Ponekad je osjećaj odbijanja prema partneru nešto što se može smatrati normalnim, jer nam je nemoguće da stalno želimo kontakt s partnerom. Svi se ljudi mogu naći u jednom ili nekoliko puta pod stresom, umorni ili jednostavno ne žele imati intimni i / ili seksualni susret s parom. Međutim, kad se ova situacija nastavi i stalno se pitate, "Zašto prema partneru osjećam odbijanje?To može biti pokazatelj da postoji neki temeljni problem. Zbog toga ćemo vam u Psychology-Online pomoći da napravite analizu ove situacije i konačno možete odgovoriti na svoje pitanje.
U mnogim prilikama niste svjesni ili nije moguće utvrditi koji je temeljni problem to utječe na osjećanje tog odbijanja prema partneru. Prepuštanje važnosti i dopuštanje da ovaj problem i dalje postoji samo će ga povećavati i odnos će postajati krhkiji i nestabilniji. To je važno prepoznati odakle dolazi ovo odbijanje partnera a nakon što znamo podrijetlo, može se dati rješenje.
Postoje 3 vrste ljubavi koje u kombinaciji tvore potrebne sastojke za nastanak veze. Važno je znati ove 3 komponente kako biste mogli prepoznati u kojoj od njih može postojati nedostatak, što bi moglo generirati važnu neravnotežu koja se na kraju očituje u odbacivanju partner.
- Eros (erotska ljubav): Ova vrsta ljubavi odnosi se na želju za drugim, seksualnu i strastvenu želju prema partneru.
- Philia (prijateljstvo): Moći ćete biti prijatelji s partnerom, imati zajednički projekt, kompatibilne osobne vrijednosti i moći se zajedno zabavljati.
- Agape (nježnost): Odnosi se na bezuvjetnu i nesebičnu ljubav prema drugome. Briga za par, nježnost. Velikodušno je i pruža podršku drugoj osobi, dijeleći njezinu patnju.
Da bi postojao uravnotežen odnos, potrebno je da se ta 3 elementa pojave, iako neki s jačim intenzitetom od drugih, ali da su oni tu. Kada se jedan od njih izgubi, u jednoj ili obje strane osjeća se nelagoda i osjećaj nezadovoljstva.
Uzroka je mnogo Za koje je moguće doživjeti odbijanje prema partneru u određenom trenutku. Među glavnima su sljedeće:
- Da jedna od komponenata ljubavi u paru prestaje postojati (eros, philia ili agape)
- Pali su u monotonija. To se često događa kod parova koji su dugo u vezi i / ili koji žive zajedno i zarobljeni su u istoj rutini, što dovodi do dosade.
- Da sam previše idealizirao partnera. To se obično događa u fazi zaljubljenosti, a nakon što ova faza završi i osoba se vidi onakvom kakva zapravo jest, interes za nju može čak biti potpuno izgubljen.
- Opsjednutost gotova nedostaci para i usredotočite se isključivo na njih, potpuno ostavljajući po strani pozitivne aspekte koje ona također ima.
- Imajte osjećaj gubitak slobode biti s drugom osobom. Kad sve što želimo jest usredotočiti se na sebe do te mjere da partnera možemo doživljavati kao težak teret.
- Kad imaju problemi u vezama konstantno.
U ovom drugom članku ćemo vam reći zašto se ljutiš na sve sa svojim dečkom.
Kao što smo vidjeli u prethodnom odjeljku, osjećaj odbijanja prema partneru može izazvati niz posljedica na individualnoj i parnoj razini. Ako se osim što se neprestano pitate "zašto osjećam odbijanje prema svom partneru?", Poželjeli biste da možete učinite nešto kako biste to prevladali i održali vezu, evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći postići ga.
Utvrdite porijeklo odbijanja koje osjećate prema partneru
U slučaju da još niste otkrili odakle dolazi to odbijanje, možete si pomoći analizirajući u ovom članku svaki od uzroka odbijanja prema partneru, kao i otkriti te trenutke ili situacije u kojima se odbijanje pojavljuje češće. Na primjer, može biti da partnera odbijate prilikom spolnog odnosa, ali ne i zbog svega ostalog.
U ovom slučaju, bilo bi dobro da razmislite o stvarima poput: "U kojem trenutku počinje ovo odbijanje? Pojavljuje li se samo prije određene okolnosti? Je li riječ o seksualnom odnosu ili mojoj želji za osobom? Može li se nešto učiniti popravi to? "
Razgovarajte s njim / njom
Nakon što ste identificirali i analizirali porijeklo odbijanja koje osjećate prema partneru, priopćite kako se osjećate i što se stvarno događa asertivno i empatično. Imajte na umu da će to poboljšati komunikaciju s partnerom i izgraditi povjerenje.
Pronađite rješenje za ovu situaciju
Dođite do sporazuma i / ili rješenja. U slučaju da ovo odbijanje nije toliko pretjerano i da se može eliminirati, potrebno je primijeniti novo mjere za borbu protiv situacije, jer ako odbijanje i dalje djeluje na isti način, čak povećat će se. U ovom drugom članku otkrivamo vas igre i vježbe za terapiju parova.
U slučaju da rješenje problema ne može biti pronađeno, ali unatoč tome želite prestati osjećati odbijanje i poboljšati vezu, uvijek možete zatražite pomoć od stručnjaka koji vaš slučaj mogu tretirati pojedinačno.
Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nismo u mogućnosti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete psihologu kako biste liječili vaš određeni slučaj.
