OŽENJENA sam i ZALJUBILA SAM SE SVOJOM LJUBAVNICOM: što da radim?

Bračni život može biti težak. Kad smo s istim partnerom već nekoliko godina, može biti tako da strast nestane i da se magija između vas umanji. Tada možemo početi primjećivati ​​druge ljude i, također, kad to možemo počini bilo kakvu nevjeru. A ti izvanbračni odnosi mogu biti vrlo opasni jer mogu promijeniti naše osjećaje i zbuniti nas. "Oženjen sam i zaljubio sam se u svog ljubavnika"Ako je ovo vaša situacija, morate znati da je prije pogrešnog koraka važno dobro procijeniti situaciju i biti iskren prema sebi. U ovom članku o psihologiji na mreži dat ćemo vam niz savjeta kako biste znali Kako postupati u tim slučajevima i učinite što manje štete svom partneru, svom ljubavniku i sebi.

Indeks

1. Zašto ste se zaljubili u svog ljubavnika?
2. Što učiniti ako ste se zaljubili u svog ljubavnika?
3. Kako znati je li moj ljubavnik zaljubljen u mene?

Stalno viđamo filmove i priče o zaljubljivanju ljubavnika, ali u stvarnosti to može biti puno složenije. Ako ste u braku i zaljubili ste se u svog ljubavnika, važno je da, prije svega, razumijemo zašto ste došli u ovu situaciju. Bitno je da

Ovdje otkrivamo najčešći uzroci zašto ste se zaljubili u svog ljubavnika.

Zabranjena ljubav

Mnogo puta je ta "zaljubljenost" za koju osjećate da je potpuno privremena. Oni su nekontrolirani osjećaji koji se pojavljuju zbog tog osjećaja "Zabranjeno voće" koji je u psihologiji poznat kao "efekt Romea i Julije". To će reći, to su emocije koje nastaju na vrlo intenzivan i nekontroliran način jer je to nešto zabranjeno i, što je zabranjeno, uvijek privlači više pažnje i postaje apetitnije. To se obično događa u "aferi" i to je, u tim slučajevima, ljubavnik postaje objekt želje koji na kraju postaje idealiziran i zbog čega u potpunosti gubimo kontrolu.

Novost

Još jedan razlog zašto ste se zaljubili u svog ljubavnika je zato što je on nešto novo u vašem životu. Obično u bračnom životu magija ljubavi i strasti nanosi štetu. Pa kad se u našem životu pojavi netko novi, netko drugačiji i nepoznat, to će nam sigurno privući pažnju jer još uvijek ima neke misterije otkriti. Ali ne smijemo dopustiti da nas zaslijepi ta emocija jer je prolazna. Morate imati na umu da će, ako započnete vezu sa svojim ljubavnikom, dugoročno i ona postati na kraju rutinija i monotonija.

Intenzivniji seks

Budući da je veza s ljubavnikom nova i nekontrolirana, normalno je da je seks puno divlji i strastveniji. I zapravo, upravo ovdje postoji veća opasnost u "udici" s ljubavnikom, jer nas seks privlači poput magneta. Seks u vašem braku možda je postao pomalo dosadan i neemotivan, Dakle, pronalazak nekoga novog, s novim tijelom i s novim tehnikama, može nas učiniti naljutiti se. Ali moramo biti vrlo oprezni i znati to, to, također je privremena. Da biste to učinili, sjetite se prvih mjeseci ili godina s partnerom i vidjet ćete da je u početku i seks bio nevjerojatan.

Problemi u vezama

I na kraju, još jedan od uzroka zbog kojih se možete vjenčati i zaljubiti u svog ljubavnika je taj što ste vi odnos u paru ne funkcionira dobro. Mnogo se puta dogodi nevjera jer kod kuće ne ide dobro i tražite vani ono što ne možete ući. U tim je slučajevima važno da izbjegavate idealizirati svog ljubavnika i da racionalno razmišljate o svom braku. Izvažite prednosti i nedostatke i donesite odluku o tome.

Što se dogodi kad se zaljubite u svog ljubavnika? Što možeš učiniti? U slučaju da mislite da ste se zaljubili u svog ljubavnika, to je važno poduzeti akciju po tom pitanju od sada i riješi ovu situaciju. Imajte na umu da možete povrijediti svog partnera, svog ljubavnika i sebe, dakle, vi ste troje ljudi koji su uključeni u ovaj ljubavni trio koji se mora što prije riješiti.

Stoga, evo nekoliko dobrih savjeta koje treba znati što učiniti ako ste u braku i zaljubili ste se u svog ljubavnika. Nastavite čitati i zabilježite naše preporuke kako biste taj problem mogli riješiti na najbolji mogući način.

Analizirajte svoje osjećaje

Kako mogu znati volim li svog ljubavnika? Prije bilo kakve odluke o tome, važno je da detaljno i duboko analizirate svoje osjećaje. To što prema svojoj ljubavnici osjećate strast i "opsesiju" ne znači da ste zaljubljeni u nju i, još manje, da biste zbog toga trebali prekinuti svoj bračni odnos. Važno je da analizirate osjećaš li zaista svog ljubavnika I koje vrijednosti ako su, zaista, vaši osjećaji istiniti ili ako su samo privremeni. Već smo gore rekli da je strast s ljubavnikom obično jača i intenzivnija jer je nešto "zabranjeno" i jer, uz to, još uvijek ima misterija. Ali pomislite da će dugoročno nestati. Stoga dobro analizirajte svoje osjećaje prije pogrešnog koraka.

Ne zanosite se impulsima

Važno je da budete hladne glave. Svakako, nevjera koju počinite provodi se zato što dopuštate da vas ponese impuls i želja. Najvjerojatnije, kad se vratite kući, osjećate se užasno jer ne volite varati partnera. Dakle, u ovom vrtlogu impulsa, moramo pokušati na trenutak zadrži hladnu glavu donijeti ovu odluku. Ne možemo se igrati s brakom ili povrijediti ljude koji nas vole jednostavno zato što nismo u stanju kontrolirati svoju želju. Moramo biti dosljedni i staviti sve pameti u sve ovo: osjećate li zaista ljubav prema svom ljubavniku ili je to samo želja i zabava?

Cijenite svoj odnos s partnerom

Već smo komentirali da je jedan od razloga zbog kojeg možete osjećati ljubav prema ljubavniku taj što vaša veza ne funkcionira dobro. Moramo biti jasni: brak ne može biti naš okov. Odnosno, moramo održavati vezu ako ide dobro, ako nastavimo voljeti svoju partnericu i ako želimo nastaviti težiti za njom. Važno je da se zapitate je li, zaista, dobro ste u braku ili ako se, naprotiv, veza isključila. Morate biti vrlo iskreni prema sebi i ponašati se u skladu s tim. Možda se ti snažni osjećaji prema vašoj ljubavnici pokazuju samo zato što vam ona daje sve što je u vašoj vezi izblijedjelo. Moglo bi biti i da jednostavno imate kriza par to se može riješiti.

Razgovarajte sa svojim partnerom

I, naravno, nakon što analizirate što osjećate i kojim putem želite ići, važno je razgovarati sa svojim partnerom. Morate biti vrlo taktični da biste mu rekli o svojoj nevjeri, ali morate mu reći, čak i ako ste prekinuli vezu s ljubavnikom. Vaš partner ima pravo znati što se dogodilo i da se vaš odnos temelji na poštovanju i povjerenju. Odlučit će hoće li vam oprostiti ili joj treba vremena za razmišljanje. Ali morate prihvatiti njezinu odluku, morate preuzeti svoj dio krivnje i ponašati se prema njoj s poštovanjem koje zaslužuje. to je moguće prevladati nevjeru u braku Ali, zbog toga morate biti potpuno iskreni sa svojim partnerom.

Što se dogodi kad se dvoje oženjenih ljudi zaljube? Želja za drugom osobom dok imate partnera nešto je što se može dogoditi i može ostati ovdje ili ići dalje. Ako veza s partnerom ne funkcionira, iz bilo kojeg razloga, ako nema ljubavi i nema zajedničkog životnog projekta, moguće je čak i zaljubiti se u drugu osobu dok imate partnera. Ponekad se ljubavnici zaljube, kao što se to dogodilo vama, a u ovom je slučaju najnormalnije da se zapitate "kako da znam je li moj ljubavnik zaljubljen u mene?". Sad ćemo vidjeti kako se udana osoba ponaša kad joj se sviđa druga:

• Pokažite zanimanje za svoj osobni i obiteljski život.
• Pokažite želju da budete s vama.
• Želi vas redovito čuti, odnosno često razgovarate, pišete si i viđate se kad možete.
• Podijelite s vama osobne podatke.
• Pokažite inicijativu i organizirajte različite planove.
• Voli provoditi vrijeme s vama radeći različite aktivnosti. Drugim riječima, zabavljanje nije samo seks. U ovom ćete članku pronaći više informacija o kako se zaljubljena osoba ponaša.

Može li oženjena osoba voljeti svog ljubavnika? Ovaj je slučaj već složeniji. Više ne govorimo o zaljubljivanju (privremeno trovanje kemikalijama), već o nečem mnogo dubljem i trajnijem. Kad postoji istinska ljubav, kada jedna osoba voli drugu, nikad je svjesno ne povrijedi, uvijek postoji poštovanje i iskrenost. Neki znakovi da vas ta osoba voli su:

• Želi vas upoznati sa svojim društvenim i obiteljskim krugom, baš kao što ga zanima vaš.
• Želi s vama održati iskren, iskren i pun poštovanja odnos.
• Ne želi da vaša veza bude tajna ili da između vas postoje tajne.
• Imate očekivanja i buduće planove za vezu.
• Stalo mu je do vaše dobrobiti.
• Vi ste mu prioritet u životu.
• Čini se da se osjećate željeno, cijenjeno i važno.
• Kada ste s tom osobom osjećate mir, spokoj i sigurnost.

Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nismo u mogućnosti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete psihologu kako biste liječili vaš određeni slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Oženjen sam i zaljubio sam se u svog ljubavnika: što da radim?, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Terapija za parove.

• Garriga, J. (2013). Dobra ljubav u paru. Kada jedan i jedan zbroje više od dva. Barcelona. Destino izdanja.
• Ríos, J. C. C. (2005). Odnosi para, braka i ljubavi. Studija o obiteljima Svezak, 4, 21-29.