Usamljenost koja proizlazi iz osjećaj nerazumijevanja vrlo je duboka i nekome nanosi puno boli. Jednostavno zato što se osoba osjeća sama, daleko od drugih, kao da postoji zid između sebe i ostatka svijeta. No usred osjećaja nerazumijevanja situacija se pogoršava jer pogođena osoba još više učvršćuje taj zid. krenite od negativnih misli, strahova i nesigurnosti zbog kojih mislite da se u kratkom vremenskom razdoblju neće imati što promijeniti vrijeme.
Kako postupiti kad te nitko ne razumije? Prvi, relativizira ovu situaciju, i ne dajte mu apsolutnu vrijednost. Tražiti od druge osobe da nam kaže točno ono što moramo pravovremeno čuti može biti jednako teško kao i čekati da netko pogodi naše razmišljanje. Stoga, također važno je razumjeti druge, sigurno su učinili najbolje što su mogli. Ovo povjerenje morate pružiti osobama koje poznajete već dugo, podržavali su vas u drugim trenucima i znate da oni žele najbolje za vas.
Pojavljuje se osjećaj nerazumijevanja, posebno kada vam netko kaže suprotno od onoga što biste željeli čuti. Primjerice, u ljubavi. Netko se može uvjeriti u priču, međutim, izvana rodbina svojim komentarima razbija tu navodnu bajku.
Ako ste se u nekom trenutku osjećali neshvaćeno, pokušajte ostati u dobru iz te situacije. Prilika je to naučiti poboljšati komunikaciju bolje. Ako vas je nešto povrijedilo na poseban način, onda to nemojte držati za sebe, nemojte prešućivati tu bol. I izrazite s tom osobom razloge svoje ozljede i svoje patnje. Ljudi se bolje razumiju, govoreći.
Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nismo u mogućnosti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete psihologu kako biste liječili vaš određeni slučaj.
