Uznemiravanje na radnom mjestu: definicija i primjeri

Psihološko maltretiranje na radnom mjestu, poznato i kao mobing na radnom mjestu, čest je problem. Iako je terminologija koja se odnosi na ovu situaciju nova, pojava postoji u različitim oblicima od početka svijeta rada. Definicija mobinga na radnom mjestu bila bi "uznemiravanje, sustavni i trajni napadi kojima je cilj zastrašivanje, vrijeđanje, nadvladavanje, isključivanje, ignoriranje, nedostatak poštovanja itd." To znači da je ciljana žrtva izložena namjernom i sustavnom lošem ponašanju i lošem jeziku.

Trenutno se mobing na radnom mjestu povećava u usporedbi s drugim vrstama uznemiravanja, što generira niz negativnih učinaka na radni učinak radnika, a time i tvrtke. U ovom članku o Psihologiji i Internetu razgovarat ćemo o tome Uznemiravanje na radnom mjestu, njegova definicija i neki primjeri.

Indeks

1. Definicija uznemiravanja ili mobinga na radnom mjestu
2. Uznemiravanje na radnom mjestu: što učiniti
3. Savjeti za rješavanje mobinga na radnom mjestu
4. Primjeri uznemiravanja na radnom mjestu
5. Posljedice mobinga na radnom mjestu na žrtvu
6. Učinci mobinga na radnom mjestu na učinak posla

Mobing uključuje skupinu ljudi čija je veličina ograničena socijalnom okolinom u kojoj se formira, poput radnog mjesta. Osobi koja je podvrgnuta mobingu može se činiti da je uključeno mnogo ljudi, ali u stvarnosti skupina je obično mala. Članovi grupe izravno komuniciraju sa žrtvom na kontradiktorni način koji na kraju oštećuje ili potkopavajući žrtvu značajno.

Tijekom mobinga meta se navodi na borbu, okrivljavanje i pokušaj da se manje agresori u mobing grupi drže odgovornima, a ne glavnim krivcem. Glavni razlog zbog kojeg se psihopatski šef nasilnik više puta izvlači je taj što nitko ne želi vjerovati da bi on / ona mogao biti uzrok onoga što se događa. Zbog toga mnogi pedofili i zlostavljači izbjegavaju odgovornost i kažnjavanje godinama, često i desetljećima. Djeluju vrlo šarmantno i vjerovatno za naivne, neuke i neiskusne ljude, obično onima koji nisu iskusili nasilje od vas. Vođe su vrlo skloni koristiti ljude kao resurse i upravljati njima kako žele, te ih na taj način manipuliraju da nastave uznemiravati, viktimizirati i slijediti metu.

Uznemiravanje na radnom mjestu: pravna definicija

Riječ mobing odnosi se na one situacije u kojima se osoba nalazi odabran i zastrašen od strane grupe ljudi, a ne samo od jedne osobe, ali u svakoj skupini obično postoji vođa. Ako je vođa ekstrovertiranog tipa, jasno je da je on taj koji prisiljava članove grupe da učini to, ali ako je introvertiran, manipulirat će članovima grupe s leđa da rade što želi. želite. Introvertirani vođe opasniji su od ekstroverta.

Osnovno pravilo kada se bavite situacijom mobinga jest identificirati i usredotočite se isključivo na nasilnika primarni i usredotočite se na to da budete odgovorni. Alternativno, najbolje rješenje može biti pozitivna odluka o odlasku i odbijanje tih ljudi da nastave uništavati vašu karijeru, zdravlje i život. U malo vjerojatnom slučaju da je vođa izložen, a zatim ode, disfunkcija, agresija i negativni osjećaji koje potiče on ili ona vjerojatno će trajati godinama.

Najbolji način rješavanja mobinga na radnom mjestu je povećati otpornost, poboljšati brigu o sebi i što prije otići. Budući da je u mnogim prilikama praktički nemoguće dobiti bitku protiv organizacija koje imaju taktiku mobinga. Neke stvari koje možete učiniti za oporavak od mobinga na radnom mjestu su:

• Sve napiši detaljno: od prvih znakova da nešto nije u redu, čak i do osjećaja ili predosjećaja i zabilježite sve događaje koje pretrpite u svojevrsni dnevnik. Što više dokaza imate, to će biti bolje u slučaju da u nekom trenutku budete prisiljeni poduzeti pravnu akciju.
• Datum vrijeme i prostor da shvatim stvari. Pronađite na poslu nekoga tko je autoritet s kim možete razgovarati o tome.
• Obrazac a podrška mreži za oporavak i krajnja izolacija. Dobar klinički psiholog može vam pomoći u razvoju strategija oporavka. Nužno je dobiti dobre savjete i podršku od svojih najbližih.
• Napravi briga o sebi prioritet. Usredotočite se na ono što stvarno želite. Pokušajte slijediti uravnoteženu prehranu, bavite se tjelesnim vježbama ili bilo kojom aktivnošću zbog koje uživate.
• Počnite raditi važne aktivnosti u svom životu. Postavi novo emocionalni ciljevi. Usredotočite se na poboljšanje samopoštovanja kroz završavanje novih izazova.

U situaciji mobinga, vođa potiče nezrele, neiskusne ili emocionalno nestabilne osobe niskih vrijednosti da se uključe u uznemiravanje odabrane mete. Vođa zadovoljava poticanjem drugih da se uključe u ovu vrstu interakcije sa žrtvom. Jednom psihološko uznemiravanje, glavni nasilnik potiče mobing u međusobno osiguranom uništavanju, od čega nasilnik glavna osoba dobiva intenzivno zadovoljstvo (to je svojstvo ljudi s osobnošću psihopatski).

Dalje ćemo navesti glavni primjeri iz vrste uznemiravanja na radnom mjestul:

• Vertikalno uznemiravanje ili šef: kad šef vrši neku vrstu nasilja prema svojim podređenima.
• Uzlazno uzlazno uznemiravanje: u ovom slučaju agresija dolazi od podređenih.
• Horizontalno uznemiravanje na radnom mjestu: kada se mobing dogodi između kolega iste hijerarhijske razine.

Nakon što smo razgovarali o uznemiravanju na radnom mjestu, njegovoj definiciji i primjerima. Važno je razgovarati o posljedicama koje mobing ima na ljude koji ga trpe.

Učinci uznemiravanja na radnom mjestu ne prestaju kad završi vaš radni dan. Biti žrtvom mobinga na radnom mjestu ima niz negativne fizičke i psihološke posljedices:

• Stres
• Anksioznost nasilja na radnom mjestu
• Napadi panike
• Problemi sa spavanjem
• Visoki krvni tlak
• Čirevi

Oni radnici koji trpe radnički mobing obično imaju najlošija izvedba na poslu:

• Problemi donošenja odluka
• Nemogućnost rada ili koncentracije
• Gubitak samopoštovanja
• Niska produktivnost

Radnici koji su pretrpjeli mobing ne samo gube motivaciju ali gube vrijeme jer su zabrinuti zbog:

• Pokušajte se obraniti
• Izbjegavajte mobing
• Vaša mreža za podršku
• Razmišljanje o situaciji
• Planirajte kako se nositi sa situacijom

Uz to, imaju osjećaj izoliranosti. Zapravo, osoba koja je podvrgnuta mobingu može se osjećati nemoćno, dezorijentirano, zbunjeno itd.

Posljedice radničkog mobinga u tvrtki

Mobing na radnom mjestu ne samo da ima negativne učinke na žrtvu i njihove kolege, već i na tvrtku na makro razini. Osim što mijenja radno okruženje i utječe na moral radnika, on također može:

• Smanjite produktivnost
• Stvorite neprijateljsko radno okruženje
• Promicati izostajanje s posla
• To može stvoriti troškove za pravna pitanja

Ostali skupi poslovni učinci mobinga uključuju:

• Utječe na predanost i lojalnost zaposlenika
• Dodatni troškovi prilikom pretraživanja i obuke novih zaposlenika
• Loša javna slika i negativan publicitet
• Povećani rizik od bilo kakvih pravnih radnji

Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nismo u mogućnosti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete psihologu kako biste liječili vaš određeni slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Uznemiravanje na radnom mjestu: definicija i primjeri, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljudski resursi.