10 Karakteristike KONTROLE LJUDI i kako se nositi s njima

Neke ličnosti trebaju, da bi održale ravnotežu, vršiti strogu kontrolu nad okolinom: tvrtka bi propala kad bi joj vjerovali Menadžer, supruga ili suprug izgubili bi se ako bi ih ostavili da kupuju sami, sigurno bi djeca stradala ako ih ne bismo stalno provjeravali vrijeme. Zašto su neki opsjednuti potrebom za kontrolom? Zašto su duboko uvjereni da o svemu moraju donijeti zakon? Zašto mislite da bi vaša agenda trebala prevladati nad drugima? Zašto toliko inzistiraju da se uvijek sve radi na svoj način, čak i kad se pokaže da je naša metoda jednako učinkovita kao i njihova, ako ne i više?

Kakvi su kontroliranje ljudi? Ovim ćemo člankom o psihologiji na mreži otkriti 10 karakteristika upravljanja ljudima i kako postupati s njima. Vidjet ćemo koliko su ljudi kontrolirani, manipulativni, posesivni i ljubomorni, kako u vezama, tako i na poslu i kako se s tim ljudima nositi.

Indeks

1. Osobine, ponašanja i karakteristike kontroliranja osoba
2. Zašto postoje ljudi koji kontroliraju?
3. Kako se nositi s kontroliranjem ljudi
4. Može li se osoba koja kontrolira promijeniti?

Glavne karakteristike ljudi koji kontroliraju i manipuliraju su:

1. Potreba za kontrolom. Nekoliko čimbenika (temperament, različita iskustva, motivacija ...) mogu to uzrokovati hitna potreba za kontrolom: sklonost kontroli nije urođena osobina, već stil prilagodba.
2. Anksioznost. Kad se osoba opisuje kao "kontrolni manijak", zapravo nema sklonosti urođeno ljudsko biće da ima kontrolu: ono što postoji u kontrolirajućoj ličnosti duboko je anksioznost. Novorođenče i dijete koje shvate da njihove potrebe nisu zadovoljene mogu razviti opsesivni prilagodljivi stil, zabrinut za svaki detalj. Zapravo se kontrolirajuća osobnost štiti od anksioznosti držeći se što dalje od tog izgubljenog, nesigurnog i zbunjenog djeteta koje je bilo ili one traume koja nosi signale. Kako bi spriječili da ih ova tjeskoba ugnjetava, slama ili još gore, malo se manifestira, pokušat će kontrolirati ljude i događaje oko sebe.
3. Krutost. Kontrolori će imati velike poteškoće u pregovorima, jer neće biti u stanju tolerirati nesavršenost.
4. Strogo poštivanje vaših internaliziranih standarda. Pojedinci s dominantnim tipom ličnosti pokušavaju upravljati svim detaljima postojanja, uključujući ljude oko sebe. Ti ispitanici, kao odrasli, svoje samopoštovanje temelje na zadovoljavanju strogih zahtjeva i zahtjeva internaliziranih roditelja, na štetu onoga tko postaje njihov projektivni objekt.
5. Niska tolerancija na stres. Kada se osoba koja kontrolira i manipulira boji da ne može kontrolirati događaje, ona doživljava veliki stres; Nesvjesno vjeruje da će samo kontroliranjem svakog aspekta svog života i svoje okoline moći osigurati zadovoljenje svojih potreba.
6. Iscrpljenost. Težak život kontrolnih i posesivnih ljudi koji se s iluzijom da sve drže pod kontrolom osjećaju spokojno i u međuvremenu je neprestano opterećen teretima, odgovornostima, čak i apsurdnim zadacima koje bi mogao obaviti bilo koji.
7. Problemi sa samopoštovanjem. Tim ljudima je potrebna "kontrola", jer ih bez nje obično napada strah od stvari na kraju će ih prevladati i svesti na najmanju moguću mjeru, pa će stoga biti obezvrijeđeni ili ne prepoznati, pa stoga njihov život može biti uništeno.
8. Osjećaj inferiornosti. Na dubljoj razini, prevladavajući grandiozni Ego dominantne osobnosti, osjećaj manje vrijednosti i nesigurnim samopoštovanjem kojim se može upravljati samo kroz iluziju da možemo kontrolirati i da možemo nadvladati sve.
9. Ranjivost. U stvarnosti su ljudi koji imaju veliku potrebu za kontrolom često ranjivi: ili su im šefovi, organizatori ili se osjećaju vrlo nelagodno. Ne govorimo o narcisoidnoj potrebi da budemo u središtu, već o uvjerenju da smo samo ako to učinim, organiziram, na sigurnom, inače tko zna što bi se moglo dogoditi.
10. Proturječna uvjerenja. Na primjer, postoje ljudi koji lete u svojim malim avionima, ali nikada ne bi nagazili zrakoplov, jer ga ne mogu voziti. Uspijevaju doći do tih paradoksa i također pronaći očito logično objašnjenje ponašanja koje, s druge strane, očito predstavlja kontradikciju.

Glavni uzrok da ljudi imaju kontrolne osobine i da žele kontrolirati druge je to što žive "kontrolirano" djetinjstvo. Podrijetlo formiranja kontrolne i manipulativne osobnosti mora se tražiti u ranom djetinjstvu: iz određene krutosti u ritmu laktacije, od pretjerano ozbiljnog treninga čišćenja i dobro definiranih rasporeda spavanja, nastavljajući s pedantno zakazivanje svih dnevnih aktivnosti, obiteljima ljudi koje kontroliraju često dominira tema kontrolirati. Roditelji su često bili nerazumno pretenciozni, preuranjeno angažirani i / ili otvoreni za prijekor: snažno su obeshrabrene sve spontane aktivnosti, iz straha da bi to donijelo kaos i nered. Tako stvarajući ljude koji kontroliraju i ljubomore.

Uzimajući u obzir ovaj pregled osnovnih karakteristika ličnosti koje kontroliraju, sasvim je jasno da one očituju a niz ponašanja koja mogu frustrirati i izazvati nezadovoljstvo, posebno kod ljudi s kojima se više povezuju čvrsto. Problem života s kontroliranim i tjeskobnim ljudima nije imati personalizirani prostor i vrijeme za izražavanje svojih osjećaja i želja. Često netko tko je pod nadzorom drugog ne osjeća potrebu izmisliti bilo što ili stvoriti bilo što u svom svakodnevnom životu, jer ga neprestano "krade" kontrola drugih. Na poslu to može imati katastrofalne posljedice: upravitelj hiperkontrole može blokirati kreativnost svojih suradnika i, u najgorem slučaju, demotivirati ih. Evo kako se nositi s kontrolom ljudi na poslu.

Kako postupati s osobom koja kontrolira? Da ne bismo patili od tjeskobe zbog kontrole, bilo bi potrebno pokušati dešifrirati ove tjeskobne poruke koje stižu kao gušeće. Prema Violi (2019.), ovo su općenito prijedlozi koji se odnose na visoko kontrolirane ljude:

• Nastojte ostati mirni, staloženi i asertivni.- Jedna od najčešćih karakteristika agresivnih, zastrašujućih i kontrolirajućih pojedinaca je da im se sviđa Namjerno (ali često nesvjesno) iznervirajući vas ili zastrašujući, manipulirajući vašim odlukama, radnjama ili procesima misao.
• Držite se što dalje na distanci- Još jedan savjet za ophođenje s osobom koja kontrolira jest da se držite distancirano. Ako u vezi nije nešto važno, ne trošite vrijeme pokušavajući se nositi s tim osoba koja je negativno ukorijenjena i kod koje se sve često odbija od zida gumica.
• Pređite s reaktivnog na proaktivnog: biti svjestan prirode agresivni ljudi, zastrašivanje i kontrola mogu nam pomoći da se diskreditiramo iz situacije i prijeđemo iz receptivne u asertivnu i proaktivnu.
• Branite svoja pravaAgresivni, zastrašujući i kontrolirajući ljudi imaju tendenciju da vas obespravljuju kako bi vas mogli kontrolirati i iskoristiti.
• Pokušajte vratiti svoju snagu: Ponavljajući obrazac ovih ličnosti je da se vole usredotočiti na ciljnu osobu, kako bi se osjećali nelagodno ili neprikladno. Jednostavan, ali moćan način promjene ove dinamike je usmjeravanje pažnje na njih.
• U blagim situacijama koristite odgovarajući humor: ako se pravilno i prikladno koristi, humor može osvijetliti istinu, razoružati određena teška ponašanja i pokazati sugovorniku da imate veću smirenost. Humor je dobra strategija za upravljanje osobom koja kontrolira na poslu.
• U ozbiljnijim situacijama pokušajte pojasniti koje su moguće posljedice: sposobnost prepoznavanja i potvrđivanja posljedica kontrole ponašanja jedna je od najvažnijih vještina koje možete koristiti da "obeshrabrite" osobu koja strogo kontrolira i vjerojatno je potaknete na razmišljanje i, tko zna, možda promijeniti. Morate ograničiti kontrolu nad osobom u vezi.

U ovom članku objašnjavamo kako postupati s bahatim i bahatim ljudima.

Pokreću se ljudi kojih kontroliraju duboki psihološki čimbenici, koji imaju veze s njegovom strukturom ličnosti, i površnije duboko uvjerenje da je potrebno ponašati se na takav način kako bi se udovoljilo njihovim potrebama i postiglo njihovo ciljevi. S druge strane, kontrolnoj nakazi je teško biti svjestan da ima ovu tjeskobu: ponaša se ovako a da toga nije svjestan. Čovjek shvati da je hiperkontroler tek kad od drugih stignu podražaji opsjednutosti kontrolom, kao da je to potreba koja se ne može izbjeći.

Nažalost, ljudi koji žive u susjedstvu kontrolne nakaze često se udaljavaju, čak i ako ne žele uzrokovati bol, jer ne mogu odoljeti tjeskobi savršenstva. Kao posljedica epizoda ove vrste, također se može dogoditi da prezaštitnički i kontrolirajući ljudi mogu prevladati svoju maniju kontrole. Međutim, bolje ako jesu pomoći profesionalno, budući da sami nisu mogli obraditi temeljne uzroke ove perfekcionističke tjeskobe koja napada drugu. Stoga je najbolja opcija psihoterapija za kontrolu ljudi.

Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nismo u mogućnosti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete psihologu kako biste liječili vaš određeni slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Karakteristike upravljanja ljudima i kako postupati s njima, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Osobnost.

• Edizioni Il Punto d’Incontro, (2014). Kontrolna nakaza: le personalità controllanti. Oporavljen od: https://www.edizionilpuntodincontro.it/articoli/benessere/control-freak-le-personalita-controllanti.html
• Maté, G. (2003). Kad šef kaže Ne. Trošak skrivenog stresa. Kanada: Random House.
• Montelli, A. (2017). Che žudi za manijom kontrole! Oporavljen od: https://www.donnamoderna.com/salute/mania-controllo-ansia
• Riva, M. G. (2019). Il lavoro pedagoški. Come ricerca dei significati e ascolto delle emozioni. Milan: Edizioni Angelo Guerrini.
• Viola, A. (2019). Le personalità controllanti: jedite riconoscerle. Oporavljen od: https://psicologicagliaridottantonelloviola.blogspot.com/2019/01/normal-0-14-false-false-false-it-zh-cn.html
• Vinciguerra, P., Calabrese, G. (2012). Stres i dijeta. Consigli e rimedi per vivere al meglio. Milan: Kowalski.