Kako izaći iz zone komfora u vezi

Kad god veza započne, ljudi nastoje dati najbolje od sebe, pokušavaju raditi različite stvari, nastoje iznenaditi drugu osobu, između ostalog zbog koje su svi ili gotovo svi susreti jedinstveni i posebne ponude. Međutim, kako vrijeme prolazi, možemo stagnirati u a zona komfora u paru.

Ali stvarno, u kojem se trenutku može smatrati da je par ušao u zonu udobnosti? I iznad svega,kako izaći iz zone komfora u vezi? U ovom članku o Psihologiji na mreži predstavit ćemo vam niz savjeta koji će vam pomoći da izađete iz njega.

Indeks

1. Zona udobnosti i kako izaći iz nje
2. Kako izaći iz zone komfora u vezi?
3. Više načina za izlazak iz zone udobnosti

Kako vrijeme prolazi, par postaje sve čvršći, a time i povjerenje se također povećava, ponekad obje strane počnu pokazivati ​​svoje pravo ja paru. U tome nema ništa loše, već naprotiv, omogućava odnosu da uđe u drugu, dublju dimenziju. Iako ponekad to može dovesti do toga da par uđe u zonu udobnosti iz koje može biti teško izaći, pogotovo ako toga nisu svjesni.

"Ne želim izaći iz svoje zone udobnosti"

Potrebno je znati da činjenica da ste u a zona udobnosti u vašoj vezi nije u potpunosti negativnajer to također može značiti da su se povećali i povjerenje i bliskost.

Međutim, postoje određeni aspekti boravka u ovoj zoni komfora s partnerom koje treba poboljšati kako bi se dati preokret u vezi, inovirati i tako da zajedno mogu i dalje učiti više i nastavljaju iznenađivati ​​jedni druge. Ali kako znati jesmo li u zoni komfora?

Kako mogu znati je li moja veza u zoni komfora?

Dalje ću spomenuti neke aspekte za koje možete uzeti u obzir da li su u zoni komfora iz koje je preporučljivo da odu kako bi taj odnos preokrenuli u vezu.

• Vi to osjećate izgubili ste divljenje prema partneru a vjerojatno se i njoj događa isto.
• Veza postaje sve jednoličnija i rutinskija. Prestali su raditi različite stvari i dosadi im biti vrlo često zajedno.
• Vas par vas je prestao iznenađivati a ti njoj. Drugim riječima, osjećate da je "čarolija" veze potpuno izgubljena.
• Ne osjećate se kao da pokušavate smisliti nove aktivnosti i raditi različite stvari.
• Kad ste daleko od partnera, pogotovo ako je to dugo vremena, ravnodušni ste, dovoljno je da ste na primjer jednom dnevno u kontaktu i nije važno vidite li ga ili ne.
• Osjećate da ste počeli gubiti seksualnu želju za partnerom, a ona za vama, a ne znate kako oživjeti strast u paru.
• Došli ste do točke da se ne želite forsirati i pokušati dobiti svoju najbolju verziju jer osjećate da će vas partner prihvatiti uvijek što god radili.
• Izgubili su kontakt sa svojom obitelji i prijateljima usredotočujući se samo na vezu.

Ako se osjećate poistovjećenima s nekim od gore spomenutih točaka, preporučuje se da neke od njih počnete primjenjivati ​​u praksi savjeta koje ću vam izložiti u nastavku kako biste mogli početi izlaziti iz zone udobnosti u kojoj ste sada u svom odnos.

Prekini rutinu

Neophodno je da stavi na stranu monotoniju i da počinju raditi različite stvari. Zapamtite ako nastave uvijek raditi istu stvar, uvijek će postići iste rezultate i na kraju sigurno bit će dosadno, manje će uživati ​​u zajedničkim trenucima i postoji rizik da s vremenom odnos.

Ali kako to postići? Predložite svom partneru, barem jednom tjedno, neka drugačija djela, na primjer, ako ostanu kod kuće gledajući svaki vikend filmove ili izlazak u šetnju istim mjestima, sada možete predložiti odlazak na vježbanje novog sporta, odlazak na koncert, gledanje predstave, itd. Svrha je izići iz rutine u koju su uronjeni. U ovom drugom članku možete pronaći više savjeti za zadovoljstvo sa svojim partnerom.

Povežite se s više ljudi

Ako su došli do točke kada su izgubili kontakt sa svojom obitelji i prijateljima i provode vrijeme radeći sve samo u paru, moraju započeti imati ravnotežu između jedne i druge stvari. Ne radi se o tome da partnera ostavite po strani da se potpuno usredotoči na druge, ali nije zdravo da se prestanu odnositi s drugim ljudima. Dakle, ako je ovo vaš slučaj, prvo što biste trebali učiniti je započeti ponovno uspostavljanje kontakta s tim važnim ljudima u vašem životu i dati si vremena i za njih. Drugi aspekt koji je također važan je da oni ne prestaju upoznavati nove ljude i da redovito posjećuju društvene događaje.

Inovacija u seksualnom aspektu

Ako osjećate da gubite seksualnu želju za partnerom ili ona za vama, morate početi predlagati nove stvari kako biste ih izbacili iz rutine. To također ovisi o ukusu svake osobe i što bolje poznajete svog partnera, to bolje možete raditi. Primjer vezan uz ovu temu bio bi prijedlog paru da ga imaju seks na različitim mjestima, uspiju ispuniti neke od svojih seksualnih maštarija, izvesti predigru itd.

Ako još uvijek ne znate kako se iz veze izvući iz zone udobnosti, možete pogledati ove posljednje savjete:

Pokušajte biti najbolja verzija sebe

Pokušavajući biti najbolja verzija sebe i nastojeći rasti i razvijati se osobno je svaki dan obaveza koja je usmjerena uglavnom na vlastitu dobrobit emotivan. Odnosno, ne radi se o tome da činimo sve da udovoljimo partneru, već da bismo se poboljšali. Ono što se događa je da čineći ovo, naše psihološku dobrobit i emocionalno se povećava, a time i naše samopoštovanje i samoprihvaćanje, što čini naše partner nas doživljava kao osobu koja sebe cijeni i koja se osjeća sposobnom postići ono što želi predložiti. Ovo povećava vaše divljenje prema nama.

Nemojte prestati iznenađivati ​​svog partnera

Preporučljivo je da parovi slave dane koji se za oboje smatraju posebnim i da im daju važnost koju zaslužuju. To ovisi o svakom paru i situacijama u kojima su najrelevantniji. Na primjer, u slučaju da su odredili dan od godišnjica braka ili onog dana kad su započeli udvaranje, umjesto da dopuštaju da prođe kao "još jedan dan", mogu to više naglasiti i izići iz rutine, radeći nešto smisleno, poput odlaska na večeru negdje što vam se sviđa, romantičnog bijega negdje drugačijeg, davanja nečega svom partneru, itd. Također je važno da svako postignuće koje imaju, na primjer da su završili tečaj, da su unaprijeđeni itd. proslavite ga.

Pokažite ljubav prema partneru

Potrebno je da ne izgubite detalje za nju, da nastavite dajući svoju ljubav i svoju pažnju, Pokazati joj postupcima i / ili riječima koliko vam je stalo i ne uzimati zdravo za gotovo cijelo vrijeme da vaš partner zna koliko je volite i prestati raditi stvari kako bi joj pokazao.

Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nismo u mogućnosti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete psihologu kako biste liječili vaš određeni slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako izaći iz zone komfora u vezi, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Terapija za parove.