Ostavite nesigurnost iza sebe

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
Ostavite nesigurnost iza sebe

Svi mi Oprostinesiguran ikad. Prvi posao, prvi spoj... to su prilike zbog kojih nestaje sigurnost koju imamo u sebi i nalazimo se poput prestrašene djece prije situacije u kojoj ne znamo kako se nositi. Može se dogoditi i da u nekim aspektima svog života osjećamo veliku sigurnost u sebi, a manje u drugima. Problem je kad osjećamo tu nesigurnost u svako doba i na svim područjima svog života, nesigurnost što je obično popraćeno osjećajem nesposobnosti za suočavanje sa svakodnevnim situacijama.

Ova nesigurnost čini one koji pate vrlo teško pićeodluke jer ne vjerujete vlastitoj prosudbi. Nikad ne znate jesu li vaše ideje dobre ili ne, jesu li vaša razmišljanja točna, radite li to dobro itd., Jer tu mjeru ne možete pronaći u sebi. Kao rezultat, može patiti od gotovo paralizirajuće neodlučnosti, što je dovodi do izbjegavanja novih situacija ili onih u kojima se nalazi nesigurnost je očiglednija ili dopustite drugima da donose odluke umjesto nje, prepuštajući joj život na neki način zanošenje.

Da bismo stekli povjerenje u sebe, moramo početi uzimati svoje

vlastitiodluke, preuzimajući rizik da su ponekad možda točni, a drugi ne. Stoga je najbolje započeti s malim problemima u kojima pogreška u odluci ne predstavlja glavni problem. Odlukom, na primjer, koju odjeću ili hranu stvarno volimo, bez obzira na kriterije drugih, pomoći će nam u donošenju složenijih odluka.

Moramo također pretpostaviti da nikada nećemo imati jamstva za Djelujte iz oblik točno, tako da možemo samo vjerovati da je izbor koji u svakom trenutku napravimo najbolji. Naučiti živjeti s ovom nesigurnošću i znati da nemamo pravo na pogreške omogućit će nam da prebrodimo svoju nesigurnost.

Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nismo u mogućnosti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete psihologu kako biste liječili vaš određeni slučaj.

instagram viewer