I u vezama i u prijateljstvu, pa čak i u obiteljskim odnosima, možete primijetiti da odnos s tom osobom više nije isti kao prije. Iako ćemo se u ovom članku usredotočiti na veze, zašto se to događa? Obično, kada se veza zahladi, oni obično izbacuju lopte i misle da je druga osoba kriva što nam nije pružila pažnju koju zaslužujemo, no je li to stvarno istina? Možda morate ostaviti po strani egocentrično gledište i staviti viziju s malo više udaljenosti da biste spoznali stvari. U ovom članku o Psihologiji-Internetu dajemo neke savjeti što učiniti ako veza zahladi. Uzeti na znanje!
Iako je svaka veza svijet i može postojati mnogo različitih razloga koji ugase plamen ljubavi, u nastavku ćemo pokazati neke od Najčešći uzroci hlađenja ili stagniranja veze:
-
Faza zaljubljenosti završava: Odnosi prolaze kroz različite faze i kada se prevlada prva faza "zaljubljivanja" i veza napreduje, tada započinjemo da vidimo koji su nedostaci druge osobe, a koji su prije ostali nezapaženi zbog idealizacije u koju smo se zaljubili. U to vrijeme kada mnogi ljudi sumnjaju, mogu osjećati da su nedostaci pravedni otkriveni nadmašuju bilo što pozitivno i pitaju se jesu li se stvarno povezali s tom osobom adekvatan.
- Zaljubljena monotonija: monotonija i rutina također mogu stvarati pustoš u vezi i učiniti je cool. Kad očito nedostaje komunikacije i spontanosti, u vezi je sve savršeno organizirano i strukturirano, seks je rutina i dosadno ili nemate zajednički projekt, a osim toga, sve ovo postaje dugotrajna situacija, vrlo je vjerojatno da emocionalno distanciranje između oba člana para, što može na kraju uništiti vezu ako se to ne pokuša riješiti situacija.
- Udaljenost može ohladiti odnos: Veze na daljinu uključuju niz promjena u navikama para i mora se uložiti veliki napor kako bi se prilagodio ovoj novoj situaciji i uspio zadržati ljubav koju netko ima. I premda postoje slučajevi u kojima ta udaljenost jača odnos, postoji mnogo ljudi koji se ne znaju nositi sa situacijom da su fizički odvojeni od svog partnera. Uz to, komunikacija može propasti ili može doći do povećanja nepovjerenja ako ne poznajemo u potpunosti okruženje drugoga.
- Česti argumenti i problemi u vezama: Ovo je možda najčešći uzrok da se veza zahladi. Ako su tučnjave stalnica između para, ne slažete se gotovo ni u čemu, imate različite prioritete ili oni nastaju problemi ljubomore, varanje, nevjera..., vrlo je vjerojatno da postoji velika udaljenost između njih dvoje, da je veza ne radi i da jedan ili obojica uopće razmatraju mogućnost prekida ove situacije definitivno.
Ako prepoznate neke od gore navedenih znakova u ljubavnoj vezi, vrlo je vjerojatno da si postavite pitanje: Što mogu učiniti ako se moja veza zahladi? Zabilježite sljedeće savjete i primijenite ih u praksi kako biste se na najbolji mogući način riješili ove situacije:
- Prije glume, razmislite Pa ako želite nastaviti vezu ili, naprotiv, osjećate da je došlo vrijeme da završite priču koja vas spaja s partnerom. Vrlo je važno razmisliti, razmisliti zašto ste došli do ove točke i koji su razlozi koji su vas doveli do ovog emocionalnog udaljavanja. Razmislite o tome kako se osjećate prema partneru i razmislite o tome što bi vam moglo pomoći da vratite magiju u svoje živote. Ako nađete situacije u kojima biste se mogli ponovno približiti, ono što se događa je to kontekst ne uspijeva, ali ne i osjećaji. To biste trebali procijeniti prije donošenja odluke. Suprotno tome, kada par ne dijeli ciljeve ili projekte, kada ne pokazuju odgovornost i brigu za drugoga, razdvajanje bi moglo biti najbolja opcija. U slučajevima kada postoji nepoštovanje, nasilje u bilo kojem smislu, bilo psihološkom ili emocionalno, to je kad je razdvajanje potrebno da bi se okončala patnja provocira. U sljedećem članku prikazujemo neke savjeti za izlazak iz otrovne veze s partnerom.
- Razgovarajte s partnerom i recite mu kako se osjećate: Ako ste vrlo jasni u svojim osjećajima i želite pokušati riješiti ovu situaciju kako biste oboje mogli uživati u svojoj vezi kao i prije, najbolje je učiniti Možete razgovarati s partnerom licem u lice i objasniti mu što točno osjećate i koje točke vaše veze mislite da biste trebali poboljšati kako bi raditi. Na taj vam način vaš partner također može dati svoje stajalište i zajedno možete započeti s promjenama koje su vam potrebne kako biste sve vratili u normalu. Važno je da komunikacija između para bude bez predbacivanja i izazova kako ne bi izazivala nove argumente.
- Zajedno se borite protiv monotonije: Ako je rutina krivac što se vaša veza ohladila ili stagnirala, važno je da oboje učinite sve što je moguće da ovu situaciju što prije preokrenete. Za to je bitno voditi brigu o vezi iz dana u dan, možete organizirati nove planove, međusobno biti detaljniji, pokušavati povremeno iznenaditi jedno drugo, pronađite nove zajedničke hobije, dajte svojim seksualnim vezama zaokret iskušavanjem novih stvari ili spontanijim i improviziranijim intimnim susretima, itd. Ako vas dvoje odradite svoj dio, vratit će se želja da radite stvari zajedno.
- Naučite se svađati u paru: Ova je točka osnovna ako želite spriječiti da se vaša veza zahladi ili čak završi zbog neprekidnih rasprava, prijekora, omalovažavanja itd. Kad želite nešto razgovarati s partnerom, važno je da se prije razgovora smirite i ne zanosite emocijama, pokušajte biti vrlo jasni o tome što želite poručiti i kamo želite ići s tim poruka. Morate doći do nekog dogovorenog zaključka da biste riješili problem i oboje morate popustiti, jer niti jedno od vas neće biti potpuno u pravu.
- Razmislite o potrazi za stručnom pomoći: Mnogo puta ne znamo kako upravljati situacijom niti što učiniti da bismo riješili probleme s partnerom i učinili da naša veza funkcionira onako kako bismo željeli. U ovom je trenutku možda dobra ideja procijeniti mogućnost odlaska na terapiju za parove kako bismo uz pomoć stručnjaka pronašli rješenja koja tražimo.
Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nismo u mogućnosti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete psihologu kako biste liječili vaš određeni slučaj.
