50 fraza za podizanje i podizanje samopoštovanja

Samopoštovanje definiramo kao sposobnost da cijenimo sebe prihvaćanjem svojih slabosti i uvažavanjem svojih snaga. Zahvaljujući samopoštovanju, sposobni smo djelovati poštujući svoja i prava drugih. Ovaj koncept je usko povezan s mentalnim blagostanjem i ispravnom psihičkom stabilnošću. Ukratko, samopoštovanje je sinonim za vrijednost, napredak i uspjeh.

Podizanje samopoštovanja je nešto temeljno, ako želite biti inspirirani za to, preporučamo da pročitate ove 50 fraza za podizanje i podizanje samopoštovanja koje vam nudimo u Psihologiji-Online. Usudite se napraviti korak i započeti novi život s visokim samopoštovanjem.

Indeks

1. Kratke fraze ohrabrenja za podizanje samopoštovanja
2. Kratke fraze za podizanje samopoštovanja
3. Fraze za podizanje samopoštovanja žene

The ljudi s niskim samopoštovanjem Oni su skloni biti pesimističniji i teško im je napredovati u bilo kojoj vrsti izazova, bilo osobnih ili poslovnih. Osim toga, nisko samopoštovanje dovodi do drugih psihičkih problema kao što su nesigurnost, strah, tjeskoba... Umjesto toga,

Što reći osobi da je oraspoloži? Zatim predlažemo vježbu pozitivna psihologija tako da ponavljate ove fraze visokog samopoštovanja. Možete pokušati izgovoriti ovih 15 poruka ohrabrenja gledajući se u ogledalo jačajući tako svoju sliku o sebi:

• Ja sam inteligentna, hrabra i moćna osoba.
• Zaslužujem da me se poštuje takav kakav jesam.
• Cijenim, volim i poštujem sebe kao što cijenim i poštujem svoje najmilije.
• Borit ću se da ostvarim svoje ciljeve, vidim da sam sposoban za to.
• Napravio sam neke greške u životu, ali one me ne čine onim što jesam.
• Nisam savršena osoba, nitko nije, ali svaki dan se mogu poboljšati.
• Moje emocije su važne i moram ih izraziti bez straha.
• Od danas ću se brinuti o sebi kako sam oduvijek i zaslužio.
• Ne bojim se izraziti se kakav jesam.
• Potrudit ću se voljeti svoje komplekse i prihvatiti sve zbog čega se osjećam nesigurno.
• U stanju sam se suočiti sa svakim izazovom i savladati ga.
• Od danas ću donositi najbolje odluke koje mogu da budem zadovoljan sam sa sobom.
• Moje mišljenje je jednako važno kao i mišljenje drugih.
• Prešao sam dug put da budem tu gdje jesam i zaslužujem sebe cijeniti zbog toga.
• Ponosan sam na to što jesam i nastavit ću se usavršavati kao osoba iz dana u dan.

Iz prethodne vježbe o frazama za podizanje samopoštovanja možete sumnjati u to važnost vrednovanja sebe Tako. Razmislite o svim negativnim komentarima koje sami sebi dajemo svaki dan: o svom izgledu, načinu na koji radimo, učimo, o tome kako se odnosimo prema drugima... sada zamislite da kažete isti komentar voljenoj osobi, da li biste bili isto tako teško?

Danas ljudska bića imaju malo pozitivnog samopoštovanja, to je zato što zahtijevamo puno od sebe. Zatim možete inspirirati svoj put osobnog rasta ovim motivirajućim frazama pozitivnog samopoštovanja:

• Prvi korak ka tome da budete voljeni je naučiti voljeti ono što vidite kada se pogledate u ogledalo.
• Samopouzdanje je prva tajna uspjeha. -Ralph Waldo Emerson.
• Ono što vas ne definira nije koliko puta se srušite, već koliko puta letite.
• Nedaće i ustrajnost mogu vas oblikovati. Oni vam mogu dati vrijednost i samopoštovanje koji su neprocjenjivi. - Scott Hamilton.
• Što je naša razina samopoštovanja viša, to se bolje ponašamo prema drugima.
• Vjeruj u sebe. Znate više nego što mislite da znate. -Benjamin Spock
• Uvijek zapamtite da ste veći od svojih okolnosti, vi ste više od svega što vam se može dogoditi.
• Naše granice, uvjerenja koja nas sprječavaju u razvoju, nalaze se u našim glavama.
• Nikad ne spuštajte glavu. Uvijek ga držite visoko. Pogledaj svijet ravno u lice. - Helen Keller.
• Nisko samopoštovanje je poput vožnje kroz život sa slomljenom rukom. -Maxwell Maltz.
• Na kraju će sve biti u redu. A ako nije išlo, još nije kraj!
• Nevjerojatna si onoliko koliko si dopuštaš.
• Vjerujte sebi, inače će vam drugi biti teško vjerovati.
• Svaka zvijezda je ogledalo koje odražava istinu u vama.
• Nevjerojatni ste, moćni i divni, neka drugi vide koliko vrijedite.
• Vi ste više od svega što vam se može dogoditi.

Nažalost, psihološki problemi vezani uz samopoštovanje više se odnose na žene. Ovaj fenomen nastaje zbog pritiska koji svakodnevno trpimo, kako estetskog tako i psihičkog. Ako ste žena i želite podići svoje samopoštovanje inspirativnim i motivirajućim frazama, obratite pozornost na ova razmišljanja koja vam mogu poslužiti kao fraze podići samopoštovanje prijatelja:

• Voljeti sebe početak je doživotne romanse.
• Nitko vas ne može natjerati da se osjećate inferiorno bez vašeg pristanka. -Eleanor Roosevelt.
• Inteligentna žena je sve što osrednji muškarac ne zaslužuje imati.
• Postoji toliko mnogo važnijih stvari o kojima treba brinuti od toga kako me drugi percipiraju…
• Oprosti na neredu, pokušavam biti ja.
• Ja sam moja muza, svoje umjetničko djelo.
• Prije sama nego u pratnji muškarca koji me ne cijeni.
• Previše sam se puta podcijenio, žestoko sam se borio za svoje samopoštovanje i neću dopustiti da me netko zgazi.
• Morate gledati svijet ravno u oči. - Helen Keller.
• Nijedan muškarac nije dovoljno važan da vam zagorča život.
• Igranje sa ženama je igranje s dinamitom.
• Sreća može doći samo od vas i rezultat je ljubavi prema sebi. Vi ste odgovorni za svoju sreću.
• Nisam inferioran nikome, jedinstven sam, poseban i zaslužujem da se poštujem takav kakav jesam.
• Cijenit ću sebe za svaki korak koji sam napravio na ovom životnom putu.
• Moćniji ste nego što mislite. -Brooke Shields.
• Lijepa si takva kakva jesi, nikome ne bi trebala ugađati svojom tjelesnom građom.
• Ja sam više od tijela koje možete vidjeti.
• Moje samopoštovanje zaslužuje biti pozitivno, za mene i za sve oko mene.
• Podići samopoštovanje nije lako, ali vrijedi živjeti sretno i s visokim samopoštovanjem.
• Zaljubite se u sebe, u život. I nakon koga hoćete. - Frida Kahlo.

Jeste li voljeli ove snažne fraze za podizanje i podizanje samopoštovanja? Zatim preporučamo da pročitate sljedeći članak o Feminističke fraze protiv rodnog nasilja.

Ovaj članak je samo informativnog karaktera, u Psychology-Online nemamo ovlasti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo Vas da odete kod psihologa koji će liječiti Vaš slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Fraze za podizanje i podizanje samopoštovanja, preporučamo da uđete u našu kategoriju Motivirajuće i inspirativne fraze.