Jedina osoba koja vas može neprestano pratiti na ovom životnom putovanju ste vi sami. Društveni odnosi su također vrlo važni kao izvor sreće. Konkretno, u području para, ljubavnik se može postaviti u svoju vezu s drugim iz slobode međusobnog dopisivanja ili iz načina ljubavi usmjerenog na ovisnost.
Tada dvoje ljudi jačaju svoje slabosti, umjesto da pomažu jedni drugima u svojim snagama. Suovisnost parova polazi od vizije ljubavi usredotočene na privrženost, a zauzvrat se ta privrženost temelji na unutarnjim nedostacima. Ovo je u osnovi oblik ovisnosti. Kako otkriti i liječiti suvisnost? U Psychology-Online razmišljamo o ovom pitanju suodvisnost partnera: definicija, simptomi i liječenje.
Ova vrsta suovisnosti je vlastita varijanta emocionalna ovisnost to odražava vezu dvoje ljudi koji imaju nekonstruktivan način odnosa.
Emocionalna suovisnost para pokazuje profil tko ponaša se kao prijeko potreban za život drugoga gestama i stavovima koji usmjeravaju drugoga kao glavnog junaka. Međutim, ovo obilje gesta ljubavi uvjetovano je potrebom za stalnim prepoznavanjem. Kontinuirana potraga za potvrđivanjem pred vlastitom unutarnjom nesigurnošću.
Ova dinamika ponašanja stvara patnju i habanje onima koji na kraju ostanu zatvoreni u vrlo redukcionističkoj viziji ljubavi. U takvom odnosu nedostatak autonomije s obje strane.
Koji su simptomi koji odražavaju ovaj oblik ovisnosti u vezama? Kako možemo otkriti jesmo li u situaciji suodvisnosti? Ovdje su glavni signali.
- Nisko samopoštovanjeobilježen iskrivljenom vizijom samog sebe koja je uvjetovana varijablama svojstvenima situaciji trenutka. Ponekad se osoba osjeća neshvaćeno u svom najbližem okruženju od svog tumačenja stvarnost se ne podudara s čestom percepcijom koju o tome imaju prijatelji i obitelj priča.
- Nedostatak inicijative uspostaviti ograničenja u odnosima koja dovode do nove veze koja se temelji na poštivanju zajedničkih i individualnih potreba. Stoga ovaj oblik suovisnosti također odražava nezdravi oblik ljubavi prema sebi jer osoba koja doživljava ovu poteškoću ne sluša sebe ili drugoga.
- Ograničavajući pogled na sreću vizualizacijom budućeg scenarija u specifičnom kontekstu ove afektivne veze. Ideja pauze predstavljena je kao oblik usamljenosti koji zabrinjava i blokira one koji pate od oblika suovisnosti. Taj strah stvara začarani krug jer potiče vezanost.
- Emocionalne ucjene i manipulacije afektivni kao načini vršenja kontrole nad partnerom. Ucjena nekoga zbog koga partner osjeća da bi se trebao ponašati onako kako očekuju ako ih zaista voli. Iza ove poruke stoji kontinuirana manipulacija shemom "sa svime što radim za vas".
- Krhkost veze čija je baza vrlo slaba jer je navike koje je održavaju ne ojačavaju već uništavaju.
Ako mislite da ste možda podložni ovakvoj situaciji, preporučujemo da učinite sljedeće test emocionalne ovisnosti.
Najvažniji korak u kretanju u smjeru a zdravo samopoštovanje identificirati patnju svojstvenu ovoj viziji ljubavi koja se povezuje sa shemom u kojoj ovaj osjećaj čini da sve opravdava. U zdravom su odnosu potrebe oboje dragocjene. I zauzvrat, također je bitno uspostaviti ograničenja i sporazume koji pomažu zajedničkoj dobrobiti zajedničkog i pojedinačnog. Stoga, kada primijetite da vam veza oduzima više od onoga što vam daje do te mjere da živite čekajući da ga održite stalnim naporima, bitno je da cijenite mogućnost traženja pomoći profesionalni.
Iako se osoba koja se u ovom trenutku navikla promatrati stvarnost ljubavi iz vlastitih uvjerenja, svaki čovjek ima priliku početi ispočetka. Naime, možete naučiti nove navike.
Postupak za ovisnost partnera
The psihološka pomoć Prevladavajući suvisnost u paru, ne polazi samo od posebne pozornosti na srž te veze, već i na vezu koju osoba ima sa sobom. Da bi razvila zdravu ljubav s drugim, prethodno, osoba također mora biti sposobna cijeniti sebe iskazujući svoju autonomiju.
Osoba koja njeguje zavisnost nastoji se ponašati kao da je to neophodno za sreću drugog, međutim, poniznost je neophodan lijek za one koji, umjesto da se nastave ponašati na način koji zbunjuje ljubav s opsesijom, pokazuje svoju želju da dobiju pomoć da prekinu taj lanac i postignu unutarnju slobodu.
Prevladavanje suvisnosti vrlo je pozitivno čak i ako se toj priči završi. Mislim, zaslužio si budi sretan. A najbolji način za izbjegavanje ponavljanja obrazaca i obrazaca ponašanja prisutnih u trenutnoj vezi u budućem udvaranju je otkrivanje konstruktivna vizija poštovanja prema sebi i prema drugome.
Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nismo u mogućnosti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete psihologu kako biste liječili vaš određeni slučaj.
Ako želite pročitati više članaka sličnih Suvisnost partnera: definicija, simptomi i liječenje, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Terapija za parove.
