व्यक्तित्व और मानवीय संबंधों के बीच संबंध

के उद्देश्य से अधिक संतोषजनक तरीके से बातचीत करें हमारे जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में मानव व्यक्तित्व के कुछ पहलुओं को जानना उपयोगी है। लेन-देन विश्लेषण का मनोवैज्ञानिक मॉडल सरल तरीके से इसकी संरचना की व्याख्या करता है और कार्य कर रहा है, इसलिए इसे जानने से हमें दुनिया के साथ अपनी बातचीत को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिल सकती है और दूसरे के साथ। ऑनलाइन मनोविज्ञान के इस अध्ययन में हम के बीच संबंध की खोज करने जा रहे हैं व्यक्तित्व और मानवीय संबंध ताकि आप दुनिया में होने के हमारे तरीके को बेहतर ढंग से समझ सकें।

सूची

1. मूल व्यक्तित्व संरचना
2. "मैं" के तीन राज्य
3. कैसे "मैं" प्रकट करता है

आइए पहले लेन-देन संबंधी विश्लेषण से व्यक्तित्व की मूल संरचना को देखें। स्पष्टीकरण के रूप में, निर्दिष्ट करें कि जब मैं "बच्चे", "वयस्क", "माता-पिता" को लोअरकेस अक्षर के साथ लिखता हूं तो मैं संदर्भित करूंगा वास्तविक व्यक्ति के लिए और जब मैं इसे बड़े अक्षर के साथ करता हूं तो मैं व्यक्तित्व के I की स्थिति का उल्लेख करूंगा।

मनुष्य के व्यक्तित्व को I की तीन अवस्थाओं में संरचित किया जा सकता है:

• मूल राज्य (पी): व्यवहार, विचार और भावनाएं जो हमारे माता-पिता के आंकड़ों से कॉपी की गई हैं। इससे आप अपने पिता या माता की तरह महसूस करते हैं, सोचते हैं और कार्य करते हैं, जब आप छोटे थे, या अपने जीवन में शिक्षकों या अन्य प्रासंगिक वयस्कों के आंतरिक संदेशों के अनुसार।
• वयस्क स्थिति (ए): "यहाँ और अभी" में मौजूद वास्तविकता की निष्पक्ष रूप से सराहना करता है। अपने अनुभव और ज्ञान के आधार पर बाधाओं और बाधाओं की गणना करें।
• बाल स्थिति (एन): आपके पहले अनुभवों के जन्मजात आवेगों और यादों को शामिल करता है, आपने उन्हें कैसे प्रतिक्रिया दी, और आपने अपने और दूसरों के संबंध में क्या स्थिति ली। यह वह हिस्सा है जो महसूस करता है, सोचता है और वैसा ही कार्य करता है जैसा आपने बचपन में किया था।

बहुत ही सरल तरीके से: जब मैं निर्णय या मूल्य बनाता हूं, तो मैं अपने पिता की स्थिति में होता हूं। जब मैं सोचता हूं और संभावनाओं का विश्लेषण करता हूं कि मुझे कुछ हासिल करना है और मैं उद्देश्यपूर्ण जानकारी की तलाश करता हूं और मैं इसे हासिल करने की योजना बना रहा हूं, तो मैं अपने वयस्क से अभिनय कर रहा हूं। जब मुझे शर्म, गुस्सा, खुशी या कोई अन्य भावना महसूस होती है, तो मैं अपने बाल अवस्था में होता हूं।

आइए इन राज्यों की भूमिकाओं के बारे में थोड़ा गहराई से जानें:

फादर स्टेट का कार्यात्मक विश्लेषण: P

जब व्यक्ति अपने मूल राज्य को सक्रिय करता है, तो वह अलग-अलग तरीकों से कार्य कर सकता है, इस संबंध में कि वह अपने और दूसरों के साथ कैसा व्यवहार करता है:

• सकारात्मक पोषण माता-पिता (पीएन +): सुरक्षात्मक और विचारशील उपचार: मदद करना, पर्याप्त अनुमति देना, समझाना क्या अच्छा और निष्पक्ष है, उचित होने पर दुलारने और दिलासा देने वाला, समस्याओं का प्रभार लेने और एहसान करने वाला है समाधान।
• नकारात्मक पोषण माता-पिता (पीएन-): अधिक सुरक्षात्मक, अनुपयुक्त अनुमति देता है और एक बेहतर मुद्रा से, बहुत अधिक स्वामित्व से, मदद करता है।
• पॉज़िटिव क्रिटिकल पेरेंट (पीसी +): आवश्यकता पड़ने पर सुरक्षा, उचित नियम देकर, सुविधाजनक तरीके से सलाह देकर, दूसरों की सुरक्षा सुनिश्चित करके व्यवहार कर सकते हैं।
• नेगेटिव क्रिटिकल पेरेंट (पीसी-): बहुत आलोचनात्मक, जज और मूल्यांकन अपनी खुद की या दूसरे की क्षमताओं को छूट देते हुए, निषेध, आरोप लगाते हुए, इंगित करते हुए। आत्म-चेतन या निरोधात्मक, यह भय पैदा करता है। वह सोचता है कि उसके पास पूर्ण सत्य है, वह विचारों और पूर्वाग्रहों से भरा है, आमतौर पर तर्कहीन।

वयस्क अवस्था का कार्यात्मक विश्लेषण: A

इसकी विशेषता इसकी निष्पक्षता है। यह एक कंप्यूटर की तरह है जो डेटा को कैप्चर करता है, इसे जोड़ता है और सबसे उपयुक्त निर्णय लेने के लिए तार्किक तरीके से इसका इलाज करता है। जब व्यक्ति इस तरह से कार्य करता है, तो वह इसे अपने वयस्क से सकारात्मक तरीके से करता है (ए +)।

हालांकि, कभी-कभी व्यक्ति खुद को धोखा दे सकता है, गलत व्याख्या कर सकता है या बहुत ठंडा काम कर सकता है और फिर वह एक नकारात्मक वयस्क (ए-) से कार्य करेगा।

बाल कार्यात्मक विश्लेषण: नहीं

बच्चे में भी कार्य करने के विभिन्न तरीके होते हैं:

• प्राकृतिक बच्चा (एनएन): चाइल्ड स्टेट का यह हिस्सा वह है जो मानदंडों पर ध्यान दिए बिना अपने शरीर की संवेदनाओं के प्रति आवेगपूर्ण प्रतिक्रिया करता है। यह बिना सेंसरशिप के सबसे स्वाभाविक हिस्सा है। हालांकि, एनएन हमेशा सकारात्मक नहीं होता है, यह भयभीत या आत्म-केंद्रित भी हो सकता है। अगर मैं सार्वजनिक रूप से अपना मुंह ढके बिना जम्हाई लेता हूं, तो मैं एनएन के आग्रह को पूरा कर रहा हूं, लेकिन यह बहुत उचित नहीं है।
• छोटा शिक्षक (पीएफ): यह चाइल्ड स्टेट का सहज, पूर्व-तार्किक हिस्सा है जो हमें रचनात्मक समाधान देता है। यह बाल राज्य के वयस्क की तरह है, यह बाहरी और इसके आंतरिक मांगों के बीच संतुलन चाहता है। लेकिन साथ ही यह सरल और आदिम है, यह तर्क नहीं करता है, इसलिए यह अक्सर गलत निर्णय लेता है और गलत निष्कर्ष निकालता है। इसलिए, यह सुविधाजनक है कि यह व्यक्ति के साथ मिलकर काम करता है वयस्क स्व की स्थिति।
• अनुकूलित बच्चा (एनएएस / एनएआर): बालक, जिस क्षण से वह पैदा हुआ था, अपने पर्यावरण के साथ निरंतर अंतर्संबंध में है। इसकी अनुकूलन और विकास प्रक्रिया पर्यावरणीय परिस्थितियों पर निर्भर करेगी और यह उन पर कैसे प्रतिक्रिया करती है। अनुकूलित बच्चा हमारे व्यक्तित्व का वह हिस्सा है जो अनुकूलन और जीवित रहने के लिए अपने पर्यावरण के अनुकूल होता है। हम सभी ज्यादातर समय एडाप्टेड चाइल्ड में होते हैं, हमें समाज में रहने और उसमें स्वीकार किए जाने के लिए हजारों नियमों का पालन करना चाहिए।

बचपन में, व्यक्ति के पास अपने पर्यावरण के प्रति प्रतिक्रिया करने की विभिन्न संभावनाएं होती हैं: वह वही कर सकता है जो दूसरे उससे उम्मीद करते हैं, विनम्र रूप से, सबमिसिव एडाप्टेड चाइल्ड (एनएएस), या इसके विपरीत कार्य करके या जो पूछा जाता है उसमें देरी कर सकता है, रिबेल एडाप्टेड चाइल्ड (एनएआर)। इस प्रकार का व्यवहार बचपन में शुरू होता है और आमतौर पर दुनिया में कामकाज के एक स्वचालित पैटर्न के रूप में वयस्कता में जारी रहता है।

जब कोई व्यक्ति ट्रैफिक लाइट के हरे होने की प्रतीक्षा करता है या प्रतीक्षा कक्ष में पहुंचने पर अपनी बारी लेता है, तो वह अपने NAS + से अभिनय कर रहा है; अगर कोई कतार में फिसल जाता है और मुखर होने में असमर्थ है, तो अपने NAS- से कार्य करें। इसी तरह, जो कोई अन्याय को दूर करने के लिए प्रकट होता है और संघर्ष करता है, वह अपने एनएआर + को सक्रिय कर देगा और जो भी हमेशा इसके विपरीत करने के लिए कहा जाता है या ध्यान आकर्षित करने के लिए परेशान होता है, वह उनके एनएआर- में होगा।

सामान्य तौर पर, ये अहंकार राज्यों, वे संतुलित तरीके से व्यक्ति में प्रकट नहीं होते हैं। यह एक तरफ, उन व्यवहारों पर निर्भर करता है जो हमारे माता-पिता ने कमोबेश हमारे लिए और दूसरी ओर, हमारे अपने स्वभाव पर प्रबल किया है। उदाहरण के लिए, हम एक बहुत बड़े मूल राज्य, एक मध्यम वयस्क और एक छोटे बच्चे की स्थिति का निरीक्षण कर सकते हैं, इस मामले में, हम एक ऐसे व्यक्ति का सामना करेंगे जो जाने देता है उनके मूल्य निर्णय और "क्या होना चाहिए" के लिए, तत्काल वास्तविकता के उद्देश्य डेटा पर थोड़ा ध्यान देना और अपने स्वयं के भावनात्मक हिस्से को ध्यान में रखे बिना और विदेशी।

संभवतः, इस व्यक्ति को बहुत सहलाया गया जब उसने नियमों और "चाहिए" का पालन किया और उसे दुनिया को एक उद्देश्यपूर्ण तरीके से विश्लेषण करने या भावनाओं पर ध्यान देने के लिए प्रोत्साहित नहीं किया। या हम किसी ऐसे व्यक्ति से मिल सकते हैं जिसके माता-पिता और वयस्क राज्यों में कमी है और एक महान बच्चा दिखाता है, खासकर NAS-, तो हम किसी ऐसे व्यक्ति के सामने होंगे जो बहुत ही आत्मसंतुष्ट, अनुरूपवादी, आश्रित है, जो हमेशा पूछता है कि उसे क्या करना है करना। यह बहुत संभव है, इस मामले में, कि उसके माता-पिता बहुत अधिक सुरक्षात्मक व्यक्ति थे और उनकी क्षमताओं के अन्वेषण और मूल्यांकन चरण की कमी थी।

अपने विचारों, भावनाओं और व्यवहारों को देखकर, मैं देख सकता हूँ कि मेरे अहंकार राज्यों के कुछ हिस्से का बहुत कम उपयोग किया जा रहा है या कम आंका गया है और फलस्वरूप, मैं इस भाग के विशिष्ट व्यवहारों का अभ्यास शुरू करने का निर्णय ले सकता हूं। उदाहरण के लिए, अगर मुझे पता चलता है कि मेरे गंभीर माता-पिता अत्यधिक विकसित हैं, क्योंकि मैं दूसरों को यह बताने में दिन बिताता हूं कि क्या करना है, उनकी गलतियों को इंगित करते हुए और उनकी क्षमताओं को ध्यान में रखते हुए, इससे पहले, मैं पोषक पिता के दृष्टिकोण को बढ़ावा देना शुरू करने का फैसला कर सकता हूं, जो मैं छूट दे रहा हूं, दूसरे व्यक्ति के लिए वास्तविक विचार कर रहा हूं, उनके गुणों की प्रशंसा कर रहा हूं और इसके बजाय विकल्पों का प्रस्ताव कर रहा हूं उन्हें थोपना। इस प्रकार पोषक जनक पर अधिक ऊर्जा डालने से यह बढ़ेगा और क्रिटिकल जनक कम होगा।

व्यक्तिगत बातचीत के संबंध में, हम इस मॉडल से कई महत्वपूर्ण पहलुओं को ध्यान में रख सकते हैं। प्रथम, संचार एक श्रृंखला का रूप लेता है स्टिमुलस - प्रतिक्रिया, प्रत्येक प्रतिक्रिया अगले के लिए एक प्रोत्साहन के रूप में कार्य करती है। ये लेन-देन अहंकार के विशिष्ट राज्यों से होते हैं और मामले के आधार पर परिणाम विविध हो सकते हैं।

अगर मैं आपके साथ संवाद कर रहा हूं, तो मैं आपको अपनी तीन अवस्थाओं में से किसी एक से संबोधित करना चुन सकता हूं और आप अपनी किसी भी स्थिति से मुझे जवाब दे सकते हैं। अधिकांश समय हम इसे सचेत तरीके से नहीं चुनते हैं, यह आमतौर पर अचेतन और स्वचालित होता है।

संचार लेनदेन के प्रकार

दो लोगों के बीच संचार में विभिन्न प्रकार के लेन-देन होते हैं। वे पूरक हो सकते हैंदूसरे शब्दों में, उत्तर स्वयं की उस स्थिति द्वारा दिया जाता है जिसके लिए उत्तेजना को निर्देशित किया गया था। उदाहरण के लिए, यदि मैं अपने वयस्क से पूछता हूं कि "क्या समय है" और दूसरा मुझे अपने वयस्क से "यह 4:00 बजे है" या यदि कोई महिला अपने राज्य से उत्तर देती है पिता ने अपने पति से कहा "फिर से बीच में जूते, यह इस तरह नहीं चल सकता" और वह अपने बाल राज्य से जवाब देता है "मुझे क्षमा करें, मैं नहीं करूंगा। अधिक"। पत्नी अपने पिता से अपने संदेश का उत्सर्जन करती है, पति के अपने बच्चे से जवाब देने की प्रतीक्षा कर रही है, और ऐसा ही होता है।

हालाँकि, ऐसा हो सकता है कि संदेश का प्राप्तकर्ता अपेक्षा से भिन्न अहंकार की स्थिति से प्रतिक्रिया करता है, जिससे एक क्रॉस लेनदेन। उदाहरण के लिए, पत्नी के मामले में जो अपने पिता से संचार शुरू करती है, पति बच्चे के बजाय अपने वयस्क से उत्तर देने का निर्णय ले सकता है, जैसा कि उसकी अपेक्षा के अनुसार पत्नी, और एक शांत आवाज के साथ अपने वयस्क से प्रतिक्रिया के साथ संचार को पुनर्निर्देशित करें, "ऐसा लगता है कि आप गुस्से में हैं, मैं समझता हूं कि आप ऐसा क्यों महसूस करते हैं, मुझे बताएं कि आप मुझे क्या करना चाहते हैं जब आदर करना"। इस बदलाव के साथ, पति अपनी पत्नी से अपने वयस्क से जवाब देने की अपेक्षा करता है, उदाहरण के लिए, "जब आप अपने जूते उतारते हैं, तो मैं चाहूंगा कि आप उन्हें जूते के रैक में रख दें।"

संचार में एक और संभावना है जब एक ही समय में दो संदेश प्रेषित होते हैं, प्रत्यक्ष एक, सामाजिक स्तर पर, जो आमतौर पर वयस्क से वयस्क तक होता है, और दूसरा अचेतन, मनोवैज्ञानिक स्तर पर, जो आम तौर पर माता-पिता से बच्चे या बच्चे से माता-पिता तक होता है। उदाहरण के लिए, पति अपनी पत्नी से कहता है, "तुमने मेरी पैंट का क्या किया?" और महिला जवाब देती है "मैंने उन्हें कोठरी में रखा है।" पहली नज़र में यह एक समानांतर लेन-देन की तरह लगता है, वयस्क से वयस्क तक, लेकिन अगर हम गैर-मौखिक संदेश, स्वर और मुद्रा को देखें, तो हम पाते हैं कि पति अपने पिता से एक भ्रूभंग और गंभीर स्वर के साथ पूछता है, और पत्नी एक कांपती आवाज के साथ जवाब देती है और अपना सिर नीचा करती है, बच्चा।

यह हमेशा ध्यान में रखना चाहिए कि किसी भी संचार में, वे हमें कभी भी एक निश्चित प्रवेश नहीं कर सकते हैं स्वयं की स्थिति, अधिक से अधिक वे हमें प्रवेश करने के लिए "आमंत्रित" कर सकते हैं, हम वही हैं जो तय करते हैं कि हम कहाँ जा रहे हैं जवाब दे दो। ऊपर के उदाहरण में, पत्नी बच्चे से जवाब देने के लिए "निमंत्रण" स्वीकार कर सकती है, या वह इसे अपने वयस्क से करना चुन सकती है और इसका पालन नहीं कर सकती है। मैं पति की भूमिका निभाती हूं, वही बात कह रही हूं लेकिन शांत स्वर और तटस्थ, आराम से मुद्रा के साथ, उत्तेजना को अनदेखा कर रही हूं या उसे देख रही हूं वस्तुपरक।

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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