TJESKOVNI POREMEĆAJI: Koji su oni, simptomi, vrste, uzroci i liječenje

Patnja od tjeskobe u našem društvu vrlo je česta prirodna reakcija našeg tijela zbog dnevne brzine kojoj smo izloženi. Međutim, ovaj prirodni i prolazni odgovor našeg tijela može se produljiti i postati psihijatrijski poremećaj. Trenutno je to jedan od glavnih razloga za liječničko savjetovanje i protiv toga se moramo zapitati, kako mogu razlikovati anksioznost kao normalan odgovor na patološku anksioznost? Da biste odgovorili na ovo pitanje, nastavite čitati ovaj članak o psihologiji na mreži, gdje ćemo objasniti anksiozni poremećaji: što su oni, simptomi, vrste, uzroci i liječenje.

Indeks

1. Što je tjeskoba?
2. Što su anksiozni poremećaji?
3. Anksiozni poremećaji: simptomi
4. Klasifikacija anksioznih poremećaja
5. Anksiozni poremećaji: vrste
6. Anksiozni poremećaji: uzroci
7. Anksiozni poremećaji: liječenje

Anksioznost je odgovor našeg tijela, koji se aktivira percepcijom prijetnje, u određenim situacijama. Suočeni s različitim okolnostima koje generiraju tjeskobu, probuđeni emocionalni odgovor bit će drugačiji u funkcija podražaja koji ga uzrokuje i koji će biti povezan s osjećajem straha, živaca, brige i / ili nemir.

Razlika između anksioznosti i anksioznog poremećaja

Anksioznost kao emocija ili prirodni odgovor bit će prolazna, nestajući kad prijeteći podražaj ne bude prisutan, u Protiv anksioznosti kao poremećaja, emocionalni odgovor može se održati, čak i bez prisutnosti podražaja, u anticipacijskom i strah koji se osjeća prema ovom podražaju bit će pretjeran zbog stvarne opasnosti koju predstavlja.

Anksiozni poremećaji su skupina psihopatoloških poremećaja kojima je zajednička pretjerana manifestacija anksioznosti.

Anksiozni poremećaj: definicija

Anksiozni poremećaj definira se kao odgovor našeg tijela nesrazmjeran poticaju na što odgovara, odnosno karakterizira ga pretjerani strah i suočavajući se s tim onesposobljavajućim strahom, osoba pokušava izbjeći situaciju ili predmet koji uzrokuje spomenuti strah. Anksioznost u psihijatrijskom smislu može se produljiti s vremenom.

Intenzivni osjećaji tjeskobe koji se javljaju, nose miješanje u svakodnevni život osobe, utječući na njene svakodnevne aktivnosti, na takav način da promoviraju povezane promjene u ponašanju. Općenito, anksioznost je obično povezana s određenim podražajem ili situacijom, što dovodi do različitih anksioznih poremećaja, kao što su: generalizirani anksiozni poremećaj, socijalni anksiozni poremećaj, anksioznost razdvajanja, agorafobija, panični poremećaj, selektivni mutizam i fobije jednostavan.

Kako postoje različite prezentacije anksioznosti kao psihijatrijskog poremećaja, simptomi se mogu razlikovati ovisno o različitim poremećajima. Međutim, među njima postoji zajednička simptomatologija, grupirana u fizičke, psihološke, bihevioralne, intelektualne ili kognitivne i socijalne simptome.

1. Fizički: mogu se manifestirati povećani puls, hiperventilacija, znojenje, drhtanje, osjećaj umora, gastrointestinalni problemi i poremećaji spavanja.
2. Psihološki: najreprezentativniji simptom anksioznih poremećaja je strah od predstavljenog podražaja, uz strah od gubitka kontrola, strah od smrti, potreba za izbjegavanjem situacije od koje se plaši, osjećaji opasnosti i prijetnje te neizvjesnost ili nesigurnost. U sljedećem članku možete vidjeti posebno što je strah u psihologiji.
3. Bihevioralni- Ljudi koji pate od anksioznog poremećaja u stalnom su stanju pripravnosti i hipervigilancije. Uz to se mogu javiti impulzivnost, motorička uznemirenost ili hiperaktivnost. Promjene se također izražavaju u izražajnosti tijela, kao i u govoru tijela, javljajući se u krutim položajima, nepreciznim pokretima i promjenama u glasu.
4. Intelektualni ili kognitivni: Velika anksioznost koja se javlja uzrokuje poteškoće u koncentraciji ili obraćanju pažnje, kao i promjene u pamćenju. S druge strane, pojavljuju se misli iracionalne i negativne prirode, kao i katastrofalne.
5. Društvene mreže: anksioznost ima tendenciju utjecati na socijalnu sferu, zbog straha da osoba pati postanu razdražljivi i blokiraju se kada govore, zbog čega je sklonost ka tome izolacija.

Kao što smo prethodno spomenuli, postoje razne vrste anksioznih poremećaja, koje ćemo ukratko predstaviti u nastavku.

DSM-V anksiozni poremećaji

Prema DSM-V, vrste poremećaja pronađene unutar anksioznih poremećaja su sljedeće:

• Generalizirani anksiozni poremećaj
• Socijalni anksiozni poremećaj (socijalna fobija)
• Anksiozni poremećaj razdvajanja
• Agorafobija
• Panični poremećaj
• Selektivni mutizam
• Specifične fobije
• Anksiozni poremećaj izazvan supstancom / lijekovima
• Anksiozni poremećaj zbog drugog zdravstvenog stanja
• Ostali specifični i nespecifični anksiozni poremećaji

ICD-10 anksiozni poremećaji

S druge strane, u ICD-10 Anksiozni poremećaji nazivaju se neurotični poremećaji, sekundarni u stresnim i somatoformnim situacijama, o kojima možemo pronaći:

• Fobični anksiozni poremećaj, koji uključuje agorafobiju, sa ili bez napada panike, socijalnu fobiju i specifičnu fobiju.
• Panični poremećaj
• Generalizirani anksiozni poremećaj.
• Mješoviti anksiozno-depresivni poremećaj.
• Opsesivno kompulzivni poremećaj.
• Reakcije na teški stres i poremećaji prilagodbe.
• Disocijativni (konverzijski) poremećaji
• Somatoformni poremećaji
• Ostali specifični i nespecifični anksiozni poremećaji

Kao što smo vidjeli, postoje razne vrste anksioznih poremećaja, pogledajmo ih bliže:

1. Generalizirani anksiozni poremećaj: u generalizirani anksiozni poremećaj trajni strah koji osoba osjeća nije usredotočen na jedan podražaj, jer može predstavljati pretjeranu zabrinutost za različite situacije i / ili predmete.
2. Socijalni anksiozni poremećaj: u ovom je slučaju anksioznost koncentrirana u socijalnim situacijama, gdje osoba osjeća intenzivan strah zbog interakcije s drugima i zbog socijalnih situacija. Kao rezultat toga, oni su obično sramežljivi, tjeskobni i mogu dovesti do izolacije. S druge strane, mogu se pojaviti osjećaji srama, strah od osude i / ili nesigurnosti.
3. Anksiozni poremećaj razdvajanja: Ovaj se poremećaj nastoji pojaviti u djetinjstvu i karakterizira ga trajni strah od odvajanja od voljenih osoba, obično očevih figura. Sljedeći članak posebno objašnjava anksiozni poremećaj razdvajanja kod djetetas.
4. Agorafobija: Ova vrsta anksioznosti odnosi se na iracionalni strah od posjećivanja mjesta ili situacija u kojima bijeg od njih može biti težak ili neugodan. Ljudi s ovim poremećajem intenzivno se boje da neće moći imati pomoć u slučaju napada panike ili visoke razine anksioznosti. Stoga su skloni izolirati se kod kuće. Ako mislite da imate ove simptome, možete to učiniti test agorafobije.
5. Panični poremećaj: mnogi anksiozni poremećaji mogu potaknuti a napad panike, ali to bi bilo povezano s fobičnim podražajem. Međutim, panični poremećaj karakterizira iznenadna pojava terorističkog napada, bez uvažavanja prividne opasnosti, kada osoba osjeća da gubi kontrolu.
6. Selektivni mutizam: the selektivni mutizam povezano je s nemogućnošću govora u određenim okolnostima ili situacijama, a da u neko drugo vrijeme nije onesposobljen. Sklona je pojavljivanju u djetinjstvu, uzrokujući probleme na školskoj razini.
7. Jednostavne fobije: ova vrsta anksioznosti odnosi se na anksioznost uzrokovanu određenim podražajem, kao što su: odlazak avionom, pauci,... anksioznost se pojavljuje kada se taj fobijski podražaj dogodi, bilo u stvarnosti, u iščekivanju ili zamišljajući to. Sljedeći članak prikazuje drugačije vrste fobija.
8. Tvar / anksiozni poremećaj izazvan lijekovima: pojavljuju se simptomi anksioznosti proizvedeni konzumacijom neke tvari ili lijeka.
9. Anksiozni poremećaj zbog drugog zdravstvenog stanja: simptomi anksioznosti temelj su zdravstvenog stanja.
10. Mješoviti anksiozno-depresivni poremećaj: Ovaj se poremećaj javlja u prisutnosti simptoma depresije i tjeskobe, u kombinaciji, bez da jedan prevladava nad drugim. Komorbiditet između oba poremećaja vrlo je čest. U sljedećem članku pronaći ćete više informacija o mješovita anksioznost depresivni poremećaj.
11. Opsesivno kompulzivni poremećaj: the opsesivno kompulzivni poremećaj (OCD) pojavljuje se pred ponavljanjem opsesivnih misli, o kojima ta osoba razmišlja potreba za ublažavanjem anksioznosti koju te spoznaje proizvode prinudama, kao što je rituali. Na primjer, osoba koja ima pretjerani strah od klica, da bi se borila protiv ove tjeskobe, osjeća trebate prati i dezinficirati ruke svaki put kad se rukujete s nekim ili dodirnete neki predmet na Ulica.
12. Reakcije na teški stres i poremećaje prilagodbe: Ovaj se poremećaj pojavljuje u prisutnosti stresnog životnog događaja, životne promjene ili okolnosti neugodan, koji se suočava s visokom razinom stresa koji proizlaze iz ovih situacija, poremećajem prilagodba njima.
13. Disocijativni (konverzijski) poremećaji: disocijativni poremećaji pojavljuje se prije visoke razine anksioznosti ili ozbiljnog psihološkog sukoba, zbog kojeg se osoba odvaja od vlastite svijest, pamćenje, okruženje, postupci i identitet, na neki je način na kratak period odvojen od svoje stvarnosti nenamjeran.
14. Somatoformni poremećaji: Karakterizira ga pretjerana zabrinutost zbog prezentiranih simptoma, ulažući velik dio svog vremena u te simptome. Ova zabrinutost i dalje postoji iako ste obaviješteni o nepostojanju fizičke bolesti. U sljedećem članku pronaći ćete više informacija o somatoformni poremećaji.
15. Ostali specifični i nespecifični anksiozni poremećaji: Ovaj se izraz koristi protiv tjeskoba i fobija koji zadovoljavaju kriterije da se nazivaju anksioznim poremećajem, ali nedovoljno da bi ih se moglo svrstati u određenu klasifikaciju.

Prije su anksiozni poremećaji bili uzročno povezani s intrapsihičkim čimbenicima, a ne Međutim, trenutno je poznato da čimbenici koji ih uzrokuju poremećaji. Uzroci najčešćih anksioznih poremećaja su sljedeći:

1. Biološki čimbenici: utvrđena je biološka ranjivost koja je povezana s većom vjerojatnošću patnje anksiozni poremećaj, koji je reprezentativniji za panični poremećaj, OCD i fobiju Društveni.
2. Psihosocijalni čimbenici: psihosocijalni stresori igraju jednu od najvažnijih uloga u anksioznim poremećajima kao uzročni čimbenici. Različiti problemi s kojima se svakodnevno susrećemo, poput problema ekonomski, par, s prijateljima, dvoboji,... glavni su uzroci pojave takvih poremećaji.
3. Traumatični čimbenici: traumatični događaji, poput silovanja, ozbiljnih nesreća,... imaju tendenciju da proizvode visoku razinu anksioznosti, obično izazivajući anksiozni poremećaj.
4. Kognitivni čimbenici i čimbenici ponašanja: Anksiozni poremećaji pojavljuju se prije niza iracionalnih misli, a protiv toga se pokreće skup postupaka u ponašanju. Te negativne, iskrivljene, iracionalne i pretjerane spoznaje mogu potaknuti anksiozni poremećaj.
5. Kondicioniranje: učenjem protiv reakcija ili ponašanja drugih ljudi mogu se razviti i anksiozni poremećaji.

Liječenje anksioznih poremećaja može biti različito ovisno o vrsti poremećaja predstavio tjeskobu. Međutim, postoji niz zajednički elementi koji su razvijeni u svim njegovim intervencijama. Terapija koja se pokazala najučinkovitijom za liječenje anksioznih poremećaja je kognitivna bihevioralna terapija (CBT).

Cilj CBT-a je pretvoriti iracionalne misli o podražaju kojih se plaši u zdrave misli i više ograničeno na stvarnost, s tehnika kognitivnog restrukturiranja, koja ima svrhu zamijeniti ove negativne automatske misli pozitivnijima i time smanjiti razinu anksioznosti koja se pojavljuje prije tih misli.

S druge strane, radi s tehnike opuštanja, kako bi se smanjila razina stresa i anksioznosti povezane sa specifičnim strahom.

Treba dodati da poremećaji poput jednostavnih fobija održavaju specifične tretmane, kao što su tehnika izlaganja postupno, koje se sastoji u tome da se osoba progresivno izlaže podražaju od kojeg se plaši, a time i popisu hijerarhije koje idu od pristupa do najjednostavnijeg fobičnog podražaja, sve dok se osoba ne može suočiti sa strahom direktno.

Dopunska tehnika bilo koje terapije je praksa svjesnosti, čiji je cilj obratiti pažnju na sadašnjost. Pomaže u smanjenju stalnog iščekivanja karakterističnog za tjeskobu.

Uz to, psihofarmakološka terapija je često neophodna, lijekovima kao što su antidepresivi ili anksiolitici.

Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nismo u mogućnosti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete psihologu kako biste liječili vaš određeni slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Anksiozni poremećaji: što su oni, simptomi, vrste, uzroci i liječenje, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Klinička psihologija.

• Beck, A. T., Emery, G. i Greenberg, R. (2014). Anksiozni poremećaji i fobije. Kognitivna perspektiva.
• Cano-Vincel, A., Dongil-Collado, E., Salguero, J. M., & Wood, C. M. (2013). Kognitivno-bihevioralna intervencija kod anksioznih poremećaja: ažuriranje. Psihološke informacije, (102), 4-27.
• Feliú, M. T. (2014). Anksiozni poremećaji u DSM-5. Bilježnice psihosomatske medicine i psihijatrije veza, (110), 62-69.
• Montelongo, R. V., Lara, A., Morales, G., i Villaseñor, S. (2005). Poremećaji anksioznosti. Sveučilišni digitalni časopis, 11, 1-11.
• Orozco, W. N. i Baldares, M. J. V. (2012). Anksiozni poremećaji: pregled usmjeren na primarnu zdravstvenu zaštitu. Medicinski časopis Kostarike i Srednje Amerike, 69 (604), 497-507.