Kako se nositi s neželjenom trudnoćom

Obično, kad govorimo o neželjenoj trudnoći, slika o mladog adolescenta koji je zatrudnio ili od žene koja je silovana, a sada ne zna što napraviti. Iako se to obično događa kontinuirano, postoje i drugi slučajevi koji se moraju uzeti u obzir, poput činjenice da im se to događa stabilnom par godina, bračnom paru ili dvoje ljudi koji jednostavno nisu poduzeli mjere predostrožnosti potrebno.

Važno je da znate da ako vam se to događa i da vam je partner čak prijetio da će vas napustiti ili već jeste, ta osoba nije zaslužila biti u vašem životu, bez obzira jeste li ili niste trudna. Ako se trenutno nađete u ovoj osjetljivoj situaciji, trudni ste a da to ne želite i ne znate što U ovom članku o Psihologiji na mreži pružit ćemo vam niz preporuka kako biste mogli znati kako se nositi s neželjenom trudnoćom Najbolji mogući način.

Indeks

1. Neželjena trudnoća: što učiniti
2. Utvrdite svoje osjećaje u vezi s trudnoćom
3. Posljedice neželjene trudnoće: psihološka terapija

Može se dogoditi da, u nekim prilikama, pogotovo kada nemate stabilnog partnera, nemate podršku druge osobe i iz te činjenice počinju nastajati veliki sukobi. Dalje, pokazat ćemo vam što možete učiniti da situaciju riješite na najučinkovitiji mogući način.

Prenesite to svom partneru

Ne pokušavajte skrivati ​​od partnera da ste trudni, naprotiv, on je prva osoba koja bi to trebala znati. Najgore što možete učiniti je živjeti ovu stvar koja vam se od tada događa sama odgovornost je obojice noseći se s trudnoćom ne samo žene. U slučaju da trenutno nemate partnera iz bilo kojeg razloga, tada o tome morate razgovarati s jednom ili više osoba kojima vjerujete.

Važno je vaše mišljenje

Mnogo je mišljenja o tome treba li nastaviti s neželjenom trudnoćom ili ne. S jedne strane, postoji ono što nam govori društvo u kojem djelujemo, crkva, krug prijatelja, obitelj, par itd.

Međutim, ovdje je važno jedino što mislite i što osjećate. Također je važno uzeti u obzir ono što vaš partner misli i osjeća jer ovo je odluka koja ne bi trebala uključivati ​​nikoga drugog. Zapamtite da je to vaše tijelo, vaš život i vi imate kontrolu nad njim, vi odlučujete koja su iskustva Vi želite imati, a koje ne, samo vi znate što je najbolje za vas jer ste osoba koju najviše poznajem znan. Imajte na umu da se ne možete sporazumjeti sa svima, to je nemoguće, pa vjerojatno neki ljudi se nisu složili s vašom odlukom, a drugi se slažu, pa kakva je razlika u tome što misle drugi?

Jednom kad vijest o trudnoći stigne do nas, ne samo da ćemo morati donijeti važne odluke, Također ćemo morati naučiti prepoznati svoje osjećaje i koji su točno oni mi želimo.

Razlika između neželjene trudnoće i neplanirane trudnoće

Imajte na umu da postoji velika razlika između neželjene trudnoće i neplanirane trudnoće. Za neplaniranu trudnoću pretpostavljalo se da je u nekom trenutku, za nekoliko mjeseci ili godina, poželjan dolazak bebe, no sada je to slučaj "Preteklo" ih je i vjerojatno smatraju da sada nije najrazumnije vrijeme da ga imaju zbog okolnosti zbog kojih jesu prolazi kroz. S druge strane, tu je neželjena trudnica, gdje se definitivno nije pretpostavljala mogućnost rađanja djeteta sada, a ni u budućnosti, jer veza sa sadašnjim partnerom nije dovoljno stabilan zbog starosti i osobnih ciljeva, zdravstvenih problema ili zato što su jednostavno već donijeli odluku da nemaju djeco.

Nakon što je to jasno, potrebno je razmisliti o svim osjećajima povezanim s tim. Za to si možete postaviti nekoliko pitanja poput: što točno osjećam u vezi s trudnoćom? Koji su stvarni razlozi zašto ne želim imati sine sada?, osjećam li strah, bijes, tjeskobu?, zašto to osjećam?, koliko mišljenje mog partnera utječe na moje?, između mnogih drugih karakternih pitanja refleksni.

Posavjetujte se sa stručnjakom

Preporučuje se da, posebno u slučaju da odlučite ne nastaviti trudnoću, obratite se stručnjaku, komentirajte svoj slučaj i naznačite koje su dostupne metode prekida koje odgovaraju vašoj situaciji posebno. Također se trebate informirati o tome što zakoni vaše zemlje nalažu o pobačaju. S druge strane, ako odlučite nastaviti s trudnoćom, također je potrebno biti informirani i započeti strogu kontrolu nad svojim zdravljem i zdravljem svoje bebe.

Napokon, znati kako se nositi s neželjenom trudnoćom, imajte na umu da je bez obzira na odluku koju ste donijeli važno naučiti upravljati svoje osjećaje za vlastito zdravlje, a u slučaju da nastavite s trudnoćom, također i za svoje dijete.

S jedne strane, donesite odluku da u većini slučajeva ne nastavite s trudnoćom, čak i ako to zapravo nije bilo poželjno Ponekad obično ostavlja važan trag posebno na ženama, pa je potrebno surađivati ​​s tim problemom kako bi se održalo i povećati psihološku dobrobit.

Ako je odluka da se trudnoća konačno nastavi, čak i bez želje od početka, važno je da se kroz terapija osoba započinje s procesom prihvaćanja tamo gdje se javlja ljubav i iluzija da je majka / otac naučite usmjeriti više pozornosti na blagodati koje će vam to donijeti u život, a ne na ono što trenutno mislite da hoće naštetiti. Važno je da je tijekom trudnoće žena što stabilnija ne samo fizički već i emocionalno, jer to također utječe na dobrobit djeteta. Osim toga, u ovoj je vrsti slučajeva važno spriječiti budućnost postporođajna depresija.

Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nismo u mogućnosti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete psihologu kako biste liječili vaš određeni slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako se nositi s neželjenom trudnoćom, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Emocije.