलुओं के लिए भी किया जाता है। वास्तव में, मानसिक अनुभवों का एक बड़ा हिस्सा न केवल परस्पर विरोधी मांगों की विशेषता है, जिनमें से कोई भी गंभीर नुकसान की कीमत पर नहीं तो दूसरों पर हावी हो सकता है।
मिश्रित भावनाओं से कैसे निपटें।
एक मजबूत स्थिति में रहने से निराशा, भ्रम, अनिश्चितता और अनिर्णय पैदा हो सकता है, जब तक कि पीड़ा के क्षण, भयानक से मसालेदार पछतावा और अपराध बोध. इन नाटकीय परिस्थितियों में, जो कोई भी इससे पीड़ित होता है, वह अनजाने में उभयलिंगी भावना से दूर भागता है: इसके नकारात्मक हिस्से का दमन करना।
एक उदाहरण युगल संबंध है: प्यार सबसे खूबसूरत एहसास है जो मौजूद है, खुशी के लिए एक सच्चा लॉन्चिंग पैड; हालाँकि, कितने प्रेमी, पति या पत्नी, साथी, दोस्त एक गहरी भावनात्मक संघर्ष की स्थिति में रहते हैं, बिना पीड़ा और / या दूसरे को पीड़ित करने के डर से इससे बाहर निकलने में सक्षम नहीं होते हैं? जैसा कि हमने देखा है, कुछ हद तक द्विपक्षीयता सामान्य है, और यह प्यार में भी सामान्य है; लेकिन यह पैथोलॉजिकल हो जाता है यदि इसकी दृढ़ता रिश्ते की अभिव्यक्ति की स्थिति में आती है।
- इस भ्रमित और लकवाग्रस्त स्थिति से बाहर निकलने के लिए, यह महत्वपूर्ण है रुकें और सब कुछ स्पष्ट रूप से विश्लेषण करें यह समझने के लिए कि कौन सा मार्ग चुनना है और शांति प्राप्त करना है। द्विपक्षीयता को प्रबंधित करने का सबसे अच्छा तरीका, वास्तव में, इसे देखना, जानना और समझना है।
- जरूर संदेह, भय, नकारात्मक भावनाओं को स्वीकार करें जो कभी-कभी नाटकीयता के बिना उत्पन्न होते हैं या उन्हें रिश्ते के बारे में अंतिम सच्चाई के रूप में लेते हैं, लेकिन केवल इस बात के संकेत के रूप में कि हम किसी भी समय अपने साथी के साथ कैसा महसूस करते हैं। भावनाएँ स्वभाव से परिवर्तनशील होती हैं, वे आती-जाती रहती हैं, लेकिन अगर हम उनके संदेश को समझ सकें तो वे एक मूल्यवान मदद हो सकती हैं।
- कभी-कभी, हालांकि, आत्मनिरीक्षण पर्याप्त नहीं हो सकता है, खासकर जब यह उलझी हुई महत्वाकांक्षा की समस्या को हल करने की बात आती है; इस तरह के मामलों में, मनोचिकित्सा.
एक अन्य उदाहरण गर्भावस्था का है, जिसे संक्रमणकालीन संकट के समय के रूप में प्रस्तुत किया जाता है जहां नए जीवन और जीवन के बीच संघर्ष उत्पन्न होते हैं। अतीत, सामाजिक और श्रम की भूमिका हासिल की और जो सामने आएगा, खुशियों और आशंकाओं के बीच, जिसमें मानसिक जीवन के नायक हैं एकाधिक। वास्तव में, कोई भी गर्भावस्था, हालांकि अत्यधिक वांछित और एक सरल पाठ्यक्रम के साथ, विरोधाभासी भावनाओं को जगा सकती है। एक बच्चा पैदा करने की योजना बनाना, यह कल्पना करना कि यह क्या भूमिका निभाएगा और यह हमारे जीवन में क्या बदलाव लाएगा, ये महत्वपूर्ण क्षण हैं: "बच्चा काल्पनिक "इच्छाओं, भय, कल्पनाओं, भय, अपेक्षाओं और पूर्ववर्ती के पहलुओं को समाहित करता है और बच्चे के साथ मुठभेड़ की सुविधा प्रदान करता है असली। बच्चा पहले से ही देखा, सोचा, कल्पना की आंखों से कल्पना की, पूर्व-स्थापित, मां को भूमिका में खुद को विसर्जित करने और बच्चे को "पूर्व-जानने" में मदद करता है, अपने भीतर उसका स्वागत करता है। इस लेख में हम गहराई से बात करते हैं talk माँ बनना है या नहीं.
यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
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ग्रन्थसूची
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