Kada osoba doživi visoku razinu tjeskobe dulje vrijeme, šanse za doživjeti srčani udar, osobito u slučaju čimbenika koji se smatraju rizičnima, poput visokog krvnog tlaka, visokog kolesterola ili dijabetes. Ovaj problem može uzrokovati vrlo negativne posljedice za osobu, međutim, trenutno mnogim osobama s anksioznošću nedostaju resursi da se nose s njom na zdrav način. U tim slučajevima njegove posljedice mogu ozbiljno utjecati na životni stil osobe i strah od srčanog udara.
Mogu li dobiti napadaj tjeskobe? U ovom članku Psychology-Online riješit ćemo sve vaše dvojbe o tome.
Anksioznost može potaknuti simptome koji nalikuju srčanom udaru, ali sama tjeskoba ne može izazvati srčani udar Na izravan način. Međutim, tijekom vremena ovaj poremećaj može povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti kod ljudi koji već imaju temeljne čimbenike rizika, poput visokog krvnog tlaka, visokog kolesterola ili dijabetesa.
Stoga se šanse za anksiozni srčani udar povećavaju ako postoji slabljenje kardiovaskularnog sustava. U nastavku ćete pronaći glavne dugoročne rizike od tjeskobe:
- srčane promjene: otkucaji srca mogu dovesti do aritmija, stalnog lupanja srca, hipertenzije, visokog protoka krvi, između ostalog.
- Gastrointestinalna nelagoda: ovdje možemo pronaći stanja kao što su probavne smetnje ili proljev.
- Ishemijska bolest srca: lezija krvnih žila uzrokovana začepljenjem arterija.
U ovom članku objašnjavamo Razlike između anksioznosti i srčanog udara.
tjeskoba imati štetni učinci u ljudskom tijelu se posebno osjete u srcu, jer je to glavni organ koji distribuira krv u druge sektore. Kako bismo izbjegli daljnje komplikacije, u nastavku vam pokazujemo kakav je osjećaj tjeskobe u srcu:
- Povišen broj otkucaja srca.
- Kratkoća daha.
- Iznenadni bolovi u prsima.
- Podrhtavanje.
- Nervoza.
- Uznemirenost tijela.
- lupanje srca.
U prisutnosti bilo kojeg od ovih simptoma nužno je otići na liječničku konzultaciju kako bi zdravstveni djelatnik mogao procijeniti klinički status osobe. Ova osoba će biti zadužena za isključiti ili potvrditi psihološke čimbenike koji mogu promijeniti funkcioniranje kardiovaskularnog sustava. U ozbiljnim slučajevima ovi se pokazatelji smatraju znakovima upozorenja za osobu i njezinu okolinu da djeluju na vrijeme.
U vezi s ovom temom, možda će vas zanimati članak Opsjednut sam činjenicom da ću doživjeti srčani udar, zašto i što učiniti?
Srčani udar može izazvati ozbiljne zdravstvene posljedice, od fizičkih problema do smrti. Stoga, ako se otkriju znakovi koji proizlaze iz anksioznosti, bit će potrebno slijediti niz smjernica usmjerenih na brigu o onima koji pate. Zatim ćemo pronaći što učiniti ako doživim srčani udar zbog tjeskobe:
Idite u hitnu pomoć
Uspostava izravnog kontakta sa zdravstvenim radnicima može pomoći izbjeći daljnje komplikacije ozbiljnih stanja. Ovisno o zemlji, postoji mogućnost traženja telefonske pomoći kako bi liječnik mogao doći do osobe kući ili otići u bolnicu kako bi provjerio opće stanje.
Isto tako, ovoj alternativi uvijek treba pribjeći unatoč pokušaju drugih načina rješavanja problema.
kontrolirati disanje
U sigurnom okruženju i daleko od vanjskih podražaja koji mogu utjecati na respiratorni i srčani ritam pogođene osobe, dijafragmatično disanje koje je opuštajuće. To treba činiti nekoliko minuta dok se akutna epizoda potpuno ne povuče.
Ovdje ćete naći neke Vježbe disanja dijafragme.
Tražiti obuzdavanje
To je važno pitati za pomoć onim ljudima koji mogu pružiti emocionalnu podršku u ovim teškim vremenima. U globalnom smislu, najbliže obiteljsko okruženje i prijatelji čine grupe podrške i povjerenja za napredak. Iz tog razloga se ne preporučuje pojedinačno prolaženje kroz te krize.
Provedite psihološku terapiju
Nakon što je srčani udar kontroliran, trebat će se pozabaviti tjeskobom koja je izazvala ovu situaciju. U tom smislu psihološka terapija donosi alate provesti trenutke tjeskobe bez komplikacija koje su se ranije manifestirale.
Terapeutski uređaj radi s emocije, misli i ponašanja što je izazvalo izbijanje tjeskobe. Treba napomenuti da postoje različiti psihološki čimbenici koji mogu negativno utjecati na fizičko zdravlje ljudi protiv njihove volje.
Obaviti psihijatrijsko savjetovanje
Konačno, u nekim slučajevima nabava anksiolitičkih lijekova mogu pravilno djelovati jer smanjuju ponovnu pojavu tjeskobe. Međutim, njihov unos trebao bi biti pod nadzorom stručnjaka za mentalno zdravlje.
Ovaj članak je samo informativan, u Psychology-Online nemamo ovlasti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo Vas da odete kod psihologa da obradi Vaš konkretan slučaj.
