अपने पसंद के व्यक्ति के साथ बातचीत कैसे शुरू करें

बहुत से लोग बातचीत शुरू करने से डरते हैं क्योंकि वे शर्मिंदा महसूस नहीं करना चाहते हैं; सामाजिक चिंता वापस आती है और उन्हें न्याय और अस्वीकार किए जाने का डर होता है। लोग कुछ भी आपत्तिजनक या शर्मनाक नहीं कहना चाहते हैं, इसलिए वे "सुरक्षित महसूस करते हैं" और कुछ भी नहीं कहते हैं; यह एक अच्छा तरीका नहीं है, क्योंकि यह सिर्फ एक बहाना है कि बोलने के डर को दूर न करें। इस डर से लड़ने से बचने का अर्थ है अन्य लोगों से मिलने, नए रिश्ते बनाने और अपने जीवन को कई तरह से बेहतर बनाने के कई रोमांचक अवसरों को खोना। इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम देखेंगे आप अपने पसंद के व्यक्ति के साथ बातचीत कैसे शुरू कर सकते हैं. यदि आप नहीं जानते कि किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बातचीत कैसे शुरू करें जिसे आप नहीं जानते हैं, चाहे वह व्यक्तिगत रूप से हो या चैट द्वारा, जैसे व्हाट्सएप, इंस्टाग्राम या टिंडर, पढ़ते रहें।

अनुक्रमणिका

1. बातचीत शुरू करने के लिए टिप्स
2. बर्फ तोड़ने और किसी से बात करने के लिए 3 प्रयोग
3. बातचीत को दिलचस्प कैसे रखें

आप किसी से बात करना कैसे शुरू करते हैं? चाहे आप उसे अभी तक नहीं जानते हैं, या आप उसे पसंद करने के कारण शर्मिंदा हैं, आप बातचीत शुरू करने के लिए निम्नलिखित युक्तियों को लागू कर सकते हैं:

1. बातचीत में दिलचस्पी दिखाएं आपके बगल वाले व्यक्ति का। लोग बात करना पसंद करते हैं, और इससे भी अधिक वे किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना पसंद करते हैं जो उनकी बात सुने।
2. कोई हाँ / नहीं प्रश्न नहीं हैं. बातचीत शुरू करने के लिए अपने प्रश्न पूछें, ऐसे प्रश्न जिनका उत्तर हां या ना में दिया जा सकता है, संचार को एक ठहराव में लाते हैं। पूरी तरह से बचने के लिए! इस लेख में आप पाएंगे अपनी पसंद के किसी व्यक्ति से मिलने के लिए 100 से अधिक प्रश्न.
3. जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं उसे आपको कुछ सिखाने दें. यदि बातचीत का विषय आपके लिए अंधेरा है, तो दिखावा न करें, ज्यादातर मामलों में जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं, वह आपको कुछ सिखाने से ज्यादा खुश होगा।
4. अपने खुद के किस्से साझा करें. पिछले अनुभवों को साझा करना लोगों के साथ एक बंधन बनाने का काम करता है और एक सम्मेलन से पहले बर्फ तोड़ने के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है जिसमें आप वक्ता हैं।
5. जिसे आप जानते हैं उसके साथ अभ्यास करें. आपको बातचीत की कला को विकसित करना होगा, अभ्यास करने से आपको अपने बारे में अधिक सुनिश्चित होने में मदद मिलेगी और अगली बार अवाक न हों।
6. निरीक्षण करें, सीखें और अनुकरण करें. हम सभी के पास वह दोस्त होता है जो अपने बोलने के कौशल से किसी को भी मंत्रमुग्ध करने में सक्षम होता है। उनकी बात सुनें, उनकी शिक्षाओं को संजोएं, उनके द्वारा पूछे गए प्रश्न और उन्हें पहली बार व्यवहार में लाने में संकोच न करें।
7. कुछ ऐसा बताएं जो अभी आपके साथ हुआ हो. छोटे महत्वहीन उपाख्यानों, जैसे कि आपके पास के बार में खराब कॉफी या बस से चूक गए एक पल की देरी के लिए, वे बातचीत शुरू करने के लिए एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु हो सकते हैं जिनके साथ आप सही हैं जानना।
8. ईमानदार हो. यह कहने में कुछ भी गलत नहीं है कि आप सामान्य ज्ञान के बारे में बात करना पसंद नहीं करते हैं और आप "बड़ी चीजों" के बारे में बात करना चाहते हैं। सबसे अधिक संभावना है, इस कथन से आपके वार्ताकार को राहत मिलेगी। ऐसा करने के लिए, हालांकि, कुछ दिलचस्प और "बड़े" प्रश्न तैयार करें जो बढ़ावा देते हैं आप दोनों के बीच विश्वास करें, जैसे "आज आपको किस बात ने डराया?" या "क्या आप अपनी जीवन शैली से खुश हैं वर्तमान?"।
9. अपनी गलतियों और बुरे अनुभवों के बारे में बात करें. जो लोग कभी गलती नहीं करते वे डराते हैं और किसी से सहानुभूति नहीं रखते, वे आपकी असफलताओं के बारे में भी बात करते हैं।
10. दूसरा व्यक्ति आपके जैसा है. अंत में, सभी का सबसे महत्वपूर्ण वार्तालाप स्टार्टर टिप: याद रखें कि आपके आस-पास के अन्य लोग भी उतने ही प्रभावित होते हैं जितने आप अधिकतर समय में होते हैं। इसमें आप अकेले नहीं हैं!

अब हम जानते हैं कि चैट या व्यक्तिगत बातचीत कैसे शुरू करें और बात करें, लेकिन हम पहली जगह में शर्मिंदगी को कैसे दूर करते हैं? बहुत से लोगों को अजनबियों के साथ बर्फ तोड़ने में मुश्किल होती है और यह स्थिति कभी-कभी हो सकती है नपुंसकता, हताशा उत्पन्न करना, कुछ मामलों में व्यक्ति को जेल में बंद करना अकेलापन। इस बंद होने के कारण बहुत विविध हो सकते हैं, और अक्सर एक मनोचिकित्सक मार्ग हो सकता है a अच्छा संदर्भ जिसमें उपयोगी सामाजिक दक्षताओं को भंग करने के लिए बढ़ावा दिया जा सकता है रिपोर्ट good। हालांकि, यहां तीन प्रयोग हैं जो उन लोगों के लिए उपयोगी हो सकते हैं जिन्हें यह मुश्किल लगता है लोगों के करीब जाओ, कुछ स्थितियों को स्थानांतरित करने में सक्षम:

1. तीन लुक और एक मुस्कान का खेल. जब आप किसी सार्वजनिक स्थान पर होते हैं और कोई ऐसा व्यक्ति होता है जिसे आप पसंद करते हैं, लेकिन आप संपर्क करने से डरते हैं क्योंकि आप अस्वीकृति से डरते हैं, तो आप उस व्यक्ति को तब तक देख सकते हैं जब तक कि वह आपको नोटिस न करे। यदि दृष्टि पारस्परिक है, तो आँखों से भागो। इसे दोहराएं टकटकी नृत्य दो बार और, लेकिन तीसरे पर, दूर देखने के बजाय, आप एक अच्छी मुस्कान के साथ समाप्त होते हैं। यहाँ सब कुछ: एक सरल और न्यूनतम इनवेसिव व्यायाम जो निश्चित रूप से जीतने के लिए काम नहीं करता है लोग (यह इरादा नहीं है) लेकिन कुछ अंतर्निहित गतिशीलता से परिचित होने के लिए प्रेमालाप और शर्म पर काबू पाने के लिए शुरू करो.
2. प्रतिदिन 3 NO लीजिए NO. यह एक प्रयोग के रूप में थोड़ा विरोधाभासी लग सकता है, क्योंकि यह ठीक से मिलने के लिए बाहर जाने के बारे में है डर है कि हमें पीड़ा देता है, लेकिन इसे स्वेच्छा से और विधि से करना दिलचस्प प्रकट कर सकता है संभावनाओं। मूल रूप से, प्रयोग में किसी को रोकना शामिल है (पहले शायद वे लोग जिन्हें आप जानते हैं a छोटे, बाद में अज्ञात लोग) और घर लाने के लिए उसके साथ बातचीत शुरू करें "नहीं"। शुरू करने के लिए, वे भी लायक हैं तुच्छ प्रश्न जैसे: "क्या आप जानते हैं कि यह कौन सा समय है?" "मुझे स्टेशन जाने के लिए किस रास्ते से जाना चाहिए?" और इसी तरह। जैसे ही आप इन छोटे प्रश्नों के साथ आत्मविश्वास प्राप्त करते हैं, आपको अधिक संरचित वार्तालापों पर आगे बढ़ने की आवश्यकता है। यह अभ्यास बर्फ को तोड़ने का एक अच्छा तरीका हो सकता है और साथ ही, कुछ ऐसा जो हमें किसी भी तरह की अनुमति देता है एक बातचीत शुरू जिनसे हम डरते हैं।
3. आप जिस चीज से डरते हैं उसका सामना करें. आपको उस पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है जो आपको अवरुद्ध कर रहा है, और धीरे-धीरे आप इसका सामना करना शुरू कर देते हैं, जानबूझकर इसे ढूंढ रहे हैं। यदि यह दूसरों का निर्णय है जो आपको डराता है, तो दैनिक परिस्थितियों का निर्माण करें जो आपको न्याय का अनुभव कराएं। यदि यह शर्म की बात है, तो ऐसे मामलों की तलाश करें जहां आपको अपना जहर सहना पड़े। पहली बार में खुराक को ज़्यादा न करें, नहीं तो यह घातक हो सकती है।

इन प्रयोगों को करने में बहुत अधिक प्रयास नहीं करना चाहिए और इससे आपको अनुमति मिलेगी धीरे-धीरे कम्फर्ट जोन से बाहर निकलें. दूसरी ओर, अलग-अलग परिणाम प्राप्त करने का एकमात्र तरीका अलग-अलग काम करना है।

एक बार जब हमने अपनी शर्म खो दी और बातचीत शुरू कर दी, तो व्यक्तिगत रूप से या इंस्टाग्राम, टिंडर या व्हाट्सएप पर, यह जल्दी समाप्त हो सकता है। आप बातचीत को कैसे जारी रखते हैं? बातचीत शुरू करने वाला व्यक्ति इसकी सफलता के लिए जिम्मेदार होता है, और उस व्यक्ति से यह अपेक्षा की जाती है कि वह इसे जीवित रखने के लिए हर संभव प्रयास करे। यह एक मुश्किल मामला है, खासकर दो अजनबियों के मामले में। सौभाग्य से, बहुत सारे हैं बात करने के तरीके बातचीत की प्रभावशीलता को खोए बिना। आइए अपनी पसंद की लड़की या लड़के से बात करने के लिए कुछ टिप्स और दिलचस्प विषय देखें:

• संबंधित प्रश्नों के साथ जारी रखें. बर्फ तोड़ने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले वाक्यांश बातचीत को जारी रखने के लिए भी काम कर सकते हैं, और अक्सर ऐसे प्रश्न होते हैं जो इसे और अधिक रोचक बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मैं मदद नहीं कर सकता लेकिन ध्यान दें कि आप हमेशा अच्छे कपड़े पहनते हैं," और फिर पूछें, "आप उन्हें कहाँ से खरीदते हैं?" या "आपका पसंदीदा स्टोर क्या है?" इस तरह बर्फ तोड़ने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले एक साधारण वाक्यांश के बाद बातचीत जारी है।
• बातचीत जारी रखने का एक और प्रभावी तरीका है पहले विषय से दूसरे विषय पर आसानी से आगे बढ़ें. उदाहरण के लिए, यदि आप विदेश में छुट्टी के बारे में बात करना शुरू करते हैं, तो आप इस बारे में बात कर सकते हैं पारंपरिक खाद्य पदार्थ जिन्हें विभिन्न स्थानों पर चखा जाता है, इस प्रकार यात्रा से भोजन की ओर एक तरह से आगे बढ़ते हैं प्राकृतिक। बातचीत के दौरान सक्षम होना महत्वपूर्ण है नए विषयों का परिचय दें वार्ताकार को ऊबने से रोकने के लिए।
• अपने आप को व्यक्त करने और सुनने के लिए अपने लिए जगह छोड़ें. ताकि दूसरा व्यक्ति बातचीत न छोड़े, उन्हें बोलने की अनुमति है: जितना अधिक वे बोलते हैं, उतना ही वे बातचीत में शामिल महसूस करेंगे। इसके लिए, खुले प्रश्न पूछे जा सकते हैं, जो उत्तर के रूप में एक साधारण हां या ना में कभी नहीं देखते हैं, और वार्ताकार को अपने बारे में अधिक या कम जानकारी देने की स्वतंत्रता छोड़ दें। यदि आप इन सवालों का अच्छी तरह से उपयोग करते हैं, तो कोई अजनबी परिचित बन सकता है।
• गहराते सवाल वे बातचीत के लिए भी महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि वे उस व्यक्ति की बातों में वास्तविक रुचि दिखाते हैं, और आपको अपने बारे में अधिक जानकारी देने का अवसर प्रदान करते हैं। इससे आप दोनों के लिए समान रुचियों और दिलचस्प वार्तालाप विषयों को खोजना आसान हो जाता है।

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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• एंड्रयूज, जे। (2014). सपर किराया बातचीत. बेबेलक्यूब इंक।
• अर्नोट, ए. (2017). चियाचिएरारे सेन्ज़ा सफ़ोर्ज़ो। chiunque dovunque और qualsiasi अवसरों पर बातचीत के लिए आएं. बेबेलक्यूब इंक।
• लेबोविट्ज़, एस।, अख्तर, ए। (2019). छोटी-छोटी बातों में बेहतर होने के 13 आसान तरीके. से बरामद: https://www.businessinsider.com/get-better-at-small-talk-2017-6?IR=T
• माज़ुचेली, एल। (2020). शर्मीलेपन का मुकाबला करने के लिए 3 शरबत. से बरामद: https://www.psicologiacontemporanea.it/blog/3-esercizi-combattere-la-timidezza/
• पोडेटी, एम। (2017). बातचीत शुरू करने के लिए 10 मोदी. से बरामद: https://www.ninjamarketing.it/2017/07/19/10-modi-per-iniziare-una-conversazione/