Kada osoba nema posao, to nije samo problem za nju, već može postati izazovan i kontroverzan aspekt u kontekstu njihove veze. Ta se situacija može zakomplicirati kada mu netko od članova para zamjera te u vezi vlada klima kritiziranja i stalnog prigovaranja.
Ako vas partner krivi što ne radite, normalno je da se osjećate tjeskobno i da ne znate točno što učiniti ili kako riješiti ovu situaciju. U ovom članku Psychology-Online objašnjavamo što učiniti ako me partner krivi što ne radim, zašto to radi i kakve posljedice na vezu ima to što vam baca novac u lice.
Činjenica da jedna osoba ne radi može utjecati na partnera i vezu u cjelini. Može postojati nekoliko razloga zašto se vaš partner žali da ne radite. Opisujemo ih u nastavku:
- financijski stres: Osoba koja radi može smatrati da nosi nerazmjeran financijski teret i da bi njezin partner trebao više doprinositi kućanstvu.
- Neravnoteža odgovornosti: ako ne radite, može doći do neravnoteže u odgovornostima u domu i osoba koja radi može osjećati da sav teret održavanja doma pada na nju.
- Uzimanje u obzir malog truda s vaše strane: Moguće je da vaš partner smatra da ne ulažete dovoljno napora da nađete posao ili poboljšate svoju situaciju na poslu.
- Očekivanja u vezi s novcem: Mogu postojati napetosti ili neslaganja oko ekonomskih pitanja u vezi, oko toga tko što plaća, kako su troškovi podijeljeni itd.
Ako vam partner kaže da ne radite, važno je da pokušate ostati smireni i izbjegavati obrambene ili agresivne reakcije. Evo nekoliko savjeta koje možete slijediti kako biste riješili situaciju:
1. Pozitivan razgovor o poslu
Prije svega, važno je da oboje možete pozitivno razgovarati o poslu. Za ovo, možete slijedite sljedeće korake:
- Odredite prikladno vrijeme za oboje u kojem ćete biti spremni razgovarati o tome.
- Pronađite privatno mjesto bez ometanja.
- Ograničite vrijeme jer otvoreni razgovori mogu dovesti do napetosti.
- Uspostavite osnovna pravila: jedan govori, drugi sluša bez prekidanja. Postavljajte razjašnjavajuća pitanja koja nisu kritična. Na primjer, umjesto pitanja "Zašto???" preformulirajte u "Možete li mi reći nešto više o???"
- Razgovarajte o međusobnim uvjerenjima u vezi s poslom i naučenim lekcijama. Kada dijelimo priču, pomažemo drugoj osobi da razumije našu perspektivu.
- Pronađite spojne točke u kojima se oboje slažete.
- Važno je znati kada stati i odgoditi razgovor za drugi put.
2. Podržite jedno drugo i vidite problem kao par
Što učiniti ako me partner krivi što me podržavam? Zadržavanje ogorčenosti i ljutnje zbog situacije na poslu je samoporažavajuće. Negativnost blokira našu sposobnost jasnog razmišljanja, što otežava rješavanje problema. To je nešto što može samo narušiti odnos, a ne riješiti pitanje rada.
Umjesto toga, preoblikovanje problema kao nečega što pripada vama oboma je a najučinkovitiji način da se to riješi i dovodi nas bliže sljedećem koraku.
3. Praktična rješenja za upravljanje novcem
Zajednički rad na pronalasku posla, boljoj kontroli potrošnje i upravljanju novcem može pomoći u borbi nelagoda i sukobi koji prate situaciju dugotrajnog nedostatka posla vukao se. Osim toga, vrlo je korisno razmisliti o načinima raspodjele radnih i financijskih odgovornosti na pravičan i tražiti načine za dugoročno poboljšanje financijske situacije.
Važno je da vas dvoje možete zajedno sjesti i osmisliti strategije ne samo za traženje posao, ali i izbjegavati ili barem minimizirati sukobe koji nastaju zbog stresa na poslu. nezaposlenost.
4. Odnos prema nezaposlenosti kao nečemu privremenom i savladivom
Sposobnost nošenja s pritiskom nenalaženja posla ovisi o tome kako se parovi nose s njim. Opetovano odbijanje koje prati potragu za poslom je teško, ali veća je vjerojatnost da će se prilika za posao pojaviti ako oboje ostajete usredotočeni na ishod.
Pokušajte zadržati široku perspektivu i usredotočite se na budućnost u kojoj postoje mogućnosti. Izbjegavajte katastrofične misli poput "nikada neću pronaći posao". Da biste došli do prave prilike, ne smijete odustati na prvo “ne”, ma koliko ono bilo neugodno ili bolno. U tu svrhu preporučujemo da pročitate ovaj članak što je ustrajnost u psihologiji.
5. Postavite realna očekivanja za budućnost
Ako vas vaš partner krivi za ono što čini za vas, morate zadržati pozitivan, ali realan stav o tome što možete očekivati u nadolazećim tjednima i mjesecima. Morate uzeti u obzir aspekte kao što su obiteljska situacija, bolesti, tržište rada, studirate li ili ne, koliko dugo vam može trebati da pronađete posao itd.
Nemojte se prestati držati rutine koliko god je to moguće. Budite obostrano odgovorni i uspostavite dnevni red za oboje: razgovori za posao, izlasci u slobodno vrijeme, kućanski poslovi itd.
6. Potražite stručnu podršku
Ako napetosti zbog posla i ekonomski razlozi ozbiljno utječu na vezu, i U nedoumici što učiniti ako mi partner zamjeri nerad, najbolje je potražiti pomoć profesionalni. Može "oporaviti" vašu situaciju, poboljšati komunikaciju između vas dvoje, tako da se bolje razumijete i pronaći strategije i alate za rješavanje problema.
Osim toga, stručnjak može pomoći u ograničavanju psihološkog utjecaja radne situacije i olakšati usredotočenje na pronalaženje rješenja. U ovom ćete članku pronaći različite igre i vježbe za terapiju parova.
Ako vas partner često baca novcem, to može imati negativan utjecaj na vezu. Neke od mogućih posljedica mogle bi biti:
- Emocionalni stres i nisko samopoštovanje: kada vas partner baca novcem, da ne radite, moguće je da doživite niz emocije, kao što su neprijateljstvo i razdražljivost, povlačenje i tuga, sram, nesigurnost, krivnja i beznađe. To može imati negativan utjecaj na vaše samopoštovanje i odnose s drugima. Najvjerojatnije se osjećate kao promašaj koji ne može uzdržavati sebe ili svoju obitelj. Ova dugotrajna predbacivanja utječu na općenito gledanje na vezu.
- Individualna uvjerenja o novcu: obitelj ima dubok utjecaj na mentalitet i uvjerenja koja svaka osoba stvara i održava u vezi s novcem. Ono čini osnovu iskustava u ranoj dobi, tako da uvjerenja svake osobe na kraju postaju "normalna" za svaku od njih. U tom smislu, moguće je da dođe do sukoba uvjerenja s vašim partnerom ako ste oboje odrasli i obrazovani u vrlo različitim kontekstima i okruženjima.
- Konflikti i napetosti u vezi: Svađe oko novca i posla često se pretvore u optužbe, pogotovo kada jedna osoba smatra da se njezin partner ne trudi dovoljno ili da previše troši. Par će vjerojatno kriviti jedno drugo za svoju situaciju i počinju se javljati problematična ponašanja. Osoba koja je predmet ovih radnji osjećat će se uvrijeđeno. To može dovesti do spirale u kojoj sukob eskalira i iz koje je teško izaći.
- Smanjena intimnost i emocionalna povezanost: pošto su prijekori u vezi s novcem i radom stalni, neprijateljstvo i osjećaja srama, s kojim ćete se svaki put osjećati sve dalje od partnera.
- bračno nezadovoljstvo: Novac je osoban i način na koji govorite o njemu može izazvati vrlo emotivne reakcije. Stalni stres također može izbaciti u prvi plan druge probleme koji nisu izravno povezani s novcem i/ili poslom. Financijski problemi, a posebno način na koji im se pristupa i komunicira, mogu utjecati na način na koji mislimo, djelujemo i osjećamo o svom partneru i vezi, izazivajući neprijateljstvo i nezadovoljstvo bračni.
Ovaj članak je samo informativan, u Psychology-Online nemamo ovlasti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo Vas da odete kod psihologa da obradi Vaš konkretan slučaj.
