The prekid veze uvijek je nešto bolno i teško podnošljivo. Odjednom se vaš život promijeni gotovo u potpunosti i ona osoba koja vam je bila najviši prioritet, napušta vašu stranu i vi ne znate baš dobro kako nastaviti sa svojim životom bez njega. Ali znate li što? Od sada život može biti puno bolji jer ćete sada imati cijelo vrijeme na svijetu da živite kako želite. Iako je prvo zaliječiti rane i naučiti živjeti bez te osobe, stoga ćemo vas u ovom članku o Psihologiji-Online otkriti kako što brže zaboraviti bivšeg dečka sa savjetima koje ćete lako primijeniti u svakodnevnom životu i pomoću kojih ćete moći povratiti svoju neovisnost.
Može se dogoditi da prekid nije bila jednoglasna odluka njih dvoje i da je upravo on odlučio prekinuti vezu. U tim je slučajevima situaciju teško prevladati, ali, ni u kojem slučaju, to je nemoguće: čak i ako on više nije u vašem životu, vi jeste, pa ovaj trenutak možete uzeti kao prilika da vas ponovno otkrijemo i znaj tko si trenutno.
Ne zaboravite da ćete tijekom svog života dijeliti trenutke i iskustva s različitim ljudima, ali vi ćete uvijek biti uz sebe pa morate početi učiti
U svakom slučaju, u nastavku ćemo vam dati nekoliko savjeta koji će vam pomoći da zaboravite bivšeg dečka ako ga i dalje volite:
- Prihvatite situaciju: Prvo što morate učiniti da biste zaboravili bivšeg dečka je prihvatiti ono što se dogodilo. Nemojte se zavaravati misleći da je možete vratiti, prihvatiti situaciju i nastaviti svojim životom. Ostati usidren u tom trenutku i preokretati situaciju iznova neće dovesti do ničega dobrog.
- Ne zatvaraj se: Također je važno da se ne stavite u ulogu žrtve jer vam to neće nimalo pomoći. Morate izaći iz svoje ljuske, komunicirati s prijateljima, prijaviti se za planove koji se pojave i pokušati se dobro zabaviti. Isprva će koštati, ali malo po malo dobit ćete ga.
- Izbjegavajte kontakt: Da biste zaboravili bivšeg dečka, neophodno je da prekinete kontakt s njim, u osnovi, da biste prekinuli veze emocionalne ovisnosti koje se uvijek stvaraju u vezama. Ako ga i dalje volite, neće vam biti od koristi ako vidite da je dobro i da je sretan dok se vi osjećate loše; stoga ga maknite s WhatsAppa i društvenih mreža, barem na neko vrijeme kako biste mogli naučiti živjeti bez njega.
- Usredotočite se na sebe: da biste se opet mogli osjećati dobro u sebi, nema ništa bolje nego početi se brinuti o sebi, razmaziti se, promijeniti izgled, dati si masažu i posvetiti vrijeme sebi. Važno je da, sada, svu ljubav koju osjećate pružite sebi i, tako, moći ćete izvući sve energije koje ste prethodno uložili u "vi" samo za sebe. Sada je najvažnije biti dobro pa svakodnevno radite na postizanju tog cilja.
- Idite dan za danom: I na kraju, još jedan savjet koji će vam pomoći da na učinkovit način zaboravite bivšeg je to, umjesto razmislite o budućnosti, na onim odmorima koje ste planirali ili ljeti, usredotočite se na ovdje i na sada. Pokušajte svaki dan raditi nešto što vas ispunjava i što vam se sviđa, tako da se možete osjećati sito i zadovoljno. Idite iz dana u dan praveći planove kako želite i budućnost će doći, ali ne fokusirajte se na takve buduće planove jer je važno da ste danas i sutra dobro. Na taj ćete način moći Zaboravite prošlost i živite sadašnjost.
U ovom drugom članku o psihologiji na mreži otkrit ćemo kako budite sretni bez partnera sa savjetima koji će vam pomoći da ponovno budete glavni junak svog života.
Najčešća stvar kada se dogodi romantična pauza je da želimo biti što brže dobro i sretni. Međutim, važno je da znate da je to najzdravije proći razdoblje žalosti, sami zaliječite rane i nakon zatvaranja možete se ponovno osjećati puni energije i vitalnosti. Želja da idete prebrzo u ovim trenucima uvijek je velika pogreška jer ćete, prije ili kasnije, dobiti bol koju niste pustili da teče.
Mnogo je ljudi koji započinju novu romantičnu vezu kako bi što prije zaboravili bivšeg dečka; zapravo postoji čak i fraza iz popularne poslovice koja kaže da "čavao izvlači drugi čavao". Ali ovo je pogreška jer nećete uspostaviti zdravu vezu iz ljubavnog neuspjeha, a uz to morate zaboraviti prije nego što ponovno volite.
U svakom slučaju da postoje neki "trikovi" to vam može pomoći da brzo zaboravite bivšeg dečka. Želite li znati što su oni? Evo ih:
- Uklonite sve njegove tragove iz vašeg života: Kako biste brzo zaboravili bivšeg, preporučuje se da ispraznite ormare s njegove odjeće, bacite kolonjsku vodu i uklonite fotografije koje imate kod kuće s njegovim licem. Neophodno je da ispraznite svoj život kako biste izbjegli njegovo fizičko pamćenje u svakom trenutku.
- Otići na put: Ne postoji ništa učinkovitije zaboraviti osobu nego potpuno promijeniti svoj život. Jasno je da će vam, ako nastavite s rutinom, puno puta pasti na pamet njegova slika, iako će ih s vremenom biti sve manje. Međutim, ako idete na putovanje, ako promijenite grad ili odete na odmor, dvoboj ćete moći provesti u potpuno novom i drugačijem okruženju za vas.
- Naučite nove stvari: kršenje rutine također znači promjenu nekih životnih navika i, prema tome, pronalaženje novih emocija i entuzijazma za koji ćete raditi. Iz tog razloga, prijava za novu aktivnost (koja je društvena) pomoći će vam da otkrijete nešto novo i, iznad svega, da vaš život nije potpuno isti.
Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nismo u mogućnosti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete psihologu kako biste liječili vaš određeni slučaj.
